新生兒奶粉的選擇問題及詳解

1、新生兒奶粉的選擇問題詳解（以及如何解決這些問題）配方奶粉喂養(yǎng)：配方奶粉喂養(yǎng)會(huì)對(duì)新生媽媽們帶來獨(dú)特的挑戰(zhàn)：不知道該如何選購(gòu)奶粉。首先我們來了解一下嬰兒奶粉的主要成分：配方奶粉有五個(gè)主要成分：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。某一個(gè)品牌的配方奶粉不同于另一個(gè)品牌指的是特定的碳水化合物和蛋白質(zhì)（以及任何少量的額外營(yíng)養(yǎng)素）。例如，酪蛋白和乳清是兩種不同比例的牛奶蛋白，存在于不同品牌的奶粉配方中。我們很容易被配料標(biāo)簽上列出的所有項(xiàng)目混淆，下面我們先來了解一下奶粉的主要成分：碳水化合物：乳糖是母乳和牛奶配方奶粉中的主要成分。玉米麥芽糊精有時(shí)用作配方中碳水化合物的第二來源。無乳糖、大豆和特殊配方奶粉

2、包含以下一種或多種碳水化合物：蔗糖、玉米麥芽糖糊精、改性玉米淀粉或玉米糖漿固體等。蛋白質(zhì)：母乳含有大約60%的乳清和40%的酪蛋白。大多數(shù)配方奶粉的蛋白質(zhì)比例相似。其他的含有100%乳清。大豆配方中含有大豆分離蛋白是一種幾乎是純蛋白質(zhì)的加工品（至少90%）。一些品牌使用部分水解大豆蛋白（部分分解的蛋白質(zhì)），以便于消化。脂肪：母乳含有單不飽和脂肪、多不飽和脂肪和飽和脂肪的混合物。配方奶粉使用各種油來匹配母乳的脂肪組成。它們包括大豆油、椰子油、棕櫚油或棕櫚油、高油酸向日葵油。盡管棕櫚油和棕櫚油被廣泛使用，研究表明，這些脂肪可以減少脂肪和鈣的吸收。這意味著你的寶寶不會(huì)像不含這種油的配方奶粉那樣吸收那

3、么多的脂肪和鈣。中鏈甘油三酯是一種脂肪，更容易吸收。它們被用于早產(chǎn)兒和消化或吸收營(yíng)養(yǎng)素有困難的嬰兒的特殊配方食品中。美國(guó)聯(lián)邦食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）已批準(zhǔn)在配方食品中添加兩種長(zhǎng)鏈脂肪酸：DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸），它們現(xiàn)在是配方食品的標(biāo)準(zhǔn)成分。這兩種物質(zhì)都是在母乳中發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)母親的飲食充足時(shí)，這兩種物質(zhì)對(duì)大腦和視力的發(fā)育都很重要。嬰兒在懷孕的第三個(gè)月從母親那里獲得DHA和ARA但當(dāng)嬰兒早產(chǎn)時(shí)，這種轉(zhuǎn)移會(huì)被切斷。所有嬰兒在第一年都需要穩(wěn)定地供應(yīng)這兩種物質(zhì)。許多研究結(jié)果表明支持用DHA和ARA補(bǔ)充配方食品。雖然沒有任何長(zhǎng)期研究證實(shí)這些物質(zhì)的安全性，但也沒有證據(jù)表明這些添加劑

4、對(duì)嬰兒有害。目前還沒有就是否應(yīng)該將DHA和ARA添加到配方食品中提出立場(chǎng)，但該組織確實(shí)指出，它們被認(rèn)為對(duì)大腦和眼睛的發(fā)育很重要。維生素和礦物質(zhì)：成分標(biāo)簽上的大多數(shù)詞描述了維生素和礦物質(zhì)。這些詞很難理解例如，硫酸亞鐵是鐵，抗壞血酸鈉是維生素C，泛酸鈣是維生素B5。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，所有不完全母乳喂養(yǎng)的健康嬰兒在第一個(gè)生日前都要食用鐵強(qiáng)化配方奶粉。為預(yù)防缺鐵性貧血，嬰兒應(yīng)至少攝入推薦量的鐵（0-6個(gè)月的嬰兒每日0.27毫克，7-12個(gè)月的嬰兒每日11毫克）。鐵對(duì)血液循環(huán)氧氣的能力至關(guān)重要，人體所有的細(xì)胞都必須正常運(yùn)轉(zhuǎn)。研究表明，在生命的第一年獲得足夠的鐵對(duì)于大腦的發(fā)育很重要。嬰兒的鐵儲(chǔ)備是在懷孕后

5、期建立的，因此早產(chǎn)兒需要額外的幫助才能獲得足夠的鐵。大多數(shù)配方奶粉每升至少含有4毫克鐵，盡管“低鐵”配方奶粉仍在貨架上。多年前，人們錯(cuò)誤地認(rèn)為配方奶粉中的鐵會(huì)導(dǎo)致便秘，因此研制出了這種配方奶粉。但配方奶粉中的鐵劑量太小，不能引起便秘。AAP希望停止使用這些低鐵配方，或?qū)⑵錁?biāo)記為營(yíng)養(yǎng)不足。核苷酸：這些是天然存在于母乳中的DNA和RNA的組成部分。它們具有多種功能，可能有助于免疫系統(tǒng)的發(fā)育。不同品牌的配方奶粉添加了不同數(shù)量的核苷酸。大米淀粉：大米淀粉添加到“抗返流”配方中。你的醫(yī)生可能會(huì)推薦這種配方來緩解你孩子的胃酸倒流。膳食纖維：在大豆配方中添加大豆纖維，以臨時(shí)治療6個(gè)月以上嬰兒和幼兒的腹瀉。唯

6、一含有纖維的配方是similac的腹瀉專家護(hù)理，臨床證明它可以縮短腹瀉的持續(xù)時(shí)間。氨基酸：將牛磺酸、蛋氨酸和肉堿等氨基酸添加到大豆配方中，有時(shí)添加到牛奶配方中，以匹配母乳中的氨基酸。益生菌和益生元：益生菌是一種活的“友好”細(xì)菌，有助于預(yù)防腸道感染、炎癥和使用抗生素可能引起的腹瀉。益生元是低聚糖（母乳中的碳水化合物），有助于增加腸道中益生菌的數(shù)量。一些研究表明益生菌和益生元可以在保持孩子消化系統(tǒng)健康方面發(fā)揮作用。但是，對(duì)于免疫系統(tǒng)受損的嬰兒和某些其他醫(yī)療條件下，它們也可能是不安全的，因此在使用這些配方食品之前最好咨詢您的嬰兒醫(yī)生。一旦寶寶停止使用益生菌和益生元，益生菌和益生元的任何益處都會(huì)消失。

7、無論你是購(gòu)買通用品牌還是名牌，在購(gòu)買配方奶粉之前花一分鐘時(shí)間看看標(biāo)簽。不同品牌的具體成分確實(shí)各不相同，這會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響我們應(yīng)當(dāng)選擇不同配方的奶粉嗎？一般來說，最好堅(jiān)持一種類型，并抵制轉(zhuǎn)換的沖動(dòng)，即使你的寶寶一開始似乎對(duì)配方食品消化不良。常見的問題一一比如吐痰、脹氣和疝氣一一通常與寶寶的飲食無關(guān)。大多數(shù)情況下，這些問題都與寶寶不成熟的胃腸道有關(guān)，而不是他吃的東西。堅(jiān)持同樣的配方一段時(shí)間也可以讓你的寶寶的醫(yī)生更容易地發(fā)現(xiàn)是否還有其他可能引起癥狀的東西。因此，請(qǐng)醫(yī)生推薦一種配方，并試用至少兩周。在那之后，如果你的寶寶仍然有問題，就要考慮是否有其他問題。我們應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵循產(chǎn)品的保證期，保質(zhì)期的截止日期”告訴你配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量何時(shí)開始下降。給你的嬰兒配方奶粉的一個(gè)過了使用截止日期”的產(chǎn)品會(huì)阻止她獲得全面的營(yíng)養(yǎng)，所以最好是購(gòu)買一定數(shù)量的配方奶粉，保證在它到期時(shí)你會(huì)用完。另外嚴(yán)禁自己私自混合配方奶粉，自制配方奶粉可能導(dǎo)致體重增加、營(yíng)養(yǎng)不良甚至其它嚴(yán)重的后果。如何正確的選擇適合自己寶寶的奶粉呢？綜合上述描寫如果你仍然被市面上眼花繚亂的奶粉品牌淹沒，或者