幼兒園跳繩游戲活動推廣研究

1、幼兒園跳繩游戲活動推廣研究畢如好 （淮南市壽縣堰口中心幼兒園，422231436） 摘 要：跳繩是一種古老的娛樂活動，也是種非常便捷的運動，對人多種器官都有良好的鍛煉效果，還具有觀賞性。某幼師對大班幼兒跳繩運動的開展情況進(jìn)行了調(diào)查，并就該游戲的推廣普及提出了一系列切實可行的方法。關(guān)鍵詞：游戲，健康，協(xié)調(diào)，大班，跳繩，普及引 言通過先女生，后男生的順序進(jìn)行興趣培養(yǎng)和分步訓(xùn)練，教會大班幼兒連續(xù)跳繩。一、開展跳繩游戲的意義36歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南健康領(lǐng)域指出，幼兒要“發(fā)育良好的身體，愉快的情緒，強健的體質(zhì)，協(xié)調(diào)的動作” 。動作發(fā)展的目標(biāo)1中，有“56歲兒童”“能連續(xù)跳繩”的具體要求。的確，跳繩是一項

2、簡便易行的運動。個體、群體游戲都可以，對環(huán)境的要求也不高，幾乎可以說，隨時隨地都能開展。但是，這項運動的鍛煉效果非常好。它不但對身體的靈敏性、身體姿態(tài)、平衡能力、協(xié)調(diào)性和柔韌性都有奇妙的促進(jìn)作用，而且能使力量得到發(fā)展，尤其是下肢力量。2同時能夠增大幼兒的肺活量，促進(jìn)其生長發(fā)育，還能給他們帶來自信以及不斷進(jìn)步的愉快體驗。另一方面，能確立兒童的數(shù)字概念，兒童跳繩時自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實際事物聯(lián)系起來，使其初步理解數(shù)字的實際含義與概念；還能提高兒童記憶能力，由于兒童在跳繩過程中不斷地數(shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶；能促進(jìn)兒童心靈手巧，人的機(jī)體在運動時會

3、把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進(jìn)行積極思維，兒童跳繩時自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。二、大班跳繩游戲的現(xiàn)狀基于以上原因，我在上一年度 “十一”國慶節(jié)后籌備幼兒園元旦聯(lián)歡會的時候，就開始訓(xùn)練培養(yǎng)大班幼兒的跳繩技能。通過活動開展和調(diào)查了解發(fā)現(xiàn)，除了極個別幼兒在家跟哥哥姐姐學(xué)過，孩子們基本上都不會跳繩，而且沒有興趣。表1 某幼兒園大班跳繩實驗摸底表 單位：人總?cè)藬?shù)30會跳者愿跳者不愿跳者觀望其他男生1612931女生1403641經(jīng)過摸底，了解到女生發(fā)育得快一些，可能也勤快點兒，學(xué)習(xí)跳繩的積極性高一些；男生則懶惰，不愿多接觸和練習(xí)。所以先從女生

4、開始培養(yǎng)和訓(xùn)練。不過，問題又來了。極少數(shù)愿意嘗試的幼兒，在跳繩時也存在諸多情況。有的小朋友不會甩繩子，好多幼兒開始只能甩一次繩子，繩子不能連續(xù)甩動轉(zhuǎn)圈。會甩繩子的，不是繩子到了腳邊還沒起跳，就是繩子還沒到腳邊就先跳起來了。這是因為幼兒沒掌握跳繩時的節(jié)奏。因為跳繩不僅需要身體各部位的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要對幼兒進(jìn)行分步訓(xùn)練。三、跳繩游戲的推進(jìn)辦法1師幼齊跳，培養(yǎng)興趣對于不愿或不敢參與跳繩游戲的幼兒，教師先帶領(lǐng)幼兒有節(jié)奏的蹦跳。能連續(xù)跳上幾次之后，稍加表揚鼓勵，孩子的興趣就來了，愿意主動嘗試并練習(xí)單獨跳了。2訓(xùn)練幼兒的節(jié)奏感讓幼兒徒手聽口令跳，可以先讓幼兒聽教師的口令“跳”、“跳

5、”、“跳”起跳，再讓幼兒一邊拍手一邊跳，然后讓幼兒隨著節(jié)奏跳。3分別指導(dǎo)，以點帶面接著，就可以通過個別觀察和指導(dǎo)，各個擊破，一個一個教會他們跳繩。不過，這里應(yīng)該先從興致高，有點兒入門的幼兒開始著手，以點帶面，教師工作量也少一些。4多種手段，推廣普及同時，可以通過開展多種形式的蹦跳、競賽和小組活動，促進(jìn)跳繩游戲的普及。（1）幼幼跳跳得熟練的小朋友拿著繩子帶領(lǐng)跳的生疏的同學(xué)，一次次一起蹦跳。好處是能培養(yǎng)不主動的幼兒的興趣，也能幫助會跳的幼兒進(jìn)一步提高水平，還能促進(jìn)幼兒之間的溝通和合作。這時候，我特意指派親戚、鄰居做搭檔，便于把活動延伸到課外。（2）跳大繩開始叫一個體質(zhì)好，注意力集中的孩子配合教師甩

6、繩子，讓幼兒單獨或者三三兩兩跳大繩。后來常常有兩個幼兒會主動搭檔甩繩子。好處是不會甩繩子的幼兒可以先練習(xí)蹦跳，也能鍛煉幼兒的合作意識。另外，有時候還會衍生出一個幼兒幫助另一個幼兒甩繩子的一端，一起玩兒的游戲。（3）反跳跳的高度不夠的幼兒，往往繩子會被前腳掌掛住。反跳，也就是往后跳，繩子經(jīng)過腳后跟要容易一些。這樣可以降低難度，提高孩子們的成功幾率。（4）跑動跳開始學(xué)跳繩的時候，好多幼兒雙腳和雙手難以協(xié)調(diào)。而往前跑動，大步邁進(jìn)，常常可以多完成幾個動作，有助于提升練習(xí)的興趣。（5）跳花繩在正常跳的中間穿插雙臂兩邊交替甩繩跳，給會跳的幼兒增加花樣和難度，從而覺得樂趣無窮。（6）雙環(huán)跳或者叫雙飛，就是跳

7、一次使勁兒掄兩圈繩子，似乎提高了跳的高度或者滯空時間，也增加了手臂的力道。（7）小競賽可以單獨進(jìn)行，也可以分組計量。激發(fā)幼兒好勝心，從而努力練習(xí)。（8）親子跳讓幼兒回家和父母家人一起跳，既增進(jìn)了親情，又鍛煉了身體和技術(shù)。（9）其他此外還有，原地不動跳大繩，靈活機(jī)動上大繩，變向轉(zhuǎn)圈跳大繩，三五成群跳大繩，大繩套小繩，單腳跳，兩腳輪流跳，蛙跳，等等不一而足。只要孩子們玩得開心輕松都行。5衍生游戲，自主創(chuàng)造孩子的注意力是短暫和容易分散的。應(yīng)該容許他們用跳繩自主游戲，最好是創(chuàng)造性地開展活動。這樣他們覺得最開心并且投入，也能繼續(xù)培養(yǎng)他們對繩子的興趣。從而能夠繼續(xù)圍繞跳繩開展游戲活動。那么，小朋友們玩出了

8、什么花樣呢？有的想出了打電話的游戲，兩個幼兒各執(zhí)繩子的一頭，說得可高興了。加強了幼兒的語言溝通能力的訓(xùn)練。有的在地面擺動繩子，說是蛇在游動，培養(yǎng)了幼兒豐富的想象力。有的想出了踩繩子走，發(fā)展了幼兒身體的平衡能力。有的想出了蹦跳越過躺在地上的繩子，雖然簡單，但也鍛煉了幼兒的跳躍能力。還有的想出了拔河和跳高的游戲。這種活動，讓幼兒知道了用繩子還能玩出很多有趣的游戲，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒探索繩子玩法的興趣，也讓孩子們更喜歡玩跳繩，還引導(dǎo)開發(fā)了幼兒的想象力和創(chuàng)造力。這也是幼兒園健康教育的適度指導(dǎo)策略的體現(xiàn)?！斑m度幫助就是教師在為幼兒提供了適宜的活動環(huán)境以后，在充分尊重、信任孩子的基礎(chǔ)上，給幼兒更大的空間，盡

9、可能讓孩子獨立、自主地去嘗試，當(dāng)幼兒產(chǎn)生需要和求助時再指導(dǎo)，讓幼兒真正成為活動的主體” 3 。至于“蜈蚣爬”， “螃蟹走”，“四人運貨”， “跳竹竿 舞”等等，其他跳繩愛好者開發(fā)的游戲，則有待于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和演練。四、跳繩游戲的成果展示經(jīng)過五個月的訓(xùn)練，現(xiàn)在該大班的幼兒，對跳繩的興趣逐漸濃厚，幾乎每人都自備了一根繩子。跳繩的技術(shù)水平也都得到很大程度的提高。表2 某大班跳繩情況統(tǒng)計表 單位：人總?cè)藬?shù)30獨立跳跳大繩花樣跳平時獨立跳數(shù)量（個）師幼跳其他男生161310315151女在，該大班幼兒一到園，就要求跳繩，展示他們的水平和技術(shù)。如果跳大繩的話，孩子們會爭相排隊，勇

10、敢地靈活地沖上去。幼兒的體質(zhì)增強了，合作意識有了，也有了努力就有回報的愉快體驗。五、跳繩游戲的注意事項1身心發(fā)育不過，即使是大班幼兒，心智身體發(fā)育還不完善，如指南所說，對于跳繩這樣的“技能性活動，不要過于要求數(shù)量，更不能機(jī)械訓(xùn)練”。所以，有時候的小競賽，要從跳動姿勢，甩繩子的協(xié)調(diào)性、弧度圓滿度等方面來衡量、比較，作出裁判。2個體差異同時，還要尊重幼兒發(fā)展的個體差異。比如，該班有一個男生，家人幾乎不讓他參加體育活動，說一活動就出汗感冒，那就暫且叫他玩玩簡單的滾輪胎、蹦跳輪胎的游戲。有一個小女生，膽子特別小，通過老師多次的陪同練習(xí)，終于敢于嘗試了。能跳兩三個以后，她很高興。再經(jīng)過多次的鼓勵和指導(dǎo)，

11、最終跳得非常靈活輕巧。3預(yù)防損傷因為跳繩運動挺劇烈，也要避免對身體的損害。（1）做好準(zhǔn)備活動，跳之前先要熱身，可以徒手無繩跳。（2）跳繩的時候最好穿軟底鞋，高幫鞋子更好；或者在墊子上跳。（3）繩子長短、粗細(xì)、軟硬適中。（4）起跳和落地時都先用前腳掌發(fā)力，膝蓋應(yīng)該稍微彎曲。（5）跳繩的時間應(yīng)該在飯前或者飯后半小時。4常規(guī)要求還有常識性的要求：繩子不能甩到別人的身上，要在室外或者空曠處練習(xí)；彈性大的繩子不能硬拉硬扯，防止繩子崩斷回彈到幼兒身上，特別是幼兒生發(fā)的拔河游戲更要注意跳繩的材質(zhì)。六、小結(jié)總之，跳繩游戲是一項非常好的運動，它對于促進(jìn)幼兒生長發(fā)育，和以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)、全民健身都有著不可估量的價值。只要科學(xué)合理地訓(xùn)練和指導(dǎo)，將使孩子們終生受益。所以在孩子們能參與這項活動的時候就要大力推廣。參考文獻(xiàn)綱領(lǐng)性文件