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籃球怎樣提高投籃的速度1z1b3ff 體育在線 365打籃球投籃時,出手速度很重要,過慢了很容易被封蓋,下面結合自己經(jīng)驗分享一下提高投籃速2度的方法。掌握好投籃節(jié)奏3良好的投籃節(jié)奏,能讓你輕松的投籃,這時投籃速度也會加快。節(jié)奏可以通過不斷的運球和隊友4的傳切配合得來。節(jié)奏越好,出手速度就會越快。投籃不要猶豫,想投就投5想提高出手速度,投籃就要不能猶豫,如果畏手畏腳的,很難讓出手速度上去。內(nèi)心應該鎮(zhèn)定一6些,有了投籃機會就要當機立斷的投籃。固定好投籃的手型7只有固定好投籃的手型,才能進一步提高出手速度,但如果手型不固定,經(jīng)常換來換去,出手速8度是很難提高的。有充足的信心9投籃有的人比較慢,是因為缺乏自信,這樣很難提高出手速度。應該每時每刻的相信自己,投籃10不要害怕投丟了,要堅信,投的多了,才能提高投籃的命中率。11多觀察他人的快速投籃方法想提高自己的投籃速度,應該虛心向投籃較快12的高手請教,這樣對自己的投籃速度會很有幫助。在高人指點下,再加上勤學苦練,相信你的出手速13度會上一個新臺階。14
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