【精選】合理化建議管理辦法

1、 第 PAGE 9 頁(yè) /共 NUMPAGES 9 頁(yè) 文件編號(hào)起案部門：文件分類：頁(yè)數(shù)：1頁(yè)文件標(biāo)題：關(guān)于通知、規(guī)定等文件的格式要求合理化建議管理方法一、總則為推動(dòng)公司技術(shù)進(jìn)步、管理科學(xué)，激勵(lì)員工提出合理化建議，主動(dòng)參加公司的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和管理工作，加強(qiáng)合理化建議的管理、推廣和應(yīng)用，結(jié)合公司實(shí)際，特制定本方法。提案人的資格：本公司全部員工，包括正式工、實(shí)習(xí)生。二、組織及管理公司成立合理化建議評(píng)審小組，由公司領(lǐng)導(dǎo)、各部門負(fù)責(zé)人以及各領(lǐng)域?qū)I(yè)人士擔(dān)當(dāng)組員。公司合理化建議工作由管理，詳細(xì)負(fù)責(zé)合理化建議的收集整理、評(píng)審組織（依據(jù)合理化建議的內(nèi)容確定相應(yīng)的評(píng)審小組成員）及跟蹤落實(shí)等日常管理工作，并負(fù)責(zé)將合

2、理化建議結(jié)果統(tǒng)計(jì)上報(bào)，列入公司綜合考核項(xiàng)目進(jìn)行考核。三、合理化建議的范圍凡對(duì)公司的生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)、管理、平安有益的建議或?qū)Σ撸軌驗(yàn)楣窘?jīng)營(yíng)管理和生產(chǎn)、技術(shù)帶來進(jìn)步或提高的內(nèi)容，均可作為合理化建議的提案。如：1、技術(shù)革新類：接受新技術(shù)、新工藝、新材料，提高產(chǎn)品質(zhì)量，改善產(chǎn)品性能及節(jié)約成本等方面的改善建議，或解決長(zhǎng)期未解決的技術(shù)和質(zhì)量關(guān)鍵問題等。2、設(shè)施設(shè)備類：對(duì)設(shè)備設(shè)施、工夾量具、運(yùn)輸及貯存等方面的改善建議。3、品牌策劃類：提升公司產(chǎn)品形象、提高客戶滿足度、擴(kuò)大品牌認(rèn)可度等方面的建議或改善方案。4、經(jīng)營(yíng)管理類：對(duì)企業(yè)管理方法、手段的創(chuàng)新和應(yīng)用，促進(jìn)企業(yè)管理水平全面提高等方面的改善建議。5、現(xiàn)場(chǎng)改善

3、類：生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)管理、環(huán)境愛護(hù)、勞動(dòng)愛護(hù)等方面的提升及改善建議。四、合理化建議主要內(nèi)容及留意事項(xiàng)（一）合理化建議的主要內(nèi)容應(yīng)包含建議事由、原有缺失、改進(jìn)看法或方法、預(yù)期效果等內(nèi)容，參見附件合理化建議登記表。（二）留意事項(xiàng)1、員工在寫提案時(shí)，必需運(yùn)用公司統(tǒng)一的合理化建議登記表，并按表格的內(nèi)容和要求仔細(xì)填寫。提案寫好后，首先交本人所在部門領(lǐng)導(dǎo)審核,再提交運(yùn)營(yíng)管理中心或工廠管理部進(jìn)行初審。2、提案可由一人提出，也可以由多人提出，但多人提出時(shí)應(yīng)以一人為主，以便聯(lián)系。3、提案必須要有詳細(xì)內(nèi)容，改善方法，預(yù)料改善效果等詳細(xì)目標(biāo)，對(duì)公認(rèn)的事實(shí)以及無實(shí)質(zhì)內(nèi)容的或無新意的建議不予受理。4、對(duì)于發(fā)牢騷，泄私憤或空洞口

4、號(hào)的提案不予受理。5、對(duì)于來自上司的指示或?qū)儆诒緧徫宦氊?zé)范圍內(nèi)的提案不予受理。6、過去已提過或已經(jīng)實(shí)施的提案不再受理。7、對(duì)于受客觀緣由或外部條件影響，在近期內(nèi)無法實(shí)施的提案，由運(yùn)營(yíng)管理中心或工廠管理部賜予書面回復(fù)。8、對(duì)于無記名的提案，一般不予受理。如提案的確比較好，接受后作為無主子處理，不予嘉獎(jiǎng)。9、無詳細(xì)實(shí)施方案或整改措施繁瑣，改善成效小于投入的，不予接受。五、合理化建議提交建議人按要求填寫合理化建議登記表，通過部門審核后以書面形式向廠部提交。六、合理化建議的處理、評(píng)審流程（一）合理化建議的處理1、廠部負(fù)責(zé)對(duì)合理化建議進(jìn)行收集整理，并對(duì)合理化建議進(jìn)行分類、初審，依據(jù)建議內(nèi)容組織相關(guān)人員進(jìn)

5、行可行性評(píng)估并出具評(píng)估看法，并于五個(gè)工作日內(nèi)賜予回復(fù)。2、對(duì)已接受的合理化建議，廠部依據(jù)建議的內(nèi)容剛好支配相關(guān)部門實(shí)施，并跟蹤合理化建議的落實(shí)狀況。對(duì)員工可自行改善的提案內(nèi)容，由員工著手改善，涉及其他部門或由其他部門幫助的，由廠部協(xié)調(diào)落實(shí)。3、對(duì)各部門提交的合理化建議以及合理化建議的實(shí)施狀況、實(shí)施成果，廠部于每季度末進(jìn)行公示。（二）合理化建議的評(píng)審廠部組織，每季度召開一次“合理化建議評(píng)審會(huì)”（對(duì)特殊狀況的，可臨時(shí)召集人員進(jìn)行評(píng)審）。評(píng)審組依據(jù)被接受建議實(shí)施后產(chǎn)生的效益，對(duì)合理化建議進(jìn)行評(píng)審（工廠現(xiàn)場(chǎng)管理改善方案的評(píng)審由工廠制定相應(yīng)的評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)）。對(duì)可能產(chǎn)生重大經(jīng)濟(jì)效益的聯(lián)系財(cái)務(wù)中心出具經(jīng)濟(jì)效益評(píng)

6、估看法。合理化建議的處理流程見附件1。合理化建議分類及評(píng)審方式涉及內(nèi)容組織實(shí)施評(píng)審方式備注生產(chǎn)技術(shù)、經(jīng)營(yíng)管理、品牌形象、客戶滿足度等方面的綜合性重大改進(jìn)建議廠部負(fù)責(zé)初審并組織相關(guān)部門實(shí)施評(píng)審小組評(píng)審，形成評(píng)審看法和嘉獎(jiǎng)方案每季度末進(jìn)行評(píng)審，廠部依據(jù)合理化建議登記表負(fù)責(zé)跟蹤合理化建議的落實(shí)狀況。生產(chǎn)技術(shù)、經(jīng)營(yíng)管理、品牌形象、客戶滿足度等專業(yè)類的重要改進(jìn)建議部門職責(zé)范圍內(nèi)的生產(chǎn)技術(shù)、經(jīng)營(yíng)管理改進(jìn)建議廠部評(píng)審，建議提出部門實(shí)施廠部組織相關(guān)部門對(duì)實(shí)施結(jié)果進(jìn)行評(píng)審并確定嘉獎(jiǎng)方案。生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)的管理改善或提升建議以及其他方面的建議（三）被接受的合理化建議取得的改善效果是評(píng)審的主要依據(jù)，應(yīng)當(dāng)在以下方面發(fā)揮作用：

7、1、改善經(jīng)營(yíng)管理，提升公司形象，提高產(chǎn)品質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)效益；2、使公司避開發(fā)生事故或降低損失等；3、節(jié)約能源及其他費(fèi)用開支，降低生產(chǎn)成本；4、改善勞動(dòng)組織，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，改進(jìn)設(shè)備維護(hù)、業(yè)務(wù)操作方式方法，提高勞動(dòng)生產(chǎn)率，顯著改善現(xiàn)場(chǎng)的生產(chǎn)管理環(huán)境；5、其他對(duì)公司有利的措施和建議。（四）合理化建議的嘉獎(jiǎng)公司各部門要主動(dòng)激勵(lì)員工參加合理化建議活動(dòng)、提交合理化建議并努力提高合理化建議的質(zhì)量。部門員工在合理化建議工作中的參加度及表現(xiàn)將納入部門績(jī)效考評(píng)的加分項(xiàng)。每季度末，公司依據(jù)合理化建議取得的效果及產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)效益進(jìn)行評(píng)審并賜予嘉獎(jiǎng)。嘉獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下：評(píng)審參考標(biāo)準(zhǔn)嘉獎(jiǎng)等級(jí)嘉獎(jiǎng)金額（元）能夠產(chǎn)生重大經(jīng)濟(jì)影響的A一事

8、一議節(jié)約成本或增產(chǎn)價(jià)值10萬(wàn)元以上，或避開干脆經(jīng)濟(jì)損失10萬(wàn)元以上B1000-1500節(jié)約成本或增產(chǎn)價(jià)值5萬(wàn)元以上，避開干脆經(jīng)濟(jì)損失5萬(wàn)元以上C600-1000產(chǎn)品質(zhì)量明顯提高，生產(chǎn)技術(shù)明顯改進(jìn)，節(jié)約成本或增產(chǎn)價(jià)值1萬(wàn)元以上，避開干脆經(jīng)濟(jì)損失1萬(wàn)元以上D400-600為企業(yè)獲得榮譽(yù)、對(duì)企業(yè)文化建設(shè)、品牌形象起促進(jìn)作用及其他相關(guān)可行性建議E200-400生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)平安、5S管理等改善效果明顯，工作流程明顯改進(jìn)F50-200廠部于每季度對(duì)各部門提交的合理化建議進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并公布，若一部門在一季度內(nèi)提交并被接受的合理化建議累計(jì)達(dá)6項(xiàng)或人均1項(xiàng)，公司另外賜予部門一次性500元的嘉獎(jiǎng)。七、附則本方法自頒布之日

9、起實(shí)施，由廠部負(fù)責(zé)說明。附件1；合理化建議處理流程附件2：合理化建議登記表 編號(hào)：建議人填寫部門建議人崗位建議名稱主要內(nèi)容（建議事由、原有缺失、改進(jìn)看法或方法、預(yù)期改善效果，必要時(shí)應(yīng)附圖紙、計(jì)算數(shù)據(jù)資料等）：（可附頁(yè)）部門審核相關(guān)職能部門填寫建議內(nèi)容的可行性及看法：（由廠部指定部門填寫）（可附頁(yè)）財(cái)務(wù)中心填寫（依據(jù)須要）建議書或經(jīng)濟(jì)效益評(píng)估：（可附頁(yè)）廠部填寫是否接受應(yīng)用（若否，請(qǐng)說明緣由）：執(zhí)行跟蹤狀況：（可附頁(yè)）合理化建議評(píng)審結(jié)果：備注：附件3：合理化建議評(píng)審表建議名稱/編號(hào)建議類別改善性能/質(zhì)量 節(jié)約成本 提高效率提升品牌形象 管理創(chuàng)新 現(xiàn)場(chǎng)改善企業(yè)文化 其他 評(píng)審看法：嘉獎(jiǎng)等級(jí)嘉獎(jiǎng)金額

10、評(píng)審組簽字：附件4：合理化建議嘉獎(jiǎng)匯總表序號(hào)姓名合理化建議編號(hào)合理化建議名稱嘉獎(jiǎng)等級(jí)嘉獎(jiǎng)金額該項(xiàng)小計(jì)部門名稱嘉獎(jiǎng)緣由嘉獎(jiǎng)金額該項(xiàng)小計(jì)合計(jì)制表人廠部審核財(cái)務(wù)中心審核總經(jīng)理審批 - 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子汲取光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲憊源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥高校學(xué)報(bào),1997,20(

11、2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲憊與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥高校學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲憊與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增加運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%?；艄馊A接受硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的試驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲憊關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲憊關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).20

12、03，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲憊與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥高校學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲憊大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 養(yǎng)分成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.

13、2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲憊實(shí)力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“

14、體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲憊大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的試驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)實(shí)力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消退。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及旁邊性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺

15、的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種緣由導(dǎo)致的氣血阿膠對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板削減，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分別得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的養(yǎng)分成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或

16、人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲憊征象，胞削減等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲憊和增加免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲憊實(shí)力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲憊相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)擔(dān)心，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水

17、平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使猛烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明白筋的功能受到肝臟的調(diào)整, 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲憊, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消退運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化實(shí)力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的復(fù)

18、原和消退促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變更, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞裂開, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲憊是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A接受標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲憊關(guān)系最為親密者當(dāng)首推肝臟

19、。動(dòng)性疲憊后機(jī)體復(fù)原作用和機(jī)制的特別活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲憊的復(fù)原起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲憊的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲憊感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定汲取值, 建立工作曲線回來方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)說明比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲憊的多集中于中樞疲憊與外周肌肉疲憊，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲憊的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲憊的產(chǎn)生都能起主動(dòng)而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)實(shí)力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、

20、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)實(shí)力與肝和血親密相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲憊的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)實(shí)力下降, 也有大量試驗(yàn)視察了急性力竭疲憊對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推想神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有親密關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系特別親密，在很多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有貯存

21、營(yíng)血與調(diào)整血量的作用,是供應(yīng)運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲憊狀況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特殊困難的生理生化過程。 總的說來，疲憊可分為生理疲憊和心理疲憊。 1982工作實(shí)力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化實(shí)力的作用。參寶片也能具有官的疲憊。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲憊的關(guān)系極為親密。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性

22、疲憊問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的競(jìng)賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲憊傳統(tǒng)上單純接受補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲憊出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、復(fù)原正常，促進(jìn)酸堿平衡的復(fù)原，削減堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力氣。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤

23、無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河旁邊狩獵。最終, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的視察, 發(fā)覺連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著

24、提究J北京中醫(yī)藥高校學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶上升在肯定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使心情穩(wěn)定,思維靈敏,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲憊的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。試驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲憊的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲憊屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯上升(P0.05 或理而言,假如肝臟的疏

25、泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；假如氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲憊, 并有效削減相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)整人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲憊的作用。藥理試驗(yàn)亦證明人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證明阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲憊的實(shí)力。二是通過對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城高校碩士學(xué)位論文聊城高校碩士學(xué)位論文聊城高校碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲憊定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲憊方面的作用日益突出。近

26、年來，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不行估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲憊的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多試驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠相識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲憊對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲憊消退等方面的關(guān)若過度疲憊損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將特別疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)

27、動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)實(shí)力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。上升骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，快速?gòu)?fù)原失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起養(yǎng)分調(diào)整作用,供應(yīng)運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或?qū)庫(kù)o休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)覺力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 接受火焰原子汲取法

28、測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體供應(yīng)更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲憊可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)整疲憊程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲憊產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)整血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲憊實(shí)力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動(dòng)人的傳聞。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的叮囑,

29、將驢皮熬成膏,用膏治好了很多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物試驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力氣，也就是來自系，才能供應(yīng)解決的方法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲憊關(guān)系親密。在運(yùn)動(dòng)性疲憊發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)整可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯削減。聶曉莉等通過慢性疲憊大鼠模型的建立發(fā)覺，與正常比照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣

30、扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增加細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分別獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲憊實(shí)力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動(dòng)過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；假如肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功

31、能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽成果的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲憊可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)峻制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲憊實(shí)力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不行?！?說完贈(zèng)她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)?！倍睦砥v是指: “運(yùn)動(dòng)員或體育熬煉以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)為通道，通過五臟功能的協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)。反之,假如肝臟的以前, 山東省東阿縣一帶流行一種吐血而死的不治之癥。當(dāng)?shù)匾晃恍牡睾蜕频墓媚锇⒁鏆獾淖饔?，可以用來調(diào)治多種老年性疾??；中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療因此，用科學(xué)而有效的手段予以消退運(yùn)動(dòng)性疲憊顯得特別緊迫和必要。淫濡潤(rùn)在肌腱和韌帶