設(shè)計(jì)你的人生

1、設(shè)計(jì)你的人生一一聽(tīng)書(shū)本書(shū)的作者有兩位，一位叫比爾博內(nèi)特，是斯坦福大學(xué)的設(shè)計(jì)項(xiàng)目董事。另一位叫戴夫伊萬(wàn)斯，是斯坦福大學(xué)設(shè)計(jì)項(xiàng)目講師和管理顧問(wèn)。他們兩位都是設(shè)計(jì)師，以前都在蘋(píng)果公司工作過(guò)，有著豐富的設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)。 在大學(xué)擔(dān)任教職的過(guò)程中，兩人決定一起運(yùn)用設(shè)計(jì)思維幫助大學(xué)生設(shè)計(jì)畢業(yè)后的人生。如今，這門(mén)課程已經(jīng)成為斯坦福大學(xué)最受歡迎的選修課之一。后來(lái)，他們又開(kāi)設(shè)了一家工作室，叫做“設(shè)計(jì)你的人生”，為每個(gè)前來(lái)咨詢(xún)的人提供 人生設(shè)計(jì)的幫助。關(guān)于本書(shū)這本書(shū)提供了一種新的思維方式：設(shè)計(jì)思維。用設(shè)計(jì)思維可以幫我們重新梳理自己的人生觀(guān)，找到真正適合自己的工作，過(guò)上快樂(lè)且有意義的生活。核心內(nèi)容用設(shè)計(jì)思維去設(shè)計(jì)人生， 也

2、就是用動(dòng)態(tài)的目光去解決人生各個(gè)階段所遇到的問(wèn)題。它要求我們重新定義問(wèn)題，找到盡可能多的選擇，然后選擇一種快速?lài)L試。你好，歡迎你每天聽(tīng)本書(shū)，這一期要說(shuō)的這本書(shū)叫做斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課。本書(shū)一共17萬(wàn)字，我會(huì)用大概 25分鐘的時(shí)間為你講述書(shū)中的精髓：如何運(yùn)用設(shè)計(jì)思維，設(shè)計(jì)快樂(lè) 且有意義的人生。我們很多人都有各種各樣的理想，比如要當(dāng)醫(yī)生、律師、科學(xué)家等等。但是等實(shí)現(xiàn)了理想之后，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)每天的生活和想象中的情景完全不一樣，單調(diào)、重復(fù)。想放棄，可惜，不放棄，又不甘心。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題？這本書(shū)里說(shuō)，其實(shí)這是規(guī)劃思維惹的禍。規(guī)劃思維就是認(rèn)為生活是一項(xiàng)工程，從頭到尾的每個(gè)細(xì)節(jié)都是可以提前想好的，它要求

3、只要找到目標(biāo)，就要去堅(jiān)定地完成?；蚴菃渭兊赜沁@個(gè)要求是經(jīng)不起推敲的，很多人當(dāng)初定目標(biāo)時(shí)只是隨大流地做出決定, 合周?chē)说钠谕?。可是隨著眼界、能力、資源的不斷提升，人們想做的事情也會(huì)發(fā)生變化。再說(shuō)，如果你一開(kāi)始選的路是錯(cuò)的，那么你的堅(jiān)持只會(huì)讓你在錯(cuò)誤的路上越走越遠(yuǎn)。所以說(shuō)規(guī)劃思維其實(shí)是個(gè)大坑。那要怎么辦呢？這本書(shū)中給出了一個(gè)新思路，用設(shè)計(jì)思維去設(shè)計(jì)人生。設(shè)計(jì)思維要求我們像產(chǎn)品設(shè)計(jì)師一樣，用動(dòng)態(tài)的目光去解決人生各個(gè)階段所遇到的問(wèn)題。它要求我們重新定義問(wèn)題， 找到盡可能多的選擇，然后選擇一種快速?lài)L試。用設(shè)計(jì)思維可以幫你打造一種有意義、快樂(lè)并且充實(shí)的人生。市面上關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的管理類(lèi)書(shū)籍也有很多

4、，比如教育家肯羅賓遜的發(fā)現(xiàn)你的天賦，那本書(shū)是從天賦的角度出發(fā)，幫我們找到能激發(fā)自己熱情的合適工作。還有卡爾紐波特的優(yōu)秀到不能被忽視，主要是從職場(chǎng)技能的角度出發(fā)，告訴我們?cè)鯓影咽稚系墓ぷ髯龅阶詈?，從而提升自己的?jìng)爭(zhēng)力。 這一期我們說(shuō)的這本書(shū)主要是提供了一種新的思維方式：設(shè)計(jì)思維。給這本書(shū)中文版作序的是著名的職業(yè)生涯規(guī)劃師古典，這本書(shū)還受到了驅(qū)動(dòng)力的作者丹尼爾平克的推薦?？偟膩?lái)說(shuō)這是一本實(shí)操性很強(qiáng)的職業(yè)規(guī)劃指南。言制朋等大留本書(shū) 斯坦格大華人生設(shè)計(jì)年為時(shí)失畋免疫*卬.和史力問(wèn)翅一樓支用幼鳥(niǎo)的目光斡決何題遺計(jì)人生收聚 2日記”黑修T酷宜新沖估生活設(shè)環(huán)忌堆存點(diǎn)定義問(wèn)題現(xiàn)在版一生活的短仲設(shè)計(jì) 風(fēng)變版一不

5、用的悵力就量 每也收一X正立犀的手曲舲倒區(qū)，蜜一工作取，里茂廉/愛(ài)一早般里里俊計(jì)一里埔四號(hào)正注戊赳自己的方向用設(shè)計(jì)感堆町造高毒文，快樂(lè)才能笑的人生.小：成長(zhǎng)也良帶反，惶 北：人生麥七“薄小第一，怎樣用設(shè)卜面我就分四個(gè)方面，為你詳細(xì)解讀運(yùn)用設(shè)計(jì)思維要點(diǎn)和具體的操作技巧:計(jì)思維重新評(píng)估自己的生活；第二，如何找到自己的方向；第三，怎樣給人生設(shè)計(jì)更多的可能性；第四，如何做到對(duì)失敗免疫。第一部分先看第一點(diǎn)，怎樣用設(shè)計(jì)思維重新評(píng)估自己的生活。如果你對(duì)現(xiàn)在的生活不滿(mǎn)意，你覺(jué)得不滿(mǎn)足，但是又不知道哪里出了問(wèn)題，這時(shí)你需要做的是重新評(píng)估自己的生活， 具體怎么做呢？要經(jīng)歷兩個(gè)步驟，先識(shí)別重力問(wèn)題，然后用儀表盤(pán)檢測(cè)

6、。我們來(lái)詳細(xì)解釋一下。首先，識(shí)別重力問(wèn)題。重力問(wèn)題就是指沒(méi)有辦法被解決的問(wèn)題。對(duì)于設(shè)計(jì)師來(lái)說(shuō)，沒(méi)有辦法解決的問(wèn)題就不是問(wèn)題。比如很多人會(huì)問(wèn)：“我失業(yè) 5年了，現(xiàn)在更加難找工作了，我該怎么辦呢”；再比如“我想回去考博士，然后成為一個(gè)醫(yī)生，但是這需要10年的時(shí)間，我不想花這些時(shí)間該怎么辦”。你看，這些問(wèn)題本質(zhì)上就沒(méi)有辦法解決。你沒(méi)有辦法改變雇主對(duì)失業(yè)5年的人的印象，你也沒(méi)有辦法讓醫(yī)學(xué)院縮短教學(xué)時(shí)間，這些問(wèn)題就像地球重力一樣， 改變不了。面對(duì)重力問(wèn)題，優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師都會(huì)坦然接受。接受現(xiàn)狀是一切設(shè)計(jì)的起點(diǎn)，人生設(shè)計(jì)也一樣，起點(diǎn)不是你希望達(dá)到的位置，也不是你認(rèn)為應(yīng)該所在的位置，而就是你當(dāng)下所在的位置。其次

7、，用儀表盤(pán)檢測(cè)。如果你想知道，你的生活到底是哪里出了問(wèn)題，你的位置在哪里，作者為我們提供了一個(gè)測(cè)試工具，叫做儀表盤(pán)，它由四個(gè)要素組成：工作、娛樂(lè)、健康和愛(ài)。就像汽車(chē)的儀表盤(pán)一樣，你可以通過(guò)測(cè)評(píng)各個(gè)要素的滿(mǎn)意度來(lái)評(píng)估自己的生活。比如對(duì)于工作，你可以把自己的日常工作都記下來(lái)，哪些能帶來(lái)回報(bào)，哪些不能。如果你是它有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)你家庭主婦，那么帶孩子，做飯也算是工作，然后評(píng)估自己對(duì)工作的滿(mǎn)意度, 的價(jià)值，你開(kāi)不開(kāi)心，有沒(méi)有成就感，最后給出綜合的滿(mǎn)意度評(píng)分。健康也一樣，檢查一下自己的身體狀態(tài)，最好是去醫(yī)院做個(gè)體檢， 然后評(píng)估一下自己的健康情況。這里的健康不僅指身體狀況，還包括情緒和心理上的健康。對(duì)于娛樂(lè)，要

8、做的是把自己工作之外的娛樂(lè)活動(dòng)寫(xiě)下來(lái)，看看自己有多少活動(dòng)是為了追求樂(lè)趣，而不是追求價(jià)值。很多人不開(kāi)心的主要原因之一就是對(duì)自己太苛刻，純粹的娛樂(lè)活動(dòng)太少，因此身體出現(xiàn)了反抗，表現(xiàn)出來(lái)的就是對(duì)工 作失去熱情。最后一個(gè)因素是愛(ài)，愛(ài)體現(xiàn)在很多方面，包括對(duì)戀人、孩子、父母、朋友的愛(ài)， 列出你的表單，看看自己的愛(ài)給出去了多少，他們又反饋給你多少愛(ài)，你能不能感受到。對(duì)這四個(gè)要素進(jìn)行綜合評(píng)估，你就能客觀(guān)地看出自己是哪里出了問(wèn)題，生活的幸福感是來(lái)自于這四種要素的平衡。如果某一方面缺失，就算其他方面再?gòu)?qiáng)，也會(huì)極大地影響你對(duì)生活的 滿(mǎn)意度。當(dāng)然，完全的平衡也不可能，最主要的是清楚自己最在乎什么。這對(duì)設(shè)計(jì)滿(mǎn)意的人 生

9、至關(guān)重要，因?yàn)槿松倪x擇沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有你自己滿(mǎn)不滿(mǎn)意。剛才我們說(shuō)了重新評(píng)估自己生活的過(guò)程，說(shuō)到這你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)設(shè)計(jì)思維的特點(diǎn)了，它強(qiáng)調(diào)用動(dòng)態(tài)的目光去解決人生各個(gè)階段所遇到的問(wèn)題。你可以想象一下，假如你現(xiàn)在是個(gè)產(chǎn)品設(shè)計(jì)師，你找到了一種市場(chǎng)需求，設(shè)計(jì)了一款A(yù)pp ,上線(xiàn)后發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)反饋良好，那么你就成功了嗎？真正的產(chǎn)品設(shè)計(jì)師知道，還早呢，只能說(shuō)你的創(chuàng)業(yè)之路剛剛啟程。因?yàn)橐粋€(gè)產(chǎn)品需要不斷地迭代、運(yùn)營(yíng)、面對(duì)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)、 設(shè)計(jì)新的功能等等， 不同的階段你面對(duì)的問(wèn)題完全 不同。所以你最后會(huì)發(fā)現(xiàn)，你其實(shí)是設(shè)計(jì)了一個(gè)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程中你要解決無(wú)數(shù)個(gè)問(wèn)題，而 且永遠(yuǎn)有新問(wèn)題出現(xiàn)。人生也是一樣，也是個(gè)過(guò)程，也有無(wú)數(shù)的

10、新問(wèn)題，只要遇到問(wèn)題，你就需要重新評(píng)估，重新找到解決方案。也就是說(shuō)，不存在某種“一攬子”計(jì)劃，一招就能解決所有問(wèn)題，然后就高枕無(wú)憂(yōu)了。前面我們說(shuō)的規(guī)劃思維， 就是總想一下把人生規(guī)劃到底，最后可能就是陷入各種 困境。但是設(shè)計(jì)思維要求放棄終極解決方案，把發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、定義問(wèn)題和解決問(wèn)題當(dāng)作常態(tài)。總結(jié)一下，如果你對(duì)現(xiàn)在的生活不滿(mǎn)意，你需要做的是重新評(píng)估自己的生活。先識(shí)別重力問(wèn) 題，再用儀表盤(pán)檢測(cè)。對(duì)工作、健康、娛樂(lè)、愛(ài)這四個(gè)要素進(jìn)行綜合評(píng)估，看看是否平衡。通過(guò)對(duì)自己生活的重新評(píng)估，你就會(huì)知道自己的位置在哪，哪里出了問(wèn)題，哪里需要改變。我們還說(shuō)了設(shè)計(jì)思維的特點(diǎn)，它強(qiáng)調(diào)用動(dòng)態(tài)的目光去解決人生各個(gè)階段所遇到的

11、問(wèn)題，把發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、定義問(wèn)題和解決問(wèn)題當(dāng)作常態(tài)。第二部分上面說(shuō)了用設(shè)計(jì)思維重新評(píng)估自己的生活。下面我們說(shuō)第二點(diǎn)，找到自己的方向。我們知道，一個(gè)產(chǎn)品需要不停的迭代才能越做越好，那么朝哪個(gè)方向迭代呢？其實(shí)這是產(chǎn)品設(shè)計(jì)師需要一開(kāi)始就考慮清楚的大問(wèn)題，這關(guān)乎你如何定義這個(gè)產(chǎn)品，也關(guān)乎你的用戶(hù)如何感知你的產(chǎn)品，這一點(diǎn)點(diǎn)偏差，可能最后就決定了這個(gè)產(chǎn)品能走多遠(yuǎn)。人生也是一樣，找到自己的方向，在自己喜歡和熱愛(ài)的路上不斷精進(jìn)至關(guān)重要。要找到自己的方向，你需要回答一個(gè)棘手的問(wèn)題，你想要什么？說(shuō)它很棘手呢，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上很難回答。大多數(shù)人會(huì)說(shuō)想要錢(qián)、名譽(yù)、地位、影響力，因?yàn)槟芨纳粕?，我們可以把它們統(tǒng)稱(chēng)

12、為勢(shì)能，你的工作就是在積攢勢(shì)能?，F(xiàn)在我們把勢(shì)能想象成一個(gè)火箭向上飛所要消耗的燃料，燃料越充足，這個(gè)火箭當(dāng)然就飛得越穩(wěn)、越高。但是一個(gè)火箭的目的并不是無(wú)限上升，而是把衛(wèi)星運(yùn)送到太空中，它是有方向、有使命的。人生中絕大多數(shù)時(shí)間我們都在工作，如果你只是為了改善生活而工作，那得到滿(mǎn)足后你就會(huì)迷茫。按照這個(gè)思路，你需要反思一下工作觀(guān)，你的工作所積攢的這些勢(shì)能除了改善你的生活境況以外，是不是能和某種宏大的意義連接上，你有沒(méi)有一顆要放到天上去的星星。要知 道，任何工作都能積攢勢(shì)能，但是每個(gè)工作的意義和目標(biāo)是不一樣的。很多人之所以迷茫, 是因?yàn)闆](méi)有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題。所以，你可以想要更多的勢(shì)能，但是那些都是你持續(xù)做

13、某件事的 結(jié)果，也是追求更偉大目標(biāo)的手段。怎樣才能知道自己想要什么呢？作者提供了一個(gè)工具，叫做美好時(shí)光日志， 就是在本子上記下兩個(gè)狀態(tài)：你的能量波動(dòng)和心流體驗(yàn)。首先是能量波動(dòng)。我們每天從事的各種活動(dòng)， 無(wú)論是體力的還是腦力的， 都在消耗我們的能 量，不一樣的是，一些活動(dòng)會(huì)讓我們感覺(jué)得到的能量大于消耗的能量。比如你喜歡寫(xiě)作，那么當(dāng)你寫(xiě)完一篇文章時(shí)，獲得的成就感與喜悅就大于你為了寫(xiě)作消耗的能量，這時(shí)你會(huì)感覺(jué)自己心情愉快、精力充沛。以這個(gè)為指標(biāo)，看看哪些事能讓你感覺(jué)能量充沛，哪些事你得咬 著牙才能堅(jiān)持。其次是心流體驗(yàn)。我們以前多次說(shuō)過(guò)心流， 是指你完全沉浸在某種狀態(tài)中。當(dāng)我們因?yàn)槟稠?xiàng)活動(dòng)處在心流狀態(tài)

14、時(shí)，我們會(huì)感到時(shí)間似乎靜止了， 或者完全意識(shí)不到時(shí)間的流逝，清楚地知道自己在做什么以及怎么做，同時(shí)感到極度地興奮和狂喜， 但又表現(xiàn)得很冷靜。 無(wú)論從事體力活動(dòng)，還是腦力活動(dòng)，我們都有可能進(jìn)入心流狀態(tài)。用心觀(guān)察并記錄心流體驗(yàn)，這是找到方向的重要指標(biāo)。使用美好時(shí)光日志這個(gè)工具， 能比較容易地找到自己真正想要的是什么。 書(shū)中有個(gè)例子，作 者有個(gè)客戶(hù)叫邁克爾，是一名土木工程師。他的事業(yè)很成功，但是卻感覺(jué)生活很無(wú)聊， 焦躁不安，感覺(jué)工作讓他很痛苦。在向作者咨詢(xún)后，他開(kāi)始記錄“美好時(shí)光日志”，通過(guò)時(shí)刻關(guān)注自己，他意識(shí)到，當(dāng)他處理困難復(fù)雜的工程時(shí)，他充滿(mǎn)了活力，也非常投入。但是當(dāng)他在應(yīng)付復(fù)雜的人際關(guān)系時(shí)會(huì)痛

15、苦不堪。搞清楚這點(diǎn)后，他發(fā)現(xiàn)自己并不厭煩現(xiàn)在的工作，只是想要單獨(dú)工作的時(shí)間多一些。他還為自己的工作找到了一個(gè)意義，就是用更安全的工程設(shè)施 挽救人們的性命?，F(xiàn)在他增加了單獨(dú)工作的時(shí)間，工作的意義也給了他明確的方向。時(shí)，可能其實(shí)我們指的是工作從這個(gè)案例中我們可以看出，當(dāng)我們說(shuō)“我不喜歡一份工作” 中的某一部分。如果你覺(jué)得現(xiàn)在的工作令你感到不開(kāi)心，可以試試記錄“美好時(shí)光日志”。找到能激發(fā)你的事， 調(diào)整自己的重心，然后給它賦予意義，那時(shí)候你會(huì)像一個(gè)火箭一樣，有自己的目標(biāo)，知道自己想要什么，堅(jiān)定地在自己的軌道上前進(jìn)。總結(jié)一下，這一部分我們說(shuō)了如何找到自己的方向。首先找到自己想要什么， 方法是用記錄美好時(shí)

16、光日志的方式， 記錄自己的兩種狀態(tài)： 能量波動(dòng)和心流體驗(yàn)， 然后調(diào)整自己的工作重 心，這樣能幫自己找到方向。第三部分找到方向后，怎樣才能給人生設(shè)計(jì)更多的可能呢？這是我們要分享的第三點(diǎn)內(nèi)容。一個(gè)產(chǎn)品設(shè)計(jì)師在設(shè)計(jì)產(chǎn)品的原型圖時(shí)，通常會(huì)設(shè)計(jì)出很多個(gè)版本，然后挑一個(gè)最優(yōu)版。 我們用設(shè)計(jì)思維設(shè)計(jì)人生也是一樣，需要同時(shí)設(shè)計(jì)很多個(gè)版本，然后再挑一個(gè)最合適自己的。你可能會(huì)問(wèn)，我們只能選擇過(guò)一種生活，設(shè)計(jì)那么多版本有意義嗎？答案是，有很大的意義。斯坦福大學(xué)教育學(xué)院的研究團(tuán)隊(duì)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，對(duì)比兩個(gè)小組面對(duì)問(wèn)題時(shí)的表現(xiàn)，第一個(gè)小組要想出三個(gè)問(wèn)題解決方案，第二個(gè)小組要想一個(gè)方案，結(jié)果證明第一組成員表現(xiàn)得更好，他們不僅

17、提出了更多的方案，而且每個(gè)方案解決問(wèn)題的效果也更好。而第二組成員只是在不停地改進(jìn)一個(gè)方案，實(shí)質(zhì)上并沒(méi)有任何創(chuàng)新。由此可見(jiàn)，如果你同時(shí)有多種方案，就不會(huì)被 局限在一條路上，當(dāng)現(xiàn)有方案沒(méi)法執(zhí)行時(shí)，你也不會(huì)陷入低谷。實(shí)際上前面我們說(shuō)的能激發(fā)你能量、讓你達(dá)到心流狀態(tài)的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)也不只一件，現(xiàn)實(shí)世界是很復(fù)雜多變的，我們不但要做自己喜歡的事，也要迎合市場(chǎng)的需求，做有價(jià)值的事。市場(chǎng)需求是不斷變動(dòng)的， 當(dāng)遇到困境時(shí)，我們沒(méi)有必要一條路走到黑， 要知道人生還有很多其他的可能性。怎么設(shè)計(jì)更多的可能性？作者給出了一個(gè)方法，叫做“奧德賽計(jì)劃”。奧德賽是古希臘大詩(shī)人荷馬的代表作之一，講述了主人公在海上漂流的故事，

18、荷馬借此隱喻人生就如同一場(chǎng) 探險(xiǎn)。為了使這段旅程不會(huì)迷失方向，作者建議要想出三個(gè)版本的奧德賽計(jì)劃，每個(gè)計(jì)劃以5年為期。第一個(gè)版本，你現(xiàn)在能做什么。這個(gè)版本可能是你現(xiàn)在生活的延伸，比如你醞釀已久的想法，你每次想到這個(gè)事都很激動(dòng)，這個(gè)事能讓你現(xiàn)在的事業(yè)更進(jìn)一步。第二個(gè)版本，現(xiàn)在的事如果做不了了你想做什么。這種事在職業(yè)生涯中經(jīng)常會(huì)發(fā)生，比如原來(lái)你服務(wù)的市場(chǎng)突然被新技術(shù)的沖擊給擊垮了，你的技能、經(jīng)驗(yàn)突然沒(méi)有了市場(chǎng)變現(xiàn)能力?；蚴悄愕倪@個(gè)行業(yè)都突然消失了，那時(shí)候你想做什么。這個(gè)版本需要完全不同的能力，也需要重新開(kāi)始，這時(shí)候你想要以什么樣的方式謀生。第三個(gè)版本，你想做什么都可以時(shí)你想干嘛。假如你財(cái)富自由，時(shí)

19、間充裕，想做什么都沒(méi)有難度的時(shí)候，你想做什么事呢？雖然這是一種設(shè)想，但是也能讓你發(fā)現(xiàn)對(duì)自己來(lái)說(shuō)真正重要的事情。設(shè)計(jì)好三個(gè)版本后，接下來(lái)要做的就是進(jìn)行原型設(shè)計(jì)。什么叫原型設(shè)計(jì)呢？就是嘗試去做一些事情，從中獲得真實(shí)的體驗(yàn)。比如你想開(kāi)一家咖啡館， 那么你可以先去咖啡館工作，看看咖啡館是怎么招聘店員、進(jìn)貨、盤(pán)點(diǎn)庫(kù)存、維修保養(yǎng)機(jī)器的，作者把這種做法叫做“原型體 驗(yàn)”?；蛘吣憧梢圆稍L(fǎng)一些咖啡館的店主，比如采訪(fǎng)三個(gè)快樂(lè)的咖啡館店主和三個(gè)憤怒的咖啡館店主，看看他們?yōu)槭裁磿?huì)快樂(lè)或者憤怒，他們?cè)诮?jīng)營(yíng)咖啡館的過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題， 這些問(wèn)題你能解決嗎，你會(huì)成為一個(gè)什么樣的店主，作者把這種做法叫做“原型采訪(fǎng)”。通過(guò)原

20、型體驗(yàn)和原型采訪(fǎng)， 你可以驗(yàn)證自己的選擇是否適合。因?yàn)樵驮O(shè)計(jì)所需要投入的時(shí)間和精力比較少，所以是對(duì)計(jì)劃試錯(cuò)、調(diào)整的好方法。我們可以使用這種方法，在最短的時(shí) 間內(nèi)，設(shè)計(jì)出真正適合自己的人生版本?？偨Y(jié)一下，面對(duì)市場(chǎng)的不確定性和我們能力的多樣性，我們需要像設(shè)計(jì)師一樣設(shè)計(jì)三個(gè)人生版本。第一個(gè)，你現(xiàn)在能做什么，這是對(duì)你現(xiàn)在生活版本的延伸。第二個(gè)，現(xiàn)在的事如果做不了你想做什么，這需要不同的能力和經(jīng)驗(yàn)。 第三個(gè)，想做什么都可以時(shí)你想做什么。 這能 讓你發(fā)現(xiàn)對(duì)自己來(lái)說(shuō)真正重要的事情。 然后通過(guò)原型體驗(yàn)和原型采訪(fǎng)獲得真實(shí)體驗(yàn)， 來(lái)試錯(cuò)、 調(diào)整計(jì)劃，最終選擇真正適合自己的人生設(shè)計(jì)。第四部分上面說(shuō)了如何設(shè)計(jì)更多的

21、可能性，接下來(lái)我們分享非常重要的一點(diǎn)，怎樣對(duì)失敗免疫。產(chǎn)品設(shè)計(jì)師整天做的事就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、定義問(wèn)題、解決問(wèn)題，優(yōu)秀的產(chǎn)品設(shè)計(jì)師都有一項(xiàng)基礎(chǔ)能力，那就是抗挫折、抗打擊的能力。在人生道路上也一樣，遇到挫折是常態(tài)，但是我們可以訓(xùn)練自己面對(duì)挫折和失敗時(shí)的反應(yīng)，就像打過(guò)失敗疫苗一樣，對(duì)失敗免疫，減輕負(fù)面情緒帶給我們的影響，然后汲取其中的營(yíng)養(yǎng)，在打擊和失敗中變強(qiáng)壯。應(yīng)該怎么做呢？作者建議從兩個(gè)方面入手。首先，面對(duì)小的失敗，別把它看作是對(duì)自己能力的否定，要把它看作是成長(zhǎng)進(jìn)度的真實(shí)反饋。如果你做了一個(gè)產(chǎn)品， 用戶(hù)給你的產(chǎn)品一些負(fù)面評(píng)價(jià)，這時(shí)候一個(gè)優(yōu)秀的產(chǎn)品設(shè)計(jì)師不會(huì)把這些負(fù)面的聲音當(dāng)作打擊， 而是當(dāng)作改進(jìn)產(chǎn)品的

22、抓手， 特別是負(fù)面反饋，用戶(hù)說(shuō)出哪里不好，才有的改進(jìn)。所以如果把小失敗當(dāng)作反饋，它就是對(duì)你目前事情進(jìn)度的真實(shí)反應(yīng)，如果你不把它當(dāng)做重大的挫折，一系列的小失敗其實(shí)會(huì)幫助你更快迭代，更快成功。前面我們提到，當(dāng)你有一種想法的時(shí)候要進(jìn)行原型設(shè)計(jì)和原型采訪(fǎng)，嘗試去做一些真實(shí)的事，咨詢(xún)一些資深從業(yè)者。這個(gè)辦法的本質(zhì)是什么？其實(shí)就是讓你快速體驗(yàn)失敗，快速得到真實(shí)的反饋，然后盡快地對(duì)你的選擇做出真實(shí)的判斷。小事情和不重要的事情即使失敗了，影響也很小，而且每一次小失敗都提高了我們的承受力，這樣即使以后遭遇了重大的失敗，我們也能夠比其他人更快地從打擊中恢復(fù)過(guò)來(lái)，重新投入新的人生設(shè)計(jì)中。其次，面對(duì)大失敗時(shí)，要把人生

23、當(dāng)做一個(gè)無(wú)限游戲。什么是無(wú)限游戲呢，就是沒(méi)有明確開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)間，這個(gè)游戲中沒(méi)有贏(yíng)家， 而是要讓更多人參與到游戲中來(lái)，讓游戲永遠(yuǎn)持續(xù)下去。和它對(duì)應(yīng)的就是有明確的結(jié)束時(shí)間的有限游戲。比如，考試取得了100分是一個(gè)有限游戲，因?yàn)槟悴粫?huì)一輩子去考試，那只是一個(gè)階段性的事情。而了解世界是如何形成的，這就是一個(gè)無(wú)限游戲，你能活到老學(xué)到老。理解這一點(diǎn)在你面對(duì)重大挫折的時(shí)候至關(guān)重要，因?yàn)楹芏嗳嗣鎸?duì)巨大的失敗時(shí)會(huì)覺(jué)得自己的人生完了，要結(jié)束了。其實(shí)他們只是在這件事上要結(jié)束罷了，還有很多其他的事情可以做，一局結(jié)束，另一局開(kāi)始，一直到生命的結(jié)束。所以對(duì)我們來(lái)說(shuō)，人生就是一個(gè)無(wú)限的游戲。理解這一點(diǎn)后，在面對(duì)重大失敗的

24、時(shí)候才能對(duì)它們真正地免疫。作者告訴我們?nèi)绾螌?duì)失敗免疫，并不是說(shuō)我們可以無(wú)視失敗。我們還要做一個(gè)練習(xí)，叫做失敗的重構(gòu)練習(xí)。就是把失敗當(dāng)做創(chuàng)造成功的原材料，不斷積累經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)練習(xí)一共有三個(gè)步驟，首先記錄失敗的經(jīng)歷；然后對(duì)失敗進(jìn)行分類(lèi)，比如看看你的失敗是由低級(jí)錯(cuò)誤導(dǎo)致的， 還是由你自身弱點(diǎn)導(dǎo)致的，這個(gè)失敗是不是蘊(yùn)含了成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。如果是低級(jí)錯(cuò)誤導(dǎo)致的，那么承認(rèn)錯(cuò)誤，改正就好； 如果是由自身弱點(diǎn)導(dǎo)致的，最好的解決方法是盡量避免接觸這類(lèi)事情， 而不是想著如何改正，因?yàn)槿说奶煨允呛茈y改變的；最后，分析蘊(yùn)含成長(zhǎng)機(jī)會(huì)的失敗，問(wèn)自己這些問(wèn)題，這件事我還有改善和提高的余地嗎？我可以從中學(xué)到什么？失敗的根本原因是什么？下次我應(yīng)該采取什么方式？把這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)記錄下來(lái)，應(yīng)用到生活中去，這就是失敗重構(gòu)。失敗重構(gòu)能夠幫助我們正視失敗、 利用失敗，加速接近成功。你看，失敗雖然讓人很不舒服， 但是如果用設(shè)計(jì)師的思維重新看待它，它就不會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生過(guò)多的負(fù)面影響，還能幫我們用更快的速度成功。總結(jié)一下，這一節(jié)我們講了如何對(duì)失敗免疫，我們要認(rèn)識(shí)到失敗是不可避免的，既然如此，首先，面對(duì)小的失敗，別把它看作那就接受它。改變看待失敗的思路可以從兩個(gè)方面入手:是對(duì)自己能力的否定，要把它看作是成長(zhǎng)進(jìn)度的真實(shí)反饋；