醫(yī)療衛(wèi)生人員心理健康與壓力管理題庫(kù)匯總(共14頁(yè))

1、1. 是對(duì)可能出現(xiàn)的對(duì)身體或心理的危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)感，以及個(gè)體在應(yīng)對(duì)處置時(shí)的有力或無力感，主要表現(xiàn)在確定感和可控制感。 (填空 ) 2. 疾病或適應(yīng)性疾病，是指機(jī)體的壓力狀態(tài)在其中起著突出致病作用，或其病發(fā)過程中與壓力狀態(tài)有明顯關(guān)系的一系列疾病。 (填空 ) 3. 就是人與人的交流和往來。 (填空 ) 4. ( )發(fā)病的起因是壓力引起胃酸的大量分泌，在重大壓力之下，甚至幾小時(shí)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)胃出血。 (單選 ) A.心臟病B.頭痛及偏頭痛C.背痛D.消化性潰瘍5. 放松訓(xùn)練所需的條件中，( )條件是指培養(yǎng)一種靜態(tài)的注意感，學(xué)會(huì)放松需要在注意和安靜之間搞好平衡。 (單選 ) A.環(huán)境B.情緒C.醫(yī)療考慮

2、D.經(jīng)濟(jì)條件6. 情緒的形態(tài)中，( )是指將怒氣轉(zhuǎn)移到其他人身上，向著別人莫名其妙地大發(fā)雷霆，別人成了他的出氣筒。 (單選 ) A.保留型B.麻木型C.報(bào)復(fù)型D.遷怒型7. ( )容易造成被試者對(duì)某些問題的回避，或?qū)栴}做出不真實(shí)的回答產(chǎn)生錯(cuò)誤；測(cè)試人的判斷錯(cuò)誤也會(huì)影響到測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性。 (單選 ) A.觀察法心理測(cè)試B.晤談法心理測(cè)試C.測(cè)量法心理測(cè)試D.心理健康自我測(cè)試方法8. 醫(yī)療衛(wèi)生人員常見心理障礙的表現(xiàn)包括( )。 (多選 ) A.自負(fù)B.忌妒C.多疑D.敵視9. 壓力的行為癥狀包括( )。 (多選 ) A.酗酒和吸毒概率增加B.冒險(xiǎn)行為增加C.身體不舒適次數(shù)增加D.皮膚功能失調(diào)1

3、0. 壓力不適癥對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的影響包括( )。 (多選 ) A.專心和注意力下降B.思緒中斷的現(xiàn)象增加C.記憶力衰退D.分析判斷能力下降11. 沒有精神病的人，并不意味著心理就完全健康，精神病是心理不健康發(fā)展至極端的表現(xiàn)。 (判斷 ) 正確錯(cuò)誤12. 自我意識(shí)是人的意識(shí)發(fā)展的高級(jí)階段，是個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。 (判斷 ) 正確錯(cuò)誤13. 喝酒不一定是壞事，適量飲酒可以防止血栓的形成，因而有防止中風(fēng)和心臟病的作用。 (判斷 ) 正確錯(cuò)誤14. 控制觀察指在不被觀察者注意的情況下，有目的、有計(jì)劃地對(duì)觀察者的言行舉止和表情進(jìn)行觀察，了解被觀察者的心理狀況和個(gè)性特征。 (判斷 ) 正確錯(cuò)誤15. 心理

4、健康的自我測(cè)試方法包括哪些內(nèi)容？ (簡(jiǎn)答 ) 1. 事業(yè)單位工作人員符合國(guó)家規(guī)定退休條件的，應(yīng)當(dāng)( )。 (單選 ) A.離休B.退休C.離崗D.續(xù)聘2. 給予事業(yè)單位工作人員處分，應(yīng)當(dāng)( )。 (多選 ) A.事實(shí)清楚B.證據(jù)確鑿C.定性準(zhǔn)確D.程序合法3. 行政機(jī)關(guān)任命的事業(yè)單位工作人員，被依法判處刑罰的，給予開除處分。 (判斷 ) 正確錯(cuò)誤4. 指沒有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以致其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是器質(zhì)性損害或功能性損害的結(jié)果，或兩者兼而有之。 (填空 ) 5. 協(xié)調(diào)壓力反應(yīng)的兩個(gè)途徑是植物性神經(jīng)系統(tǒng)和下丘腦一垂體一系統(tǒng)。 (填空 ) 6. 是指

5、“吸收、轉(zhuǎn)換、排出氧氣的能力”。 (填空 ) 7. 放松訓(xùn)練所需的條件中，( )條件是指培養(yǎng)一種靜態(tài)的注意感，學(xué)會(huì)放松需要在注意和安靜之間搞好平衡。 (單選 ) A.環(huán)境B.情緒C.醫(yī)療考慮D.經(jīng)濟(jì)條件8. 心理咨詢可以幫助人們( )。心理咨詢可以幫助求助者認(rèn)識(shí)到，大部分心理困擾是源于自己尚未解決的內(nèi)部沖突，而不是源于外界。 (單選 ) A.建立新型的人際關(guān)系B.認(rèn)識(shí)內(nèi)部沖突C.糾正錯(cuò)誤觀念D.深化求助者的自我認(rèn)識(shí)9. 由美國(guó)心理學(xué)家費(fèi)爾德提出的控制情緒的有效方法是( )。 (單選 ) A.數(shù)顏色法B.情緒日記法C.不逃避現(xiàn)實(shí)法D.暗示調(diào)節(jié)法10. 自我行為控制堅(jiān)持鍛煉的原則包括( )。 (多

6、選 ) A.制定可以達(dá)到的目標(biāo)B.注意自己的進(jìn)步，建立自我效能感C.提供可供觀察的進(jìn)展報(bào)告D.給自己提供具體的獎(jiǎng)勵(lì)11. 養(yǎng)良好的生活習(xí)慣首先應(yīng)該有明確的目標(biāo)，其次應(yīng)身體力行，持之以恒。可以從( )方面入手。 (多選 ) A.尊重人體生物節(jié)律B.適度進(jìn)行體育鍛煉C.保持合理膳食結(jié)構(gòu)D.不吸煙少喝酒12. 自我意識(shí)是人的意識(shí)發(fā)展的高級(jí)階段，是個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。 (判斷 ) 正確錯(cuò)誤13. 無氧鍛煉可以提高肌肉的力量和彈性，但有氧運(yùn)動(dòng)不能。 (判斷 ) 正確錯(cuò)誤14. 如果我們一直把壓力放在身上，不管是否能夠承受，到最后我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔(dān)。 (判斷 ) 正確錯(cuò)誤15. 常見的

7、心理亞健康表現(xiàn)有哪些？ (簡(jiǎn)答 ) 1. 事業(yè)單位新聘用工作人員，應(yīng)當(dāng)面向社會(huì)( )。 (單選 )A.公開招聘B.層層選拔C.推薦D.下派2. 事業(yè)單位人事綜合管理部門和主管部門的工作人員在事業(yè)單位人事管理工作中濫用職權(quán)、玩忽職守、徇私舞弊的，依法給予處分；構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。 (判斷 )正確錯(cuò)誤3. 指沒有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以致其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是器質(zhì)性損害或功能性損害的結(jié)果，或兩者兼而有之。 (填空 )4. 是指“吸收、轉(zhuǎn)換、排出氧氣的能力”。 (填空 )5. 所謂是指兩種情形，一為過于強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，二為持久性的消極情緒。 (填空

8、 )6. 喬吉亞?威特金總結(jié)的6D心理信號(hào)中，( )是指有些人在感到壓力的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)攻擊傾向。 (單選 )A.防御B.抑郁C.混亂D.挑釁7. 心理咨詢可以幫助人們( )。只有協(xié)助求助者采取導(dǎo)致欲望的合理而有效的行動(dòng)，才能減少內(nèi)心煩惱。 (單選 )A.深化求助者的自我認(rèn)識(shí)B.學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)C.增加心理自由度D.幫助求助者做出新的有效行動(dòng)8. ( )采用的心理量表只包括某一方面的內(nèi)容，信息提供不全面，所以難以全面測(cè)量被測(cè)者的信息。 (單選 )A.觀察法心理測(cè)試B.晤談法心理測(cè)試C.測(cè)量法心理測(cè)試D.心理健康自我測(cè)試方法9. 心理異常與正常的評(píng)判依據(jù)中，關(guān)于統(tǒng)計(jì)學(xué)的常態(tài)分布標(biāo)準(zhǔn)，理解正確的是( )。

9、 (多選 )A.它把那些在心理健康方面的成績(jī)或表現(xiàn)異于平均值的人，看做心理不健康者B.以統(tǒng)計(jì)中的人數(shù)頻率的常態(tài)分布為依據(jù)，居中間的大多數(shù)人為正常，居兩端者為異常C.確定一個(gè)人的行為異常與否就是以其心理特征是否偏離平均值為依據(jù)D.異常的程度是根據(jù)其與全體的平均偏離程度來確定10. 情緒的特征包括( )。 (多選 )A.情緒的兩極性B.情境性C.感染性D.遲鈍性11. 人留下良好的第一印象的途徑包括( )。 (多選 )A.真誠(chéng)地對(duì)待別人B.微笑C.做一個(gè)耐心的聽者D.談符合別人興趣的話題12. 沒有精神病的人，并不意味著心理就完全健康，精神病是心理不健康發(fā)展至極端的表現(xiàn)。 (判斷 )正確錯(cuò)誤13.

10、 應(yīng)正確地評(píng)價(jià)別人的成績(jī)，嫉妒心理往往是由于誤解所引起的，即人家取得了成就，便誤以為是對(duì)自己的否定。 (判斷 )正確錯(cuò)誤14. 在高度壓力的狀態(tài)下，肌肉的緊張度大幅增加。這種緊張是全部的，所有肌肉群會(huì)緊張。 (判斷 )正確錯(cuò)誤15. 如何正確進(jìn)行人際交往，減輕醫(yī)療衛(wèi)生人員工作壓力？ (簡(jiǎn)答 )1. 壓力作用下的生理反應(yīng)的總控制是人的，通過它協(xié)調(diào)各項(xiàng)人體生理機(jī)能以應(yīng)對(duì)壓力。 (填空 )2. 疾病或適應(yīng)性疾病，是指機(jī)體的壓力狀態(tài)在其中起著突出致病作用，或其病發(fā)過程中與壓力狀態(tài)有明顯關(guān)系的一系列疾病。 (填空 )3. 壓力反應(yīng)過程中導(dǎo)致心肌疾病的機(jī)理是：一個(gè)方面是壓力反應(yīng)能產(chǎn)生，并導(dǎo)致冠心病；另一方

11、面是壓力反應(yīng)引起的心肌缺氧和心肌電解質(zhì)平衡的破壞。 (填空 )4. ( )包括是否有心理疾病，是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。 (單選 )A.身體發(fā)育情況B.心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)C.社會(huì)化的程度D.道德文明水平5. 有( )的人，往往對(duì)別人的一言一行很敏感，喜歡分析深藏的動(dòng)機(jī)和目的，根據(jù)自己的主觀臆斷毫無邏輯地去推測(cè)、懷疑別人的言行。 (單選 )A.猜疑心理B.攀比心理C.悲觀主義D.虛榮心6. ( )以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征。 (單選 )A.抑郁癥B.社交恐懼癥C.強(qiáng)迫癥D.焦慮癥7. ( )是機(jī)體由于長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)而最終導(dǎo)致能量枯竭所發(fā)生的反應(yīng)。此時(shí)，體內(nèi)有關(guān)激素的分泌功能已出現(xiàn)

12、障礙，機(jī)體軟弱無力，精神崩潰，并伴有嚴(yán)重的壓抑情緒，再也無力應(yīng)對(duì)壓力情境。 (單選 )A.意識(shí)期B.警戒期C.抵抗期D.衰竭期8. 要完成有氧健康的改善，需要注意( )問題。 (多選 )A.鍛煉的頻率B.鍛煉的方式C.持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)度D.鍛煉強(qiáng)度9. 合理宣泄是心理保健的主要途徑，常見的合理宣泄方法可以有：( )。 (多選 )A.傾訴B.訴諸文字C.大哭一場(chǎng)D.縱情一笑10. 養(yǎng)良好的生活習(xí)慣首先應(yīng)該有明確的目標(biāo)，其次應(yīng)身體力行，持之以恒?？梢詮? )方面入手。 (多選 )A.尊重人體生物節(jié)律B.適度進(jìn)行體育鍛煉C.保持合理膳食結(jié)構(gòu)D.不吸煙少喝酒11. 人是一個(gè)生理和心理緊密結(jié)合的有機(jī)體，精神

13、和軀體在同一個(gè)生命系統(tǒng)中共同起作用。 (判斷 )正確錯(cuò)誤12. 刺激過強(qiáng)與過弱的情景會(huì)比常態(tài)的平穩(wěn)情景有更強(qiáng)的壓力作用反應(yīng)。 (判斷 )正確錯(cuò)誤13. 引起孤獨(dú)的原因一方面是對(duì)自身過于敏感，另一方面是人際關(guān)系不融洽。 (判斷 )正確錯(cuò)誤14. 未達(dá)到頂定的期望或目標(biāo)，便提高目前現(xiàn)狀的價(jià)值或意義，這是“酸葡萄效應(yīng)”。 (判斷 )正確錯(cuò)誤15. 根據(jù)心理壓力的釋放形式和情感調(diào)節(jié)方式，可以把積極的心理休閑分為哪幾種類型？ (簡(jiǎn)答 )1. 對(duì)事業(yè)單位工作人員處分的種類分為（ ）。 (多選 )A.警告B.記過C.降低崗位等級(jí)或者撤職D.開除2. 智力反映出一個(gè)人認(rèn)識(shí)事物和解決問題的能力，包括六大要素：觀

14、察能力、注意能力、記憶能力、思維能力、想象能力和。 (填空 )3. 消除時(shí)間壓力源和有效管理時(shí)間的技能大致有兩個(gè)方面。第一個(gè)方面是高效地利用每一天的時(shí)間，第二個(gè)方面是，有效地利用自己的時(shí)間。 (填空 )4. 是主要針對(duì)人的心理狀況進(jìn)行的一種測(cè)試活動(dòng)，通過各種專業(yè)的測(cè)量工具和手段來了解受試者的心理狀況、個(gè)性行為特征和社會(huì)適應(yīng)能力。 (填空 )5. 從心理正常到出現(xiàn)心理疾病乃至精神病發(fā)作，是一個(gè)( )過程。 (單選 )A.不斷變化的B.不斷變化的連續(xù)C.連續(xù)的D.動(dòng)態(tài)的6. 在社會(huì)交往中，有些人以攻擊方式對(duì)那些曾給自己帶來傷害或不愉快的人發(fā)泄不滿，這種情緒就是( )。 (單選 )A.逃避B.嫉妒C

15、.攀比D.報(bào)復(fù)7. 喬吉亞?威特金總結(jié)的6D心理信號(hào)中，( )的表面現(xiàn)象是郁郁寡歡與失落，隱藏在抑郁感背后的通常是憤怒。 (單選 )A.混亂B.依賴C.抑郁D.挑釁8. ( )原則是指當(dāng)完成一個(gè)短期的目標(biāo)時(shí)，應(yīng)當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)自己一下。 (單選 )A.制定可以達(dá)到的目標(biāo)B.注意自己的進(jìn)步，建立自我效能感C.提供可供觀察的進(jìn)展報(bào)告D.給自己提供具體的獎(jiǎng)勵(lì)9. 面對(duì)眾多的壓力和沖突，面對(duì)逐漸失調(diào)的心理，醫(yī)療衛(wèi)生人員應(yīng)通過自身的能力，來維護(hù)和保持心理健康，防止心理障礙的產(chǎn)生。預(yù)防的內(nèi)容包括( )。 (多選 )A.心因性障礙的預(yù)防B.人格障礙的預(yù)防C.軀體性心理障礙的預(yù)防D.不明原因的心理疾病的預(yù)防10. 情緒

16、困擾對(duì)醫(yī)療衛(wèi)生人員的影響包括( )。 (多選 )A.情緒對(duì)醫(yī)療衛(wèi)生人員生活的影響B(tài).情緒對(duì)醫(yī)療衛(wèi)生人員工作的影響C.情緒對(duì)醫(yī)療衛(wèi)生人員健康的影響D.情緒對(duì)醫(yī)療衛(wèi)生人員人際關(guān)系的影響11. 不同職稱的臨床醫(yī)生在總體壓力感受和壓力源各維度中均沒有差異。但不同職稱的臨床醫(yī)生在感受到壓力時(shí)采用積極應(yīng)對(duì)方式有差異且具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。 (判斷 )正確錯(cuò)誤12. 我們總是先做容易的事情，而后再做困難的事情，我們的大部分時(shí)間就會(huì)花在一些瑣碎的、很容易完成的小事情上，而一些重要的但困難的事情卻不能完成。 (判斷 )正確錯(cuò)誤13. 無氧鍛煉可以提高肌肉的力量和彈性，但有氧運(yùn)動(dòng)不能。 (判斷 )正確錯(cuò)誤14. 目前國(guó)

17、內(nèi)很多行業(yè)在面試中都有通過心理測(cè)試來了解個(gè)人的心理素質(zhì)、能力和工作潛力，從而判斷候選人是否適合應(yīng)聘崗位。 (判斷 )正確錯(cuò)誤15. 心理健康的自我測(cè)試方法包括哪些內(nèi)容？ (簡(jiǎn)答 ). 已經(jīng)退休的事業(yè)單位工作人員有違法違紀(jì)行為應(yīng)當(dāng)受到處分的，（ ）作出處分決定。 (單選 ) A.繼續(xù)B.加重C.減輕D.不再2. 給予事業(yè)單位工作人員處分的行為有( )。 (多選 ) A.損害國(guó)家聲譽(yù)和利益B.失職瀆職C.利用工作之便謀取不正當(dāng)利益D.揮霍、浪費(fèi)國(guó)家資財(cái)3. 是指我們的身體對(duì)某種要求的非特異性反應(yīng)。 (填空 ) 4. 壓力反應(yīng)過程中導(dǎo)致心肌疾病的機(jī)理是：一個(gè)方面是壓力反應(yīng)能產(chǎn)生，并導(dǎo)致冠心??；另一方

18、面是壓力反應(yīng)引起的心肌缺氧和心肌電解質(zhì)平衡的破壞。 (填空 ) 5. 就是人與人的交流和往來。 (填空 ) 6. 可將( )定義為關(guān)于運(yùn)用心理學(xué)的理論和原則來保持并增進(jìn)心理健康的各種措施和各種活動(dòng)的總稱。 (單選 ) A.心理衛(wèi)生B.心理保健C.心理健康D.精神衛(wèi)生7. ( )與壓力的關(guān)聯(lián)在于壓力產(chǎn)生自由基（freeradicals)，自由基破壞細(xì)胞，并造成細(xì)胞惡變。同時(shí)，壓力會(huì)造成人體的免疫系統(tǒng)功能減弱，使得免疫系統(tǒng)不能在惡性細(xì)胞爆發(fā)前將它消滅。 (單選 ) A.糖尿病B.癌癥C.偏頭痛D.心臟病8. 選擇一種新的高層次的、積極的、利于他人和社會(huì)的心理認(rèn)知固著代替舊有的心理認(rèn)知固著，從而改變消極的心理狀態(tài)，把挫折變成財(cái)富，這就是( )。 (單選 ) A.升華B.轉(zhuǎn)視C.回避D.合理化9. 身體壓力檢測(cè)指標(biāo)包括( )。 (多選 ) A.經(jīng)常感到眼皮沉重B.手腳顫抖C.獨(dú)處時(shí)有莫名的疏離、異化與孤獨(dú)感D.為了一些小事就情緒失控10. 在大多數(shù)情況下，( )行為從時(shí)間管理的角度來看都是不合理的。 (多選 ) A.在做我們不喜歡做的事情之前，先做我們喜歡做的事情B.喜歡做自己知道如何做的事情，不喜歡做自己不知道如何做的事情C.先做最容易完成的事情，再做最難完成的事情D.先做需要很多時(shí)間就能完成的事情，再做需要很少時(shí)間才能完成的事