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打乒乓球能預(yù)防眼睛近視1z3b3e 打乒乓球時,雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠(yuǎn)忽近、旋轉(zhuǎn)多變的快速來球,使眼球內(nèi)部不斷運(yùn)2動,血液循環(huán)增強(qiáng),眼神經(jīng)機(jī)能提高,因而能使眼睛疲勞消除或減輕,起到預(yù)防近視的作用。3打乒乓球能預(yù)防眼睛近視打乒乓球能預(yù)防眼睛近視。這是因?yàn)樵斐山?的重要原因是眼睛疲勞。眼睛看近處物體時,晶狀體曲度增加,以便增強(qiáng)曲光能力,使物像落在視網(wǎng)5膜上,才能看清物體;而看遠(yuǎn)處物體,則不需調(diào)節(jié)。長期從事近距離的人由于晶狀體總是處在高度調(diào)6節(jié)狀態(tài),易引起視力疲勞現(xiàn)象。同時,看近處物體時,兩眼球會聚向鼻根方向,7使眼處肌肉壓迫眼球,天長日久,眼軸就會慢慢變長,造成近視。8而打乒乓球時,雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠(yuǎn)忽近、旋轉(zhuǎn)多變的快速來球,使眼球內(nèi)部不斷9運(yùn)動,血液循環(huán)增強(qiáng),眼神經(jīng)機(jī)能提高,因而能使眼睛疲勞消除或減輕,起到預(yù)防近視的作用。10

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