體操教學(xué)方法

1、體操教學(xué)方法 HYPERLINK /search?word=%E4%BD%93%E6%93%8D%E8%BF%90%E5%8A%A8&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 體操運(yùn)動(dòng)不僅能健美人的體型,而且能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)毅、果斷和克服困難的 HYPERLINK /search?word=%E6%84%8F%E5%BF%97%E5%93%81%E8%B4%A8&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 意志品質(zhì)。在普通高校 HYPERLINK /search?word=%E4%BD%93%E8%82%B2%E6%95%99%E5%AD%A6&

2、fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 體育教學(xué)中,體操不僅占有相當(dāng)?shù)谋戎?而且是結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)、采取多種的 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E6%89%8B%E6%AE%B5&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)手段來完成大綱規(guī)定教學(xué)任務(wù)、提高體操課教學(xué)質(zhì)量的有效方法。 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E6%96%B9%E6%B3%95&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)方法是 HYP

3、ERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E7%90%86%E8%AE%BA&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)理論中一個(gè)重要組成部分。 HYPERLINK /search?word=%E4%BD%93%E8%82%B2%E6%95%99%E5%AD%A6%E6%96%B9%E6%B3%95&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 體育教學(xué)方法是指教師和學(xué)生為完成 HYPERLINK /search?word=%E4%BD%93%E8%82%B2%E6%95%99%E5%AD%A6&fr=qb

4、_search_exp&ie=utf8 t _blank 體育教學(xué)任務(wù),實(shí)現(xiàn)體育 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E7%9B%AE%E7%9A%84&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)目的所采用的工作方式。體操 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E6%96%B9%E6%B3%95&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)方法是指教師在教學(xué)中,把一定范圍的體操知識(shí)、技術(shù)和技能傳授給學(xué)生的途徑或手段?？茖W(xué)地選擇和運(yùn)用 HYPER

5、LINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E6%96%B9%E6%B3%95&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)方法對(duì)順利完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量有重要意義。在體操教學(xué)的實(shí)踐中,不同素質(zhì)的學(xué)生對(duì)于體操動(dòng)作的理解和掌握是 HYPERLINK /search?word=%E5%A4%A7%E7%9B%B8%E5%BE%84%E5%BA%AD&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 大相徑庭的。因此,對(duì)于教學(xué)實(shí)踐中存在的具體問題需要具體分析,對(duì)癥下藥。一、體操教學(xué)中存在的具體問題(一)學(xué)生對(duì) HYPE

6、RLINK /search?word=%E4%BD%93%E6%93%8D%E8%BF%90%E5%8A%A8&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 體操運(yùn)動(dòng)缺乏興趣體操有眾多的項(xiàng)目和器械,有各種類型的動(dòng)作,許多器械上的練習(xí)往往在處于“反?！钡臓顟B(tài)下進(jìn)行,尤其是 HYPERLINK /search?word=%E7%AB%9E%E6%8A%80%E4%BD%93%E6%93%8D&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 競(jìng)技體操的器械項(xiàng)目。完成這些“反?！钡?、并在時(shí)間和空間上要求協(xié)調(diào)一致與準(zhǔn)確性極高的動(dòng)作,均具有一定的危險(xiǎn)性。由于器械

7、HYPERLINK /search?word=%E4%BD%93%E6%93%8D%E8%BF%90%E5%8A%A8&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 體操運(yùn)動(dòng)本身存在的危險(xiǎn)性,再加上有些學(xué)生體能素質(zhì)差,對(duì)體操運(yùn)動(dòng)缺乏興趣就成為了情理之中的事實(shí)。(二) HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E7%9B%AE%E6%A0%87&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)目標(biāo)單一、不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E8%82%

8、B2%E7%9B%AE%E6%A0%87&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教育目標(biāo)是指在一定的時(shí)間和范圍內(nèi), HYPERLINK /search?word=%E4%BD%93%E8%82%B2%E6%95%99%E8%82%B2&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 體育教育工作所期望達(dá)到的要求、結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)。體操 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E7%9B%AE%E6%A0%87&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)目標(biāo)也同樣是體操教師所期望

9、達(dá)到的目標(biāo),通常地說, HYPERLINK /search?word=%E4%BD%93%E8%82%B2%E4%B8%93%E4%B8%9A&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 體育專業(yè)普修體操要求基本掌握國(guó)家三級(jí)成套動(dòng)作, HYPERLINK /search?word=%E4%BD%93%E8%82%B2%E4%B8%93%E4%B8%9A&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 體育專業(yè)專修體操要求達(dá)到掌握二級(jí)成套動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)。體操教師只能根據(jù)體操 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6

10、%E5%A4%A7%E7%BA%B2&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)大綱的要求,對(duì)所有的學(xué)生執(zhí)行統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),要求他們達(dá)到相同的 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E7%9B%AE%E6%A0%87&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)目標(biāo)。但是,在實(shí)際的體操教學(xué)中,學(xué)生的體能素質(zhì)和技能素質(zhì)是 HYPERLINK /search?word=%E5%8F%82%E5%B7%AE%E4%B8%8D%E9%BD%90&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _b

11、lank 參差不齊的,而對(duì)于不同層次的學(xué)生采用單一的教學(xué)目標(biāo)顯然是不能調(diào)動(dòng)所有學(xué)生的積極性的。比如,體能素質(zhì)和技能素質(zhì)好的學(xué)生很快掌握了動(dòng)作的要領(lǐng),如果教師仍然繼續(xù)講解動(dòng)作,他就會(huì)認(rèn)為是浪費(fèi)時(shí)間,不如去學(xué)習(xí)其他的技術(shù)。而對(duì)于體能素質(zhì)和技能素質(zhì)差的學(xué)生,如果一味地講解大大超出他的能力范圍的動(dòng)作,他同樣會(huì)沒有積極性。(三)教師的動(dòng)作講解、示范和學(xué)生的練習(xí)脫節(jié)體操教學(xué)中示范動(dòng)作及其講解是必不可少的的環(huán)節(jié),但是在實(shí)際教學(xué)中,選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法非常重要。體操動(dòng)作教學(xué)方法根據(jù)信息本身的傳輸及接受的途徑,大致分為直觀法、語言法、同步練習(xí)法等。比較有成效的方法應(yīng)當(dāng)是靈活掌握多種方法, HYPERLINK /s

12、earch?word=%E5%9B%A0%E6%9D%90%E6%96%BD%E6%95%99&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 因材施教,因人而異。由于體操動(dòng)作本身具有的危險(xiǎn)性,教師不僅要傳授動(dòng)作的要領(lǐng)、示范規(guī)范的動(dòng)作,而且要時(shí)時(shí)注意保護(hù)和幫助學(xué)生的安全。任何一個(gè)環(huán)節(jié)處理不當(dāng),就會(huì)導(dǎo)致“教”與“學(xué)”相脫節(jié)。(四)面對(duì)繁重的教學(xué)任務(wù),教師沒有充分發(fā)揮學(xué)生骨干的作用在體操教學(xué)中,教師的示范、講解固然重要,但是如果沒有學(xué)生的主動(dòng)配合,不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生骨干的帶頭作用,同樣不能夠達(dá)到最佳的教學(xué)效果。在實(shí)際 HYPERLINK /search?word=%E6%95%9

13、9%E5%AD%A6%E8%BF%87%E7%A8%8B&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)過程中,由于教學(xué)任務(wù)繁重,而保護(hù)和幫助是體操教學(xué)的重要手段。僅僅依靠教師 HYPERLINK /search?word=%E9%9D%A2%E9%9D%A2%E4%BF%B1%E5%88%B0&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 面面俱到,不僅起不到突出 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E9%87%8D%E7%82%B9&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _bla

14、nk 教學(xué)重點(diǎn)的效果,而且教師很容易過度疲勞,不利于長(zhǎng)期的教學(xué)工作開展。學(xué)生骨干的發(fā)現(xiàn)需要教師在 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E8%BF%87%E7%A8%8B&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)過程中仔細(xì)觀察、重點(diǎn)培養(yǎng),有些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足的教師在這方面往往不能夠很好地把握,沒有發(fā)揮學(xué)生骨干的作用。(五)考試方式的單一,不利于提高學(xué)生掌握體操動(dòng)作技術(shù)的質(zhì)量傳統(tǒng)的 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E6%A8%A1%E5%BC%8F&fr=qb_searc

15、h_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)模式一般都是平時(shí)只分階段學(xué)習(xí),到學(xué)期末集中考試。這種考試方式對(duì)于理論課的教學(xué)來講,是比較有效的。而對(duì)于體操教學(xué)來講,對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的理解和掌握需要長(zhǎng)期持續(xù)不斷的反復(fù)訓(xùn)練才能夠定型。如果采用傳統(tǒng)的考試方式,不利于提高學(xué)生掌握體操動(dòng)作技術(shù)的質(zhì)量。二、改進(jìn)和完善體操教學(xué)方法是提高體操教學(xué)質(zhì)量的根本途徑(一)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體操的運(yùn)動(dòng)興趣興趣是人積極認(rèn)識(shí)某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向。運(yùn)動(dòng)興趣是從事體育運(yùn)動(dòng)最積極、最活躍的心理因素。為了誘發(fā)學(xué)生對(duì)體操的興趣,形成良好的動(dòng)機(jī),除了從理論上給學(xué)生講解體操特有的價(jià)值,對(duì)人體的作用,還應(yīng)給予直觀的心理影響,如看比賽、

16、錄相等。另外,教師規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的動(dòng)作示范也會(huì)給學(xué)生以美的享受,從而激發(fā)其學(xué)習(xí)的意愿。在 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E8%BF%87%E7%A8%8B&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)過程中,按秩序漸進(jìn)的 HYPERLINK /search?word=%E6%95%99%E5%AD%A6%E5%8E%9F%E5%88%99&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 教學(xué)原則,采用多種輔助或分解教法,使學(xué)生較快掌握好難度較小的動(dòng)作,就會(huì)產(chǎn)生因成功而帶來的愉快 HYPERLIN

17、K /search?word=%E6%83%85%E6%84%9F%E4%BD%93%E9%AA%8C&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 情感體驗(yàn),使其對(duì)體操運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生歡樂感。例如,在學(xué)習(xí) HYPERLINK /search?word=%E5%8F%8C%E6%9D%A0&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 雙杠 HYPERLINK /search?word=%E8%82%A9%E5%80%92%E7%AB%8B&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 肩倒立 HYPERLINK /search?wor

18、d=%E5%89%8D%E6%BB%9A%E7%BF%BB&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 前滾翻的教學(xué)中,先讓學(xué)生在墊子上做 HYPERLINK /search?word=%E5%A4%B4%E6%89%8B%E5%80%92%E7%AB%8B&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 頭手倒立 HYPERLINK /search?word=%E5%89%8D%E6%BB%9A%E7%BF%BB&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 前滾翻分腿起,或在 HYPERLINK /search?word=%

19、E5%8F%8C%E6%9D%A0&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 雙杠上放上小墊子或由同學(xué)保護(hù)幫助下做完整練習(xí),進(jìn)而達(dá)到獨(dú)立完成動(dòng)作。(二)確定目標(biāo),有的放矢進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)的確定一定要針對(duì)學(xué)生的具體情況:目標(biāo)過易,學(xué)生感到不必要費(fèi)勁就能輕松完成,對(duì)做這個(gè)動(dòng)作的動(dòng)機(jī)就可能會(huì)低;目標(biāo)過高,學(xué)生感到難度大, HYPERLINK /search?word=%E5%BF%83%E7%90%86%E7%B4%A7%E5%BC%A0&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 心理緊張,乃至做此動(dòng)作有恐懼心理,或因不能達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生不滿意和失敗感,

20、而削弱了學(xué)生的學(xué)習(xí)工作的積極性,因此制定目標(biāo)應(yīng)稍高于能力,并經(jīng)過努力就可能實(shí)現(xiàn)的程度。如在教學(xué)過程中,筆者發(fā)現(xiàn)在所教的兩個(gè)年級(jí)、4個(gè)班的學(xué)生絕大部分在中學(xué)沒有接觸過器械體操,對(duì) HYPERLINK /search?word=%E5%8D%95%E6%9D%A0&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 單杠、 HYPERLINK /search?word=%E5%8F%8C%E6%9D%A0&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 雙杠感到陌生,再就是身體素質(zhì)差,對(duì) HYPERLINK /search?word=%E5%8D%95%E6%9

21、D%A0&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 單杠、雙杠等有恐懼心理,針對(duì)具體情況、在教學(xué)時(shí)讓學(xué)生從基礎(chǔ)動(dòng)作開始,反復(fù)做 HYPERLINK /search?word=%E5%8D%95%E6%9D%A0&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 單杠支撐單腿擺越成騎撐及雙杠支撐擺動(dòng),前擺臂 HYPERLINK /search?word=%E6%9B%B2%E4%BC%B8&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 曲伸等練習(xí),以提高學(xué)生身體素質(zhì),增加對(duì)器械的手感,把這些基礎(chǔ)動(dòng)作作為階段性目標(biāo),并在此基礎(chǔ)上按大綱要求的目標(biāo)進(jìn)行練習(xí),采用這種有目的的、分階段的目標(biāo)教學(xué)方法,取得了比較理想的效果。(三)精講多練、發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用“精講”要求抓住主要環(huán)節(jié),突出關(guān)鍵點(diǎn)。如單杠騎撐前回環(huán)的主要環(huán)節(jié)在于儲(chǔ)備能量階段,關(guān)鍵點(diǎn)在于有一定的轉(zhuǎn)動(dòng) HYPERLINK /search?word=%E5%8A%9B%E7%9F%A9&fr=qb_search_exp&ie=utf8 t _blank 力矩,抓住了主要環(huán)節(jié)和關(guān)鍵點(diǎn),騎撐前回環(huán)的動(dòng)作要點(diǎn)可概括為:“撐”(提高重心、儲(chǔ)備能量)、“移”(重心前移形