第三章--大學生生命教育課件

1、第三章 大學生生命教育每個人的幸福標準是不一樣的幸福是一個謎，你問一千個人，就會有一千種答案。人的任何一種追求都是對于幸福的追求。 【德國】費爾巴哈第一節(jié) 感知幸福一、體味幸福小活動：無論生活怎樣，人們都可以找到一件讓自己感動幸福的事情，請回憶并與他人分享，簡單的寫下個人的幸福生活清單問問自己是否滿意現(xiàn)在的生活狀態(tài)，需要進行哪些改善？幸福那就是，我餓了，看別人手里拿個肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看別人穿了一件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個坑，你蹲那了；你就比我幸福！原來幸福就是 肉包子、棉襖、茅坑我們應該如何理解幸福？1、體驗論 幸福首先是一個人的感受，如果一個人感受到的積極情感

2、多，消極痛苦少，他獲得的幸福感就比較多。2、實現(xiàn)論 幸福是一種需要：當人們的需要得到滿足時，就會產(chǎn)生滿意、愉快、歡樂、幸福等不同程度的情緒體驗。3、認知論幸福感是一種主觀的體驗, 客觀的外界因素往往是通過主觀加工而起作用的。該理論的核心觀點：人幸福和痛苦是由其特質(zhì)或者認知方式?jīng)Q定的。4、攀比論 幸福感是在比較中產(chǎn)生的。不利的攀比使人遠離幸福，消極的性格讓人感覺幸福的門檻很高。你愿意掙10萬美元還是11萬美元？當被問到你是愿意自己掙11萬美元，其他人掙20萬美元，還是愿意自己掙10萬美元別人只掙8.5萬美元呢？大部分美國人選擇后者，他們寧愿自己少掙，別人不要超過他，也不愿意自己多掙別人掙得更多。

3、因此，不利的攀比使人遠離幸福，消極的性格讓人感覺幸福的門檻很高。有研究發(fā)現(xiàn)5、遺傳論核心觀點：人的任何生理現(xiàn)象都有體內(nèi)的生物物質(zhì)和化學的原因，幸福也不例外。二、幸福資源法 幸福不是憑空產(chǎn)生的，可以通過以下幾方面收集幸福。1、交往：有朋友的人容易產(chǎn)生幸福感。這是人的基本需求，也是社會性的要求。交往中人們可以通過溝通交流心理，分享喜悅，獲得理解與支持。2、讀書：讀書就像與智者對話，可以凈化心靈，幫助人們理解和認識世間的人和事。3、助人：慈善事業(yè)、志愿者活動，不一定能帶來快樂，但可以幫助人們體會到意義和價值。三、幸福小哲理幸福就像一個玻璃球. 當它掉到地上摔碎了.散落的周圍都是. 每個人都有機會去撿

4、. 但無論你怎樣努力都撿不完. 但是只要你努力了 . 你總能撿到一些. 幸福是一項能力，它就像說話、走路一樣，不會你也能活，但有了你會活的更好。第二節(jié) 感恩生命 人生最寶貴的莫過于生命，人生最珍惜的也正是生命。 認識生命、理解生命、感悟生命、珍愛生命、敬畏生命，樹立正確的生死觀，了解影響生命安全與健康的因素，掌握維護生命安全與生命健康的方法。1、來到地球的幸運概率：1/2、成為人幸運概率：1/億萬3、成為你的幸運概率：1/600億你知道你來到世上的幸運概率嗎？導 入下一頁 從目前的觀察看,宇宙中有大約2000億個總星系,每個總星系中有大約2000億個像銀河系一樣的星系,每個星系中大約有2000

5、億個行星。返 回啟 示 生命存在本身就是一個奇跡，有人說生命就是一個括號，左邊是生，右邊是死，中間精彩部分是生命的歷程。 人生有痛苦、也有快樂；有悲哀，也有歡心。這些都是一種生命體驗，生命體驗是人類生命的重要價值取向。 英國學者羅素說：“生命應該像花朵那么溫柔可愛，像峰巒那么穩(wěn)定而清晰，向蒼天那么高深莫測，生命是可以這樣的?！鄙梢载S富多彩，只要自己愿意裝飾，一定可以精彩。一、認識生命（一）生命的涵義古人的認識是指草木從地下長出，物的繁衍，引申為事物的產(chǎn)生、發(fā)展，再引申為生命的孕育?！疤烀焙蛡€人的“命運”，生的歷程，是指客觀的條件限制。古人的“生命”意指“活著”，不僅指生命個體一生一世的活

6、著，更指整個人類的生生不息，不斷繁衍，不斷進步?，F(xiàn)在常用的概念：新陳代謝是生命的最基本的過程。是一切生命現(xiàn)象的基礎（一）生命的涵義基本過程生長和發(fā)育是生命的基本過程最基本過程 生命是生物體所表現(xiàn)的自身繁殖、生長發(fā)育、新陳代謝、遺傳變異以及對刺激產(chǎn)生反應等的復合現(xiàn)象。生命是構成世界存在的基礎，世界正是因為有了生命才精彩，人是超越一切其他生命現(xiàn)象之上的存在物。（一）生命的涵義（二）生命的特征（二）生命的特征生命的有限性生命的不可逆性生命的不可再性生命的不可換性生命的有限性1、生命存在時間的有限2、生命的無常性：生老病死、旦夕禍福等不可預測，任何人都逃脫不了，任何人必然走向死亡。生命之所以珍貴，正是

7、因為它會隨時消亡。3、個體生命的存在不能離群索居，不食人間煙火，每個人都需要別人的幫助、支持和關懷。正是生命的有限性，才促使人去思考、發(fā)奮創(chuàng)造，積極生活去實現(xiàn)自己生命的意義。生命的不可逆性從胚胎起，生命便一直生長、發(fā)育，以致衰亡。他絕對不會“倒行逆施”，返老還童。生命的不可再性 生命，對任何人來說都只有一次。世間常說，“人死不得復生”，便道出了這個真理。生命的不可換性 生命為個體所私有，相互不得交換，彼此不可替代。生命的存在形態(tài)1、生物性存在 生物性存在是人的生命的最基本的特征，是人的生命的社會性、精神性存在的基礎和前提。 人的生命作為一個自然界生理性的肉體生命而存在，人的生長和發(fā)展就必須要服

8、從生物界的法則和規(guī)律。 所以，衣食住行、吃喝拉撒、生老病死是每一個人都必須經(jīng)歷的。也是每個人無法逃避的。生命的存在形態(tài)2、精神性存在 人之所以為人，就在于人不僅僅是為了滿足自己的自然生命而活著，還要追求超越生物性存在的精神性存在。 人要規(guī)劃人生、創(chuàng)造價值，提升生物性的存在。正是有了生命的精神性存在，才使人的生命有了人文意義和價值，有了理性的意蘊和道德的升華。生命的存在形態(tài)3、社會性存在 每個人想生存下去，就必須參與和融入到社會生活中，在與人的溝通、交往和互動中保存自己的生命，追求自己生命的意義，實現(xiàn)價值。 當我們面對千變?nèi)f化的社會生活，能夠使自己有一種生命的智慧和堅定的信念；使人面對生死、愛恨

9、、聚散、得失的有限人生和無奈命運時，有一種豁達的胸懷和安然的態(tài)度。死亡的定義1234死亡的特點死亡的種類 死亡的思考技 巧 層 面二、理解生命（一）死亡的定義死亡：呼吸、心跳停止，腦死亡。死亡死亡的特點Bread PPT死亡的必然性1死亡的偶然性212（二）死亡的特點（三）死亡的種類我們不否認死亡但力爭延年益壽死亡的觀念生得有意義，死得有價值?。ㄋ模┧劳龅乃伎?在現(xiàn)代社會，由于社會生活節(jié)奏的加快，壓力的增大以及人們彼此關系的疏理性提高，自殺已成為十分突出的普遍性問題，自殺已成為人類死亡的十大原因之一。 據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，1950- 1960年間，全球每年有30萬人自殺身亡，自殺率為1010萬

10、。到1990年，自殺率明顯上升，比率最高的是匈牙利，為44910萬，其次是丹麥、德國，日本為175510萬，美國為11510萬，平均為144210萬。而青少年是自殺率較高的社會群體，尤其是15歲24歲的男性。對放棄生命的思考揭秘日本“自殺森林” (組圖)/ 2009-11-05 09:48:53 從1999年開始，日本每年因自殺身亡的人數(shù)超過3萬人。尤其令人擔憂的是，日本青少年的自殺率呈大幅上升趨勢，19歲以下青少年自殺率每年以25%左右的速度增長。也就是說，日本每天有近一百人自殺身亡。在所有的發(fā)達國家中，日本的自殺率是最高的，美國的自殺率只是日本的一半。 過去三十多年里，日本人每年秋季都會有

11、一次搜尋自殺者的活動。警察、志愿者及媒體記者一起進入林中。這種每年一次的搜查始于1970年。開始幾年，“收獲”的尸體穩(wěn)定地保持在大約20具左右，可十年前這個數(shù)字大大增加。1994年發(fā)現(xiàn)57具尸體，到1999年已達創(chuàng)紀錄的70多具尸體，2002年，在森林里曾發(fā)現(xiàn)78具尸體。 我國自殺率約為1010萬。 第二屆中美精神病學術會議資料顯示，據(jù)南京危機干預中心對部分高校的調(diào)查，大學生自殺率約為2010萬，比全國自殺率高出一倍。 2005年，媒體報道的中國內(nèi)地大學生自殺案件116起，其中83人死亡，33人存活，自殺死亡率716 2004年9月，上海師范大學心理咨詢與發(fā)展中心對該市楊浦區(qū)3所普通全日制高校

12、的3000名大一新生進行隨機問卷調(diào)查，結果顯示215的大學生曾有自殺傾向其中單親家庭學生高于雙親家庭學生，獨生子女高于非獨生子女 2008年廣州15間高校調(diào)查：在問到有沒有過輕生的念頭時有38的大學生表示自己有過。 近段：2009年11月26日，上海海事大學法學院2009級研究生楊元元在宿舍衛(wèi)生間用兩條系在一起的毛巾，將身體懸掛在衛(wèi)生間水龍頭上，半蹲著以一種極為痛苦的方式結束了自己的生命。 心理學家發(fā)現(xiàn)：放棄生命的人往往希望放棄的不是生命本身，而是生命所承載的痛苦。如果人們擁有或獲得緩解痛苦的方法，就無需放棄生命。如果人們能夠認識到自己的社會價值和責任則不會輕易放棄自己的生命。 大學生對生命與

13、死亡的心理誤區(qū) 一個人一旦了解他的地位無可替代，自然容易盡最大心力為自己的存在負起最大責任。他只要知道自己有責任為某件尚待完成的工作或某個殷盼他早歸的人而善自珍重，必定無法拋棄生命。 -維克多弗蘭克在中國先秦至今兩千多年的傳統(tǒng)文化中，都對“生命”問題進行了思考，并提出了各自的生命觀。儒家認為，宇宙本質(zhì)是“生生”，“天地”有“好生之德”，人應該有“生生不息”之精神，珍惜生命，注重人事，修養(yǎng)心性，以配天德。所以，儒家重視生命，對死亡避而不談，孔子告誡人們“未知生，焉知死”活著的人還沒侍奉好，怎么談得上侍奉鬼神呢？活著的道理還沒弄明白，怎么談得上明了死的道理呢？ 孝經(jīng)開宗明義章第一:“身體發(fā)膚,受之

14、父母,不敢毀傷，孝之始也?！狈彩且粋€人的身體，或者很細小的一根頭發(fā)和一點皮膚，都是父母遺留下來的。身體發(fā)膚，既然承受之于父母，就應當體念父母愛兒女的心，保全自己的身體，不敢稍有毀傷，這就是孝道的開始。 生命的責任生命的價值生命的態(tài)度三、感悟生命（一）生命的態(tài)度我們的態(tài)度 羚羊早上醒來想的第一件事是如何比獅子跑得快，否則將成為獅子的早餐；獅子想的第一件事是如何比羚羊跑得快，否則就要挨餓。當太陽升起來的時候，羚羊和獅子都在拼命的奔跑。它們在為生存奔跑。（一）生命的態(tài)度活 著（一）生命的態(tài)度活 長實現(xiàn)基因給你的權利年齡生長期6人的壽命：20年6120歲生命的意義就在于創(chuàng)造，給原本沒有價值的生命創(chuàng)造出

15、一個價值來。通過創(chuàng)造去發(fā)現(xiàn)生命的意義，通過創(chuàng)造去實現(xiàn)對自己生命的認識、把握和超越。（一）生命的態(tài)度快樂滿足創(chuàng)造活好（一）生命的態(tài)度活 著活著的內(nèi)涵活著是底線、本體線，任何時候都不能隨意突破。要爭取活好、成功、快樂。一時沒有活好、失敗、不快樂，退回底線，耐心地活著。等待、創(chuàng)造機會再爭取活好。二四三一（一）生命的態(tài)度生命波動曲線的含義我從11樓跳下去（一）生命的態(tài)度我看到10樓恩愛夫妻正在打架.我看到9樓堅強的小軍正在偷偷哭泣8樓的麗麗發(fā)現(xiàn)未婚夫跟自己的好朋友上床 7樓的丹丹在吃抗抑郁癥藥丸 6樓的小強還是每天看7份報紙找工作5樓受人尊重的王老師正在偷穿老婆的內(nèi)衣4樓的玲玲又和男友鬧分手3樓的張伯

16、每天都盼望有人來探望2樓的小芳還在看她那結婚半年就失蹤的老公照片在我跳下之前，我以為我是世上最倒霉的人現(xiàn)在我才知道每個人都有不為人知的困境我看完他們之后深深覺得其實自己過得還不錯所有剛才被我看到的人，現(xiàn)在都在看著我我想他們看了我以后，也會覺得其實自己過得還不錯啟示每個人的成長過程都不是一帆風順的，挫折和失敗是每個人一生中必須要經(jīng)歷的，無一例外。很多人的自殺往往是在一時沖動或一念之差的驅動下付諸實施的，沖動型的人格是引起自殺的重要因素，半數(shù)以上的自殺未遂者聲稱至少在事前一小時未想到自殺。還有些自殺者在自殺前處于想死同時渴望被救助的矛盾狀態(tài)。很多自殺未遂者日后回憶，在自殺實施過程中感到恐懼與后悔，

17、并慶幸自己生命能夠延續(xù)。既然死亡是必然的，我們何必讓死亡提前。我們對生命應該有一個嚴肅認真的態(tài)度。（一）生命的態(tài)度有人說：“我出生是不由自己決定的，但是我不想活，想死卻可以自己做主?！彼伎迹核劳鍪欠袷莻€人的事情？啟示：當你走向了另一個世界，將是與你有關的活著的人的最大不幸！因為你已經(jīng)沉睡地下，擺脫了世間的沉埃，可你拋給親人的是什么?生命不僅屬于自己，是屬于你的親人，你的朋友，所有愛你的人，牽掛你的人！ 生命戰(zhàn)士尼克 尼克胡哲1982年12月4日生于澳大利亞墨爾本，天生沒有四肢，這種罕見的現(xiàn)象醫(yī)學上取名“海豹肢癥”，年僅30歲。他是“沒有四肢的生命”（Life Without Limbs）組織創(chuàng)

18、辦人、著名殘疾人勵志演講家。他天生沒有四肢，但勇于面對身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡。曾經(jīng)有一個小男孩瞪大眼睛打量了尼克很久，最后終于吐出一句：“你總算還有一個頭。”這是尼克胡哲在他演講時必講的一個小插曲。只要看一眼尼克，你就會立刻理解為什么小男孩會這么說，進而感嘆為什么上帝要制造這樣的生命。視頻欣賞：生命戰(zhàn)士力克 他天生沒有四肢，只有一個長者兩根腳趾的小腳；他上學后飽受嘲笑，在自殺的最后一刻選擇活下去；他選為中學學生會副主席，并獲得大學本科雙學位；他可以騎馬、沖浪、用小腳發(fā)短信的速度一如常人；他喜歡用他的頭和肩膀擁抱別人；他立志成為演說家，用自己的經(jīng)歷去激勵他人；他遍訪34個國家，演講1500余

19、場，令無數(shù)人激動落淚；他的座右銘是“沒手，沒腳，沒煩惱?！?所有看過他的視頻，或聽過他演講的人，都無不發(fā)自內(nèi)心地誠服于這個曾被預言“永遠得不到愛”的人。他已經(jīng)成為世人心目中與命運頑強斗爭的象征。（二）生命的價值 人生路上，我們會無數(shù)次被碰到的逆境擊倒、欺凌，甚至碾得粉身碎骨，我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生了什么或將發(fā)生什么，我們永遠不會喪失價值，我們依然是無價之寶。生命的價值取決于我們本身！分享感受：珍愛生命 人活在世不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事就要自己化解，碰到煩惱的事時，不妨說三句話，對自身健康有好處。一個人的能力有限，受各種條件的限制，只要自己努力過、爭取過，結果已經(jīng)不重要了。算了吧上天對每人都是公平的，它在關上一