已閱讀5頁,還剩10頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
形 體訓(xùn) 練.禮者:高瑩.站如松 女員工雙腳跟并攏靠齊,雙腳尖分開成60度雙手自然交叉于小腹前。 男員工雙腳與肩同寬,雙手背在身后。 時辰謹記良好的姿態(tài)需留意以下四點:收肩要放松、收腹、提臀、挺胸。.挺胸、收腹、沉肩,身體側(cè)面成一條直線,膝蓋并攏或丁字步不能看見縫隙精神抖擻、頭部端正,目視前方,面部表情自然,淺笑不得前仰后合,或倚靠他物,不得插兜、插腰抱肩,不得前后叉腿或單腳打點不得東張西望,搖頭晃腦,不得兩人并立聊天。.坐如鐘上身堅持站姿的根底上櫈高及膝,收腹立腰,雙手自然置于腿上,雙膝并攏,足根并攏,腳掌完全觸地,切忌抖腳上半部分身體與大腿側(cè)面成90度,大腿與小腿成90度坐在椅子的前1/3部分,后背不可以靠在椅背上.男女蹲姿 普通式.女蹲姿 - 交叉式.錯誤蹲姿.行如風(fēng)堅持站姿的根底上,程度向前,步伐輕盈、快步行走無緊急情況不得在酒店區(qū)域奔跑雙臂自然擺動,前后不超越30度,面部表情自然,淺笑多人行走時不可并排同行,遇到客人,自動側(cè)身讓路問好.淺笑練習(xí).目光練習(xí).問候練習(xí).組合練習(xí).見賢思其焉,見不賢而內(nèi)自省也。見到賢能的人就要努力向他看齊,見到不賢能的人就要以他為反面教材
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 房屋建房施工合同模板
- 半包合同模板簡易
- 檢測維保合同模板
- 噴漿支護合同模板
- 定制產(chǎn)品英文合同模板
- 毛線工廠轉(zhuǎn)讓合同模板
- 廣告活動制作合同模板
- 2024裝修合同樣本圖片
- 宣傳冊合同模板
- 2024監(jiān)理工程師《合同管理》考點招標(biāo)與投標(biāo)管理
- 研發(fā)系統(tǒng)會議紀要范文
- 冀教版數(shù)學(xué)七年級上下冊知識點總結(jié)
- 2024年九年級化學(xué)上冊 實驗3《燃燒的條件》教學(xué)設(shè)計 (新版)湘教版
- 七年級上冊《道德與法治》說教材
- 新質(zhì)生產(chǎn)力心得體會范文簡短發(fā)言6篇
- 2024年中國靈芝產(chǎn)業(yè)消費數(shù)據(jù)分析報告:健康中國
- 安全文明施工獎罰明細表
- 2024年新疆維吾爾自治區(qū)中考語文試題
- 汽車標(biāo)準-商用車輛前軸總成
- 淺談新高考背景下高中生物教學(xué)
- (必會)裝飾裝修質(zhì)量員專業(yè)基礎(chǔ)知識近年考試真題題庫(含答案解析)
評論
0/150
提交評論