心理學(xué)復(fù)習(xí)稿：第五篇記憶

1、記憶教學(xué)要求：1、了解記憶的概念、記憶的分類2、掌握記憶的過程、影響識記的因素、遺忘的規(guī)律、影響遺忘的因素、良好的記憶品質(zhì)、青少年記憶的特點及良好記憶力的培養(yǎng)。記憶概述一、什么是記憶記憶是過去經(jīng)驗在人腦中的反映。記憶有重要的意義且潛力巨大。思考：人的先天和后天因素對記憶有何影響？二、記憶的分類（一）瞬時記憶、短時記憶和長時記憶（根據(jù)時間分）瞬時記憶（約2秒左右）當(dāng)引起感知覺的刺激物不再繼續(xù)呈現(xiàn)時，其信息仍然在感受器中繼續(xù)保持一個短暫的時間，這種短暫信息的保持，就是瞬時記憶，也稱感覺記憶。短時記憶（約1分鐘）處于短時記憶和長時記憶之間的一個記憶階段，信息一般保持在1分鐘以內(nèi)。長時記憶 永久性的記

2、憶存儲，一般能保持多年甚至終身。（二）形象記憶、語詞邏輯記憶、情緒記憶和運動記憶（根據(jù)內(nèi)容分）形象記憶以感知過的事物的形象為內(nèi)容的記憶。語詞邏輯記憶以概念、判斷、推理等形式，對事物的關(guān)系以及事物本身的意義和性質(zhì)等為內(nèi)容的記憶。情緒記憶以個體體驗過的某種情緒或情感為內(nèi)容的記憶。運動記憶對活動的動作及動作的順序的記憶。（三）外顯記憶和內(nèi)隱記憶（根據(jù)參與的程度分）外顯記憶當(dāng)個體需要有意識地或主動地收集某些經(jīng)驗用以完成當(dāng)前任務(wù)時所表現(xiàn)出來的記憶。內(nèi)隱記憶指在不需要意識或有意回憶的情況下，個體的經(jīng)驗自動對當(dāng)前任務(wù)產(chǎn)生影響而表現(xiàn)出來的記憶。（四）情景記憶與語詞記憶（根據(jù)記憶性質(zhì)分）情景記憶指人們根據(jù)時空關(guān)

3、系對某個事件的記憶。語義記憶指人們對事物的意義和關(guān)于世界的一般知識和規(guī)律的記憶。三、記憶的過程及規(guī)律記憶的過程：識記保持再認(rèn)與重現(xiàn)記：識記、保持；憶：再認(rèn)與重現(xiàn)。識記、保持是再認(rèn)與重現(xiàn)的前提，再認(rèn)與重現(xiàn)是識記和保持的結(jié)果，并能進(jìn)一步鞏固和加強(qiáng)識記和保持。識記識記是把經(jīng)歷過的事物的形象記住。識記的存儲形式：記憶表象語詞影響識記的因素：目的任務(wù)對識記的影響識記方法對識記的影響識記材料的性質(zhì)和數(shù)量對識記的影響（二）保持與遺忘 保持保持是過去經(jīng)歷過的事物映象在頭腦中得到鞏固的過程。保持是會變化的，其變化表現(xiàn)在數(shù)量和質(zhì)量上。在數(shù)量上，隨著時間的進(jìn)展，保持量呈減少趨勢，在質(zhì)量上，存儲在記憶中的信息也會發(fā)生

4、某些變化，這些變化，其實就是遺忘。遺忘指個體對于識記過的事物，不能再認(rèn)或重現(xiàn)，或者錯誤地再認(rèn)或重現(xiàn)的現(xiàn)象。（1）遺忘的原因病理性原因 腦退化或損傷神經(jīng)衰弱非病理性原因記憶痕跡消退記憶痕跡受干擾（前攝抑制、倒攝抑制）大腦產(chǎn)生“超限抑制” （2）遺忘的規(guī)律德國心理學(xué)家艾賓浩斯證明，遺忘是有規(guī)律的：遺忘的進(jìn)程不均衡，在識記后短時間內(nèi)遺忘發(fā)展較快，以后遺忘的速度下降，到后來遺忘停在一定水平上不再發(fā)展，遺忘的進(jìn)程是“先快后慢”。（見P123圖5-2）思考：根據(jù)遺忘曲線，學(xué)習(xí)一篇新課文后，如何減少遺忘？影響遺忘的因素：識記材料的性質(zhì)識記材料的數(shù)量 識記的程度 識記的方法 個人因素的影響 （三）再認(rèn)與重現(xiàn)再

5、認(rèn)指個體對過去經(jīng)歷過的事物重新出現(xiàn)時能夠識別出來。重現(xiàn)經(jīng)驗過的事物并沒有出現(xiàn)，而能夠把它回憶出來，叫做重現(xiàn)。重現(xiàn)分無意重現(xiàn)和有意重現(xiàn)。第二節(jié) 記憶規(guī)律在教學(xué)中的應(yīng)用提高記憶效果的條件頭腦清醒無疲勞感記憶的目的任務(wù)明確具有“記住”的信心采用適己的方法 運用記憶規(guī)律提高課堂教學(xué)效果教學(xué)過程要向?qū)W生提出具體的識記任務(wù)啟發(fā)學(xué)生思考：以上建議有何依據(jù)？(識記任務(wù)明確好）要注意充分利用無意識記憶的規(guī)律組織教學(xué)啟發(fā)學(xué)生思考：以上建議有何依據(jù)？重視復(fù)述訓(xùn)練注意知識的歸納和系統(tǒng)化 運用記憶規(guī)律組織學(xué)生復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)要及時思考:以上建議有何依據(jù)?(遺忘曲線)復(fù)習(xí)要適量復(fù)習(xí)計劃要科學(xué)適當(dāng)?shù)某~學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)要做到經(jīng)常性和多樣化

6、青少年記憶力的培養(yǎng) 一、良好的記憶品質(zhì) （一）識記的敏捷性 指記憶在速度上的品質(zhì)。（例：張松背書）記憶的精確性指所記住的事物精確無誤的品質(zhì)。保持的持久性指記憶在時間持續(xù)上具有的品質(zhì)。記憶的準(zhǔn)備性指善于根據(jù)當(dāng)前的要求，把需要的事物從記憶中準(zhǔn)確迅速地提取出來。二、青少年記憶的特點1青少年期是記憶的黃金時代2識記的有意性隨目的性增加而發(fā)展3意義識記方法占主導(dǎo)地位4抽象識記能力有較大發(fā)展5記憶廣度增大三、良好記憶力的培養(yǎng)掌握良好識記方法意義識記和理解記憶多通道協(xié)同記憶閱讀與試圖回憶掌握有效的記憶術(shù)定位法聯(lián)想記憶法形象記憶法諧音記憶法 掌握有效進(jìn)行追憶的方法中介性聯(lián)想利用再認(rèn) 復(fù)習(xí)與思考：1、按本章教學(xué)

7、要求復(fù)習(xí)。2、思考本章課后練習(xí)第1、2、3、4 、5、6、7題。做一做:一、填空題 1、記憶以 為基礎(chǔ)，而且是從 過渡到 的橋梁。 2、記憶是個體對 的反映。3、記憶有其特定的過程，記憶過程有三個基本環(huán)節(jié)：即 、 、 。 4、個體感知過的客觀事物一旦成為記憶內(nèi)容，是以某種具體的形象保存在腦中的，這種形象就是 。5、記憶表象有兩個特征：即 和 。6、記憶表象是從 過渡到 的中間環(huán)節(jié)。7、根據(jù)個體在識記時有無明確的目的，可將識記分為 和 。 8、根據(jù)識記材料的特點和識記時是否以理解為基礎(chǔ)，可把識記分為 和 。 9、德國心理學(xué)家 對遺忘現(xiàn)象進(jìn)行了系統(tǒng)的首創(chuàng)性研究。 10、機(jī)械識記的基本條件是 ，意義

8、識記的基本條件是 。 11、遺忘發(fā)展的基本趨勢是 。二、判斷題： 1、心理學(xué)的研究表明，分散識記成績優(yōu)于集中識記，部分識記不如整體識記，整體識記又不如綜合識記（先整體后部分）。 （ ）2、有意識記是有意義的記憶，無意識記是無意義的記憶。( ) 3、視覺識記優(yōu)于聽覺識記，而視聽結(jié)合，或盡可能多的感覺器官參與的識記效果則更好。 （ ） 4、遺忘曲線反映了遺忘的規(guī)律，顯示出人類的遺忘的進(jìn)程是不均衡的，有先慢后快的特點。 （ ） 5、記憶表象是介于感覺和知覺之間的中間環(huán)節(jié)。 （ ） 6、記憶表象的直觀性使其與客觀世界的各種具體事物緊密聯(lián)系在一起，而概括性則使其脫離感性世界的具體事物向理性的經(jīng)驗界延伸。

9、( ) 7、樹立了“一定能夠記住”的信心，就有利于提高腦細(xì)胞的興奮性，使腦細(xì)胞變得活躍起來。 （ ）8、過度學(xué)習(xí)就是指學(xué)習(xí)和記憶的內(nèi)容大大超過了學(xué)習(xí)者的承受能力，而導(dǎo)致負(fù)向?qū)W習(xí)和記憶效果的學(xué)習(xí)。 （ ）9、識記一份較長的材料，往往首尾部分容易記住，而中間部分則遺忘較多。 （ ）三、單項選擇： 1、保持信息在1分鐘以內(nèi)的記憶，稱之為（ ）。 A瞬時記憶 B感覺記憶 C短時記憶 D快速記憶 2、對遺忘現(xiàn)象進(jìn)行首創(chuàng)性研究的心理學(xué)家是（ ）。 A巴甫洛夫 B艾賓浩斯 CH . 伍德羅 D沙爾達(dá)科夫 3、觸景生情是一種（ ）。 A有意再認(rèn) B無意再認(rèn) C有意重現(xiàn) D無意重現(xiàn) 4、在路上遠(yuǎn)遠(yuǎn)遇見小時候的伙

10、伴，雖然叫不出他（她）的姓名，但確定是認(rèn)識的，此時的記憶活動是（ ）。 A有意再認(rèn) B無意再認(rèn) C有意重現(xiàn) D無意重現(xiàn) 5、你現(xiàn)在做這道單項選擇題時，所表現(xiàn)出的記憶活動是（ ）。 A隨意再認(rèn) B不隨意再認(rèn) C隨意重現(xiàn) D不隨意重現(xiàn) 6、記憶表象舍去了個別事物的感性特征，保留了其中常見的主要形象特點，從而有可能反映一類事物的形象或某一事物在不同知覺條件下的同一形象。這是記憶表象的（ ）特征。 A直觀性 B理解性C選擇性 D概括性 7、用現(xiàn)代科學(xué)方法論來看，記憶是人腦對外界信息的（ ）過程。 A分析、綜合和儲存 B抽象、概括和具體化 C編碼、儲存和提取 D復(fù)制、保持和應(yīng)用 8、善于根據(jù)當(dāng)前的要求把需要的事物從記憶中準(zhǔn)確迅速地提取出來，這種良好的記憶品質(zhì)是（ ）。A記憶的全面性 B記憶的快捷性 C記憶的準(zhǔn)備性 D記憶的精確性9、一般而言，材料達(dá)到（ ）的過渡學(xué)習(xí)，記憶效果最佳。 A150% B120% C180% D200%四、簡答題： 1、簡述識記的分類。2、良好的記憶