第六課遠(yuǎn)離流感防傳染

1、第六課遠(yuǎn)離流感防傳染流行性感冒秋去冬來(lái)，由季節(jié)變化引起的傷風(fēng)、感冒屢見(jiàn)不鮮，冬季更是流感高發(fā)的季節(jié)，每年都有數(shù)百萬(wàn)人患上流感，嚴(yán)重者甚至需要住院治療。流感雖然不是大病，但它影響我們的工作和生活，那么什么是流行性感冒？又如何去有效的預(yù)防呢？流行性感冒什么是流感？ 流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）是由流行性感冒病毒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病，根據(jù)病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗原特性和基因特性不同，流感病毒又分為甲、乙、丙型三種。 流行性感冒特點(diǎn) 潛伏期短，傳播速度快，發(fā)病率高。流感不僅僅給我們帶來(lái)身體上的頭痛，還易發(fā)生并發(fā)癥，特別對(duì)年老體弱者來(lái)說(shuō)，流感是一種威脅極大的傳染病，因?yàn)樗丝梢鸢l(fā)燒和周身

2、不適外，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至導(dǎo)致死亡.流行性感冒 患者表現(xiàn)為突然發(fā)燒、咽痛、干咳、乏力、眼球結(jié)膜發(fā)紅、全身肌肉酸痛。病征: 流行性感冒感冒傳播的途徑一般流行性感冒可以經(jīng)過(guò)空氣、飛沬傳播，但亦可由直接接觸病者而傳染。流行性感冒流行性感冒預(yù)防方法 流行性感冒預(yù)防方法一、生活起居預(yù)防1、保持好個(gè)人衛(wèi)生早晚刷牙及洗臉流行性感冒預(yù)防方法每天洗澡流行性感冒預(yù)防方法衣服應(yīng)及時(shí)更換及清洗流行性感冒常洗手流行性感冒預(yù)防方法2、保持環(huán)境衛(wèi)生流行性感冒預(yù)防方法垃圾要包裹好，垃圾桶要蓋好及定時(shí)清洗流行性感冒預(yù)防方法3、維持良好的生活習(xí)慣 到了冬春流感高發(fā)期，及時(shí)增添衣物。流行性感冒預(yù)防方法早睡早

3、起流行性感冒預(yù)防方法常通風(fēng)流行性感冒預(yù)防方法4、要注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。提高自己的身體抵抗力也是預(yù)防流感的重要措施。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可放松精神及使人心情開(kāi)朗流行性感冒預(yù)防方法流行性感冒預(yù)防方法5、保持心境開(kāi)朗流行性感冒預(yù)防方法二、飲食預(yù)防 1、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。流行性感冒預(yù)防方法每天杯水流行性感冒2、吃蒜、蔥 蒜含有植物抗生素，可以有效地殺滅細(xì)菌及病毒，特別是生蒜、生蔥（包括洋蔥）效果更佳。流行性感冒預(yù)防方法3、二白湯：蔥白15克、白蘿卜30克，香菜5克，加水適量，煮沸后熱飲。 流行性感冒預(yù)防方法最后謹(jǐn)記預(yù)防流感三字經(jīng)：常洗手，勤通風(fēng)，強(qiáng)鍛煉，多菜果，多喝水，睡好覺(jué)，心平靜 。流行性感冒預(yù)防方法一、生活起居預(yù)防：1、注意個(gè)人衛(wèi)生。2、保持環(huán)境衛(wèi)生。3、維持良好的