水平一階段單、雙腳組合跳

1、課題 跳動的格子 日期2015.04.14設計人趙德鵬學習目標運動參與目標：培養(yǎng)學生在活動中，分工配合團結競爭努力完成目標的意識。運動技能目標：靈活掌握單雙腳組合技術，培養(yǎng)學生身體控制和平衡能力。身心健康目標：在歡快的跳躍中，發(fā)展了學生下肢爆發(fā)力同時培養(yǎng)了學生勇敢堅強的意志品質(zhì)。4、情智培養(yǎng)目標：培養(yǎng)學生愛護環(huán)境的意識，養(yǎng)成不亂扔垃圾的習慣。重點使學生靈活掌握單雙腳組合跳技術，培養(yǎng)正確的發(fā)力和落地緩沖技術。難點如何提高學生在靈活跳躍中的穩(wěn)定性，提高身體平衡能力和控制能力。程序?qū)W習內(nèi)容備注3分鐘5分鐘5分鐘10分鐘10分鐘3分鐘5分鐘 教師：同學們，春風吹綠了大地，但卻吹不去人們堆棄的垃圾。我們

2、生活的美麗家園正在遭受著生活垃圾的日益破壞，小動物們正在森林里討論，看看他們怎么說：學生表演：袋鼠說：你看那河水黑乎乎的，小白兔說：你看那天灰蒙蒙的，小青蛙說：你看那碧綠的草地上到處都有白色的垃圾。大家一起說：現(xiàn)在的污染太嚴重了。我們都快生活不下去了，教師：讓我們一起努力鍛煉身體來保護環(huán)境吧。一、課堂常規(guī)：1、師生問好2、清點人數(shù)3、檢查服裝、4、安排見習生 二、學生位置：見圖示一、學生在音樂的伴奏下，跟隨教師做熱身操練習。要求：聽從教師口令、注意力集中。二、位置分布： # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #一、教師講解單雙腳組合跳技

3、術，并在格子內(nèi)做示范，同學們在格子內(nèi)模仿練習。二、節(jié)奏跳練習：根據(jù)“咚嗒”的節(jié)奏學生完成單雙腳組合跳練習。（咚為單腳，嗒為雙腳）三、位置分布 # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #一、撿垃圾比賽教師：同學們，我們學習了單雙腳組合跳，你們的技能得到了很大的提高，現(xiàn)在我需要你們大家用集體的智慧團結協(xié)作，用單雙腳組合跳將垃圾都撿放入垃圾桶，下面請組長來抽取任務卡。1、學生們領取任務卡之后，根據(jù)游戲的規(guī)格和要求，制作道具。任務：用海綿塊按照任務卡圖形拼接格子，組織隊員用最短時間將垃圾運到垃圾桶，最快、最多運送完垃圾的隊獲勝。要求：單塊格子用單

4、腳跳躍，雙快格子用雙腳跳躍。投擲完垃圾原路跳回，如果跳躍過程踩線或者犯規(guī)則視為無效。場地布置：見上圖二、繩梯單雙腳組合跳練習目的：強化單雙腳組合跳技術，在多次組合跳中增強腿部力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。場地布置：在空地上，找出兩條長20米的繩梯，將繩梯交叉放置在小組前面。游戲說明：十字組合跳方法，學生根據(jù)腳印提示往返跳躍繩梯，完成一組之后按順時針輪換到下一組，比一比看看哪個小組最快。教師任務：組織好秩序，關注個體差異區(qū)別對待，保護好學生安全。教師：同學們，我們今天學習的單雙腳組合跳，同學們掌握的非常好。同時你們還形成了保護環(huán)境意識，每個人都爭做環(huán)保形象大使。養(yǎng)成了不亂扔垃圾的好習慣，同時在做活動中你們團結協(xié)作完成一個又一個的任務，下面請各小組總結一下在活動中的表現(xiàn)，哪個人的能力和行為讓你感動和佩服大家說說。學生們：舉手發(fā)言，暢所欲言。一、在音樂的伴奏下，教師帶領大家做放松操，學生模仿。 # # # # # # # #