淺析網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中發(fā)球技術(shù)的要點(diǎn)及難點(diǎn)分析2500字

1、淺析網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中發(fā)球技術(shù)的要點(diǎn)及難點(diǎn)分析2500字 中圖分類號(hào)：G845 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328202207-040-01 畢業(yè)摘 要 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中有很多技術(shù)，然而發(fā)球作為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中尤為重要的技術(shù)之一，是贏得比賽成功的主要得分手段。因此，良好，高效，穩(wěn)定的發(fā)球技術(shù)是優(yōu)秀的網(wǎng)球選手所應(yīng)具備的重要技術(shù)之一。所以，改良發(fā)球技術(shù)，進(jìn)步發(fā)球速度成為當(dāng)前我國網(wǎng)球技術(shù)訓(xùn)練中的焦點(diǎn)問題之一。為此.本文主要通過對(duì)發(fā)球技術(shù)進(jìn)展分析，指出改良途徑為青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的開展打下根底，同時(shí)也為教學(xué)訓(xùn)練中網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的掌握提供理論根據(jù)與參考。關(guān)鍵詞 網(wǎng)球 發(fā)球技術(shù) 教學(xué)在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，發(fā)球不僅是當(dāng)今優(yōu)秀網(wǎng)球

2、運(yùn)發(fā)動(dòng)克敵制勝的強(qiáng)有力的武器，同時(shí)還是雙方進(jìn)防對(duì)抗的開場(chǎng)。正因發(fā)球技術(shù)在網(wǎng)球比賽中起到舉足輕重的作用，因此它受到了網(wǎng)球界的極大重視，并對(duì)其進(jìn)展了大量的探究。本文試通過對(duì)發(fā)球技術(shù)特征、風(fēng)格和才能等三方面的分析，進(jìn)一步對(duì)發(fā)球技術(shù)進(jìn)展分析和討論。一、研究對(duì)象與研究方法一研究對(duì)象西安體育學(xué)院網(wǎng)球主項(xiàng)進(jìn)步課的全體師生和社會(huì)網(wǎng)球業(yè)余愛好者。二研究方法1.文獻(xiàn)資料法通過學(xué)校圖書館途徑，查閱了大量網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)重難點(diǎn)的論文、雜志，還有科研方法、體育統(tǒng)計(jì)等相關(guān)資料，并針對(duì)搜集的資料進(jìn)展了仔細(xì)的研讀、學(xué)習(xí)和系統(tǒng)的綜合整理分析。2.訪談法對(duì)西安體育學(xué)院網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)進(jìn)步課的學(xué)生和社會(huì)網(wǎng)球愛好者進(jìn)展交談，聽取他們的意見與

3、建議并進(jìn)展歸納總結(jié)，獲得有價(jià)值的研究資料。3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法根據(jù)課題研究的需要，通過咨詢，搜集有關(guān)數(shù)據(jù)資料，并進(jìn)展統(tǒng)計(jì)，分析，歸納和總結(jié)。二、研究結(jié)果與分析一網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中發(fā)球技術(shù)特征、風(fēng)格和才能1.發(fā)球技術(shù)特征網(wǎng)球比賽是由發(fā)球局和接發(fā)球局組成的，比賽中，雙方運(yùn)發(fā)動(dòng)均以尋機(jī)“破對(duì)方發(fā)球局為主要的比賽策略。因此，發(fā)球的質(zhì)量、速度，準(zhǔn)確度，威脅度那么直接影響到比賽結(jié)果。由于發(fā)球的動(dòng)作技能屬于閉鎖性技術(shù)，因此在網(wǎng)球的各種技術(shù)動(dòng)作中，唯有發(fā)球技術(shù)是不受對(duì)方的干擾、由自己獨(dú)立完成的。因此，高質(zhì)量的發(fā)球會(huì)給對(duì)方造成強(qiáng)大的心理壓力和負(fù)擔(dān)。網(wǎng)球的發(fā)球規(guī)那么與其他隔網(wǎng)對(duì)抗工程的發(fā)球規(guī)那么有所不同的是，它允許有二次發(fā)球時(shí)

4、機(jī)。所以，發(fā)球時(shí)表達(dá)發(fā)球技術(shù)的主動(dòng)性、多樣性、攻擊性和隱蔽性也就成為壓制對(duì)方、掌握比賽主動(dòng)權(quán)的關(guān)鍵技術(shù)。2.發(fā)球的技術(shù)風(fēng)格發(fā)球的主動(dòng)性、多樣性、攻擊性和隱蔽性，賦予了發(fā)球特有的特點(diǎn)，因此對(duì)于發(fā)球技術(shù)來說，在比賽中必須表達(dá)“狠、準(zhǔn)、穩(wěn)、變的技術(shù)風(fēng)格?！昂荩褪且龅较劝l(fā)制人，表達(dá)主動(dòng)。速度要快、力量要大、爆發(fā)力要強(qiáng)，以快制勝，這樣才能給對(duì)方以威懾力和強(qiáng)大的心理壓力。同時(shí)在技術(shù)方面也要做到“狠。選擇好擊球點(diǎn)、擊球時(shí)機(jī)、擊球手法，擊球線路，充分利用蹬地、伸膝、轉(zhuǎn)體及揮臂的鞭打動(dòng)作擊球，這樣才能充分地把“狠字表現(xiàn)出來。表現(xiàn)“狠除了要具備必需的身體才能和技術(shù)外，更重要的是要具有勇猛果斷的心理品質(zhì)，敢于大

5、膽發(fā)力，不可優(yōu)柔寡斷。3.發(fā)球技術(shù)才能從技術(shù)才能而言，要做到發(fā)球的“準(zhǔn)，運(yùn)發(fā)動(dòng)必須具備良好的身體協(xié)調(diào)性和精細(xì)的肌肉運(yùn)動(dòng)感覺才能，即高度分化的運(yùn)動(dòng)知覺、明晰的動(dòng)作表象。運(yùn)發(fā)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)知覺才能，是保證發(fā)球質(zhì)量的關(guān)鍵因素，進(jìn)步運(yùn)發(fā)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)知覺才能，是發(fā)球技術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練中不可缺少的重要心理因素。發(fā)球的“穩(wěn)主要表如今運(yùn)發(fā)動(dòng)的發(fā)球技術(shù)動(dòng)作穩(wěn)定、成功率高以及情緒穩(wěn)定，抗干擾才能強(qiáng)。在突出發(fā)球“狠的同時(shí)，還要注意做到“穩(wěn)健。因?yàn)椤昂荼仨氂小胺€(wěn)、準(zhǔn)作保障。所以，要做到“穩(wěn)，必須經(jīng)常反復(fù)練習(xí)，直至到達(dá)動(dòng)作的自動(dòng)化為止。發(fā)球的“變是指表達(dá)發(fā)球攻擊的多樣性。要表達(dá)“變，還要求運(yùn)發(fā)動(dòng)有較高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)程度和戰(zhàn)術(shù)思維才能，以保

6、證運(yùn)發(fā)動(dòng)在比賽中隨機(jī)應(yīng)變、有謀略、有應(yīng)變才能。二網(wǎng)球發(fā)球教學(xué)的類型發(fā)球分為三種：一種是切削球，是一種以右側(cè)旋轉(zhuǎn)為主的發(fā)球方式。這種發(fā)球方法準(zhǔn)確性比擬高，合適初學(xué)者學(xué)習(xí)和使用。另一種是旋轉(zhuǎn)發(fā)球，是以上旋為主、側(cè)旋為輔的發(fā)球方法。發(fā)球力量越大，旋轉(zhuǎn)圈數(shù)越多，弧線越大，落地速度越快，給對(duì)手接球造成困難。還有一種發(fā)球方法是平擊發(fā)球，球速較快，力量偏大，落點(diǎn)靠后，給對(duì)方造成很大的威脅，甚至能直接得分，但命中機(jī)率較低。三網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中發(fā)球技術(shù)教學(xué)的重難點(diǎn)網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)的重難點(diǎn)：發(fā)球技術(shù)的重、難點(diǎn)主要有：拋球、搔背、擊球點(diǎn)、平衡協(xié)調(diào)、拍面、擊球部位和穩(wěn)定性。然而造成網(wǎng)球發(fā)球質(zhì)量不高的主要因素表達(dá)在，發(fā)球動(dòng)作僵

7、硬，造成發(fā)球用力不夠順暢；拋球的道路和高度不穩(wěn)定，導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)不夠穩(wěn)定；發(fā)球擊球時(shí)注意力沒有集中等。三、結(jié)論與建議一結(jié)論由于網(wǎng)球技術(shù)的關(guān)鍵性，所以初學(xué)者必須加強(qiáng)對(duì)發(fā)球技術(shù)的訓(xùn)練和研究，分析并克制易犯的錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)進(jìn)展自我心理調(diào)整，真正掌握好這項(xiàng)關(guān)鍵技術(shù)。同時(shí)為了加快教學(xué)與訓(xùn)練的進(jìn)程，老師應(yīng)從原理上教會(huì)學(xué)生自己分析動(dòng)作，并自我糾正。以進(jìn)步發(fā)球成功率。二建議1.在發(fā)球力量訓(xùn)練中，注意不同肌群力量的對(duì)應(yīng)開展。2.掌握穩(wěn)定的拋球的高度、落點(diǎn)是進(jìn)步發(fā)球的必要條件。3.發(fā)球中要突出腰和肩的轉(zhuǎn)動(dòng)，增大發(fā)球速度的同時(shí)強(qiáng)調(diào)發(fā)球的旋轉(zhuǎn)變化和角度相結(jié)合。4.發(fā)球訓(xùn)練應(yīng)注意加強(qiáng)發(fā)球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和體能的訓(xùn)練。參考文獻(xiàn)：1 克林.網(wǎng)球如何發(fā)球J.網(wǎng)球.20222：31-32.2 趙振平.快速多變的發(fā)球J.網(wǎng)球天地.