班級心理活動班級心理活動策劃方案

1、第13頁 共13頁班級心理活動-班級心理活動策劃方案班級心理活動策劃方案所謂健康不僅指身體健康，還需保證心理健康。下面是 _為大家搜集整理的，供大家參考和借鑒！小學生的膽怯心理普遍存在，在一定程度上影響了學校 教學質(zhì)雖的提升。有的學生因為膽怯，會的題目不敢舉手 : 有的學生因為膽怯，不敢參加班級競選；有的學生因為膽怯， 害怕與同學和老師交流這些都會影響到學生的健康成 長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。為此,培養(yǎng)學生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有積極的作用。設(shè)計過程如下：活動主題：勇敢伴我行指導思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導活動不 在于說教，而是強調(diào)學生的體驗和與學生的交流?；顒?/p>

2、目的：克服學生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦 慮導致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手 足無措，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志。活動過程：活動一：兔子舞游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾 遍后鼓勵學生二組合并練習，甚至是更多小組的合作練習。這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學生的積性，低 層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習 過程中老師要鼓勵學生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自己付出努力后的不斷進步?；顒佣涸竭^小河勇敢來自于自己的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的快樂。因 此設(shè)計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學生的實際情況符合設(shè)計目標。游戲方法：八

3、人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小 河的寬度用體操墊或短繩代替?；顒尤嚎缭秸系K具有膽怯心理的學生，其實內(nèi)心非?？释蔀橐粋€大膽、勇敢的人。此活動為學生設(shè)置障礙場所， 一小組為單位, 不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中 提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧??；顒臃椒ǎ好拷M八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器 材，學生進行設(shè)置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組 合作嘗試練習后進行游戲比賽。建議學生采用多種靈活有實 效的方法進行?；顒铀模汉铣袃寒斪詮娨愿枨袃寒斪詮妬斫Y(jié)束本次心理健康活動課，帶 領(lǐng)學生再次感受勇敢的意義，鼓勵學生自信勇敢地面對每一 天，一定會收獲屬于自己的春天?；顒幽康募耙?/p>

4、義：通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關(guān)愛的力雖、協(xié)助的力雖 ;同 時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。同時，我們班委還 特意精心選了一部切合大學生生活的電影片那時的他們，相信看到他們，我們也能看到自己大學的身影，并能思考自 己以后的路。活動背景大學生是寶貴的資，是一個國家未來的 棟梁，作為社會進步的重要推動力雖。大學生要做“德智體美”全面發(fā)展的人才，鍛造健康的心理顯得尤 為重要。大學生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階 段。大學生的生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是 人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。大學生的思維中 充滿著強烈的獨立性、批判性、理論性，但缺乏成

5、熟的理性 思考能力，思維方式單一，容易產(chǎn)生偏激的看法；大學生有著強烈的自尊心、自信心 _,自我評價往往偏高，在受挫折 后，容易產(chǎn)生逆反情緒；大學生精力充沛，興趣廣泛，活動 能力強，對冗長、刻板、枯燥的脫離現(xiàn)實的說教難以產(chǎn)生認 同感；大學生的情緒不甚穩(wěn)定，極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖 突。因此，大學生需要心理健康教育，以提高學生的心理健 康水平，優(yōu)化學生的心理素質(zhì)，促進其人格成熟，使大學生 學會如何做人和做事。我校一向注重學生的）L、理健康教育， 走出了一條“課程+講座+咨詢+干預+社團+自我調(diào)適”的新路子，有力地維護了學校的穩(wěn)定和發(fā)展，得到了廣大學生的 好評和信賴。學校為此，把每年 5月和10月定

6、為心理健康活動月和 心理健康宣傳月，讓更多的學生樹立心理健康意識。地點： 凌峰樓B座107三.參加人員：四.活動流程全體自覺維持 會場紀律。主持人致開幕詞，介紹到場嘉賓，活動開始；放映影片：那時的我們注：在節(jié)目表演過程中穿插互動環(huán)節(jié)， 即主持人圍繞“大 學生心理健康方面”提相關(guān)的小問題，同學們有獎競猜。特邀嘉賓對活動作總結(jié)；主持人致閉幕詞， 活動結(jié)束。五.活動分工1.文藝 委員：主持節(jié)目并組織與現(xiàn)場互動；2.班長、副班長：維持現(xiàn)場紀律；3.組織委員、宣傳委員：搜集相關(guān)資料并在班上 做宣傳；4.團支書：寫活動策劃與總結(jié)，協(xié)助處理突發(fā)事件。生活本來就是一首韻律動人的話，迭宕起伏，時而激昂 布進，時

7、而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣 有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了 的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一 學生開始變得煩躁不安。為此我們 _班組織了這次心理健康 促進活動，具體內(nèi)容如下：一、活動主題：放飛心靈，享受生活一一用愛推開層層鎖心的門二、活動時間：_三、活動地點：真人 CS場地四、參加人員：147班全體同學等五、活動計劃：為了配合學院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健 康促進月的一系列活動，我們 147班將舉行“放飛心靈，享 受生活一一用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體 活動計劃如下：1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的

8、學習 生活之余放松心情。2、在燒烤期間玩一個小游戲一一“猜猜我是誰”讓同 學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔 誠的）L、去傾聽另U人的故事。4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之 間的友誼。5、全班高歌一曲朋友結(jié)束此次活動。6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建 立綠色家園做出自己的努力。六、總結(jié)：通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任 與彼此接納的關(guān)系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層 鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達 到這次活動的目的一一“用愛推開層層鎖心的門”。一、活動主

9、題：心語心愿二、活動背景：當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學 的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學會 照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學然而向來 在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們 在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：1、一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不知道怎樣來安排 自己的學習時間和生活時間，有些盲目。2、個別同學性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞，不愿 意表現(xiàn)自己。3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較 高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心 態(tài)。4、現(xiàn)階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里 都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少

10、。三、活動目的：1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉， 暢所欲言。2、希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解3、豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放 松。四、活動時間及地點：20_年12月2日，田家炳609 教室五、活動準備：1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。2、 將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子 中，便于活動三的開展。4、提前準備精致的便利貼，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學 們手中，便于活動六“收集理想”的開展。六、經(jīng)費預算：獎品五個本九元，一本折紙一元，合 計十元。七、活動內(nèi)容：1、有心理委員做開場白，介

11、紹本次活動背景及目的。2、 “我測我運”：同學們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游 戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命 運。3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽 兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同 學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹， 進行五組。4、“我說我心”4、“我說我心”:請同學們發(fā)言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸?shù)娜艘?有相應的懲罰一一根據(jù)成語的意思作出相應的表情或動作。6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿 望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望

12、是否實 現(xiàn)。7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。八、后續(xù)工作：活動結(jié)束之后，把桌子恢復成原來的樣 子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。一、活動思想：指導大學生對心理學專業(yè)知識的學習和 心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié) 合表演藝術(shù)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課 堂活動內(nèi)容。二、 活動目的：把大學生微妙的心理活動搬上舞臺，幫 助同學們感悟生活,學習心理調(diào)適方法,鍛煉學生的心理素 質(zhì)，提高大學生的適應能力。三、活動主題：“與陽光做伴、和健康同行”四、 主辦單位：機電一體化 1、2、3班，應用電子5班五、活動方案活動時間：20_年4月20日下午：14 : 10-15 : 30活動地

13、點：民政學院休閑草坪參與人員：有關(guān)教師及全體學生前期準備：20_-_年4月1日：提交策劃書。2_-_年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇 本創(chuàng)作。20_-_年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階 段。2_-_年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本。20_年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段， 由應電五班查找好有關(guān)心理學專業(yè)知識的資料和心理健康 知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。2_-_年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。_-_年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇 彩排，由各班組織委員負責審核?；?/p>

14、動開展：13: 00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。14: 00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩 序，三班肖華虎負責14: 10主持人宣布活動正式開始15: 30活動結(jié)束，各班學生有秩序的離?；顒恿鞒蹋阂?、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程, 宣讀心理健康知識二、機電一班情景劇表演三、應電五班節(jié)目四、第一次心理知識競答五、機電二班情景劇表演六、機電三班節(jié)目表演七、心理游戲八、應電五班情景劇表演九、機電二班節(jié)目十、機電三班情景劇表演H一、第二次心理知識競答十二、機電一班節(jié)目十三、統(tǒng)計出比賽結(jié)果,由主持人對比賽分數(shù)和名次進行公布十四、進行頒獎儀式十五、主持人致閉幕詞六、劇本要求1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。2、心理劇表演：班級應不少于一個節(jié)目進行排練、表演，每個劇目表演時間在 10 15分鐘；3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求 有獨創(chuàng)性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使 之得到深化，宣傳學