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文檔簡(jiǎn)介

1、珍愛生命-中學(xué)生心理健康主題班會(huì)-匯報(bào)人:小XX陽光生活目錄你有情緒問題嗎輸入需要表達(dá)的文字輸入需要表達(dá)的文字調(diào)節(jié)情緒方法輸入需要表達(dá)的文字輸入需要表達(dá)的文字中學(xué)生的主要心理問題輸入需要表達(dá)的文字輸入需要表達(dá)的文字班會(huì)總結(jié)輸入需要表達(dá)的文字輸入需要表達(dá)的文字成長(zhǎng)的臺(tái)階,一步一步,走在記憶的沙灘上,腳印很深的印在金黃色沙粒上,還印的很深,很深同學(xué)們,你的生活中有煩惱嗎?你想過沒有,你的煩惱是哪里來的呢?前言小測(cè)試,對(duì)題目作出:“是”或”否“的回答:盡管發(fā)生了不快,仍能毫不在乎地思考別的事情。不計(jì)小隙,經(jīng)常保持坦率誠(chéng)懇的態(tài)度。習(xí)慣于把擔(dān)心的事情在紙上并進(jìn)行整理。在做事情時(shí),往往具體規(guī)定有可能實(shí)現(xiàn)的

2、目標(biāo)。失敗時(shí)仔細(xì)思考,反省其原因,但不會(huì)愁眉不展,整天悶悶不樂。具有悠閑自?shī)实膼酆?。常常傾聽眾人的意見。做事有計(jì)劃地積極進(jìn)行,遇挫折也不氣餒。無路可走時(shí),能夠改變生活方式和節(jié)奏,以適應(yīng)生活。在學(xué)業(yè)上,盡管別人比自己強(qiáng),但仍保持“我走我的路”的信條。0-6分你的情緒不是很穩(wěn)定,經(jīng)?;嫉没际В植荒芎芎玫厣?。常常拘泥于一些小事情,無論做什么事情都過分認(rèn)真,總是忙忙碌碌,耗費(fèi)心機(jī)。難于做出重大的決策,一絲不茍反而使自己感覺遲鈍。7-9分情緒一般穩(wěn)定。10-15分你的情緒很穩(wěn)定,大多擅長(zhǎng)于處理事物的方法、判斷及思考等,不拘泥于細(xì)微小節(jié),能積極大膽地處理一些事情,在各種困難面前毫不動(dòng)搖。小測(cè)試結(jié)果:你

3、有情緒問題嗎第一部分明明不是自己做的卻被人冤枉,覺得很委屈.馬上上課了,找不到課上要用的書本,筆還壞了.數(shù)學(xué)題太難了沒做出來,不好意思問身邊的同學(xué).和同學(xué)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)生矛盾,好幾天不說話.買不到想看的球賽的門票,感覺到很沮喪.學(xué)習(xí)壓力太大,父母期望太高,感覺自己做什么都做不好.下雨天走在路上被經(jīng)過的車輛濺了一身泥點(diǎn).沒做完作業(yè),想去打游戲生活中有哪些壞情緒:1287654301看看他們的生活:如果你覺得你沒有很多知心的朋友,看看他們邊疆戰(zhàn)士守衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士長(zhǎng)年累月,沒有網(wǎng)絡(luò),沒有電視,與他相伴的可能只有警犬或者深山大海02如果你抱怨你的交通系統(tǒng)太糟太亂,那么看看他們偏遠(yuǎn)山區(qū)留守兒童 四川“懸崖

4、村” 孩子上學(xué)需爬800米懸崖,稍有不慎會(huì)跌亂懸崖粉身碎骨03當(dāng)你想要放棄的時(shí)候,想想他貝多芬貝多芬是世界上最偉大的作曲家之一,1796年,失去聽力,依然創(chuàng)作曲子,其即興創(chuàng)作非常強(qiáng),是世界上最著名的十大殘疾名人之一如果你覺得社會(huì)對(duì)你不公平,那么他(她)們呢?你覺得父母的嘮叨與關(guān)懷讓你很受不了?你在抱怨這個(gè)不好吃那個(gè)不喜歡吃,挑食、挑味兒你覺得上課很枯燥而他們一無所有,孤身一人,或乞討、或賣藝而他們連吃的都沒有,沒水,沒食物而他們飽受戰(zhàn)爭(zhēng)疾苦,沒有教師沒有教室,看看他們的生活:VS這些你都能夠做到嗎?都能夠做到嗎?12345不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境;能很好地了解自己,并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力; 能保持

5、良好的人際關(guān)系;能適度地宣泄情緒和控制情緒;在符合團(tuán)體要求的前提下,能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。值得我們思考的幾個(gè)問題:1423就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言,是痛苦的還是快樂的?或者其它?我們學(xué)習(xí)的理由是什么?如何看待“努力了但沒有好成績(jī)”這一種求學(xué)狀態(tài)?在自己的成長(zhǎng)路上,你希望你的父母或家庭扮演怎樣的角色?而更深刻的追問是:你所歷經(jīng)的人生,到底由誰主宰?對(duì)這些問題的回答不同,或?qū)@些問題理解的深淺程度不同,便可折射出現(xiàn)階段這一年齡層次中學(xué)生心理狀態(tài)的不同?,F(xiàn)階段初中生存在的主要心理問題(障礙)例:有一位女生,升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化,競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化,使她感到十分不適應(yīng),導(dǎo)致學(xué)

6、習(xí)成績(jī)下降,從入學(xué)時(shí)的全年級(jí)前幾名跌落至初中的221名。她痛苦地說:“15年來我第一次感到自己的無能,每當(dāng)看到父母期望的目光,就非常難過,不知如何做才能達(dá)到父母的要求?!眽毫蚪箲]心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競(jìng)爭(zhēng)激烈,父母的期望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大?,F(xiàn)階段初中生存在的主要心理問題(障礙)例:有位成績(jī)好的同學(xué)談到:每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時(shí),自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平,覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思,不想再學(xué)了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況,如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的;因記憶,理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心的等等。 厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)

7、中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向?,F(xiàn)階段初中生存在的主要心理問題(障礙) 人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突,生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)主要表現(xiàn):曲解老師、心理不平衡不主動(dòng)理解人,卻渴望理解萬歲不能接納父母,家庭關(guān)系緊張花季雨季中的情仇意恨1234現(xiàn)階段初中生存在的主要心理問題(障礙)性格內(nèi)向的人,容易出現(xiàn)人格障礙現(xiàn)象。有人格障礙的人,常使用心理防衛(wèi)來掩藏自身的焦慮和憂郁,所以自己不一定能感受到自己的情緒起伏。需要?jiǎng)e人的關(guān)心,可是又無法真正的信賴別人。非常缺乏同理心,所以很難了解和體諒別人的處境,也難以體會(huì)自己

8、的行為為什么給別人帶來巨大的傷害。 人格障礙意指一個(gè)人長(zhǎng)久以來因?yàn)椤皞€(gè)性”造成在生活、工作、或人際關(guān)系上,時(shí)常遇到困難、或造成痛苦和傷害。調(diào)節(jié)情緒的主要方法第三部分常想一二,為吃苦吃累喝彩霍金在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際,面對(duì)這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠,一位年輕的女記者問道:“霍金先生,盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上,你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎?”霍金微笑,用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤段文字出現(xiàn)在屏幕上:霍金的故事我的手指還能活動(dòng),我的大腦還能思維; 我有終生追求的理想,有我愛和愛我的親人和朋友;對(duì)了,我還有一顆感恩的心。善待自己,每個(gè)人都是這個(gè)世界上的獨(dú)一無二“人們深受感動(dòng)的,并

9、不是因?yàn)樗?jīng)的苦難,而是他直面苦難時(shí)的堅(jiān)守樂觀和勇氣。人生如花開花謝,潮起潮落,有得便有失,有苦也有樂。如果誰總自以為失去的太多,總受到這個(gè)意念的折磨,誰才是最不幸的人?!背Q缘溃喝松蝗缫獬0司?。倘若心為物役,患得患失,就只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智,人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二,就是用心感恩,慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二,最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并超越苦難常想一二,為吃苦吃累喝彩常想一二,為吃苦吃累喝彩善待成績(jī)善待失意失意無時(shí)不有,無處不在。如一次考試敗北,是失意;家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù),學(xué)習(xí)費(fèi)用難以為繼,是失意;得不到別人的理解,沒有知心朋友,也是失意。一次失意,是對(duì)人生

10、的一次考驗(yàn)。嘗過一回苦辣,歷經(jīng)一次考驗(yàn),你便跨過人生的一個(gè)坡坎,你便超越一次自我。成績(jī)的高低受努力程度和心理狀態(tài)的影響常想一二,為吃苦吃累喝彩班會(huì)總結(jié)第四部分做到六個(gè)認(rèn)識(shí):做到六個(gè)認(rèn)識(shí):認(rèn)識(shí)社會(huì),能適應(yīng)發(fā)展;認(rèn)識(shí)自己,能自主發(fā)展;認(rèn)識(shí)心理,能全面發(fā)展;認(rèn)識(shí)他人,能和諧發(fā)展;認(rèn)識(shí)社會(huì),能適應(yīng)發(fā)展;認(rèn)識(shí)未來,能持續(xù)發(fā)展;達(dá)到新三好學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)符合道德規(guī)范適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的好公民;胸懷抱負(fù)奠定終身學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的好學(xué)子;具備創(chuàng)新精神立志自主成材的好青年。演講完畢-中學(xué)生心理健康主題班會(huì)-匯報(bào)人:小XX感謝觀看感謝您的下載,本PPT模板內(nèi)容均可自由替換和編輯。Thank you for downloading, the PPT content can be freely replaced and edited.本PPT模板經(jīng)過精心編排,使用者可根據(jù)實(shí)際情況需要自由替換和編輯,再次感謝您的下載,有您的支持,是我們不斷進(jìn)步的動(dòng)力與源泉。This PPT has been carefully arranged. Users can freely repla

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