心理健康教育的基本思路

1、心理健康教育的基本思路 曲連坤心理健康教育的基本思路一，心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)的需要社會(huì)競爭 詳細(xì)信息多元文化 詳細(xì)信息以人為本 詳細(xì)信息 心理健康教育的基本思路 隨著改革開放深入，社會(huì)競爭將越來越激烈，這種競爭，通過學(xué)校、家庭、社會(huì)最終都?jí)涸趯W(xué)生身上，學(xué)生承擔(dān)著前所未有的壓力，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和抗挫折的能力，迫在眉睫。1.社會(huì)競爭心理健康教育的基本思路 多元文化的時(shí)代，愛孩子是必要的，但僅如此是不夠的，必須“懂”孩子，否則就會(huì)出現(xiàn)“愛”的悲劇。2.多元文化心理健康教育的基本思路你了解孩子嗎？90%的老師說：90%的學(xué)生說：“我了解學(xué)生”“老師不理解我”到底誰說得對(duì)？心理健康教育的基本思路學(xué)

2、習(xí)成績努力程度學(xué)科興趣業(yè)余愛好同伴關(guān)系重要他人性格特征職業(yè)理想北師大發(fā)展心理研究所所長搞過一項(xiàng)研究，設(shè)計(jì)了八個(gè)方面的內(nèi)容心理健康教育的基本思路3.以人為本以政治為本以教師、教材為本素質(zhì)教育以學(xué)生為本心理健康教育的基本思路 設(shè)身處地研究教育對(duì)象如何做到以人為本？ 設(shè)身處地尊重教育對(duì)象的需要 一切從教育對(duì)象的實(shí)際出發(fā)心理健康教育的基本思路培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神和適應(yīng)社會(huì)的能力。二.心理健康教育的目標(biāo)健全的人格樂觀向上合群三要素心理健康教育的基本思路心理健康教育的目標(biāo)重點(diǎn)培養(yǎng)自我控制能力辨別是非能力兩種能力心理健康教育的基本思路三.心理健康教育的內(nèi)容學(xué)習(xí)方面自我意識(shí)方面交往方面文化內(nèi)

3、涵心理健康教育的基本思路(一) 豐富文化內(nèi)涵,夯實(shí)人格的基礎(chǔ)問題思考：“世界上哪些國家的自殺率比較高？” 心理健康教育的基本思路原因何在？正確答案則是丹麥、瑞典、澳大利亞這些高福利的國家。心理健康教育的基本思路觀看漢武大帝的父子對(duì)話：兒子：匈奴現(xiàn)在上哪去了？爸爸：消失了。兒子：漢武帝都?xì)⒘怂麄儐?？爸爸：沒有！只是打跑了。兒子：那誰是他們的后代？爸爸：這個(gè)心理健康教育的基本思路 文化在則人在，人在則民族在。 心理健康教育的基本思路1.學(xué)習(xí)方面的心理健康教育三種類型：報(bào)恩型、自尊型、興趣型(1).培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)力一個(gè)人的成功到底取決于什么?愛因斯坦說,一個(gè)人的成功, 主要不是因?yàn)樗牟鸥?往往依賴于人

4、格的偉大.成才因素心理健康教育的基本思路學(xué)習(xí)方面的心理健康教育態(tài)度行為與學(xué)習(xí)動(dòng)力報(bào)恩情懷與學(xué)習(xí)動(dòng)力挫折歸因與學(xué)習(xí)動(dòng)力態(tài)度心理健康教育的基本思路虛心 決心 雄心 愛心 恒心 信心真誠 氣魄 果斷熱情 寬容 信念努力 樂觀 有目標(biāo) 進(jìn)取心 不怕失敗肯動(dòng)腦筋人格魅力 強(qiáng)烈愿望80% 態(tài)度口才遠(yuǎn)見能力強(qiáng)計(jì)劃性人際關(guān)系13%技巧運(yùn)氣環(huán)境天賦漂亮背景7%其它心理健康教育的基本思路態(tài)度行為與學(xué)習(xí)動(dòng)力期望信念態(tài)度行為結(jié)果心理健康教育的基本思路人生遵循著一定的軌跡，即結(jié)果決定于行為，行為決定于態(tài)度，態(tài)度決定于信念，信念決定于自我期望。啟示：心理健康教育的基本思路挫折歸因與學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué)研究表明：原因與結(jié)果有這樣

5、的規(guī)律，找的客觀原因種類越多，結(jié)果越少，找主觀原因越多，結(jié)果越大，遇事多尋自身原因的往往成功的可能性越大。歸因心理健康教育的基本思路(2).關(guān)于學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)注意力記憶力思維能力創(chuàng)新精神心理健康教育的基本思路注意力的培養(yǎng) 停、想、做大聲思維訓(xùn)練厭惡法訓(xùn)練培養(yǎng)時(shí)間感心理健康教育的基本思路環(huán)境與方法側(cè)重點(diǎn)在環(huán)境師與生的矛盾側(cè)重點(diǎn)在教師創(chuàng)造人格與創(chuàng)造能力側(cè)重點(diǎn)在人格抓住三對(duì)矛盾的三個(gè)主要方面思維能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)心理健康教育的基本思路國家民族特點(diǎn)中國等級(jí) 中庸 人情美國自由 個(gè)性 法制德國理性 思辯 嚴(yán)謹(jǐn)日本實(shí)力 氣節(jié) 尚武印度懶散（時(shí)間觀念差）重新認(rèn)識(shí)中華民族五千年的文化揚(yáng)長避短記憶力的培養(yǎng)（略）

6、心理健康教育的基本思路2.交往方面的心理健康教育教給學(xué)生解決沖突的方法培養(yǎng)積極主動(dòng)的交往態(tài)度培養(yǎng)積極的人性觀小胖豬兩商心理健康教育的基本思路3.自我認(rèn)識(shí)方面的心理健康教育了解腦科學(xué)常識(shí)認(rèn)識(shí)思維方式的特點(diǎn)無限的潛能用進(jìn)廢退心理健康教育的基本思路心理健康教育的基本思路ABC理論1人遇到事件會(huì)有情緒反應(yīng)；2. 人的情緒反應(yīng)取決于他的認(rèn)知（想法）；3人同時(shí)具有理性想法和非理性想法， 非理性想法（不合理思維）是引 發(fā)個(gè) 體情緒困擾和行為問題的直接原因 ABC心理健康教育的基本思路A B C激發(fā)事件 信念、想法 情緒 還有半杯水 開心、滿足 只有半杯水 氣憤、傷心半杯水心理健康教育的基本思路自我暗示的方法

7、語言暗示 動(dòng)作暗示表情暗示心理健康教育的基本思路認(rèn)識(shí)思維方式的兩極性半瓶空則苦 半瓶水則樂乞丐之心則苦 富貴之心則樂埋怨環(huán)境則苦 改變自己則樂斗則苦 和則樂期望依賴則苦 獨(dú)立奮斗則樂重外表則苦 重內(nèi)涵則樂心理健康教育的基本思路非理性思維則苦 理性思維則樂 不接受則苦 不幸接之則樂 不知變則苦 知變則樂(智慧的本質(zhì)是適應(yīng)） 當(dāng)成運(yùn)氣則苦 當(dāng)成考驗(yàn)則樂 認(rèn)識(shí)思維方式的兩極性散漫無目標(biāo)則苦 緊張有目標(biāo)則樂心理健康教育的基本思路學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)了解人的成長規(guī)律心理健康教育的基本思路4歲：我爸無所不能。5歲：我爸無所不知。6歲：我爸比你爸聰明。8歲：我爸并不是無所不知。10歲：我爸長大的那個(gè)年代跟我們非常不

8、一樣。12歲：哦，好吧！自然嘍，爸對(duì)這件事毫無所知.他太老了，所以記不得他的童年。14歲：別太在意我爸，他是一個(gè)老古板。20歲：他？我的天！他的陳腐實(shí)在無可救要。成長規(guī)律：心理健康教育的基本思路25歲：爸對(duì)我所知甚少，但他在我旁邊這么久，他實(shí)在應(yīng)該知道。30歲：也許我該問問老爸是怎么想的，畢竟他經(jīng)驗(yàn)豐富。35歲：除非我和爸爸談過，否則我不做任何事。40歲：我想知道爸爸是怎樣來處理這種事的。他如此有智慧，有擁有整個(gè)世界的經(jīng)驗(yàn)。50歲：如果爸爸還能在這兒讓我和他討論事情，我愿意付出一切代價(jià)。我愿意付出一切代價(jià)，我不能欣賞他的聰明，真是再糟不過的事。我本來可以向他學(xué)到更多東西的。心理健康教育的基本思

9、路提供訴說之門學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié) 保持平衡心態(tài) 提供訴說之門，傾訴如似高壓鍋的放氣閥，不斷放氣才不至于爆炸，人也只有不斷的傾訴，才不至于崩潰。 訴說是自然要求，男女皆然，順則益違則損。1桌2鍋夫妻心理健康教育的基本思路婚姻心理學(xué)研究學(xué)研究表明，女性對(duì)丈夫的要求前五項(xiàng)分別是：（1）溫馨、浪漫；（2）聽她訴說；（3）忠誠；（4）經(jīng)濟(jì)支持；（5）對(duì)家庭有責(zé)任感。心理健康教育的基本思路四.心理健康教育的前提良好的師生關(guān)系（師生關(guān)系就是“質(zhì)量”，就能培養(yǎng)健全的人格）完美化期望過高 常常苛求學(xué)生影響師生關(guān)系的四個(gè)障礙：敏感度低對(duì)進(jìn)步的麻木規(guī)范意識(shí)以師自居，愛說教權(quán)威意識(shí)不能平等待學(xué)生心理健康教育的基本思路五.要

10、避免的三種傾向少數(shù)化傾向重在氛圍學(xué)科化傾向重在體驗(yàn)醫(yī)學(xué)化傾向重在預(yù)防病態(tài)比例心理健康教育的基本思路六. 原則、途徑、隊(duì)伍A、尊重性原則尊重其人格尊重其意見尊重其能力尊重其選擇（一） 原則心理健康教育的基本思路B、激勵(lì)性原則揚(yáng)長教育批短教育現(xiàn)狀分析生改錯(cuò)師挑錯(cuò)生發(fā)展優(yōu)點(diǎn)師發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)罰子十過，不如獎(jiǎng)子一長心理健康教育的基本思路（二）途徑3.其它途徑2.健康課堂1.心理健康活動(dòng)課心理健康教育的基本思路1.心理健康活動(dòng)課創(chuàng)設(shè)情境提出問題自然引導(dǎo)基本模式展開討論注意：反對(duì)無導(dǎo)向教育！心理健康教育的基本思路創(chuàng)設(shè)氛圍，至少不制造心理障礙2.營造健康課堂 教師要有多元智能理論的修養(yǎng) 及對(duì)學(xué)生科學(xué)的寬容態(tài)度課堂要有安全感課堂要有激勵(lì)氛圍心理健康教育的基本思路班團(tuán)隊(duì)會(huì)家長會(huì)專題講座3.其它途徑心理咨詢各種文體活動(dòng)（書法、音樂、體育、美術(shù)）心理健康教育的基本思路扶貧階段 個(gè)別人參與 溫飽階段 班主任參與 小康階段 學(xué)科老師參與 高級(jí)階段 全員參與 （三）隊(duì)伍（基本隊(duì)伍班主任）根據(jù)隊(duì)伍狀況可分為四個(gè)階段：心理健康教育的基本思路七.心理健康教育的幾個(gè)問題發(fā)展不平衡問題課時(shí)問題師資問題措施集體備課城鄉(xiāng)拉手班會(huì)時(shí)間專業(yè)