新版生涯決策與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定ppt

1、第四章 生涯決策與(Yu)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定 1第一頁(yè)，共六十八頁(yè)。教學(xué)目標(biāo)與要求： 幫助學(xué)生掌握生涯決策和制定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的原則與方法，并身體力行自覺(jué)實(shí)施既定規(guī)劃。學(xué)時(shí)(Shi)數(shù)： 2個(gè)學(xué)時(shí)第二頁(yè)，共六十八頁(yè)。教學(xué)內(nèi)(Nei)容： （1）大學(xué)生如何進(jìn)行生涯決策 （2）生涯決策的常用方法 （3）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)及職業(yè)發(fā)展路線的確定； （4）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的擬定教學(xué)重點(diǎn)：大學(xué)生生涯決策的方法、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的擬定教學(xué)難點(diǎn)：如何有效制定和實(shí)施生涯規(guī)劃第三頁(yè)，共六十八頁(yè)。4第一部分 什(Shi)么是職業(yè)生涯決策第四頁(yè)，共六十八頁(yè)?！癏arry，決定你的命運(yùn)的不是你面臨的

2、機(jī)會(huì)(Chance)，而是你自(Zi)己做出的選擇(Choice)”第五頁(yè)，共六十八頁(yè)。決策風(fēng)(Feng)格小測(cè)驗(yàn)：桃園摘桃 路邊有一片桃園，假如你可以進(jìn)入桃園摘桃子（有人喜歡玉米地，也可以），但只許前進(jìn)不許后退，只能摘一次(Ci)，要摘一個(gè)最大的，你會(huì)怎么辦？反復(fù)比較、確認(rèn)，但始終在猶豫中徘徊不前。哪個(gè)離我近我就抓哪個(gè)。先別管了，走到最后再說(shuō)吧?！拔腋杏X(jué)這個(gè)大！”就摘這個(gè)了。再怎樣也摘不到最大的，隨手而摘吧。別人說(shuō)哪個(gè)大，我就摘哪個(gè)。腦子短路了，自己都不知道要干啥。對(duì)視野內(nèi)的桃子進(jìn)行觀察比較，并咨詢下種桃人和其他摘桃人的意見(jiàn)，形成個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，再根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)選擇最大的桃子。第六頁(yè)，共六十八頁(yè)。一.

3、個(gè)人決策風(fēng)(Feng)格 1、決策風(fēng)格分類(lèi)痛苦掙扎型:花很多的時(shí)間和精力來(lái)確認(rèn)有哪些選擇、收集信息、反復(fù)比較，卻難以作出決定。 （我就是拿不定主意）沖動(dòng)型：抓住遇到的第一個(gè)選擇，不再考慮其它的選擇或收集信息。 （先決定，以后再考慮。）拖延型：將對(duì)問(wèn)題的思考和行動(dòng)一再往后推遲（我還沒(méi)準(zhǔn)備好）直覺(jué)型：將自己的直覺(jué)感受作為決定的基礎(chǔ)。（愛(ài)你沒(méi)商量）宿命型（Fatalistic）：將決定留給境遇或命運(yùn)。（ 我永遠(yuǎn)也不會(huì)走運(yùn)）從眾/隨大流型（Compliant）：順從別人(Ren)的計(jì)劃而不是獨(dú)立作決定（羊群）癱瘓型（Paralytic）：接受了自己做決定的責(zé)任，卻無(wú)法開(kāi)始決策過(guò)程（我知道我應(yīng)該開(kāi)始了，

4、但想到這件事我就害怕。）計(jì)劃型（ Planful ）：決定時(shí)會(huì)傾聽(tīng)自己內(nèi)在的聲音，考慮外在環(huán)境的要求，以理性方式平衡理智和感覺(jué)，做出適當(dāng)、明智的抉擇。（理智型、信息型）第七頁(yè)，共六十八頁(yè)。自 己已知未知他人已知（開(kāi)放我）計(jì)劃型決策（盲目我）依賴(lài)型決策宿命型、從眾/隨大流型未知（隱藏我）直覺(jué)型決策直覺(jué)型、沖動(dòng)型（未知我）困惑/麻木型決策痛苦掙扎型癱瘓型、拖延型2.幾種決策風(fēng)格類(lèi)型的四分類(lèi)(周(Zhou)哈里窗)第八頁(yè)，共六十八頁(yè)。3、反(Fan)思個(gè)人的決策風(fēng)格 請(qǐng)回想迄今為止在你人生中你所做的3個(gè)重大決定，并按以下幾部分予以描述并記錄在紙上記錄： 1.目標(biāo)或當(dāng)時(shí)的情(Qing)境， 2.你所有

5、的選擇， 3.你作出的選擇， 4.你的決策方式， 5.對(duì)結(jié)果的評(píng)估。 然后思考： 你如何描述自己在上述三個(gè)事件中的決策風(fēng)格？它們有共同之處嗎？第九頁(yè)，共六十八頁(yè)。性別一般(Ban)經(jīng)濟(jì)狀況家庭背景、種族機(jī)遇朋友婚姻一般(Ban)的學(xué)習(xí)和教育后天習(xí)得的特殊技能生理特征認(rèn)知或特殊天賦能力氣質(zhì)和個(gè)性興趣和價(jià)值觀二、職業(yè)選擇的12大因素第十頁(yè)，共六十八頁(yè)。三、大(Da)學(xué)生決策內(nèi)容第十一頁(yè)，共六十八頁(yè)。第十二頁(yè)，共六十八頁(yè)。四、生(Sheng)涯決策中的不合理信念1.一旦下了決定就不能再改變2.每個(gè)人終身只能有一個(gè)適合的 職業(yè)3.不能做出決定，說(shuō)明自己不夠 成熟4.我會(huì)按照家人或者老師的期待 去做出決

6、策5.只要有興趣，我就一定能 成功6.我的決策必須是十全十美 的7.世界變化太快，“計(jì)劃未 來(lái)”沒(méi)有意義8.工作是實(shí)現(xiàn)自我的唯一途 徑9.身為男人/女人，我應(yīng)該 做第十三頁(yè)，共六十八頁(yè)。14第二部分 職業(yè)生涯決策的(De)方法（分析）第十四頁(yè)，共六十八頁(yè)。一、五“what”歸零思(Si)考法 許多職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專(zhuān)家進(jìn)行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時(shí)常常采用的一種方法就是有關(guān)五個(gè)WHAT的歸零思考的模式：從自己是誰(shuí)開(kāi)始。然后順著就一路問(wèn)下去，共有五個(gè)問(wèn)題-（1）我是誰(shuí)？（2）我想做什么？（3）我能做什么？（4）環(huán)境支持或允許我做什么？（5）我的最終(Zhong)職業(yè)目標(biāo)是什么？第十五頁(yè)，共六十八頁(yè)。

7、第一個(gè)問(wèn)題:“我是誰(shuí)？” 應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行一次深刻地反思，有一個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí)，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都應(yīng)該一一列出來(lái)。第二個(gè)問(wèn)題:“我想干什么？” 是對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查。每個(gè)人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長(zhǎng)而逐漸固定，并最終鎖定自己的終生理想。第三個(gè)問(wèn)題:我能干什么？” 則是對(duì)自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個(gè)人職業(yè)的定位最根本的還(Huan)要?dú)w結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對(duì)于一個(gè)人潛力的了解應(yīng)該從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)，如對(duì)事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識(shí)結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時(shí)更新等。第十六頁(yè)，共六十八頁(yè)

8、。第四個(gè)問(wèn)題:“環(huán)境支持或允許我干什么(Me)？” 這種環(huán)境支持在客觀方面包括本地的各種狀態(tài)比如經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等；人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)該綜合起來(lái)看。有時(shí)我們?cè)谧雎殬I(yè)選擇時(shí)常常忽視主觀方面的東西，沒(méi)有將一切有利于自己發(fā)展的因素調(diào)動(dòng)起來(lái)，從而影響了自己的職業(yè)契入點(diǎn)。明晰了前面四個(gè)問(wèn)題，就會(huì)從各個(gè)問(wèn)題中找到對(duì)實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么第五個(gè)問(wèn)題有關(guān)自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？自然就有了一個(gè)清楚明了的框架。先取出五張白紙、一枝鉛筆、一塊橡皮。 在每張紙的最上邊分別寫(xiě)上以上五個(gè)

9、問(wèn)題。 然后，靜下心來(lái)，排除干擾，按照順序，獨(dú)立地仔細(xì)思考每一個(gè)問(wèn)題。第十七頁(yè)，共六十八頁(yè)。二、SWOT分(Fen)析法定義：主要是分析組織和個(gè)人內(nèi)部的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，以及外部環(huán)境的機(jī)會(huì)與威脅，制定未(Wei)來(lái)發(fā)展策略。 SWOT 分析是一種功能強(qiáng)大的分析工具，是檢查個(gè)人技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會(huì)的有用工具。S - Strength 強(qiáng)項(xiàng)，優(yōu)勢(shì)W - Weakness 弱項(xiàng)，劣勢(shì)O - Opportunity 機(jī)會(huì)，機(jī)遇 T - Threat 威脅，危機(jī)第十八頁(yè)，共六十八頁(yè)。SWOT分析法優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)（strength）什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？我曾做過(guò)什么？最成功的是什么？ 強(qiáng)

10、勢(shì)缺點(diǎn)（weakness）我的性格有什么弱點(diǎn)？經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？發(fā)展機(jī)會(huì)（opportunity） 阻礙威脅（threat）總體鑒定自己真實(shí)的賣(mài)點(diǎn)第十九頁(yè)，共六十八頁(yè)。SWOT分(Fen)析的4步驟2.找出職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅 3.列出今后5年內(nèi)您的職業(yè)目標(biāo)1.評(píng)估自己的長(zhǎng)處和短處4.列出一份今后5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃 做一份表格 列出自己喜歡做的事情和長(zhǎng)處所在和不喜歡做的事情和短處所在列出自認(rèn)為所具備的很重要的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)你的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢(shì) 然后再?gòu)闹袠?biāo)出那些你認(rèn)為對(duì)你很重要的強(qiáng)、弱勢(shì)兩種選擇是努力去改正常犯的錯(cuò)誤，提高技(Ji)能是放棄那些對(duì)自己不擅長(zhǎng)的技能要求很高的職

11、業(yè)不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的外部機(jī)會(huì)和威脅 請(qǐng)列出自己感興趣的一兩個(gè)行業(yè)，然后認(rèn)真地評(píng)估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。列出最想實(shí)現(xiàn)的35個(gè)目標(biāo)希望從事哪一方面的工作/管理多少人/何種職位/薪水到哪個(gè)級(jí)別注意:必須竭盡所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)圓滿匹配 列出要達(dá)成上述每一目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃/如何做/需要哪些資源和幫助/何時(shí)完成/階段性的評(píng)估條件/方式例:進(jìn)修求學(xué)-考MBA第二十頁(yè)，共六十八頁(yè)。SWOT分析表優(yōu)勢(shì)SO1、2、3、劣勢(shì)WT1、2、危機(jī)ST1、2、機(jī)會(huì)WO1、2、3、內(nèi)部個(gè)人因素外部環(huán)境因素危 機(jī)機(jī) 會(huì)WT（消除劣勢(shì)和危機(jī)的組合）對(duì)策是一種最

12、為悲觀的對(duì)策，是處在最困難的情況(Kuang)下不得不采取的對(duì)策WO（改進(jìn)劣勢(shì)和機(jī)會(huì)的組合）對(duì)策(Ce)和ST（監(jiān)視優(yōu)勢(shì)和危機(jī)的組合）對(duì)策是一種苦樂(lè)參半的對(duì)策，是處在一般情況下采取的對(duì)策SO（利用優(yōu)勢(shì)和機(jī)會(huì)的組合）對(duì)策是一種最理想的對(duì)策，是處在最為順暢的情況下十分樂(lè)于采取的對(duì)策第二十一頁(yè)，共六十八頁(yè)。決策平衡單的(De)四個(gè)主題：自我物質(zhì)得失（+/-）他人物質(zhì)得失（+/-）自我精神得失（+/-）他人精神得失（+/-）三(San)、決策平衡單第二十二頁(yè)，共六十八頁(yè)。明確選項(xiàng)細(xì)化四(Si)個(gè)主題的具體指標(biāo)給每個(gè)指標(biāo)標(biāo)注權(quán)重（1-5）對(duì)照具體指標(biāo)，填寫(xiě)每一項(xiàng)的具體分?jǐn)?shù)（-5至+5）計(jì)算系數(shù)，并且分別

13、計(jì)算總分做出分析與思考決策平衡單應(yīng)(Ying)用步驟第二十三頁(yè)，共六十八頁(yè)。第二十四頁(yè)，共六十八頁(yè)。第二十五頁(yè)，共六十八頁(yè)。 小慧是一名即將畢業(yè)的師范類(lèi)專(zhuān)科生,因?yàn)榧揖池毢业艿苣暧?自入學(xué)之初,她就非常勤勉努力,希望通過(guò)優(yōu)秀的成績(jī)獲得獎(jiǎng)學(xué)金來(lái)減輕家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。功夫不負(fù)有心人,幾年來(lái)她的成績(jī)一直都名列班級(jí)前茅,不僅如此,文字功底扎實(shí)的她在讀書(shū)期間還陸續(xù)發(fā)表了幾篇高質(zhì)量的優(yōu)秀作品,深受幾家雜志社的青睞。其中一家雜志社甚至(Zhi)表示愿意破格招錄她,雖然起薪不高,但是小慧欣喜不已。這正是自己夢(mèng)寐以求的職業(yè)??！ 畢業(yè)前夕，老師把小慧找來(lái)談心，希望她能夠繼續(xù)深造，說(shuō)憑借她現(xiàn)在的基礎(chǔ)，獲得更高的學(xué)歷肯

14、定沒(méi)有問(wèn)題，現(xiàn)在的社會(huì)越來(lái)越重視文憑，有了高學(xué)歷何愁沒(méi)有好工作？ 小慧明白老師的意思，自己的專(zhuān)科文憑不夠硬，繼續(xù)深造是早晚的事情，憑借自己的努力，將來(lái)肯定能找到起點(diǎn)更高的工作，但是，繼續(xù)深造需要支付一筆不小的學(xué)費(fèi)，家里壓力比較大。 正當(dāng)小慧難以抉擇的時(shí)候，另一家銷(xiāo)售公司向小慧拋出了橄欖枝，原來(lái)這家公司有個(gè)項(xiàng)目急缺一名文字功底扎實(shí)的策劃，公司經(jīng)理看到了小慧的作品非常欣賞，愿意出雙倍工資聘請(qǐng)她。 小慧陷入深深迷茫中：一個(gè)是自己心儀的興趣所在，一個(gè)是有發(fā)展?jié)摿Φ纳龑W(xué)之道，一個(gè)是解決家庭燃眉之急的現(xiàn)實(shí)之需，自己該何去何從呢？下面是小輝利用生涯決策平衡單作出的職業(yè)決策的結(jié)果：第二十六頁(yè)，共六十八頁(yè)。第二

15、十七頁(yè)，共六十八頁(yè)。28第三部(Bu)分 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)（執(zhí)行）第二十八頁(yè)，共六十八頁(yè)。一(Yi)、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的方法制(Zhi)定目標(biāo)的SMART方法SPECIFIC：具體的，明確的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE & CHALLENGING： 可達(dá)到但必須有一定挑戰(zhàn)。REWARDING：目標(biāo)需有一定意義，相關(guān)及有價(jià)值的TIME-BOUNDED：有明確時(shí)間限制的。我計(jì)劃在三年之內(nèi)完成北大光華管理學(xué)院MBA課程的學(xué)習(xí)，拿到學(xué)位后換工作。第二十九頁(yè)，共六十八頁(yè)。時(shí)間表價(jià)值性可達(dá)到可測(cè)定明確的目標(biāo)一個(gè)月之內(nèi)，減肥2公斤一個(gè)星期，能夠叫出班上所

16、有同學(xué)的名字一天背一篇不少于200詞(Ci)的英語(yǔ)短文，并且能夠默寫(xiě)下來(lái)一個(gè)學(xué)期，至少認(rèn)識(shí)5個(gè)大四的師兄師姐，并且保持聯(lián)絡(luò)SMART方(Fang)法應(yīng)用第三十頁(yè)，共六十八頁(yè)。31第四部分 職業(yè)生(Sheng)涯規(guī)劃的程序第三十一頁(yè)，共六十八頁(yè)。第三十二頁(yè)，共六十八頁(yè)。1、自我評(píng)(Ping)估第三十三頁(yè)，共六十八頁(yè)。2、環(huán)境評(píng)(Ping)估第三十四頁(yè)，共六十八頁(yè)。 3、理(Li)想職業(yè)目標(biāo)選擇與設(shè)定第三十五頁(yè)，共六十八頁(yè)。 3、理想(Xiang)職業(yè)目標(biāo)選擇與設(shè)定第三十六頁(yè)，共六十八頁(yè)。 3、理想職業(yè)目標(biāo)選擇與(Yu)設(shè)定第三十七頁(yè)，共六十八頁(yè)。哈佛大(Da)學(xué)對(duì)于目標(biāo)對(duì)人生的影響的調(diào)查第三十八

17、頁(yè)，共六十八頁(yè)。你有何才能？把它們?nèi)苛谐鰜?lái)，選擇三種最重要的才能，然后把每種才能用一兩個(gè)詞來(lái)表達(dá)。如(Ru)“我所具有的最重要的三個(gè)才能是聽(tīng)力、創(chuàng)造力和表達(dá)能力。”你的追求是什么？什么是你夢(mèng)寐以求的？使你希望為之付出更多的精力？究竟為哪些事情你愿意一展才華？在哪些主要領(lǐng)域你愿意投入自己的才智？譬如，“我的追求是從事成人發(fā)展和幫助人們發(fā)現(xiàn)他們的生活目標(biāo)?！笔裁喘h(huán)境讓你感到如魚(yú)得水？什么樣的工作和生活環(huán)境最適合你發(fā)揮自己的才能？例如，“我經(jīng)常在隨意的學(xué)習(xí)環(huán)境或與別人一起游覽自然風(fēng)景時(shí)，最能展現(xiàn)自己的才華?！?第三十九頁(yè)，共六十八頁(yè)。4、職業(yè)生涯路線(Xian)選擇兩種手段：努力去改正常犯的錯(cuò)誤，

18、提(Ti)高技能 放棄那些對(duì)自己不擅長(zhǎng)的技能要求很高的職業(yè)目標(biāo)分解：使實(shí)現(xiàn)目標(biāo)具有可操作性 目標(biāo)組合：處理好不同分目標(biāo)之間的關(guān)系 目標(biāo)分解：按性質(zhì)分解和按時(shí)間分解。第四十頁(yè)，共六十八頁(yè)。目標(biāo)(Biao)的性質(zhì)分解外職業(yè)生涯目標(biāo)工作單位、工作職務(wù)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、工作地點(diǎn)、收入、福利待遇、聲望、職位等等。職業(yè)目(Mu)標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)觀念改善、掌握新知識(shí)、提高心理素質(zhì)和工作能力、工作成果、處理與他人的關(guān)系等。第四十一頁(yè)，共六十八頁(yè)。目(Mu)標(biāo)的時(shí)間分解長(zhǎng)期目標(biāo)中期目標(biāo)短期目標(biāo)短期目標(biāo)短期目標(biāo)短期目標(biāo)第四十二頁(yè)，共六十八頁(yè)。今天可以采取的行動(dòng)目 標(biāo)第四十三頁(yè)，共六十八頁(yè)。提高管(Guan)理

19、能力影響他人(Ren)能力自我表達(dá)能力邏輯思維能力練習(xí)表達(dá)技巧修邏輯學(xué)上課多發(fā)言閱讀相關(guān)書(shū)籍 第四十四頁(yè)，共六十八頁(yè)。目標(biāo)組(Zu)合目標(biāo)組合是處理(Li)不同目標(biāo)相互關(guān)系的有效方法： 45（1）時(shí)間上的組合并進(jìn) 連續(xù)（2）功能上的組合因果關(guān)系 互補(bǔ)作用（3）全方位的組合家庭生活 個(gè)人事務(wù) 職業(yè)生涯第四十五頁(yè)，共六十八頁(yè)。5、制定(Ding)詳細(xì)實(shí)施方案46第四十六頁(yè)，共六十八頁(yè)。5、制(Zhi)定詳細(xì)實(shí)施方案47某位大學(xué)生(Sheng)的行動(dòng)計(jì)劃(大二下)知識(shí)方面能力方面達(dá)到的效果1通過(guò)CET-6；2提高英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力；3每門(mén)專(zhuān)業(yè)課程不低于85分；4對(duì)經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)有所了解；1提高領(lǐng)導(dǎo)和組織能

20、力；2與專(zhuān)業(yè)老師，同學(xué)建立良好關(guān)系；3鍛煉社會(huì)實(shí)踐能力；4鍛煉口頭和書(shū)面表達(dá)能力。具體措施1早上7點(diǎn)出門(mén)讀英語(yǔ)半小時(shí)，晚上練習(xí)聽(tīng)力半小時(shí)，做六級(jí)試題；2每周五去英語(yǔ)角；3定期看英語(yǔ)電影（兩周一次）；4課前預(yù)習(xí)，課堂認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，課后復(fù)習(xí)整理；5閱讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍2-6本；6選修經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)公選課。1多與專(zhuān)業(yè)老師、周?chē)瑢W(xué)交流；2積極參加青協(xié)組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；3課堂積極發(fā)言，會(huì)上勇于發(fā)表意見(jiàn)；4報(bào)課題、撰寫(xiě)學(xué)術(shù)論文。47第四十七頁(yè)，共六十八頁(yè)。 6、實(shí)施 計(jì)劃的實(shí)施過(guò)程也就是個(gè)體的各種工作經(jīng)歷，具體內(nèi)容包括實(shí)際工作、職(Zhi)能培訓(xùn)、學(xué)習(xí)深造等 。7、評(píng)估與反饋 要使規(guī)劃行之有效，必須制定

21、評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，需要根據(jù)實(shí)際情(Qing)況對(duì)生涯規(guī)劃的進(jìn)展做出評(píng)估，并適時(shí)進(jìn)行修正。 反饋評(píng)估的重點(diǎn)在結(jié)果，且貫穿整個(gè)職業(yè)規(guī)劃始終。48第四十八頁(yè)，共六十八頁(yè)。7、評(píng)估與反饋職業(yè)早期要思考：這個(gè)工作將給我提供一個(gè)測(cè)試自我的機(jī)會(huì)嗎？我擅長(zhǎng)該工作嗎？我喜歡它嗎？人們認(rèn)為我這么干值得嗎？我有機(jī)會(huì)顯示出自己的長(zhǎng)處嗎？我的貢獻(xiàn)會(huì)得到賞識(shí)嗎？我能保持自己的個(gè)性和完善嗎？我將不得不放棄自己的價(jià)值觀或道德標(biāo)準(zhǔn)嗎？我將不得不順應(yīng)不合意的組織準(zhǔn)則嗎？我會(huì)取得一種均衡生活嗎？我有時(shí)間滿足家庭和個(gè)人的樂(lè)趣嗎？職業(yè)會(huì)向我提出力不從心的要求嗎？我將學(xué)有所得，日有長(zhǎng)進(jìn)嗎？我在(Zai)組織中的成員資格將符號(hào)自己的理想，個(gè)人的自

22、我意象嗎？我會(huì)自己與這種職業(yè)或組織結(jié)為一體感到驕傲嗎？第四十九頁(yè)，共六十八頁(yè)。50第五部分 案例(Li)分析第五十頁(yè)，共六十八頁(yè)。一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)(Gui)劃可設(shè)定的目標(biāo) 企業(yè)單位就業(yè)國(guó)家機(jī)關(guān)事業(yè)單位就業(yè)（公務(wù)員）升學(xué)志愿服務(wù)基層靈活就業(yè)（自主創(chuàng)業(yè)或自謀職業(yè)）入(Ru)伍出國(guó)（移民、深造或就業(yè)）求職方面保質(zhì)完成學(xué)業(yè) 多備幾塊“敲門(mén)磚” 積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) 修煉良好情商 掌握求職技巧升學(xué)和出國(guó)方面:升學(xué)不是回避就業(yè)的避風(fēng)港 升學(xué)不是找到好工作的唯一出路 基礎(chǔ)課程成績(jī)優(yōu)異 出國(guó)目的一定要端正和明確創(chuàng)業(yè)方面:了解企業(yè)相關(guān)知識(shí) 培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)精神 開(kāi)發(fā)和積累資源第五十一頁(yè)，共六十八頁(yè)。二、個(gè)人職業(yè)生涯(Ya)

23、發(fā)展路徑選擇尋找(Zhao)適合自己的道路3、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)型1、專(zhuān)業(yè)技術(shù)型2、行政管理型4、自主創(chuàng)業(yè)型第五十二頁(yè)，共六十八頁(yè)。第五十三頁(yè)，共六十八頁(yè)。第五十四頁(yè)，共六十八頁(yè)。第五十五頁(yè)，共六十八頁(yè)。第五十六頁(yè)，共六十八頁(yè)。案(An)例57某大學(xué)生的(De)職業(yè)生涯發(fā)展路線第五十七頁(yè)，共六十八頁(yè)。58個(gè)體(Ti)職業(yè)決策過(guò)程的SWOT結(jié)果的運(yùn)用第五十八頁(yè)，共六十八頁(yè)。5959 克服惰性，要有危機(jī)意識(shí) 向你的同學(xué)、朋友公開(kāi)你的規(guī)劃書(shū) 周?chē)H人和朋友的監(jiān)(Jian)督解決(Jue)方法:第五十九頁(yè)，共六十八頁(yè)。60怎么(Me)辦? 對(duì)發(fā)展目標(biāo)做適(Shi)當(dāng)?shù)恼{(diào)整 保持對(duì)環(huán)境的敏感性 改變方法解決方法:第六十頁(yè)，共六十八頁(yè)。61第六部 分大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃基本(Ben)步驟第六十一頁(yè)，共六十八頁(yè)。62一、大(Da)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟清晰個(gè)人生涯(Ya)愿景自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線制定彌補(bǔ)差距的方案實(shí)施、評(píng)估與修訂第六十二頁(yè)，共六十八頁(yè)。二、職業(yè)生涯規(guī)劃(Hua)書(shū)（一）題目（二）個(gè)人基本資料（三）自我評(píng)估(Gu)（四）環(huán)境評(píng)估（五）職業(yè)目標(biāo)（六）實(shí)施步驟第六十三頁(yè)，共六十八頁(yè)。二、職業(yè)(Ye)生涯規(guī)劃書(shū)（一）題(Ti)目 1.姓名：首先要寫(xiě)下你的姓名，從題目可以看出是誰(shuí)的職業(yè)生涯規(guī)劃。可能你已經(jīng)無(wú)數(shù)次寫(xiě)過(guò)你的姓名，但這次