《-鈍感力》渡邊淳一-讀書(shū)分享ppt

1、關(guān)于作者渡邊淳一，日本當(dāng)代著名作家。醫(yī)學(xué)博士，行醫(yī)多年。后棄醫(yī)從文，開(kāi)始文學(xué)創(chuàng)作。1970年以小說(shuō)光和影獲第63屆直木文學(xué)獎(jiǎng)。1980年以小說(shuō)遙遠(yuǎn)的落日獲第14屆吉川英治文學(xué)獎(jiǎng)。2003年獲日本出版大獎(jiǎng)菊池寬獎(jiǎng)。1997年2月出版的失樂(lè)園在日本經(jīng)濟(jì)新聞連載時(shí)引起極大反響，在日本已發(fā)行300萬(wàn)冊(cè)。小說(shuō)的書(shū)名還獲得了日本1997年流行語(yǔ)大獎(jiǎng)。作家初期的作品以醫(yī)療題材為中心，逐漸擴(kuò)展到歷史、傳記小說(shuō)，特別是其以醫(yī)學(xué)知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，豐富多彩、深入男性和女性本質(zhì)的戀愛(ài)小說(shuō)，深受廣大日本讀者的喜愛(ài)。作為日本現(xiàn)代浪漫小說(shuō)的著名作家，現(xiàn)在仍活躍于文壇第一線，至今已經(jīng)出版140多部作品。我的讀后感渡邊淳一

2、是日本著名作家。他有豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，素有“寫(xiě)情圣手”之稱(chēng)。但作者在這本書(shū)中，卻拋開(kāi)情感話(huà)題，告誡現(xiàn)代人不要對(duì)日常生活太過(guò)敏感，要修煉“鈍感力”（遲鈍的能力）?？偨Y(jié)來(lái)看，鈍感力有五項(xiàng)鐵律：1.迅速忘卻不快之事；2.認(rèn)定目標(biāo)，即使失敗仍要繼續(xù)挑戰(zhàn)；3.坦然面對(duì)流言蜚語(yǔ)；4.對(duì)嫉妒諷刺常懷感謝之心；5.面對(duì)表?yè)P(yáng)，不得寸進(jìn)尺，不得意忘形。這本書(shū)只有10萬(wàn)字，速度快的話(huà)，一個(gè)晚上就能看完。網(wǎng)上關(guān)于此書(shū)的評(píng)價(jià)存在爭(zhēng)議，褒貶不一。盡管如此，這本書(shū)中關(guān)于在工作、社交、家庭以及育兒方面所提出的見(jiàn)解，我認(rèn)為還是非常具有啟發(fā)性和引導(dǎo)性。鈍感力說(shuō)白了，就是一種生活智慧、處世態(tài)度和生存技巧。特別是在現(xiàn)在這樣一

3、個(gè)人際關(guān)系復(fù)雜化、冷漠化的時(shí)代，學(xué)會(huì)降低敏感度，保持寬容、淡定、從容、平和的心態(tài)，將是化解各種人際危機(jī)、矛盾和沖突，建立和諧人生狀態(tài)的重要法則?！扳g感力”作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧，相比激進(jìn)、張揚(yáng)、剛硬而言，更易在目前競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、關(guān)系復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存，也更易獲得成功，并能同時(shí)求得自身內(nèi)心的平衡，以及與他人、社會(huì)和諧相處。作者據(jù)此分章討論了其在健康、愛(ài)情、婚姻、家庭、事業(yè)等諸方面的表現(xiàn)和作用，并從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)（作者為醫(yī)學(xué)博士），闡述其合理性。作為一種獨(dú)特的人生智慧，對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有全新的啟發(fā)。我們的社會(huì)是靠人與人之間的關(guān)系維持的。不管你的頭腦多么聰明，學(xué)習(xí)多么優(yōu)秀，如果不能

4、很好地處理人際關(guān)系的話(huà)，就無(wú)法享受愉快而有意義的人生。在人際關(guān)系方面，最為重要的就是鈍感力。當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，或者朋友之間意見(jiàn)不和，還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時(shí)，不要因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露粲艄褮g，應(yīng)該以積極開(kāi)朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。鈍感力不僅限于精神方面，在身體方面也同樣如是，要想不因些許感冒或傷痛等就敗下陣來(lái)，就必須擁有這種能力。一個(gè)人謹(jǐn)小慎微，凡事看得過(guò)重的自尋煩惱的時(shí)代，應(yīng)該宣告結(jié)束了。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。什么是“鈍感力”在各行各業(yè)中取得成功的人們，當(dāng)然擁有才能，但在他們的才能背后，一定隱藏著某種有益的鈍感力。鈍感就是一種才能

5、，一種能讓人們的才華開(kāi)花結(jié)果、發(fā)揚(yáng)光大的力量。提到遲鈍，人們頭腦中一般都會(huì)想到不好的事。人們口中有關(guān)鈍感一類(lèi)的詞，也多帶有貶義和否定的成分。但是，假如把遲鈍這個(gè)詞的理解范圍稍微擴(kuò)大一些，擴(kuò)展到對(duì)人體的各個(gè)部位進(jìn)行考慮，那么反應(yīng)遲鈍在人們心目中的印象，可能會(huì)發(fā)生很大變化。比如，皮膚過(guò)于敏感的人，在被蚊蟲(chóng)叮咬之后，如果一直抓撓患處，很有可能造成皮膚潰爛、發(fā)炎。而此時(shí)，反應(yīng)遲鈍的皮膚就顯現(xiàn)出了優(yōu)越性。鈍感是一種才能身體方面是這樣，精神方面也是如此。作者在初出茅廬時(shí)，曾經(jīng)加入了一個(gè)名為“石之會(huì)”的文藝沙龍，結(jié)實(shí)了一位O先生。沙龍的成員有三十多名，經(jīng)常聚會(huì)交流。后來(lái)，這些作家中產(chǎn)生了五六位獲得直木文學(xué)獎(jiǎng)

6、或芥川文學(xué)獎(jiǎng)的功成名就的作家。那時(shí)的O先生，被作者認(rèn)為最有才華。作為剛?cè)氲赖淖骷?，約稿少，經(jīng)常被編輯退稿，是非常自然的事情。很多作家面對(duì)這樣的情況，多少都會(huì)受到打擊。但和其他作家比起來(lái)，O先生高于他人的才華，以及極強(qiáng)的自尊心，使他受到的傷害更大，于是便沒(méi)有那么容易振作起來(lái)。即使偶然接到編輯的約稿電話(huà)，當(dāng)別的作家都試圖抓住機(jī)會(huì)，不惜以夸大其詞的方式顯示其積極進(jìn)取的印象時(shí)，O先生則顯得非常消極，根本沒(méi)有創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。就這樣，由于創(chuàng)作沒(méi)有新進(jìn)展，編輯很難再打電話(huà)詢(xún)問(wèn)，慢慢形成惡性循環(huán)。最終，O先生慢慢失去了發(fā)表作品的機(jī)會(huì)，幾年后，在文壇的主流雜志上，再也看不到他的名字，從此銷(xiāo)聲匿跡于文壇。

7、鈍感是一種才能為什么會(huì)這樣？像O先生這種性格的人，如果一切進(jìn)展順利，處于周?chē)坡暡粩嗟木秤鲋?，他的才華也許能夠獲得最大限度的發(fā)揮，沒(méi)準(zhǔn)兒已經(jīng)成為大作家。相反，風(fēng)向一旦發(fā)生變化，O先生恐怕就難以及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，從打擊中恢復(fù)過(guò)來(lái)的時(shí)間太漫長(zhǎng)，結(jié)果失去了重整旗鼓的機(jī)會(huì)。在此，需要我們重新認(rèn)識(shí)的是，人們能否成功，不完全取決于才能，也就是說(shuō)，有才能的人并不一定就能成功。要說(shuō)什么是成功的必要條件的話(huà)，那就是有益的鈍感力。這種事情不僅僅限于文藝的世界，在演藝界、體育界，還有各種各樣的企業(yè)、公司以及各類(lèi)組織，也同樣如此。鈍感就是一種才能，一種能讓人們的才華開(kāi)花結(jié)果、發(fā)揚(yáng)光大的力量。鈍感是一種才能對(duì)健康而言，最

8、為重要的是讓自己全身的血液順暢地流淌。因此，做事不要總是思前想后，即使別人說(shuō)些不中聽(tīng)的話(huà)，聽(tīng)完后馬上就能拋到腦后。這種有益的鈍感，是保證血液暢通無(wú)阻的重要原因。很多人可能會(huì)認(rèn)為醫(yī)生的職業(yè)性格敏感、細(xì)膩，其實(shí)，像醫(yī)生這樣壓力很大的職業(yè)，需要的恰恰是鈍感。鈍感力與血液循環(huán)渡邊又講述了另外一個(gè)故事：（上）他曾在札幌大學(xué)附屬醫(yī)院當(dāng)過(guò)多年的整形外科醫(yī)生，遇到了一位特別喜愛(ài)在手術(shù)中斥責(zé)下屬的主任教授。日本的醫(yī)院，嚴(yán)格實(shí)行論資排輩，上司擁有絕對(duì)權(quán)威，下屬被提點(diǎn)、訓(xùn)斥是家常便飯。這位主任教授更是嚴(yán)厲。每當(dāng)在手術(shù)中被主任沒(méi)完沒(méi)了的訓(xùn)斥，很多醫(yī)生和護(hù)士都會(huì)感到沮喪、委屈和畏縮。但作者很快發(fā)現(xiàn)，主任教授的第一助手S

9、醫(yī)生，雖然被訓(xùn)斥的最多。但是每次都跟沒(méi)事一樣，除了回答“是，是”，手中的事情不會(huì)受到任何影響。所以，手術(shù)中經(jīng)常的情況是，一邊是主任喋喋不休的斥責(zé)，一邊是助手貌似唯唯諾諾的應(yīng)答。不僅如此，這位助手更厲害的一點(diǎn)是，在手術(shù)中被主任那樣斥責(zé)，一旦手術(shù)結(jié)束，他立刻忘得一干二凈，舒舒服服地泡澡、喝酒，和同事談笑風(fēng)生，以驚人的速度把一切不快拋之腦后。鈍感力與血液循環(huán)渡邊又講述了另外一個(gè)故事：（下）相反，也有那種稍稍受到斥責(zé)就備受打擊的醫(yī)生。尤其是那些出生良好，在溺愛(ài)中長(zhǎng)大，沒(méi)有習(xí)慣被人斥責(zé)的醫(yī)生，一兩次的斥責(zé)，便失魂落魄，一臉陰沉，甚至有喝了悶酒在外邊鬧事的。就這樣，S醫(yī)生在訓(xùn)斥中依然認(rèn)真地完成著自己的工作

10、，不斷近距離地掌握主任教授手術(shù)中的要點(diǎn)，后來(lái)成為醫(yī)療部最出色的外科醫(yī)生。再后來(lái)，S醫(yī)生當(dāng)上了札幌一家大醫(yī)院的院長(zhǎng)，如今是名譽(yù)董事長(zhǎng)。在一次同門(mén)聚會(huì)閑聊中，作者發(fā)現(xiàn)S醫(yī)生依然還是那種風(fēng)格，不論別人說(shuō)什么，他還是“是，是”點(diǎn)頭而已。那種輕聲細(xì)氣的樣子，和過(guò)去如出一轍。作者突然恍然大悟，原來(lái)，S醫(yī)生根本就沒(méi)有怎么認(rèn)真聽(tīng)人講話(huà)，對(duì)方怎么說(shuō)，他并沒(méi)有一字一句聽(tīng)進(jìn)去。如今，S醫(yī)生已經(jīng)75歲高齡，卻無(wú)病無(wú)災(zāi)，神采奕奕。鈍感力與血液循環(huán)大家很快發(fā)現(xiàn)，高齡而健碩的人，基本上都不聽(tīng)別人講話(huà)。偶爾聽(tīng)?zhēng)拙洌簿褪锹?tīng)聽(tīng)就過(guò)去了。雖然這會(huì)被認(rèn)為是我行我素，過(guò)于自我，但正是這種不太計(jì)較的做法，才是保持健康的秘訣。這種有益的

11、鈍感，與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。現(xiàn)在，各種各樣防治疾病的報(bào)道不絕于耳，其實(shí)沒(méi)必要想的過(guò)于復(fù)雜，對(duì)健康最最重要的，就是讓自己全身的血液總是能順暢地流淌。為此，需要讓全身的血管一直處于舒張狀態(tài)，控制血管的神經(jīng)叫做自律神經(jīng)。盡量避免刺激自律神經(jīng)，讓其總是保持一種放松的狀態(tài)。這對(duì)促進(jìn)全身血液循環(huán)暢通無(wú)阻極為關(guān)鍵。人體的血液循環(huán)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)分別控制，兩者作用相反。交感精神隨著緊張、煩躁、不安等情緒的加劇，會(huì)使血管變窄，血壓升高。副交感神經(jīng)的作用相反，可以使血管擴(kuò)張，降低血壓，放松情緒。所以，要想讓血液循環(huán)暢通，就需要努力使交感神經(jīng)安靜，讓副交感神經(jīng)活躍。一般來(lái)說(shuō)，精神緊張、不安、焦

12、躁，以及情緒上的憤怒、憎恨甚至處于寒冷環(huán)境等，都能造成交感神經(jīng)緊張。而高興、舒服的時(shí)候，神清氣爽、開(kāi)懷大笑，或處于溫暖的環(huán)境，交感神經(jīng)處于平和、松弛的狀態(tài)，能使血管舒張。鈍感力與血液循環(huán)不僅如此，醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，胃潰瘍的形成原因除了暴食暴飲之外，精神上持久的壓力及慢性疲勞也是重要原因。加拿大醫(yī)學(xué)家賽里埃通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)了胃潰瘍與精神壓力的關(guān)系，并提出了精神壓力學(xué)說(shuō)，還因此獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。在日常生活中，應(yīng)該盡量避免增加自律神經(jīng)的負(fù)擔(dān)。有鈍感力的人，其自律神經(jīng)不會(huì)時(shí)常陷入異常的刺激當(dāng)中，能夠讓血管一直保持舒張狀態(tài)，從而使血液可以暢通無(wú)阻地流遍全身。鈍感力與血液循環(huán)人的各種感覺(jué)器官過(guò)于敏感的話(huà)，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生

13、負(fù)面影響。鈍感的人和敏感的人相比，前者不會(huì)造成器官的消耗，可以更為悠閑自在、胸襟開(kāi)闊地長(zhǎng)壽下去。視覺(jué)一般視力的正常范圍在1.0-1.2之間，過(guò)于發(fā)達(dá)，如1.5-2.0的話(huà)，反而因?yàn)榭吹眠^(guò)于清晰而帶來(lái)弊病。把什么都看得一清二楚，不僅會(huì)帶來(lái)生理疲勞，也會(huì)引起精神方面的負(fù)面影響。聽(tīng)覺(jué)除了像音樂(lè)家等確實(shí)需要對(duì)聲音高度敏感的職業(yè)之外，普通人如果對(duì)于聲音過(guò)于敏感，將不勝其煩。嗅覺(jué)想象一下，如果人擁有了像狗和貓一樣靈敏的嗅覺(jué)，那這個(gè)世界會(huì)多么可怕。味覺(jué)味覺(jué)過(guò)于敏感，最常見(jiàn)的困擾就是享受不了一般人認(rèn)為好吃的食品。如果只對(duì)特定的味道異常敏感，就屬于味覺(jué)異常，是一種疾病。觸覺(jué)排除因?yàn)樯窠?jīng)異常造成的觸覺(jué)失靈后，皮膚

14、過(guò)于敏感的人，會(huì)時(shí)常受到過(guò)敏性皮炎的困擾。除了五官，身體的關(guān)節(jié)和肌肉如果也同樣過(guò)于敏感的話(huà)，人們將承受更多的生理和心理痛苦。比如，天氣稍有變化，就關(guān)節(jié)疼。因此，感官過(guò)于敏感未必是好事，許多時(shí)候，某種程度的鈍感，可以讓人更為悠閑自在、胸襟開(kāi)闊，因此也能更加健康長(zhǎng)壽。鈍感力與人的感官睡得香甜，起得迅速，這是一種基本的睡眠能力。缺乏睡眠能力，人們將無(wú)法保持身體健康，更不能專(zhuān)心工作和生活。如果普通人一天睡七小時(shí)，擁有良好睡眠能力的人，就會(huì)比那些掙扎兩小時(shí)仍不能入睡，起床后又需要發(fā)兩小時(shí)呆，不能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)的人每天多出四個(gè)小時(shí)。睡眠不好的人，會(huì)在二十歲到六十歲這個(gè)活躍時(shí)期，浪費(fèi)將近六萬(wàn)個(gè)小時(shí)的生命。

15、失眠的原因有很多，想不開(kāi)、過(guò)于勞累、不良生活習(xí)慣、抑郁癥等等。但睡眠能力差的人有一個(gè)共同點(diǎn)，就是大多屬于多思多慮型的。同樣，保證睡眠質(zhì)量的方法也有很多，但很重要的一點(diǎn)，就是不要去考慮那些無(wú)聊的或者沒(méi)有結(jié)果的事情。鈍感力與睡眠為了培養(yǎng)人的鈍感力，還需要“得寸進(jìn)尺”的精神，也就是需要“得意忘形”。人一般都喜歡被肯定和夸獎(jiǎng)，不管這種肯定和夸獎(jiǎng)是來(lái)自自己還是他人，甚至有無(wú)根據(jù)，堅(jiān)定信念，繼續(xù)努力才是最重要的。當(dāng)一個(gè)人失去自信、止步不前時(shí)，無(wú)論怎樣的左思右想都于事無(wú)補(bǔ)，這時(shí)候，就要摒棄雜念，更為大膽、充滿(mǎn)自信地向前邁進(jìn)才行。這種精神正是鈍感力本身。鈍感力與“得寸進(jìn)尺”人能否成功，不只取決于才能的有無(wú)，而

16、在于究竟能把人的才能發(fā)掘和引導(dǎo)出來(lái)多少。社會(huì)上所謂有才能的人，都有一個(gè)在適當(dāng)時(shí)期，用適當(dāng)方法將其才能發(fā)掘、引導(dǎo)出來(lái)的人。這個(gè)人可以是家長(zhǎng)、老師或者上司。眾所周知，孩子們非常單純，是得寸進(jìn)尺的典型，所以沒(méi)有比利用孩子這種習(xí)性更好的辦法了。不管多么優(yōu)秀的孩子，當(dāng)然也包括大人，倘若每天生活在“你根本不行”、“你真是個(gè)傻瓜”一類(lèi)的批評(píng)之中，長(zhǎng)此以往，就會(huì)真的變成一個(gè)沒(méi)用的、傻瓜似的人了。因此，語(yǔ)言很重要，一句話(huà)可以救活一個(gè)人，也可以殺死一個(gè)人。對(duì)于才能，也是如此。如此看來(lái)，“得寸進(jìn)尺，得意忘形”并非卑鄙無(wú)恥，而是一種讓人朝著光明的未來(lái)展翅高飛的了不起的鈍感力。鈍感力與“得寸進(jìn)尺”在戀愛(ài)方面，鈍感力也是

17、必不可缺的。特別是當(dāng)男人追求女人時(shí)，鈍感可以成為一種有力的武器。若再加上誠(chéng)實(shí)，則更加如虎添翼。喜歡對(duì)方，希望將彼此的戀愛(ài)關(guān)系延續(xù)下去的話(huà)，就要擁有原諒對(duì)方的胸懷。假如凡事都抱著眼里容不得沙子的態(tài)度，錙銖必較，雙方都會(huì)因此而窒息，彼此之間的關(guān)系很快就會(huì)土崩瓦解。如果希望兩個(gè)人永遠(yuǎn)相愛(ài)、幸福美滿(mǎn)，在某種程度上就要保持一種寬容的鈍感力，這是戀愛(ài)關(guān)系長(zhǎng)久維系的能力。鈍感力與戀愛(ài)追求異性有時(shí)候完全無(wú)理可循，因?yàn)椋腥撕团耸墙厝徊煌纳?。盡管沒(méi)有真理可循，但鈍感力還是一個(gè)非常關(guān)鍵的成功要素。女性大都喜歡被追求，和那些被拒絕一次就深受傷害而放棄的人比起來(lái)，能夠做到即使一而再、再而三地被女性拒絕，也絕不輕

18、易放棄的男性，更容易最終獲得勝利。這就是一種戀愛(ài)鈍感力。雖然這招不是對(duì)所有女性通用，但相當(dāng)一部分女性經(jīng)受不起這種鈍感力的沖擊。即便不接受對(duì)方，也會(huì)對(duì)那種鍥而不舍的男性抱有好感，從而長(zhǎng)久地留在自己記憶中。同樣的，和心儀的女性約會(huì)吃飯時(shí)，男性若能擁有一副鈍感的腸胃，無(wú)論上來(lái)什么食物，都能不挑剔而大快朵頤，也能讓女性覺(jué)得佩服，進(jìn)而產(chǎn)生依賴(lài)的感覺(jué)。最后，如果關(guān)系發(fā)展到可以互進(jìn)各自房間的程度，那鈍感力可以繼續(xù)發(fā)揮作用。比如，男性的房間不必弄得過(guò)于整潔。略顯凌亂的房間，在某種意義上會(huì)使女性有種隨意的感覺(jué)，覺(jué)得輕松，甚至?xí)a(chǎn)生一種類(lèi)似母愛(ài)的感覺(jué)，涌出“我是否該為他做些什么”之類(lèi)的念頭。如果是男性進(jìn)入到房間有

19、些臟亂的女性的房間時(shí)，擁有鈍感力的男性會(huì)擺出“即使亂，我也毫不在乎”的寬容態(tài)度，那樣在女方心中的印象分一定會(huì)大增。鈍感力與戀愛(ài)幸福婚姻的秘訣是什么？其實(shí)，真正幸福的婚姻背后，是夫妻雙方長(zhǎng)久的相互容忍和體諒，以及各自出色的鈍感力在支持和守護(hù)。所謂戀愛(ài)容易，結(jié)婚難。當(dāng)兩個(gè)人真正生活在一起之后，彼此的缺點(diǎn)因?yàn)榫嚯x過(guò)近而被放大，各種矛盾和沖突也隨之而來(lái)。經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)，有的夫妻，甚至因?yàn)閿D牙膏的小事而最后分道揚(yáng)鑣。男女雙方無(wú)論成長(zhǎng)環(huán)境、興趣愛(ài)好，還是個(gè)人教養(yǎng)、價(jià)值觀等，不可能完全相同。同一屋檐下，各種不滿(mǎn)和琴瑟失和的情況肯定難以避免。爭(zhēng)吵一定不是有效的解決辦法，此時(shí)，鈍感力就十分重要了。擁有鈍感力的人，是不

20、太會(huì)去計(jì)較像擠牙膏這樣的小事的。而且不管哪一方擁有鈍感力，對(duì)另一方的抱怨、計(jì)較都不放在心上，久而久之，對(duì)方說(shuō)不定也會(huì)慢慢變得隨和、不拘小節(jié)。當(dāng)然，過(guò)于鈍感也令人棘手，關(guān)鍵是夫妻雙方的鈍感恰到好處。從某種意義上講，結(jié)婚生活其實(shí)就是一條漫長(zhǎng)的容忍之路。鈍感力與婚姻幸福從癌癥的預(yù)防到治療，以及治愈之后回歸社會(huì)，在所有階段，最重要的就是保持良好的心態(tài)，也就是所謂的鈍感力。如果擁有出色的鈍感力，癌癥的患病率會(huì)非常低，即便患上癌癥，也會(huì)無(wú)所畏懼。鈍感力與癌癥癌癥的成因有很多，目前最引人注目的是自律神經(jīng)之說(shuō)。自律神經(jīng)是保持身心平衡關(guān)系的重要神經(jīng)。如果經(jīng)常處于失常狀態(tài)，人體很容易患上癌癥。鈍感力可以幫助人保持

21、良好的身心平衡狀態(tài)，恢復(fù)健康。具備有益的鈍感力，就是擁有遲鈍而堅(jiān)強(qiáng)的神經(jīng)，不會(huì)因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露a(chǎn)生情緒上的波動(dòng)。這種人總是處于某種程度的安定狀態(tài)，在應(yīng)對(duì)各種事情的過(guò)程中，不會(huì)使自律神經(jīng)變得緊張或反應(yīng)過(guò)度，能夠一直保持良好的平衡狀態(tài)。性格決定命運(yùn)，其實(shí)，性格也能決定健康。研究發(fā)現(xiàn)，癌癥確實(shí)具有一定的家族遺傳性，深究下去，其實(shí)這種遺傳性更多表現(xiàn)為性格方面的遺傳。具有鈍感力的家族，大人如果不拘小節(jié)，不太介意瑣碎小事，平和淡定，落落大方，孩子也會(huì)受到影響，雙方的癌癥率自然會(huì)降低。如果不幸患上了癌癥，鈍感力強(qiáng)的人具有更高的治愈率。因?yàn)樗麄冮_(kāi)朗樂(lè)觀、態(tài)度積極、戰(zhàn)勝疾病的欲望很強(qiáng)烈。癌癥治愈之后，鈍感力仍

22、然會(huì)發(fā)生作用。因?yàn)楹芏喟┌Y可能會(huì)復(fù)發(fā)。一般有“五年生存率”之說(shuō)，也就是治愈五年后如果不復(fù)發(fā)，就算完全治愈。如何度過(guò)這五年很重要。鈍感力強(qiáng)的人，堅(jiān)信自己會(huì)徹底治愈，凡事都開(kāi)朗樂(lè)觀、積極進(jìn)取，這樣一來(lái)，可以促進(jìn)血液循環(huán)通暢，也就增加了身體的抵抗力。曾任日本紅十字協(xié)會(huì)醫(yī)院外科部長(zhǎng)的竹中文良先生也是癌癥康復(fù)者，愈后創(chuàng)辦了日本健康協(xié)會(huì)，他指出：“性情開(kāi)朗、積極進(jìn)取的癌癥患者，治愈后的康復(fù)情況也很良好”。鈍感力與癌癥很多人經(jīng)常會(huì)被朋友或者同事嫉妒、中傷和刁難。不要聽(tīng)到不中聽(tīng)的話(huà)就如臨大敵，而要仔細(xì)思考對(duì)方那么說(shuō)的原因，體察對(duì)方的心情。擁有心胸寬廣的鈍感力，不管多么痛苦的事情，都能轉(zhuǎn)化成對(duì)自己有利的因素，坦

23、然地以積極進(jìn)取的態(tài)度生活下去。人們通常認(rèn)為女性更容易嫉妒，“嫉妒”二字甚至都帶女字旁。其實(shí)，男性女性在嫉妒方面的程度不分上下，只是表現(xiàn)領(lǐng)域有區(qū)別。一般來(lái)說(shuō)，在男女關(guān)系上，女性的嫉妒心更強(qiáng)。但如果涉及工作和社會(huì)地位，男性則更容易嫉妒。被嫉妒很正常，關(guān)鍵是如何面對(duì)。鈍感力強(qiáng)的人，不會(huì)被嫉妒所困擾，因?yàn)樗麄兏緹o(wú)視嫉妒的存在，不因嫉妒而如臨大敵，同時(shí)保持寬廣胸懷，繼續(xù)從積極的角度思考并行動(dòng)。諷刺也是一樣，能夠無(wú)視周?chē)说哪抗夂土餮则阏Z(yǔ)，泰然自若，一聽(tīng)而過(guò)，毅然決然地繼續(xù)做好自己的事，這是人們向嶄新的領(lǐng)域挑戰(zhàn)時(shí)能夠獲得成功的原動(dòng)力。鈍感力與嫉妒、諷刺面對(duì)蕓蕓眾生各式各樣的毛病，有些人耿耿于懷，有些人不太在乎，有些人視若無(wú)睹。在這方面人們的感覺(jué)各不相同，但有一點(diǎn)非常明確，就是只有對(duì)各種令人不快的毛病忽略不計(jì)，才能開(kāi)朗、大度地生活下去。只有擁有這種鈍感力的人，才能在團(tuán)體生活中出人頭地。我們大都工作生活在一個(gè)團(tuán)體、組織當(dāng)中，需要和各種各樣的人打交道。每個(gè)人的言談舉止、行為習(xí)慣、穿著打扮都不同，一定會(huì)遇到令你覺(jué)得不快的毛病。比如，有人喜歡在你身旁抖腿，吃飯發(fā)出不雅