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文檔簡(jiǎn)介
1、主題五生物圈中的人執(zhí)教者:傅美娜人體的營(yíng)養(yǎng) 人體的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源主要是生物圈中其他生物一、說(shuō)出人體需要的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),說(shuō)明各種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體的 重要作用1、食物中的營(yíng)養(yǎng)成分主要有水、無(wú)機(jī)鹽、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素。2、水和無(wú)機(jī)鹽是無(wú)機(jī)物,糖類、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素是有機(jī)物。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要功能特點(diǎn)蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì),此外,還能被分解供能;大分子,須消化后才能被吸收。糖類最重要的供能物質(zhì),也是構(gòu)成細(xì)胞的成分之一;除葡萄糖外,淀粉、麥芽糖須消化后才能被吸收。脂肪也是供能的重要物質(zhì),在一般情況下作為備用物質(zhì)貯存體內(nèi);大分子,須消化后才能被吸收。維生素不參與構(gòu)成細(xì)胞、也不供能,需要量很小;小分子
2、,可直接吸收。水含量最大,細(xì)胞主要組成成分,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物須溶解在水里才能被運(yùn)輸;小分子,可直接吸收。無(wú)機(jī)鹽含量少,構(gòu)成組織的重要材料;小分子,可直接吸收。種類食物來(lái)源主要功能缺乏癥維生素A動(dòng)物肝臟、玉米、胡蘿卜促進(jìn)人體正常發(fā)育,增強(qiáng)抵抗力,維持人體的正常視覺(jué)皮膚粗糙,夜盲癥維生素B1動(dòng)物腎臟、谷物的種皮維持人體正常新陳代謝和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能神經(jīng)炎,食欲不振,消化不良,腳氣病。維生素C新鮮蔬菜和水果維持正常新陳代謝,增強(qiáng)抵抗力壞血病,抵抗力下降維生素D動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)肝油促進(jìn)鈣、磷吸收和骨骼發(fā)育佝僂病、骨質(zhì)疏松癥二、描述人體消化系統(tǒng)的組成及對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收過(guò)程(1)消化系統(tǒng) 的組成消
3、化道(口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸、肛門)容納、磨碎、攪拌、運(yùn)輸食物、消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化腺唾液腺_分泌唾液(含唾液淀粉酶)胃腺_分泌胃液(含初步消化蛋白 質(zhì)的酶)肝臟_分泌膽汁(膽汁不含消化酶,能使脂肪變成微小顆粒)胰腺_分泌胰液(含消化淀粉、麥芽糖、蛋白質(zhì)、脂肪的酶)腸腺_分泌腸液(含消化淀粉、麥芽糖、蛋白質(zhì)、脂肪的酶)2、什么是消化和吸收呢?消化:在消化道內(nèi)把食物分解為可以吸收的成分的過(guò)程,包括物理消化(通過(guò)牙咀嚼、舌攪拌和胃、腸蠕動(dòng)將食物磨碎、攪拌并與消化液混合)和化學(xué)消化(通過(guò)各種消化液中的消化酶的作用,使食物中各種成分個(gè)、分解為可以吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì))。吸收:營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過(guò)消
4、化道黏膜進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)的過(guò)程。3、探究唾液對(duì)淀粉的消化作用,描述消化道各段中食物的消化過(guò)程理解上述探究實(shí)驗(yàn)的方法、步驟、原理。問(wèn)題:(1)饅頭為何要切碎?(2)如何取唾液?(3)如何設(shè)計(jì)對(duì)照實(shí)驗(yàn)?(4)各組實(shí)驗(yàn)裝置為何置于37溫水中?(5)碘液何時(shí)滴加?(6)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象如何?答案:1、饅頭切碎后可與唾液充分混合。2、收集唾液之前先用清水漱口。 3、實(shí)驗(yàn)組:淀粉液和唾液,對(duì)照組:淀粉液和清水。4、與口腔溫度相似。5、消化道各段中食物的消化情況:淀粉麥芽糖葡萄糖;蛋白質(zhì)氨基酸;脂肪脂肪微粒甘油脂肪酸123唾液口腔腸液、胰液小腸胃液、腸液、胰液胃、小腸膽汁小腸腸液、胰液小腸三、理解小腸的結(jié)構(gòu)與其是主要消
5、化、吸收?qǐng)鏊δ芟噙m應(yīng)的特點(diǎn),描述消化道各段中食物的吸收過(guò)程1、小腸的結(jié)構(gòu)與消化、吸收相適應(yīng)的特點(diǎn):(1)小腸很長(zhǎng)大約(56米);(2)小腸內(nèi)表面有許多皺襞和小腸絨毛,可增大表面積;(3)小腸絨毛中有毛細(xì)血管和毛細(xì)淋巴管;(4)絨毛壁和毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管的管壁都很薄,由一層上皮細(xì)胞構(gòu)成;(5)黏膜上皮凹陷形成腸腺。2、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收:(1)、胃:吸收少量的水和酒精;(2)、小腸:吸收葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸及大部分的水、無(wú)機(jī)鹽和維生素;(3)、大腸:吸收少量水、無(wú)機(jī)鹽和部分維生素。四、理解合理膳食的概念和重要意義,學(xué)會(huì)根據(jù)不同的人群的營(yíng)養(yǎng)需要設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)合理的食譜1、均衡營(yíng)養(yǎng)的基本要求食物多樣,谷類為主,多吃蔬菜、水果和薯類,常吃奶類、豆類或其制品,經(jīng)常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油,膳食要清淡少鹽,飲酒應(yīng)量,食量與體力活動(dòng)要平衡,保持適宜體重,食物應(yīng)清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)。3、探究唾液對(duì)淀粉的消化作用,描述消化道各段中食物的消化過(guò)程 理解上述探究實(shí)驗(yàn)的方法、步驟、原理。 問(wèn)題:
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