靜脈曲張的保守治療做什么運(yùn)動好呢

1、靜脈曲張的保守治療做什么運(yùn)動好呢靜脈曲張患者一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動0進(jìn)行下肢靜脈曲張的護(hù)理時(shí)要多作雙腿上下擺動或蹬夾練習(xí)，多作腿部按摩。特別長期站立工作者，站立時(shí)，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側(cè)重，讓兩條腿輪換休息。站立時(shí)，要經(jīng)常踮起腳來，讓腳后跟一起一落活動，或經(jīng)常進(jìn)行下蹲練習(xí)。此動作都能引起小腿肌肉強(qiáng)烈收縮，減少靜脈血液積聚，對下肢靜脈曲張的護(hù)理十分有益。每晚睡覺前，養(yǎng)成用熱水洗腳的習(xí)慣，忌用冷水洗腳。這是下肢靜脈曲張的護(hù)理的重要方面。用熱水洗腳，能消除疲勞，有利睡眠，更能活血化淤。對于下肢靜脈曲張患者可以在治療的同時(shí)穿彈力襪子或彈力繃帶，保護(hù)淺靜脈瘀血，但要注意不要過緊，以免弄破

2、皮膚形成潰瘍。下肢靜脈曲張已并發(fā)潰瘍者，進(jìn)行下肢靜脈曲張的護(hù)理時(shí)宜臥床休息，并抬高患肢，可以促進(jìn)靜脈血流，有利于創(chuàng)口愈合。在飲食上忌食辛辣刺激的食品，如：蔥、蒜、辣椒等。濕熱內(nèi)生，再加上長期站立，容易導(dǎo)致濕熱下注，使脈絡(luò)氣血運(yùn)行受阻，郁結(jié)于下肢，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。下肢靜脈曲張的護(hù)理在飲食方面，應(yīng)多吃高纖、低脂飲食及加強(qiáng)維他命C、E的補(bǔ)充。另外，他提醒說，抽煙會使得血壓升高及動、靜脈受損，靜脈曲張的病人應(yīng)盡量戒煙。這也是常見的下肢靜脈曲張的護(hù)理要點(diǎn)。常見的下肢靜脈曲張的護(hù)理要點(diǎn)1得了靜脈曲張患者不要慌張全國周圍血管病治療中心專家指出要治療靜脈曲張,必須注重靜脈曲張?jiān)缙诘脑\斷，早期發(fā)現(xiàn)及早治療，以

3、免延誤治療時(shí)間而留下終身的遺憾。治療靜脈曲張建議患者使用純中藥制劑脈 經(jīng)高科技分離技術(shù)析出超活性-GST活化因子具有溶通血栓抑制血栓形成之功效,采用定向修復(fù)療法, 采用外用涂抹的方式，透皮給藥，藥物直達(dá)病灶，不經(jīng)肝臟對身體無毒副作用，徹底修復(fù)失效的靜脈瓣膜，到達(dá)治療的目的。有關(guān)更多有關(guān)靜脈曲張嚴(yán)重嗎？靜脈曲張?jiān)趺粗委煹闹R請登陸 了解.2為生活笑一笑1、當(dāng)你非?？诳识抑杏譄o涼開水時(shí)，可把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把鹽，這樣能加速開水的冷卻。2、寫鋼筆字時(shí)，如寫了錯(cuò)別字，抹點(diǎn)牙膏，一擦就凈。圓珠筆芯寫字不流利時(shí)，將筆頭插進(jìn)吸過香煙的過濾嘴中轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)即可。3、如果你身邊只有溫開水而又想喝到濃郁的香茶，可在溫開水中放少