體育課堂教學中提高學生的身體素質(zhì)

1、體育課堂教學中提高學生的身體素質(zhì)大健康大發(fā)展，小健康小發(fā)展，躺在床上沒發(fā)展。在科技突飛猛進的時代，生活節(jié)湊急劇加快，更多的人對身體素質(zhì)的要求越來越高，意思也越來越強。而生活水平的提高使大部分孩子以車代步等現(xiàn)代化的便捷交通告別體力活動的年代，更多的數(shù)據(jù)證實因缺乏體力活動，而出現(xiàn)的體質(zhì)下降。只有把鍛煉作為生活中的一部分，才能保證青少年兒童健康發(fā)展，學生正處在長身體、長知識和世界觀形成的重要階段，身心的健康發(fā)育迫切需要經(jīng)常參加體育活動，正如陽光、空氣、水對生命的意義一樣不可缺少。青少年盡管外在表現(xiàn)如身高等發(fā)育不像兒童時期那么明顯，但身體還沒有完全發(fā)育成熟，很多系統(tǒng)的發(fā)育還處于發(fā)展的重要階段，因而我們

2、必須加強學生身體素質(zhì)的提高。傳統(tǒng)的評價手段過于單一，對片面追求升學率而使學生的壓力大,提高身體素質(zhì)的時間有限,這就迫切需要我們在學校里加強對學生的鍛煉。根據(jù)實際調(diào)查和訪問以及查閱資料得知中學生身體素質(zhì)差的基本原因：1、學習的壓力過大，課業(yè)負擔重應試教育的影響，殘留在新一代孩子身上的分數(shù)錄取制仍然沒有改變，這就迫使做學生的只能“一心只讀圣賢書”了。過重的壓力和課業(yè)負擔讓孩子的身體承受能力減弱，心理發(fā)展不健全。不得不提醒我們把提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)擺上日程。 2、飲食營養(yǎng)搭配不合理 大量的購買一些食物給孩子，碳酸飲料、快餐的盛行，雖然味道好，但是對孩子的身體卻無益。過分的溺愛造成現(xiàn)在的孩子過

3、度飲食導致的肥胖現(xiàn)象增多，直接降低了孩子的身體素質(zhì)。3、學校體育課的質(zhì)量低由于把老師所教的課分為主課和副科，相比之下體育成了不要考試的無關緊要課，尤其是在小學自然社會地位和重視程度也就沒有了，大部分學校體育課都是形式教育。由于體育課自身的特點，難免避免一些的磕磕碰碰，加上媒體的斷章取義更加使得有些課不敢上只教學生一些常識和理論就算完成任務，長此以往，學生體育課成了應付上級檢查的。 俗話說“身體是革命的本錢”，只有健壯的身體，才有資本去學習世界，改造世界。身體素質(zhì)是體質(zhì)的重要組成部分，是人體在運動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力等身體基本狀態(tài)和功能能力。身體素質(zhì)的好壞直接反映了人們在日常生活中承受

4、能力的強弱，這就需要我們加強學生的身體素質(zhì)的提高，從小培養(yǎng)積極向上，吃苦耐勞的思想，長大才能勝任建設祖國的重任。這一切都需要我們以體力素質(zhì)為基礎，嚴格的把關，真正的從小學就應該開始加強學生的身體培養(yǎng)和訓練。 社會的發(fā)展需要的是德智體美勞全面的綜合型人才，而作為根本的身體素質(zhì)強化發(fā)展顯現(xiàn)出重要地位。只有良好的身體素質(zhì)才能適應社會發(fā)展的壓力和責任?！暗轮羌挠梵w，無體無德智也”，沒有健康的身體，即使從事尖端的科技也是短暫的。社會的發(fā)展有力屏障著人類身體的資本，只有強化資本有效化，社會才能不斷向前推進。如何加強學校體育課教育，促進學生身體素質(zhì)的提高？首先，采用靈活多樣的教學方法激發(fā)學生的興趣在體育教學

5、中，教師要有目的、有預見地給學生“設置疑問”親身體驗，解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓學生的思路，起到了重要作用，對于更好地掌握技術動作，有效地活躍課堂氣氛。如在上跳繩的課程上，設置節(jié)奏音樂，讓學生們在歡快的課堂上跳躍，并提出問題問學生為什么要腳尖點地，為什么節(jié)奏不能太快，計算一下跳躍大概要多少時間，怎么樣才能跳的時間最長，讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發(fā)學生主動鍛煉的積極性。其次，教學方法手段多樣化，通過教學方法和練習手段多變，來提高學生的興趣。如在課堂上給學生們講世界足球的故事，并利用學校的場地，給學生們自主的空間等手段。學生正當?shù)挠玫綕M足，就能集中思想去進

6、行下一步的學習，積極的提高體育課的興趣，從而間接提高了學生的身體素質(zhì)。第三，加強體育活動課的選擇性、激發(fā)學生的主體參與，從而激發(fā)學生的鍛煉熱情。通過活動課進行大量的運動實踐，使學生了解了一些體育競賽知識和規(guī)則，學生也在活動中體會到體育知識和技術的重要性。激發(fā)學生鍛煉身體的興趣，培養(yǎng)了學生參與體育活動的意識、能力和習慣。豐富多彩的體育活動鍛煉了學生的身心，培養(yǎng)了學生競爭意識和團結(jié)協(xié)作、勇于拚搏的精神。最后，運用評價，評價既可以幫助學生形成正確的體育意識和態(tài)度，加深體育鍛煉對促進身心健康的認識，也可以提高對體育的情意、態(tài)度和價值觀，有利于學生終身體育鍛煉。評價學生學習“知識與技能”過程，旨在界定學生揭示事物的本質(zhì)以及事物間的關系和規(guī)律的水平，為教師提供課堂教學改革的信息，有助于在教學中更好地發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體性，促進學生掌握知識，獲得智力技能和開拓學生的創(chuàng)造能力。評價學生的“情感態(tài)度與價值觀”過程，在于使教師在課堂教學中更加重視學生良好的情感、情操和價值觀的培養(yǎng)。評價學生的“過程與方法”，使教師明確地對學生進行因材施教，個別對待，同時也能使學生清楚的看到自我。只有正確合理的評價，積極給予學生以肯定才能讓學生提高對體育的興趣，才能讓讓學生在激勵滿足中成長奮進?？傊?，只有提高了學生的興