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1、費(fèi)雷羅的強(qiáng)力正拍網(wǎng)球技巧z1b9e 體育在線 365 備用網(wǎng)址1在費(fèi)雷羅之前,強(qiáng)力底線正拍的發(fā)展已經(jīng)日臻完善。伴隨這個(gè)西班牙天才的迅速崛起,底線正拍擊球技術(shù)也在最頂級(jí)的層面上得到了新的詮釋。要想打出如費(fèi)雷羅般頂級(jí)的正拍球,就先要擁有靈敏的腳步、絕佳的手感和完整流暢的動(dòng)作。當(dāng)2然,我們并不建議休閑人士在享受網(wǎng)球的時(shí)候完全仿效費(fèi)雷羅的一舉一動(dòng),能揭開他強(qiáng)力正拍的奧秘也算是個(gè)不錯(cuò)的消遣了。要想打出控制性又好、力量又好的正拍擊球,沒有一個(gè)良好的準(zhǔn)備姿勢(shì)是不行的。在照片中,費(fèi)3雷羅的右臂在向后引拍時(shí),左臂跟隨肩膀一同轉(zhuǎn)動(dòng),指向來球,確保身體在后面的擊球中有充分扭轉(zhuǎn)發(fā)力的空間。我們可以看到費(fèi)雷羅此時(shí)已將身

2、體的重心移到了右腳,這正是半開放式站姿擊球獲取動(dòng)力的第一步。比起完全的開放式站姿,半開放式4站姿中恰到好處打開的肩膀和臀部提供的力量會(huì)更多?,F(xiàn)在仍然是準(zhǔn)備姿勢(shì)中的一步。觀察一下費(fèi)雷羅的雙腿吧,他已經(jīng)繞過自己的反拍,準(zhǔn)備用正拍擊打直線球。這樣擊球的好處就是在節(jié)奏上不給對(duì)5手留任何機(jī)會(huì),并能幫助擊球者獲得良好的穩(wěn)定性和平衡性,為連續(xù)擊出好球創(chuàng)造便利。注意,費(fèi)雷羅開始將拍面傾斜下來準(zhǔn)備向前送拍了。左臂繼續(xù)緊緊追蹤著來球,幫助他集中注意力、穩(wěn)定頭部。非持拍手臂的揮動(dòng)看似可有可無,實(shí)際卻是完整抽6球不可或缺的部分。注意到費(fèi)累羅降低右膝的高度了嗎?對(duì)付落點(diǎn)靠后的來球,不降低自己的重心是打不出上旋強(qiáng)烈、落點(diǎn)

3、深的回球的。費(fèi)雷羅此時(shí)的拍頭略低于來球的高度,以便沿自下而上的軌跡打出上旋球。注7意一下他拍柄的底蓋,是不是已經(jīng)面向前方了?使用這樣的小調(diào)整,就可以保證身體的重心在揮拍時(shí)不會(huì)被向前帶動(dòng)得太劇烈。好了,一個(gè)完整而緊湊的揮拍準(zhǔn)備已大功告成。費(fèi)雷羅正拍的擊球點(diǎn)多處于身體的前方。在擊8球的瞬間,他已將肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)到與臀部平行的位置,這在過去的底線球員身上是很難見到的。照片中費(fèi)雷羅的右手臂彎曲,肘部夾緊靠近身體,這是獲取擊球力量的普遍要領(lǐng)。注意,中費(fèi)雷羅的身體已經(jīng)被強(qiáng)烈的揮拍加速動(dòng)作帶離了地面,而這卻不是休9閑人士要刻意模仿的地方。對(duì)大多數(shù)人來說,首要任務(wù)還是在雙腳著地時(shí)穩(wěn)定擊球。擊球之后,費(fèi)雷羅的右手依然沿著平行于地面的軌跡隨揮,完成時(shí)停在了非持拍手臂的上邊,和傳統(tǒng)的將持拍手臂停在肩膀之上的要領(lǐng)已經(jīng)相去10甚遠(yuǎn)了。曾幾何時(shí)“隨揮時(shí)讓自己能夠親吻到持拍手前臂”或“結(jié)束動(dòng)作時(shí)讓自己處于窒息狀態(tài)”的竅門還被人們廣泛使用,而現(xiàn)在費(fèi)雷羅的這種新穎、精簡(jiǎn)的隨揮動(dòng)作,在幫助他產(chǎn)生巨大拍頭速度的同時(shí),也顛覆了傳統(tǒng)的正拍揮拍理論。11完成整個(gè)揮拍動(dòng)作后,費(fèi)雷羅的右肩已整整轉(zhuǎn)動(dòng)了 180。這樣的收式更像是準(zhǔn)備用反手來打下個(gè)球。如此大幅度的轉(zhuǎn)肩動(dòng)作,讓費(fèi)雷羅可以用整個(gè)身體來減緩球拍的速度,而不僅僅是用手臂來剎車,受傷的可能也就減小了。但在這么劇烈的轉(zhuǎn)肩12動(dòng)作中,費(fèi)雷羅的頭部卻

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