足球選修課教案

1、足 球 選 修 課 教 案任課教師： 張玉偉 第 二 周 第3-4 課時 教學(xué)內(nèi)容1、顛控球及熟悉球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球課的任務(wù)1、了解學(xué)生足球技術(shù)基本狀況 2、使學(xué)生初步掌握控制足球的一些簡易方法3、使學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)部位傳接球的基本技術(shù)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強度準備部分整隊、師生問好、考勤、檢查服裝。宣布本次課的內(nèi)容與任務(wù)，安排見習(xí)生。足球?qū)ｉT熱身操4、足球?qū)ｉT拉伸練習(xí)組織：1.講解： 3.熱身操： 4.靜止拉伸教法：講授法示范法要求：動作整齊、要有節(jié)奏感拉伸幅度大、充分、動作到位20課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間

2、次數(shù)強度基本部分一、顛控球及熟悉球性練習(xí)1、隨意顛球部位不限，一定時間后每個控球者對應(yīng)設(shè)一名防守隊員，只對顛球者進行合理身體沖撞，不準出腳搶球。2、直線行進間顛球間距20m，盡量不要讓球落地，顛到對方面前輪換。3、隨意控運球在中圈進行，隨意控球，做各種變向與擺脫動作，若干時間后每名控球隊員加上一名防守隊員進行干擾，只封堵其運球路線，不出腳破壞。4、聽信號運球隨意運球，聽信號以各種部位把球控住5、各部位拍擊球練習(xí)組織：1、 20m 10m 10*20m區(qū)域內(nèi)隨意顛球2、20m 3、 教法：講授法示范法糾錯法4、間距20m左右的兩條直線區(qū)域內(nèi)進行，寬度根據(jù)人數(shù)靈活掌握。 5、 一人一球，輪流進行練

3、習(xí)課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強度基本部分二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球傳球要點：五個技術(shù)環(huán)節(jié)要注意：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳觸球、隨擺。重點是踢球腳外展。接球 要點：迎球，回撤，緩沖練習(xí)方法兩人一組傳接球接球轉(zhuǎn)身四人一組迎球擺脫傳接球腳內(nèi)側(cè)傳接球組合練習(xí)4、小場地比賽 以腳內(nèi)側(cè)部位傳接球1、傳球腳尖要上翹，踝關(guān)節(jié)適度緊張2、接球和下一個動作要銜接好，做到接運或接傳的有機結(jié)合。a、 b、 c、 d、 4、4vs4限制性比賽20*30m區(qū)域內(nèi)分組進行，腳內(nèi)側(cè)傳接球課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求運 動 量時間次數(shù)強度結(jié)束部分1、集合整隊2、集體做放松活動3、講評本次課4、宣布下次課的目的任務(wù)5、安排值日生送還器材，師生再見1、隊形： * * 2、放松形式： 要求：課下要復(fù)