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教學(xué)內(nèi)容 1、復(fù)習(xí)十二步自由操步伐; 2、學(xué)習(xí)連貫步伐和節(jié)奏。 教學(xué)目標(biāo)1、明確十二步的基本步伐; 2、熟練掌握十二步自由操的步伐、方向和節(jié)奏; 3、培養(yǎng)節(jié)奏感、韻律感和團隊合作的精神; 4、培養(yǎng)探究性學(xué)習(xí)中的自我創(chuàng)編的能力。課堂常規(guī) 1、體育委員集合整隊,檢查人數(shù)并匯報2、師生問好3、安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動1、繞場慢跑2、徒手操:(1)上肢運動(2)體側(cè)運動(3)體轉(zhuǎn)運動(4)腹背運動(5)全身運動集合做操隊形集合隊形 教師示范隊形 教學(xué)方法教師講解邊示范學(xué)生模仿練習(xí)教師示范,學(xué)生跟練;教師指揮,學(xué)生集體練習(xí)分組練習(xí)動作要領(lǐng) 左腿向左側(cè)出一步,右腿并上;右腿向右側(cè)出一步,左腿并上;左腿開始向左放走三步,右腿并于左腿的左后方,在從左腿開始向左轉(zhuǎn)走,四步以后回到開始的位置和方向。 檢查學(xué)習(xí)效果1、引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)節(jié)奏以組為單位自編隊形練習(xí)2、以組為單位,展示十二步的連貫步伐3、要求路線明確,節(jié)奏鮮明,動作連貫放松游戲 游戲名稱:說和做1、說相同、做相同;2、說相同、做相反;3、說相反、做相反。場地器材:平整的場地一塊,音樂 播放器一臺。 預(yù)設(shè)效果: 1、平均心率:90110次分 2、強
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