中醫(yī)體質學和食療養(yǎng)生72頁PPT課件(72頁PPT)

1、中醫(yī)體質學與食療養(yǎng)生食療養(yǎng)生師培訓第1頁，共72頁。體質是怎樣形成的?口稟賦于先天口影響于后天口增強于鍛煉食療養(yǎng)生師培訓第2頁，共72頁。稟賦于先天:口體質遺傳于父母,父母體質強盛,孩子的體質也多強壯;父母體質柔弱的,孩子的體質也多柔弱;父母屬陰寒之體,孩子的體質偏于陰鹽;父母屬陽熱之體的,孩子的體質偏于陽盛。食療養(yǎng)生師培訓第3頁，共72頁。影響于后天:口一、養(yǎng)育于后天水谷:水谷是人體不斷生長發(fā)育的物質基礎。二、受制于環(huán)境。外界環(huán)境從不同的方面對人體體質產生制約。食療養(yǎng)生師培訓第4頁，共72頁。自環(huán)境對體質的影響口東方之地,處于海邊,氣候溫和,其民食魚而嗜咸,形成了腠理疏松、皮膚黧黑的體質口西

2、方之地,多山曠野,水士剛強,其民形成了肥壯體質;口南方之地,氣候炎熱,地勢低下,水土薄弱,其民形成了皮膚色赤、腠理致密的體質口北方之地,地勢高曠,風寒冰冽,其民過游牧生活,形成了陽虛臟寒體質食療養(yǎng)生師培訓第5頁，共72頁。社會環(huán)境對體質的影響口生活條件優(yōu)越的人,多居住在高房廣廈之中,體力勞動較少,因而體質虛弱,腠理疏松,易患各種外感性疾病。同時,由于飲食多膏粱厚味,又容易聚濕生痰,易患高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。口生活條件艱苦的人,多居住在陋巷茅茨,體力勞動較多因此體質強壯,腠理緊密,不易患外感性疾病。由于飲食粗糙,饑飽不時,故易患脾胃病食療養(yǎng)生師培訓第6頁，共72頁。增強于鍛煉口體格的鍛煉

3、,對于增強人體體質有重要作用?？谌A佗,第一次將體育運動和養(yǎng)生保健結合起來,創(chuàng)立了動形養(yǎng)生的五禽戲。他教導弟子說:“人體欲得勞動,但不當使極爾,支搖則谷氣得消,血脈流通,病不得生,譬猶戶樞不朽是也”。食療養(yǎng)生師培訓第7頁，共72頁。第二部分體質的不同分類方法食療養(yǎng)生師培訓第8頁，共72頁。第9頁，共72頁。九種體質分類法口北京中醫(yī)藥大學王琦教授繼承了古代及現代體質分型方法的臨床應用性原則,以及現代學者以陰陽、氣血津液的盛衰、虛實變化為主的分類方法。口平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、抑郁質、特稟質食療養(yǎng)生師培訓第10頁，共72頁。第11頁，共72頁。第12頁，共72頁。第1

4、3頁，共72頁。第14頁，共72頁。第15頁，共72頁。第16頁，共72頁。第17頁，共72頁。第18頁，共72頁。第19頁，共72頁。第20頁，共72頁。第21頁，共72頁。第22頁，共72頁。第23頁，共72頁。第24頁，共72頁。第25頁，共72頁。第26頁，共72頁。第27頁，共72頁。第28頁，共72頁。第29頁，共72頁。第30頁，共72頁。第31頁，共72頁。第32頁，共72頁。第33頁，共72頁。第34頁，共72頁。第35頁，共72頁。第36頁，共72頁。第37頁，共72頁。第38頁，共72頁。第39頁，共72頁。第40頁，共72頁。第41頁，共72頁。第42頁，共72頁。第43頁，共72頁。第44頁，共72頁。第45頁，共72頁。第46頁，共72頁。第47頁，共72頁。第48頁，共72頁。第49頁，共72頁。第50頁，共72頁。第51頁，共72頁。第52頁，共72頁。第53頁，共72頁。第54頁，共72頁。第55頁，共72頁。第56頁，共72頁。第57頁，共72頁。第58頁，共72頁。第59頁，共72頁。第60頁，共72頁。第61頁，共72頁。第62頁，共72頁。第63頁，共72頁。第64頁，共72頁。第65頁，共