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1、小足球游戲-足球腳背正面顛球教師：白亮亮你認(rèn)識(shí)嗎？準(zhǔn)備部分1.慢跑足球場(chǎng)中圈6圈。2.跑動(dòng)中隨師做各種熱身動(dòng)作熱身操練習(xí)：1.轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng) 2.腹背運(yùn)動(dòng)3.跳躍運(yùn)動(dòng)4.整理運(yùn)動(dòng)（48拍）基本部分1.熟悉腳背內(nèi)側(cè)踢球2.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球，教師講解，師生互動(dòng)3.自學(xué)成果反饋小組之間練習(xí)腳背面顛球 雙腳腳背面顛球用于停球和傳 球，特點(diǎn)是自然、舒展，動(dòng)作方法（見4-1-1 ） 1. 腳踩不要緊張，用腳尖將足球挑起，在球落地的時(shí)候，用腳背面的二分之一處小力量擊打球下部。2.利用腳踩帶動(dòng)腳面向后略微抖動(dòng)，使球產(chǎn)生后旋轉(zhuǎn)。3.迅速換腳，用同樣的方法，雙腳反復(fù)輪換。 4.腳背正面主要是小腿擺動(dòng)，盡量 不要

2、帶動(dòng)大腿，以免使球遠(yuǎn)離自己原地持繩顛球游戲動(dòng)作方法：將球放入小足球網(wǎng)中，當(dāng)球下落時(shí)用腳背正面連續(xù)踢球的下部，要求踢球正，連續(xù)性好。1.首先讓學(xué)生認(rèn)識(shí)下與踢球有關(guān)各部分名稱（大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、腳部等）2.以節(jié)奏操的形式學(xué)生跟著老師做。3.兩人一組，一人持繩一人顛球，然后互換，相互觀察，相互交流4.30秒時(shí)間顛球，比比誰做的多游戲：占領(lǐng)高地基本規(guī)則：1.每隊(duì)10個(gè)同學(xué)，要求每個(gè)同學(xué)用腳把球夾住從障礙物的一端繞到終點(diǎn)，途中不能用手觸碰球，如果球掉落可以用手撿起放在兩腿之間，球必須經(jīng)過每個(gè)障礙物，最后把角旗插在角旗桿上為最終勝利者，后兩名5個(gè)俯臥撐結(jié)束部分1. 以橫隊(duì)形集合整隊(duì)。2.身體拉伸放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)：教師總結(jié)學(xué)生課堂表現(xiàn)，對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)。提出今后注意事項(xiàng)。4

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