《幸福的婚姻》內(nèi)容解讀

1、幸福的婚姻解讀當(dāng)今社會(huì)，高離婚率是懸在我們頭頂?shù)囊话褎ΑＴ诿绹?guó)，67%的初婚夫婦會(huì)在結(jié)婚40年內(nèi)離婚，而二婚的離婚率竟然高達(dá)77%。也就是說(shuō)，不管是初婚還是二婚，基本上每十對(duì)夫妻里就有七八對(duì)夫妻面臨著離婚的危機(jī)。不光美國(guó)這樣，近些年來(lái)中國(guó)的離婚率也在不斷攀升，像北京這樣的大城市，離婚率已經(jīng)達(dá)到50%以上了。無(wú)論是否離婚，失敗的婚姻都會(huì)讓人們付出慘重的代價(jià)。它會(huì)損害健康，增加患病概率、甚至讓你少活幾年，還會(huì)傷害到孩子。白頭偕老是我們結(jié)婚時(shí)許下的愿望，無(wú)論如何，花時(shí)間來(lái)提升我們的婚姻質(zhì)量都是值得的。人們常說(shuō)：幸福的婚姻都是一樣的，不幸的婚姻各有各的不幸。其實(shí)啊，事實(shí)并非如此。幸福的婚姻都遵循共同的

2、原則，而失敗的婚姻也有相同的原因。幸福的婚姻這本書(shū)就揭示了幸福婚姻遵循的7個(gè)原則，還有預(yù)示離婚的6盞紅燈，這些成果都是作者通過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)觀察得出的科學(xué)結(jié)論，任何夫妻都能從中受益，非常值得學(xué)習(xí)。說(shuō)起本書(shū)的作者約翰.戈特曼，他在業(yè)界可是大師級(jí)的人物，被稱為“婚姻教皇”。他是和卡爾.榮格、卡爾.羅杰斯齊名的心理治療大師，從事婚姻家庭研究長(zhǎng)達(dá)40年，曾先后四次榮獲美國(guó)心理健康研究院科學(xué)研究獎(jiǎng)等多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。介紹完了作者和本書(shū)的基本情況，接下來(lái)我說(shuō)一說(shuō)：怎樣才能獲得穩(wěn)定、幸福的婚姻。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，作者給我們一個(gè)非常實(shí)用的解決方案，主要分為三個(gè)階段:首先，排除隱患。知道什么樣的夫妻會(huì)離婚，防患于未然；接著，穩(wěn)

3、固關(guān)系。先建立良好關(guān)系，再解決主要矛盾，讓婚姻經(jīng)得起風(fēng)雨。最后，提升幸福。運(yùn)用幸福婚姻的原則和方法，讓婚姻持續(xù)擁有戀愛(ài)般感覺(jué)。好了，我們先說(shuō)說(shuō)第一個(gè)重點(diǎn)：看看什么樣的夫妻會(huì)離婚？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，你的答案是什么呢？是丈夫不務(wù)正業(yè)，家里揭不開(kāi)鍋了？還是妻子對(duì)家庭不忠，有了外遇？或者，丈夫有家暴傾向，眼看著你倆就要打起來(lái)了？其實(shí)啊，離婚的隱患并非是這些原則性的問(wèn)題，而是在一次又一次的計(jì)較和爭(zhēng)吵中，把愛(ài)情和耐心給磨沒(méi)了，于是，出軌、分家等驚濤駭浪才會(huì)不斷涌現(xiàn)。你聽(tīng)聽(tīng)下面這句話：“哎呦喂，工作狂居然還能記得回家呢！怎么不直接搬到公司里住了？這個(gè)家門(mén)不用你非得進(jìn)！”像這樣苛刻的開(kāi)始，就是預(yù)示離婚的第一盞紅燈

4、。丈夫工作到這么晚已經(jīng)很累了，妻子還這么沒(méi)好氣兒的說(shuō)了一句，擱誰(shuí)心里能舒服呢？如果妻子還繼續(xù)嘮叨，那么離婚的四大殺手：批評(píng)，鄙視，辯護(hù)和冷戰(zhàn)也會(huì)隨之而來(lái)。我們看看接下來(lái)發(fā)生了什么：妻子繼續(xù)說(shuō)道：“你為什么總是回來(lái)這么晚？不掙錢(qián)還成天加班兒連家也不管！”你聽(tīng)，妻子的這句話就是批評(píng)。丈夫忍不住回了一句：“怎么不管家了，不就是最近項(xiàng)目趕進(jìn)度加了幾次班嘛。”丈夫開(kāi)始為自己辯護(hù)了。妻子接著說(shuō)：“孩子考試不及格你從來(lái)也不管！別以為你干個(gè)破工作就立了多大功似的，小升初考不上哭都來(lái)不及！”這會(huì)兒，妻子又開(kāi)始指責(zé)了?！罢f(shuō)了多少回，臭襪子、臟衣服永遠(yuǎn)都是到處亂扔，我看你這輩子是沒(méi)救了！”你聽(tīng)聽(tīng)啊，沒(méi)說(shuō)幾句，妻子就

5、從抱怨上升到對(duì)丈夫的鄙視了，開(kāi)始批評(píng)丈夫人不行，這輩子沒(méi)救了。就這么一會(huì)，批評(píng)，指責(zé)，辯護(hù)和鄙視，這婚姻的四大殺手，全都有了。妻子就這樣嘮嘮叨叨沒(méi)完，丈夫?yàn)榱吮苊獬臣?，坐在沙發(fā)上看報(bào)紙硬忍著不說(shuō)話。丈夫越是不出聲，妻子就越生氣，而且聲音越來(lái)越大，好像要把街坊四鄰都叫來(lái)評(píng)理似的。最后，丈夫終于忍無(wú)可忍把門(mén)一摔，跑出去喝酒了。怎么樣？這樣的對(duì)話你是不是聽(tīng)著很耳熟？吵了半天卻什么問(wèn)題也沒(méi)解決，反而讓雙方陷入了僵局。像這樣的對(duì)話啊，作者說(shuō)他只要聽(tīng)前3分鐘，就能預(yù)測(cè)出談話的結(jié)果，并且準(zhǔn)確率能高達(dá)96%。為什么呢？只要你用心聽(tīng)就能感受到，在上面這段對(duì)話里，妻子并不只是抱怨，而是每句話背后都透著對(duì)丈夫這個(gè)人

6、的鄙視：你不掙錢(qián)還不回家，不管孩子還不講衛(wèi)生，所以你這輩子沒(méi)救了！像這樣一張嘴就是人身攻擊，不認(rèn)可、不尊重對(duì)方，和平常夫妻倆拌嘴完全不一樣，這種對(duì)人不對(duì)事的交流，只會(huì)讓婚姻變得更糟。就像前面這對(duì)夫妻，丈夫喝完酒回來(lái)晚了，妻子越等越生氣就把門(mén)反鎖了。丈夫敲門(mén)，妻子隔著門(mén)就罵上了：“說(shuō)你兩句還長(zhǎng)本事了，從來(lái)都是有錢(qián)去喝酒，沒(méi)錢(qián)給我買(mǎi)禮物!”，“結(jié)婚這么多年你給我買(mǎi)過(guò)啥？！結(jié)婚的時(shí)候你不是說(shuō)要給我買(mǎi)大房子嗎？房子呢！”，丈夫懶得理她，妻子接著又罵“從來(lái)都是說(shuō)話像放屁，你還是個(gè)男人嗎？！”你聽(tīng)，夫妻吵架不是想辦法盡快和解，而是任由批評(píng)，鄙視，辯護(hù)和冷戰(zhàn)這四大殺手輪番登場(chǎng)，這就是預(yù)示離婚的第二盞紅燈。就

7、這樣，等妻子罵夠了、氣消了，門(mén)才開(kāi)。接下來(lái)的幾天，丈夫都回家很晚，妻子就開(kāi)始想“為什么他打電話總是神神秘秘的，還回來(lái)這么晚，是不是外面有人了？”丈夫也想“我一天到晚忙，回家連個(gè)沒(méi)個(gè)安生日子都沒(méi)有，那我還不如干脆晚點(diǎn)回！”從此，丈夫就回家越來(lái)越晚，說(shuō)話也越來(lái)越少。這就是預(yù)示離婚的第三盞紅燈：被消極情緒淹沒(méi)。接下來(lái)為了避免沖突，他倆就把對(duì)方都當(dāng)成了空氣，誰(shuí)也不理誰(shuí)，直接分床睡，有事也不直接說(shuō)，指使孩子在中間跑來(lái)跑去傳話。說(shuō)到這，你有沒(méi)有點(diǎn)感同身受呢？其實(shí)啊，當(dāng)夫妻從語(yǔ)言的對(duì)抗發(fā)展到身體的對(duì)抗和遠(yuǎn)離時(shí)，預(yù)示離婚的第四盞紅燈就亮了。正常來(lái)講，夫妻吵架從來(lái)都是床頭吵床尾和，沒(méi)有隔夜的仇，這個(gè)丈夫也不想再

8、這樣冷戰(zhàn)下去了，主動(dòng)對(duì)妻子說(shuō)：“哎，別生氣了，昨天是我不對(duì)，我給你買(mǎi)個(gè)冰棍兒吧？”“你神經(jīng)病??！這時(shí)候你還敢跟我說(shuō)什么冰棍？！”妻子歇斯底里一聲吼，丈夫就被嚇跑了。像這樣，一方嘗試修復(fù)感情，另一方依然不給臺(tái)階下，感情修復(fù)失敗，那么婚姻的第五盞紅燈就亮起來(lái)了。雙方都走到這一步了，你們說(shuō)還有救嗎？這時(shí)候就要看彼此對(duì)過(guò)去的看法了。如果說(shuō)一提起丈夫，妻子就來(lái)氣地說(shuō)：“你知道嗎？我丈夫結(jié)婚竟然遲到了10分鐘！奇葩吧？結(jié)婚都能遲到？！壓根就沒(méi)拿我當(dāng)人，結(jié)婚10年我腸子都悔青了！”而丈夫說(shuō)：“有次聚會(huì)我來(lái)晚了點(diǎn)，我到的時(shí)候看見(jiàn)她跟陌生男人坐在一起互相打趣，她那表情我怎么都忘不掉。”如果提起過(guò)去，想這兩口子一

9、樣，彼此只有糟糕的回憶，離婚的第六盞紅燈也就亮了。婚姻走到這一步，離婚不可避免了。許多人以前可能會(huì)認(rèn)為：因?yàn)橛型庥?，所以才走到離婚這一步，聽(tīng)完前面的故事，你還這樣認(rèn)為嗎？作者通過(guò)大量的研究和統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：婚外情的那些約會(huì)，很多時(shí)候都和性無(wú)關(guān)。而是因?yàn)槿粘７蚱迋z的批評(píng)、指責(zé)、辯護(hù)和鄙視，引起了一連串婚姻問(wèn)題，因?yàn)殚L(zhǎng)期感受不到愛(ài)與溫暖，所以才會(huì)向外尋求支持、理解和尊重。所以作者說(shuō)，外遇并不是離婚的原因，而是一段正在死去的婚姻的征兆，這才是真相。說(shuō)到這，“排除隱患”這個(gè)階段的內(nèi)容就講完了，我們來(lái)總結(jié)一下：失敗的婚姻里會(huì)亮起六盞紅燈，我們往往從對(duì)另一半苛刻開(kāi)始，任由四大殺手一路追殺，導(dǎo)致雙方被情緒淹沒(méi)，身

10、體遠(yuǎn)離、進(jìn)入冷戰(zhàn)，接著嘗試修復(fù)感情卻失敗了，最后只剩下糟糕回憶和對(duì)婚姻的絕望，彼此都成了對(duì)方眼里的“差評(píng)生”，婚姻被這種惡性循環(huán)一路裹挾，夫妻倆自然就會(huì)離婚?，F(xiàn)在你可以回憶一下，你們會(huì)不會(huì)像故事里的夫妻那樣說(shuō)話？以后你要有意識(shí)地注意自己的表達(dá)，注意一下你們吵到哪個(gè)階段了，如果還想好好過(guò)，就別讓婚姻的六盞紅燈一個(gè)個(gè)亮起來(lái)。具體要怎么做呢？這就是我們接下來(lái)的第二個(gè)重點(diǎn)：穩(wěn)固關(guān)系，讓婚姻經(jīng)得起風(fēng)雨。許多人都說(shuō)：婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?。那是因?yàn)樗麄冊(cè)诮Y(jié)婚以后就停止熱戀了，慢慢地，愛(ài)情也就死了。而幸福的婚姻從始至終都保持著戀愛(ài)般的親密關(guān)系，這就是區(qū)別。所以，如果想讓愛(ài)情在婚后繼續(xù)甜蜜，得實(shí)踐這3個(gè)原則：原則一

11、，完善你的愛(ài)情地圖；原則二，喜愛(ài)和贊美對(duì)方；原則三，靠近對(duì)方。我們先來(lái)看看第一個(gè)原則：完善你的愛(ài)情地圖。想想看，你在追妹子或者撩漢的時(shí)候都做什么了？是不是先得了解對(duì)方的喜好，才好對(duì)癥下藥？比如說(shuō)去了解對(duì)方的生日、口味、愛(ài)看什么電影愛(ài)聽(tīng)什么歌等等，其實(shí)，你們彼此之間的了解程度就是你們的愛(ài)情地圖。擁有詳細(xì)愛(ài)情地圖的人，能更好地處理應(yīng)激事件，他們的婚姻很少會(huì)有磕磕絆絆的時(shí)候。據(jù)說(shuō)有67%的夫妻在生了第一個(gè)孩子以后，婚姻滿意度急劇下降，覺(jué)得另一方現(xiàn)在更關(guān)注孩子，一點(diǎn)也不關(guān)心自己了。這就是因?yàn)樗麄兊膼?ài)情地圖沒(méi)有隨著生活的變化實(shí)時(shí)更新，彼此之間不了解，多了許多誤會(huì)。別說(shuō)生孩子這種對(duì)家庭生活影響比較大的事了

12、，就連洗衣服這種小事，也讓一對(duì)小夫妻差點(diǎn)離了婚。這男孩有個(gè)習(xí)慣：洗衣服喜歡先在盆里泡好再用洗衣機(jī)洗，而且泡衣服只用很少一點(diǎn)水。有天衣服剛泡進(jìn)盆就接到公司電話，讓臨時(shí)加班，他匆忙就走了，連干三個(gè)通宵才回家。又累又餓剛進(jìn)門(mén)，瞅見(jiàn)盆里衣服都長(zhǎng)毛了！忍不住就吼了一聲：“人是懶死的嗎？！衣服放臭了都沒(méi)人管！”女孩在家也是公主，哪受過(guò)這氣，懟了一句：“懶怎么了！我知道你洗衣服了嗎？你自己放臭了賴得著我嗎？誰(shuí)像你這么摳門(mén)？洗個(gè)衣服都舍不得水，像個(gè)男人嗎？”一個(gè)嫌棄公主病，一個(gè)鄙視吝嗇鬼，從抱怨升級(jí)到對(duì)彼此的鄙視，甚至要鬧離婚了。其實(shí)，男孩并不摳。上學(xué)時(shí)家里窮，確實(shí)很節(jié)省，但是工作以后有了錢(qián)和朋友一起吃飯可都

13、是他主動(dòng)買(mǎi)單啊。洗衣服省水在缺水的農(nóng)村里，家家都這樣，和摳門(mén)有啥關(guān)系？女孩當(dāng)然也不懶，結(jié)婚后，家里一直鮮花四季，桌子光亮如新，只是衣服泡在盆里的這幾天她壓根就沒(méi)去陽(yáng)臺(tái)。雖然他們結(jié)婚好幾年了，但對(duì)彼此的印象都還停留在大學(xué)期間，這就是愛(ài)情地圖沒(méi)有實(shí)時(shí)更新。就和他們一樣，許多人把婚后的日子過(guò)成了“熟悉的陌生人”模式：彼此就像單位的同事一樣，每天都見(jiàn)面、一起工作吃飯3、5年，甚至十幾年下來(lái)還是陌生人，也是這個(gè)原因。如果能多和另一半溝通，及時(shí)更新你們的愛(ài)情地圖，加深對(duì)彼此的了解，你們的感情才會(huì)越來(lái)越深?；氐缴厦婺菍?duì)小夫妻的故事，你覺(jué)得，他們的婚姻還有救嗎？當(dāng)然有，那是因?yàn)楸舜硕歼€喜歡對(duì)方，他們平時(shí)也會(huì)互

14、相贊美，這也是幸?；橐龅牡诙€(gè)原則：喜愛(ài)和贊美對(duì)方。如果說(shuō)彼此了解是愛(ài)情的地圖，那么喜愛(ài)和贊美就是鄙視的解毒劑。后來(lái)男孩回顧說(shuō)：他一直特別喜歡女孩的單純，欣賞她不勢(shì)力、不拜金，到現(xiàn)在還相信天上掉顆流星地上就死會(huì)個(gè)人。當(dāng)初她就是不顧家人反對(duì)，拒絕了門(mén)當(dāng)戶對(duì)的研究生嫁給他這個(gè)窮小子的。而女孩說(shuō)她喜歡男孩的真誠(chéng)，有擔(dān)當(dāng)，有好事先想著她，讓她感覺(jué)很安全。作者研究發(fā)現(xiàn)：像這樣經(jīng)常一起回顧過(guò)去美好的日子，會(huì)立即給婚姻充上電。喜愛(ài)和贊美對(duì)方的意思就是，你心里念著他的好，嘴上夸著他很棒。然而許多人卻經(jīng)常批評(píng)指責(zé)對(duì)方的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，那不就走到失敗婚姻的不歸路上去了嗎？如果你還是不習(xí)慣稱贊對(duì)方，可以試試下面這個(gè)方法

15、：找出對(duì)方身上讓你喜愛(ài)的品質(zhì)和行為，把這些點(diǎn)列個(gè)清單，平時(shí)就用喜愛(ài)和贊美的方式獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)方，慢慢把這種交流方式變成你們的溝通習(xí)慣。喜愛(ài)和贊美不光會(huì)完善你們的愛(ài)情地圖，解決你們之間的矛盾，還能塑造彼此的行為，把“差評(píng)生”變成“優(yōu)等生”，你也會(huì)更加珍惜眼前這個(gè)“優(yōu)秀”的人，每天的幸福感都會(huì)爆棚的。不過(guò)，想要進(jìn)一步拉近彼此之間的距離，只會(huì)稱贊對(duì)方可不夠，幸?；橐龅牡谌齻€(gè)原則就是：靠近對(duì)方。這些幸福的伴侶都懂得一件事兒，就是不斷給自己的感情銀行存錢(qián)。就像戀愛(ài)中的情侶總會(huì)時(shí)不時(shí)給對(duì)方一些小驚喜一樣，夫妻在生活中也應(yīng)該積極地靠近對(duì)方，和對(duì)方互動(dòng)，這些都是給彼此加分的行為。比如周末一起下廚房做飯，出門(mén)逛街拉著對(duì)

16、方的手，不定期送對(duì)方小禮物你可千萬(wàn)別小看這些事，向?qū)Ψ娇拷牡谝徊剑褪且庾R(shí)到這些平淡時(shí)刻的重要性。這種在日常生活中的互相陪伴，會(huì)讓婚姻變得更堅(jiān)韌更有激情，會(huì)讓雙方在情感上變得富有起來(lái)。你有沒(méi)有想過(guò)，為什么戀愛(ài)時(shí)對(duì)方的一個(gè)眼神、一聲嘆息你都能發(fā)現(xiàn)，而結(jié)婚后明明看見(jiàn)對(duì)方心情不好，卻連問(wèn)都不問(wèn)、或者壓根就看不見(jiàn)了呢？許多人可能會(huì)覺(jué)得，都老夫老妻了還送啥禮物，看見(jiàn)對(duì)方心情不好就覺(jué)得：反正她經(jīng)常都那樣。像這樣故意忽視對(duì)方，自己把日子過(guò)得平淡而乏味，一結(jié)婚戀愛(ài)就結(jié)束的人，天天說(shuō)“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂?，能怪誰(shuí)呀？靠近對(duì)方這個(gè)原則，不僅關(guān)系到婚姻的穩(wěn)定性，還關(guān)系到彼此的浪漫感和幸福感，幸福的婚姻只能用心去經(jīng)營(yíng)

17、。有了良好的親密關(guān)系，接下來(lái)就需要解決婚姻中的各種復(fù)雜問(wèn)題，在這里，作者又講到了幸?；橐龅脑瓌t四，讓配偶影響你的決定；原則五，以溫和開(kāi)場(chǎng)，用妥協(xié)收?qǐng)?；原則六，學(xué)會(huì)和問(wèn)題一起生活。下面，我們一起來(lái)看看這三個(gè)原則是怎么解決問(wèn)題的?；橐鲋械牡谝活悊?wèn)題就是權(quán)利分配的問(wèn)題。家里誰(shuí)說(shuō)了算，這種權(quán)利斗爭(zhēng)和沖突在每段婚姻里都不可避免。那該怎么辦呢？這就涉及到了幸?；橐龅牡谒膫€(gè)原則：讓配偶影響你的決定。婚姻吶，本質(zhì)是一種合作關(guān)系，分享權(quán)利就代表著彼此尊重，同樣它也是解決沖突最有效的途徑，當(dāng)男人不愿意同配偶分享權(quán)力時(shí)，婚姻破裂的可能性高達(dá)81%，而允許對(duì)方影響自己的夫妻，他們的婚姻更幸福穩(wěn)固。比如妻子想看電視劇而

18、丈夫想看足球世界杯，該怎么辦？你可以試試剪刀石頭布，誰(shuí)贏了誰(shuí)看、愿賭服輸，這就是讓配偶影響你的決定。這樣看似游戲，但本質(zhì)上也是一種權(quán)利的分享。而那些失敗的婚姻要么一方蠻橫霸道、要么批評(píng)指責(zé)相持不下，就是因?yàn)椴欢帽舜朔窒頇?quán)利。接下來(lái)，我們?cè)僬f(shuō)說(shuō)婚姻中的第二類問(wèn)題：沖突問(wèn)題。比如誰(shuí)管孩子誰(shuí)做飯、如何教育孩子、過(guò)年先回誰(shuí)家等等，其實(shí)啊，這些不難，都是可以解決的沖突問(wèn)題。處理這類問(wèn)題的辦法是：以溫和開(kāi)場(chǎng)，用妥協(xié)收?qǐng)?。也就是幸?；橐龅牡谖鍌€(gè)原則。面對(duì)夫妻性生活、家里的經(jīng)濟(jì)和孩子教養(yǎng)等大的問(wèn)題，只要我們能堅(jiān)持以溫和的態(tài)度開(kāi)場(chǎng)，就已經(jīng)成功了一半。要點(diǎn)就是：抱怨但不指責(zé)，講事實(shí)而不評(píng)判人，彼此溫和地說(shuō)需求，

19、然后一起想辦法，問(wèn)題就都能解決。比如妻子說(shuō)：咱們討論一下孩子報(bào)考學(xué)校的問(wèn)題吧，雖然你老不聽(tīng)我的、但也都是為了孩子好，今天你就把想法都說(shuō)說(shuō)。你看，妻子雖然也有抱怨，但是她是在講事實(shí)、不指責(zé)也不評(píng)判，問(wèn)題就能得到解決。所以，解決沖突的關(guān)鍵在于協(xié)商，尋找共同點(diǎn)，而不是非要改變一個(gè)人，更不是看誰(shuí)更厲害。最后，婚姻中還有一類問(wèn)題是不可避免的永久性問(wèn)題。永久性問(wèn)題是什么意思呢？就是一直存在不會(huì)改變的問(wèn)題，比如你從小得了慢性鼻炎、天生胸小屁股大，人上了年紀(jì)腰腿疼等等，這些問(wèn)題基本上會(huì)一直存在?；橐鲋薪^大多數(shù)問(wèn)題都是這樣的永久性的問(wèn)題，并且比例高達(dá)69%。比如：你想經(jīng)常做愛(ài)而妻子卻覺(jué)得挺無(wú)聊?；蛘哒煞虼中?、妻

20、子就經(jīng)常提醒他，結(jié)果只要妻子一嘮叨，丈夫就生氣。這些問(wèn)題總是沒(méi)完沒(méi)了的，解決矛盾的辦法就是：學(xué)會(huì)和問(wèn)題一起生活。這就是幸福婚姻的第六個(gè)原則。我有個(gè)女同學(xué)，她丈夫喜歡吃面食還不愛(ài)動(dòng)，后來(lái)因?yàn)榉逝值昧颂悄虿?。大家知道糖尿病是無(wú)法治愈的，只能低糖、少油少鹽控制飲食，家里連吃飯都幾乎成了素食，但還是沒(méi)什么效果。后來(lái)我那位女同學(xué)就每天吃完飯拉著他丈夫出去散步，每天走1萬(wàn)步，人慢慢就瘦下來(lái)了，也很少犯病。就這樣，風(fēng)雨無(wú)阻3年下來(lái)、兩人身體越來(lái)越好了，人也顯年輕了，而且感情越來(lái)越好，現(xiàn)在每天散步都成了公園里的一道風(fēng)景。處理永久性問(wèn)題的關(guān)鍵就要像我這位女同學(xué)一樣，先接納問(wèn)題再創(chuàng)造新局面。就像你家里有塊磨盤(pán)大的

21、石頭，卡在門(mén)窗那出不去，非要扔了它，你就得拆墻拆房頂了。與其天天看著它添堵，不如想辦法把它利用起來(lái)，比如放塊板當(dāng)茶幾或者支個(gè)架子當(dāng)花架擺擺花，這就叫和問(wèn)題一起生活。以上也就是本書(shū)的第二個(gè)重點(diǎn)：穩(wěn)固關(guān)系。我們來(lái)做個(gè)回顧：幸福的婚姻就和戀愛(ài)的時(shí)候一樣，彼此因?yàn)榱私舛矏?ài)、贊美，因?yàn)橄矏?ài)和贊美，彼此靠近，最后走入婚姻。所以，堅(jiān)持完善你們的愛(ài)情地圖，喜愛(ài)和贊美對(duì)方，彼此靠近，才能讓你們?cè)诨橐隼镌絹?lái)越甜蜜。即使遇見(jiàn)了一些問(wèn)題也不要害怕，懂得讓配偶影響你的決定，以溫和的方式開(kāi)場(chǎng)、用妥協(xié)的方式收?qǐng)?，學(xué)會(huì)和問(wèn)題一起生活，開(kāi)創(chuàng)新的局面，就能穩(wěn)固你們的婚姻關(guān)系。下面我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)這本書(shū)的最后一個(gè)重點(diǎn)：提升幸福，讓婚姻持續(xù)擁有戀愛(ài)般感覺(jué)。前面我們已經(jīng)介紹了六個(gè)幸福婚姻的原則，那第7個(gè)原則是什么呢？作者說(shuō)是：創(chuàng)造共同的意義。婚姻，不僅僅是撫養(yǎng)孩子、分擔(dān)日常事務(wù)和性生活，還必須創(chuàng)造共同的精神生活，這就是作者所說(shuō)的意義?，F(xiàn)在，每年高考結(jié)束都會(huì)掀起一個(gè)離婚潮，那些靠孩子維系的婚姻，一旦沒(méi)了孩子就轟然倒塌了。