四年級體育理論課教案6課時

1、-. z四年級體育理論課教案第課時 【教學(xué)內(nèi)容】體育常識：跑、跳、投擲和體操對身體的作用【教學(xué)目標(biāo)】讓學(xué)生了解跑、跳、投擲和體操對身體的重要意義。提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性?！窘虒W(xué)過程】一、導(dǎo)入總結(jié)上學(xué)期體育考核情況，明確今后體育學(xué)習(xí)中的目標(biāo)提出這個學(xué)期的新任務(wù)：體育達(dá)標(biāo)再次強(qiáng)調(diào)體育課的課堂常規(guī)二、新授跑、跳、投擲和體操對身體的作用板書跑、跳、投擲和體操對身體的重要意義跑、跳、投擲是人體的根本活動，是參加生產(chǎn)勞動和保衛(wèi)祖國的重要的實(shí)用技能。跑、跳、投擲這三個項(xiàng)教材，鍛煉身體的效果很好，而且簡單易行。小學(xué)的體操教材，內(nèi)容十分豐富，對促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育、身體素質(zhì)的全面開展，改善身體形態(tài)，促進(jìn)

2、身體機(jī)能的開展，以及對意志品質(zhì)的培養(yǎng)有很大的作用。跑、跳、投擲和體操對身體的作用提問、討論、教師總結(jié)能促進(jìn)少年兒童的生長發(fā)育和身體機(jī)能的開展。使內(nèi)臟機(jī)能得到增強(qiáng)?？梢责B(yǎng)成正確的身體姿勢?？梢允股眢w素質(zhì)得到全面的開展。促進(jìn)兒童身體根本活動能力的開展，掌握生活的實(shí)用技能?！窘虒W(xué)內(nèi)容】游戲：追趕球【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生初步學(xué)會依次雙手傳球的方法。開展靈敏素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守競賽規(guī)則和的良好的體育道德品質(zhì)?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】重點(diǎn)：傳接球【教學(xué)過程】教師講解游戲方法和規(guī)則，并組織學(xué)生試做一次。傳球路線：縱傳 橫傳23次。傳球時不能用拋擲方法。教育學(xué)生傳球動作標(biāo)準(zhǔn)，注意平安，不能亂拋。分組比賽12次【教學(xué)后記】

3、第課時 【教學(xué)內(nèi)容】體育常識：乒乓球【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生初步了解乒乓球運(yùn)動概況。使學(xué)生知道乒乓球比賽的簡要規(guī)則。培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球運(yùn)動的興趣與愛好。【教學(xué)過程】一、導(dǎo)入 提問：你們知道我國的國劇是什么？則我國的國球又是什么？對了，就是乒乓球。板書課題二、新授乒乓球運(yùn)動的起源與開展外國人稱我國為乒乓球王國。大家可以交流一下你對我國乒乓球歷史的了解。教師補(bǔ)充總結(jié):最初，世界各地打乒乓球的人都使用木質(zhì)球拍，擊球的速度慢、力量小，談不上什么旋轉(zhuǎn)，打法也單調(diào)，只是把球推來檔去。有個英國人想出了在木板上貼一層膠皮的方法，膠皮外表還有顆粒，擊球時增加了彈性和摩擦力，可以使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。歐洲人以為可以坐吃老本，不料

4、日本運(yùn)發(fā)動卻在秘密尋找對策，他們在球拍上作了更大改良，把膠皮換成海綿，海綿的彈性更大。這樣日本運(yùn)發(fā)動嶄露頭角，奪得了多項(xiàng)世界冠軍。世界乒乓球的優(yōu)勢從歐洲轉(zhuǎn)移到了日本。這時，一個更強(qiáng)大的對手正在崛起，這就是中國。中國乒乓球隊(duì)經(jīng)過艱辛的探索和訓(xùn)練，在技術(shù)上形成了快、準(zhǔn)、狠、變的風(fēng)格，創(chuàng)造了獨(dú)特的直拍近臺快攻打法。中國乒乓球要保持長盛不衰，出路只有一條，就是再創(chuàng)新局面。繼續(xù)保持乒乓球王國地位的重任將落在每一個少年兒童身上。乒乓球比賽規(guī)則簡介使用幻燈片進(jìn)展教學(xué)球臺球網(wǎng)比賽：在一局比賽中，先得21分的運(yùn)發(fā)動為勝，但打到20平以后，先多得2分者為勝方。一場比賽可以采取一局一勝、三局兩勝或五局三勝制。每場比

5、賽用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球，當(dāng)比分到達(dá)5分之后，即換發(fā)球，依此類推，直到一局完畢。當(dāng)雙方比分到達(dá)20分以后，每個運(yùn)發(fā)動每次只輪發(fā)一個球，直到一局完畢。學(xué)生討論判失一分的情況，教師補(bǔ)充。【教學(xué)內(nèi)容】游戲：偷渡崗哨【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能機(jī)智敏捷地越過崗哨。開展靈敏素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】重點(diǎn)：培養(yǎng)機(jī)智靈敏通過崗哨的技能【教學(xué)過程】教師講解游戲方法和規(guī)則，并請12人試做一次。結(jié)合游戲情節(jié)，教育學(xué)生學(xué)習(xí)解放軍在戰(zhàn)斗中勇敢、果斷、機(jī)智靈活的戰(zhàn)斗作風(fēng)。鼓勵學(xué)生多動腦筋想方設(shè)法通過崗哨?！窘虒W(xué)后記】第課時【教學(xué)內(nèi)容】養(yǎng)生之道：背要常暖，胸要常護(hù)【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生知道并記住背要常暖，胸

6、要常護(hù)八個字。使學(xué)生知道暖背護(hù)胸的意義。學(xué)生能主動注意暖背和護(hù)胸。【教學(xué)重、難點(diǎn)】提高對背部保暖和胸部保護(hù)的認(rèn)識?！窘虒W(xué)過程】一、導(dǎo)入 同學(xué)們，天氣漸漸的冷了，教室里我們可以聽到很多同學(xué)的咳嗽聲。*對于我們來說是十分重要的，所以今天這節(jié)體育課胡教師就向大家介紹一些養(yǎng)生知識和養(yǎng)生故事。板書課題二、新授對照插圖進(jìn)展講解背要常暖，胸要常護(hù)的意思：背要常暖，就是要防止背部受涼致病；胸要常護(hù)，就是防止胸部受傷致殘。圍繞暖背、護(hù)胸講清胸背這兩個部位的特殊意義：背部是脊柱和很多穴位之所在，一旦風(fēng)寒侵入，百病隨之即來，所以必須保暖；胸部外有胸骨、胸椎和肋骨，內(nèi)有心肺等臟器，是人體極為重要的部位，所以必須格外注

7、意，嚴(yán)防傷害。則大家想一想，如何來落實(shí)我們的行動？學(xué)生討論教師總結(jié)，學(xué)生齊讀：白天勤護(hù)胸，晚上多暖背。常常保臟腑，日夜都康寧。介紹養(yǎng)生故事古人的健身拜南宋愛國詩人陸游很重視養(yǎng)生之道，在他的老學(xué)庵筆記中記載著不少值得后人借鑒的強(qiáng)身延年之術(shù)，其中之一為拜姿健身法。說的是唐安江有一為姓張的老人，雖然已經(jīng)年過七十，但身體非常*，走路十分靈活，行動敏捷輕快，在那個人生七十古來稀的年代，這是非常不容易的。有很多好學(xué)好奇的人，想了解這是怎么一會事，于是便請教這位長者。老人說，我的鍛煉方法很簡單，就是每天早晨一起來便靜心松體、拱手彎腰長拜數(shù)十次。為什么要這么做呢？他說：因?yàn)槿说难獨(dú)饣蚨嗷蛏倏倳兴铚?，而拜?/p>

8、動作剛好能使肢體屈伸，讓全身的真氣和血脈順暢流通，并可暖其背、護(hù)其胸、健其腎。由此可見，這種類似徒手操的健身拜，動作雖然簡單，但效果可不簡單?！窘虒W(xué)內(nèi)容】游戲：顛球比賽【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能記住游戲名稱，知道游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生能做出顛球動作，并通過相互交流、學(xué)練，逐漸提高顛球的成功率。使學(xué)生喜歡游戲比賽，能為本組在比賽中取得勝利而努力。【教學(xué)重、難點(diǎn)】重點(diǎn)：提高顛球的成功率?！窘虒W(xué)過程】教師請幾位學(xué)生顛球，組織學(xué)生評議優(yōu)差，同時強(qiáng)調(diào)顛球要領(lǐng)。講解游戲方法和規(guī)則，要求學(xué)生必須顛球滿規(guī)定次數(shù)后，才能把球交給下一個人，不能投機(jī)取巧。組織評比、比賽?！窘虒W(xué)后記】第課時【教學(xué)內(nèi)容】*常識：準(zhǔn)備活動和整理

9、活動的作用【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能了解運(yùn)動時做準(zhǔn)備活動和整理活動的重要作用。使學(xué)生知道準(zhǔn)備活動和整理活動的主要內(nèi)容。學(xué)生能主動配合教師完本錢課的學(xué)習(xí)任務(wù)?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】準(zhǔn)備活動和整理活動的內(nèi)容和作用?！窘虒W(xué)過程】一、導(dǎo)入同學(xué)們，今天我要問大家一個問題：汽車在開動之前，首先要做好什么準(zhǔn)備？啟發(fā)學(xué)生思考并答復(fù)汽車在開動之前，首先要啟動發(fā)動機(jī)，使機(jī)器先預(yù)熱一下，然后汽車才能跑得更快。人在從事運(yùn)動之前，也一樣需要做做準(zhǔn)備活動，使身體預(yù)熱一下，才能更好地完成各項(xiàng)運(yùn)動任務(wù)。在運(yùn)動完畢之后，還要繼續(xù)做做整理活動，不能馬上停下來。今天我們就來談?wù)劀?zhǔn)備活動和整理活動的內(nèi)容和作用。板書課題二、新授教師對照幻燈片上的表

10、格進(jìn)展講解。組織學(xué)生分組議一議，說說準(zhǔn)備活動和整理活動認(rèn)真做與不認(rèn)真做的感受，比照后得出結(jié)論。學(xué)生齊讀教學(xué)內(nèi)容。簡單介紹參考資料劇烈運(yùn)動前為什么要做準(zhǔn)備活動？如何做準(zhǔn)備活動？劇烈運(yùn)動后為什么不能馬上停下來？劇烈運(yùn)動后如何做整理放松活動？【教學(xué)內(nèi)容】游戲：雙人對抗【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能記住游戲名稱，知道游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生能掌握雙人對抗的活動方法，并能有所創(chuàng)新。學(xué)生在活動中，能和同伴友好相處并有愉悅的心情?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】難點(diǎn)：使活動有所創(chuàng)新【教學(xué)過程】活動方法：每兩人一組，甲在前站立，乙在甲的身后站立。方法1：乙在甲的身后站立，兩手握甲的兩個手腕，教師發(fā)令后，甲用力使兩臂側(cè)平舉，乙握著甲手腕不使

11、甲兩臂側(cè)平舉。方法2：同上情況，用力相反，乙握甲兩手腕上舉成側(cè)平舉,甲雙臂下壓，力爭不讓乙將手臂上舉。教師講解兩種方法，要求注意平安。力量差不多的兩人為一組。學(xué)生分組試做。提示學(xué)生還可以用其他方法來進(jìn)展。學(xué)生練習(xí)。請局部有創(chuàng)新的學(xué)生表演?！窘虒W(xué)后記】第課時【教學(xué)內(nèi)容】*常識：怎樣預(yù)防凍瘡【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能知道冬季鍛煉的好處。使學(xué)生能了解預(yù)防凍瘡的方法。學(xué)生能主動配合教師完成按摩動作的練習(xí)?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】冬季鍛煉時如何防止生凍瘡【教學(xué)過程】一、導(dǎo)入出示掛圖自制，這是一幅冬季的畫面，大家看了這幅畫想到了什么？提問我們今天要來談一談和冬季有關(guān)的內(nèi)容怎樣預(yù)防凍瘡板書課題二、新授怎樣預(yù)防凍瘡冬季氣候寒

12、冷，如不注意就很容易生凍瘡。所以，冬季體育鍛煉要注意以下幾點(diǎn)：鍛煉時不可穿得太薄弱，衣服不能太緊，要穿柔軟且保暖性好的服裝。手、臉、耳朵等部位最好擦上點(diǎn)油脂，以減少熱量散失。刮大風(fēng)時，不易長時間在室外鍛煉。經(jīng)常按摩容易生凍瘡的部位，促進(jìn)血液流通。最好養(yǎng)成用冷水洗臉的習(xí)慣。組織學(xué)生分組議一議冬天鍛煉的好處和應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)。歸納學(xué)生討論結(jié)果，并講解教學(xué)內(nèi)容。冬季鍛煉的好處 冬季臨時，氣溫較低，還常常寒風(fēng)刺骨，雪花飄飄。有些小朋友穿得厚實(shí)實(shí)，縮頭縮腦，也不愛動了，殊不知，嚴(yán)冬正是鍛煉身體的大好時機(jī)。古人說：夏練三伏，冬練三九。冬季鍛煉可以培養(yǎng)不畏冬季鍛煉要注意的事項(xiàng)冬季鍛煉如何防止凍瘡4、學(xué)生【教學(xué)

13、內(nèi)容】游戲：投準(zhǔn)【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能記住游戲名稱，知道準(zhǔn)確的投擲方法。通過模仿、體驗(yàn)，提高投擲的準(zhǔn)確度。學(xué)生對在游戲中出色的表現(xiàn)感到欣慰?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】投擲的準(zhǔn)確度【教學(xué)過程】第課時【教學(xué)內(nèi)容】*常識：氣體交換站【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能知道肺泡是人體的其交換站。使學(xué)生能了解體育鍛煉對人體呼吸系統(tǒng)的作用。學(xué)生能主動配合教師完成各項(xiàng)練習(xí)?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】肺泡是人體的其交換站【教學(xué)過程】一、運(yùn)用提問式導(dǎo)入本課內(nèi)容：同學(xué)們，我們?nèi)梭w是一個整體，但是各個器官又各自分工不同，有的負(fù)責(zé)思維，有的負(fù)責(zé)消化、吸收，有的負(fù)責(zé)血液循環(huán)，你知道人的氣體交換是在哪里進(jìn)展的嗎？那位同學(xué)知道，請答復(fù)。學(xué)生答復(fù)后板書課題氣體交換站

14、二、講解課文人體生命活動中，要不斷地從外界吸入氧氣，并向外界呼出二氧化碳，人體與外界進(jìn)展的這種氣體交換過程叫做呼吸。出示幻燈片講解肺泡就是人體的氣體交換站。吸入的空氣進(jìn)入肺泡，空氣中的氧氣就會滲入毛細(xì)血管，由血液運(yùn)送到身體各組織器官以維持生命活動，而生命活動產(chǎn)生的二氧化碳，再由血液帶到肺泡，通過呼吸排出體外，這就完成了氣體交換。體育鍛煉可以增強(qiáng)呼吸功能。少年兒童正處在張身體的時期，應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)展體育鍛煉，特別是慢跑和游泳，對加強(qiáng)呼吸功能很有好處。三、補(bǔ)充知識：呼吸道的組成：鼻、咽、喉、氣管、支氣管。肺的構(gòu)造。肺的功能。體育運(yùn)動對呼吸系統(tǒng)的影響。【教學(xué)內(nèi)容】游戲：追趕球【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能記住游戲名稱，知道傳球追趕的方法。在游戲中體驗(yàn)追趕球的方法，做到傳球迅速、不亂拋球。學(xué)生樂于參與游戲比賽，并有積極進(jìn)取、不甘落后的精神?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】認(rèn)真?zhèn)鹘忧颉窘虒W(xué)過程】游戲方法：全班學(xué)生坐在自己的座位上，將四個大小不一樣的球，放在左起第一排第一位同學(xué)面前。游戲開場，教師發(fā)令后，