《幼兒體能活動的設計》

1、幼兒體能活動的設計踐行指南健(Jian)康領域的思與行. 第一頁，共七十八頁。幼兒園運動中(Zhong)的現(xiàn)象：排隊聊天的(De)時間多于參與游戲的(De)時間幼兒使用運動材料打鬧嬉戲幼兒是開心的，運動的價值卻沒有真正的體現(xiàn)。第二頁，共七十八頁。運(Yun)動游(You)戲第三頁，共七十八頁。因素一：設(She)計紛繁復雜教師忙于環(huán)境創(chuàng)設(She)，忽略對幼兒的觀察。第四頁，共七十八頁。因素(Su)二：材料單調(diào)乏味 簡單的運動器械，沒有變化、沒有挑戰(zhàn)的情景，運動過(Guo)程的重復、無挑戰(zhàn)。第五頁，共七十八頁。因素三：成(Cheng)人過度保護 幼兒達成“安全”的運動，卻失去了自(Zi)由探索

2、、挑戰(zhàn)自(Zi)我的快樂。第六頁，共七十八頁。因素四：指導反復(Fu)拖沓 教師不斷重復的指導語、游戲(Xi)規(guī)則束縛了幼兒游戲(Xi)的創(chuàng)造力。幼兒在運動中獲得成功與失敗的體驗更能激發(fā)幼兒對運動的興趣。第七頁，共七十八頁。 簡單 有(You)趣 好玩 富于挑戰(zhàn)關(Guan)鍵詞：第八頁，共七十八頁。有效的體能活動如何設(She)計？ PCK 教師的學科教學知(Zhi)識 誰對兒童的認識 怎樣對教學方法 的運用 什么對教學內(nèi)容 的認識 PCK學科教學知識第九頁，共七十八頁。 什么 ？對體能活動的(De)認識第十頁，共七十八頁。 幼兒體能活動是運用運動進行鍛煉、游戲的課程或活動，在活動中鼓勵幼兒

3、積極嘗試、體驗動作、積累經(jīng)驗、創(chuàng)造玩法，感受樂(Le)趣，透過游戲的方式有效的刺激兒童生理、心理各方面的發(fā)展，包括：大小肌肉、粗細動作、身體成長、健康、智能、邏輯等各種活動，同時透過運動培養(yǎng)耐力、體力、自信心、生活技能與體驗等，也建立良好的人際關系與運動習慣。含(Han)義第十一頁，共七十八頁。體能：可視(Shi)為身體適應生活、運動與環(huán)境（例如：溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。第十二頁，共七十八頁。幼兒的身體動作是指靈活掌握身體的自主行動七大基本動作：走、跑、跳、平衡(Heng)、鉆、爬、投擲十七種動作：走、跑、跳、踢、轉(zhuǎn)、拋、接、投、拍 推、拉、懸、滾、鉆、爬、攀、平衡第十三頁，共

4、七十八頁。平(Ping)衡內(nèi)(Nei)容 是人體重要的生理機能，是維持人體姿勢的能力；特別是在較小的支撐面上，控制身體重心的能力。平衡能力是人體維持戰(zhàn)力、行走以及協(xié)調(diào)地完成各種動作的重要保障。 人體的平衡能力主要分為靜態(tài)的平衡能力和動態(tài)的平衡能力。第十四頁，共七十八頁。內(nèi)(Nei)容內(nèi)容小班中班大班走向指定方向走聽信號有節(jié)奏走、變速走聽信號變速走、變方向走持物走在指定范圍內(nèi)四散走高舉手臂足尖走、蹲著走繞過障礙曲線走一個跟著一個走跨過低障礙物走、前腳掌走一隊一隊整齊走沿圓圈走倒退走、上下坡走較長距離遠足模仿動物走短途遠足第十五頁，共七十八頁。內(nèi)容小班中班大班跑向指定方向跑、持物跑有節(jié)奏地跑，繞過

5、障礙物跑，在一定范圍內(nèi)四散追逐跑聽信號變速跑沿規(guī)定路線跑20米快跑、接力跑四散追逐跑、躲閃跑在指定范圍內(nèi)四散跑走跑交替或20米慢跑快跑25-30米在指定范圍內(nèi)追逐跑遠足走跑交替或慢跑30米走跑交替或慢跑繞過障礙物跑一個一個跟著跑接力跑、大步跑第十六頁，共七十八頁。第十七頁，共七十八頁。接(Jie)第十八頁，共七十八頁。踢(Ti)第十九頁，共七十八頁。攀(Pan)爬第二十頁，共七十八頁。投(Tou)擲第二十一頁，共七十八頁。幼兒階段(Duan)的運動學什么？ 基礎動作學習 解決問題的能力(Li) 適應社會的能力 對周圍事物產(chǎn)生創(chuàng)意第二十二頁，共七十八頁。幼(You)兒運動基本經(jīng)驗：1. 用動作模

6、仿周圍事物的形態(tài)和動作特征，感知運動節(jié)律的變化。2. 大 膽進行各種身體運動，體驗各種肢體動作的可能性。3. 借助各種材料和器械進行活動，嘗試新的內(nèi)容和玩法，獲得身體 運動的經(jīng)驗。4. 對信號能做出反應。5. 體驗運動的方向，根據(jù)運動中對象的空間位置和距離，調(diào)整自己 的動作。6. 在大自然中鍛煉，嘗試新奇、有野趣(Qu)的活動。7. 對危險的事情能及時做出反應，能控制自己的行為和動作，有一定的安全意識。第二十三頁，共七十八頁。 誰 ？對幼兒(Er)的認知第二十四頁，共七十八頁。幼兒需要什(Shi)么？適宜的環(huán)境 自信(Xin)心 成就感第二十五頁，共七十八頁。了解幼兒的已有運(Yun)動經(jīng)驗和

7、水平觀(Guan)察第二十六頁，共七十八頁。如有何觀察才是(Shi)科學有效的？ 跨跳時，需要關注能否跨過障礙(Ai)，更應該觀察幼兒跨跳時腿部抬高程度，以幫助我們判斷幼兒的下肢力量和肌體控制能力。觀察第二十七頁，共七十八頁。觀(Guan)察 繞障礙跑時，除了觀察跑動時的速度，還要(Yao)關注當身體繞過軸心半徑的長度，來幫助我們判斷幼兒在跑動中身體的協(xié)調(diào)能力。第二十八頁，共七十八頁。 爬行時，不僅關注動作的完成，更要觀察爬行時手臂的彎曲(Qu)程度，以幫助我們判斷他們上肢力量的發(fā)展。觀(Guan)察第二十九頁，共七十八頁。觀(Guan)察 觀察了解兒童可以用那(Na)些內(nèi)在、外在刺激來保持平

8、衡，并利用這些信息發(fā)展出良好的平衡技巧第三十頁，共七十八頁。觀(Guan)察 在觀察幼兒的水平，把握幼兒的已有經(jīng)驗和能力水平的基礎上，我們的運動活動設計能夠更有依據(jù)地運用材料調(diào)整難易程度，使幼兒在自我的“最(Zui)近發(fā)展區(qū)”中實現(xiàn)挑戰(zhàn)自我的需要。第三十一頁，共七十八頁。 怎樣 ？對教學方法(Fa)的運用第三十二頁，共七十八頁。建立動作意識：目的要幼兒了(Liao)解從事動作時的變化第三十三頁，共七十八頁。動(Dong)作的四大意識身體意(Yi)識時間意識空間意識關系意識第三十四頁，共七十八頁。身體意識：身體如(Ru)何移動身(Shen)體的部位名稱（洗洗澡、口香糖、大老鷹）身體部位能做些什么

9、動作（手能做什么？腳能做什么？）身體部位動作可以在哪些地方進行（能在這里做別的地方也能做嗎？）第三十五頁，共七十八頁。身體部位和身體造型(Xing)活動活動名稱：你可以嗎？ 挑戰(zhàn)身體“點”目標：發(fā)(Fa)展幼兒的平衡能力和柔軟度 游戲中，每個可以支撐身體重量的部位，都把它當做成一個“點”這些點包括：手、手指、手臂、膝蓋、手肘、腳跟、和雙腳。先和幼兒嘗試用兩個點來做身體平衡，然后讓他們試試他們自己的想法。再嘗試用其他的點來維持平衡，然后增加到三個點。一旦幼兒掌握這個游戲方式，你就可以用其他方式改變游戲的形式：1.改變組別，增加幼兒可利用的身體點（兩人一組、三人一組）2.使用呼啦圈或繩子等材料，用

10、新的、不同的方式來維持他們的平衡。3.判斷幾個點是最困難的平衡方式？幾個點是最容易的平衡方式？4.從三個點變成兩個點，而不跌倒。以此增加。5.老師說幾個平衡點，讓幼兒做出平衡動作。第三十六頁，共七十八頁。時(Shi)間意識：身體如何移動力量大(Da)小速度快慢感受節(jié)拍基本時間概念第三十七頁，共七十八頁。空間意識：解決身體(Ti)朝哪里移動個人(Ren)空間共同空間方 向 性行進的路線第三十八頁，共七十八頁?；顒用Q：冰凍人目 標：反應時間、開始與停頓、平衡感、耐力、速度活動延伸：1.讓孩子和另一個孩子牽著手跑2.改變范圍3.改變時間4.改變?nèi)藬?shù)：讓兩個孩子當“怪(Guai)獸”5.讓每個人用慢

11、動作移動第三十九頁，共七十八頁。關系意識：身體與(Yu)他人和物體一起移動人與(Yu)人的關系人與物的關系物與物的關系第四十頁，共七十八頁。第四十一頁，共七十八頁。努力層面力量：用腳趾著力跑、伸直腳跑、輕輕跑、重重跑、身體僵硬地跑、身體柔軟地跑時間：跑得越快越好、跑得越慢越好、一開始慢慢地跑然后快跑、轉(zhuǎn)換快慢節(jié)奏跑流暢：平穩(wěn)地跑、不平穩(wěn)地跑、像機器人一樣跑、像獵豹一樣跑、腿部固定雙手擺 動地跑、雙手固定腿部擺動地跑空間層面：層次：高層次、中層次、低層次地跑；不同層級(Ji)迅速或緩慢跑、平穩(wěn)或不平穩(wěn)跑方向：向前后、左右、上下跑、向側(cè)面、斜前方跑、直線跑、彎曲線跑、跑不同圖案范圍：在自己的空間跑

12、、在制定空間跑、跑得越遠越好、越近越好、大步跑大范圍、 小步跑小范圍、極小步跑大范圍、極大步跑小范圍關系層面： 同伴：與同伴一起跑（維持同樣的速度；跑出不同的形狀；跑在同伴前、后、旁邊； 握住同伴的手跑、跟著全班一起跑、不觸碰任何人的跑） 物體：在線上跑、在線外跑、穿過障礙物跑、在椅子四周跑、跑步穿過圈以跑步為例 ： 了解動作技巧在運動中的(De)運用第四十二頁，共七十八頁。體能活動的(De)設計流程： 一個完整的體能活動可分為三個部分開始部分、基本部分、結束部分（這是由幼兒在運動過程中，生理機能的變化經(jīng)歷了上升、平穩(wěn)、下降三個階段所(Suo)決定。）第四十三頁，共七十八頁。開始部分1. 任務

13、：激發(fā)運動興趣，通過身體活動，克服器官、組織的惰性， 激活主要肌群，提高活動能力。2. 內(nèi)容：根據(jù)基本部分的內(nèi)容，做一些有針對性的準備活動，為下面 的活動做好適應性準備?？勺鲆恍┗倔w操或模仿操，開 展一些負荷不大的游戲。3. 時間：一般(Ban)占總時間的10%20%體能活動(Dong)的設計流程：第四十四頁，共七十八頁。體能活動的設(She)計流程：基本(Ben)部分1. 任務：通過幼兒自身的身體運動，學習探索新的或較難的運動內(nèi) 容，鞏固已學過的各類動作，培養(yǎng)良好品質(zhì)。 2. 內(nèi)容：主要是發(fā)展體能和基本動作的各類運動游戲。一次活動一 般安排12項活動內(nèi)容。在內(nèi)容的安排上注意新舊搭配， 全面

14、鍛煉兒童身體。 3. 時間：一般占總時間的70%80%第四十五頁，共七十八頁。體能(Neng)活動的設計流程：結(Jie)束部分1. 任務：降低幼兒大腦興奮性，由運動的緊張狀態(tài)逐漸恢復到相對 安靜狀態(tài)，放松肢體。 2. 內(nèi)容：較平靜的徒手放松游戲，輕松自然走步，簡單、緩慢的操節(jié) 或律動，較安靜的游戲。3. 時間：一般占總時間的10%20%第四十六頁，共七十八頁。體能(Neng)活動的設計流程： 幼兒體能活動三部分之間在結構上是一個緊密相連的整體，以共同實現(xiàn)鍛煉身體的目的。另外，體能活動的結構和各部分的內(nèi)容、時間等方面的安排也不是固(Gu)定不變的。在具體的活動中，教師應淡化三個部分的獨立環(huán)節(jié)，

15、使之在游戲化、情景化的引導中得以自然銜接。第四十七頁，共七十八頁。第四十八頁，共七十八頁。幼兒園體能活動(Dong)原則：高(Gao)密度、低強度、活動時間不易過長第四十九頁，共七十八頁。 幼兒的運動時間不宜過長，一(Yi)個小時的時間分配上上下午分段進行小班：分成三個時段上午兩次、下午一次各20分鐘，第一次早操、中班：上午30分鐘，下午30分鐘 大班：上午30分鐘，下午30分鐘對幼兒運動時間(Jian)的建議：第五十頁，共七十八頁。第五十一頁，共七十八頁。開放式片區(qū)(Qu)體能活動第五十二頁，共七十八頁。全園(Yuan)體育 游戲 跳(Tiao) 爬 走 跑 平衡 投擲 鉆 攀爬滾車輪 滾鐵環(huán)手推車 履帶怕踢毽子投紙團 飛飛盤投沙包鉆圈攀爬墻 過山洞 烏龜爬跳繩 布袋跳 羊角跳 單腳跳舉起走 踩腳印拍球 滾大球短跑 跨欄 蛇形跑攀爬墻 過山洞全園共享體能活動特色游戲第五十三頁，共七十八頁。第五十四頁，共七十八頁。第五十五頁，共七十八頁。第五十六頁，共七十八頁。第五十七頁，共七十八頁。第五十八頁，共七十八頁。第五十九頁，共七十八頁。第六十頁，共七十八頁。第六十一頁，共七十八頁。第六十二頁，共七十八頁。第六十三頁，共七十八頁。第六十四頁，共七十八頁。第六十五頁，共七十八頁。第六十六頁，共七十八頁。第六十七頁，共七十八頁。第六十八頁，共七十八頁。第六十九