普通心理學(xué)第六章記憶課件

1、第六章 記憶本章知識要點記憶的一般概念記憶的神經(jīng)生理機制感覺記憶短時記憶長時記憶內(nèi)隱記憶 記憶簡單來說就是過去經(jīng)歷過的事物在大腦這塊特殊物質(zhì)上留下的痕跡。神奇的記憶 加利福尼亞有一位41歲的女行政助理AJ，從11歲起生命中的每一天她幾乎全都記得。 AJ說：“我的記憶就像放電影從不停止，無法控制?！彼浀?986年8月3日是個星期天，那天中午12點34分，她暗戀的一個青年給她打過電話。她記得1988年12月12日的電視劇風(fēng)云女郎講的是什么事。她還記得1992年3月28日，她和父親在貝弗利山飯店吃午餐。 AJ所表現(xiàn)出的無窮無盡的自傳性細節(jié)記憶是那樣史無前例、難以索解，以至于以她為研究對象的三位神經(jīng)

2、科學(xué)家不得不新造一個醫(yī)學(xué)術(shù)語來描述她的情況：超常記憶綜合癥。神奇的記憶 一名叫EP的85歲男子，是一名退休的實驗室技術(shù)員，他只能記住自己最近的思想。 EP患有兩種類型的遺忘癥：一種是順行性遺忘，意味著他不能形成新記憶；另一種是逆行性遺忘，就是說他也留不住老記憶，至少1960年以后他都不記得。他的童年，他二戰(zhàn)期間在商船隊服役這些記憶都生動如昔。但就他所知，汽油的價格仍是每升約25美分，而人類也從未登上過月球。 第一節(jié) 記憶的一般概念 一、什么是記憶？ 記憶是在頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗的心理過程。也就是人腦對外界輸入的信息進行編碼、存儲和提取的過程。 編碼：人體獲得個體經(jīng)驗的過程。存在不同的層次或

3、水平。 存儲：把感知過的事物、體驗過的情感、做過的動作等以一定的形式保存在人腦中。是編碼和提取的中間過程。（精細復(fù)述） 提取：從記憶中查找已有信息的過程。回憶和再認是其基本形式。記憶是一種積極能動的活動人對外界的信息能主動進行編碼；人是有選擇的接受外部信息；記憶依賴于人已有的知識結(jié)構(gòu)。 個體保存經(jīng)驗的方式多種多樣。只有在人腦中保存?zhèn)€體經(jīng)驗的過程才叫記憶。(立傳，寫日記，寫博客)二、記憶的作用 記憶是和其他心理活動密切關(guān)聯(lián)的： 在知覺、解決復(fù)雜問題中，個體的過去經(jīng)驗有重要作用，因此需要記憶的參與； 在個體的心理發(fā)展中，人的動作技能、語言和思維的發(fā)展都必須依靠記憶，才會有經(jīng)驗的累計。 人的記憶聯(lián)系

4、著心理活動的過去和現(xiàn)在，是人學(xué)習(xí)、工作和生活的基本機能。三、記憶的分類 （一）感覺記憶、短時記憶和長時記憶 根據(jù)信息保持時間長短進行的劃分。 信息進入感覺記憶，引起個體注意的信息進入短時記憶，經(jīng)過復(fù)述和加工，存儲到長時記憶中，以備在需要時被提取出來，重新進入短時記憶中。 感覺記憶：當客觀刺激停止作用后，感覺信息在一個極短的時間內(nèi)（0.254s）保存下來。 短時記憶：是感覺記憶和長時記憶的中間階段，保持時間5s1min。容量有限，大約是59個組塊。成分包含直接記憶和工作記憶。 長時記憶：是指信息經(jīng)過充分的和有一定深度加工后，在頭腦中長時間保留下來。容量沒有限制。三種記憶的比較種 類時 間特 點感

5、覺記憶（瞬時記憶）0.2542秒容量相當大具有形象性短時記憶5秒1分鐘容量72長時記憶時間無限容量無限心理活動的知識基礎(chǔ)（二）情景記憶和語義記憶 圖爾文將長時記憶分成情景記憶和語義記憶兩類。 情境記憶：人根據(jù)時空關(guān)系對某個事情的記憶，與個體的親身經(jīng)歷密切相關(guān)。容易受到各種因素干擾，不夠穩(wěn)定和確定。 語義記憶：對一般知識和規(guī)律的記憶。很少收外界因素干擾，比較穩(wěn)定。（三）外顯記憶和內(nèi)隱記憶 內(nèi)隱記憶：個體在無法意識的情況下，過去經(jīng)驗對當前作業(yè)產(chǎn)生的無意識的影響，有時又叫自動的無意識記憶。 外顯記憶：在意識的控制下，過去經(jīng)驗對當前作業(yè)產(chǎn)生的影響。（四）程序性記憶和陳述性記憶 陳述性記憶：對有關(guān)事實和

6、事件的記憶。通常通過語言傳授而一次性獲得，提取需要意識的參與。 程序性記憶：指對如何做某事的記憶，包括知覺技能、認知技能和運動技能的記憶。需要通過多次嘗試才能逐漸獲得；但在之后利用這類記憶一般不需要意識的參與。第二節(jié) 記憶的神經(jīng)生理機制一、與記憶相關(guān)的腦區(qū) 早期的研究認為記憶是大腦特定區(qū)域的功能，后來受到了質(zhì)疑。 拉什里的實驗顯示記憶的保持是整個大腦皮層的機能。 “細胞集合”理論：神經(jīng)細胞間是個龐大而復(fù)雜的通路，任何一個神經(jīng)細胞都無法離開細胞集合單獨起效。 近年來的研究顯示記憶的功能是廣泛的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)參與下完成的。（一）顳葉中部幾其皮層下結(jié)構(gòu)在記憶中的作用 海馬和杏仁核在記憶中有重要作用。 海馬

7、損傷會引起順行性遺忘。說明海馬負責鞏固記憶，使信息得以通過短時記憶進入長時記憶，得以長久保存。 海馬對空間記憶的保持也起重要作用。 杏仁核在與情緒有強烈關(guān)系的記憶中起重要作用。 （二）前額葉在記憶中的作用 前額葉在情景記憶、工作記憶、空間記憶、時間順序記憶以及記憶的編碼、存儲和提取中都有重要作用。 前額葉受損傷的病人搞不清楚事件發(fā)生的時間順序。 前額葉和情景記憶有關(guān)。 前額葉還和工作記憶有關(guān)。 人腦左側(cè)額葉的言語運動區(qū)受到損傷，將造成言語記憶的缺陷，病人能記住別人的樣子，但記不住單詞。二、記憶的腦細胞機制 （一）反響回路 指神經(jīng)系統(tǒng)中皮層和皮層下組織間存在的某種閉合的神經(jīng)環(huán)路。有研究表明，反響

8、回路可能是短時記憶的生理基礎(chǔ)。 （二）突觸結(jié)構(gòu) 作為人類長時記憶的神經(jīng)基礎(chǔ)包含著神經(jīng)元突觸的持久性改變。涉及結(jié)構(gòu)的改變，過程慢，需要不斷的鞏固。 （三）長時程增強作用 短串高頻刺激闖入后引發(fā)的海馬神經(jīng)元興奮性突觸后電位增大，振幅上升，潛伏期縮短。三、記憶的生物化學(xué)機制 神經(jīng)元的電活動會導(dǎo)致神經(jīng)細胞內(nèi)部的生物化學(xué)變化。 （一）核糖核酸 記憶是由神經(jīng)元內(nèi)部的核糖核酸的分子結(jié)構(gòu)來承擔的。（DNA,RNA） （二）激素和記憶 人體內(nèi)的某些激素分泌能促進記憶的保持。皮質(zhì)內(nèi)固醇、后葉加壓素、腎上腺素。 在輕度喚醒的狀態(tài)下，激素能影響記憶的保持。第三節(jié) 感覺記憶一、感覺記憶的編碼 感覺記憶（瞬時記憶）是記憶

9、系統(tǒng)的起始階段，也叫感覺登記，是記憶系統(tǒng)在對外界信息進一步加工之前的暫時登記。 編碼形式主要依據(jù)信息的物理特征。感覺記憶保存的時間短暫，但為進一步的信息加工提供了可能性。 感覺記憶容量較大，但大部分的信息來不及加工便消退了，只有一部分信息由于注意而得到進一步加工，并進入短時記憶。 視覺的感覺記憶叫圖像記憶。指視覺器官能識別刺激的形象特征，并保持一個生動的視覺圖像。（斯柏林的實驗）斯伯林（Sperling）實驗 運用整體報告法，同時呈現(xiàn)若干字母50毫秒，然后要求被試盡可能多地把字母再現(xiàn)出來。 當字母少于4個時，全部正確；多于5個時，被試報告開始出現(xiàn)錯誤。正確率平均為4.5。 是否由于方法的限制未

10、能檢驗出來？視覺呈現(xiàn)M Q T ZR F G AN S L C部分報告法視覺呈現(xiàn)音調(diào)指示反應(yīng)M Q T Z高音R F G A中音N S L C低音N, S, L, C 實驗結(jié)果表明，當視覺刺激消失后立即給與聲音信號，被試平均能報告9個項目數(shù)。 斯柏林認為存在一種感覺記憶，有很大的容量，但是保持時間很短。 聽覺的感覺記憶編碼被稱為聲像記憶。二、感覺記憶的存儲斯伯林實驗： 變化刺激項目與聲音信號之間的時間間隔 即時呈現(xiàn)聲音信號的回憶率為80； 當聲音信號延遲到150ms時，回憶為75； 延遲300ms，55；0.5ms之后，與整體報告法的成績相同。 聲象記憶的容量比圖像記憶小，平均只有5個左右；但

11、是保持時間比圖像記憶長，能達到4秒。三、感覺記憶向短時記憶的轉(zhuǎn)換 感覺記憶中只有能夠引起個體注意并被及時識別的信息，才有機會進入短時記憶；而沒有受到個體注意的信息，不能進入短時記憶，很快便消失了。第四節(jié) 短時記憶 短時記憶是三級記憶系統(tǒng)中的中間環(huán)節(jié)，對信息的保持時間大約是一分鐘。功能是暫時的存儲信息，以使信息進入長時記憶。一、短時記憶的編碼方式及其影響因素 （一）編碼方式 分為聽覺編碼和視覺編碼。 有研究顯示在視覺呈現(xiàn)條件下，發(fā)音相似的字母容易發(fā)生混淆，而形狀相似的字母很少發(fā)生混淆。說明聽覺編碼是短時記憶的一種主要編碼方式。 波斯納的實驗證實了記憶中由視覺編碼向聽覺編碼的過渡。在記憶的最初階段

12、存在視覺形式的編碼，之后才逐漸向聽覺形式過渡。（二）影響編碼效果的因素 1.覺醒狀態(tài) 即大腦的興奮水平，直接影響到記憶編碼的效果。 艾賓浩斯的實驗顯示被試在上午1112點學(xué)習(xí)效率最高；下午68點學(xué)校率最低。可能與不同時間的不同覺醒狀態(tài)有關(guān)。 記憶廣度的高峰在上午十點半左右，整個下午都處在下降的過程中，晚上效率最低。2.加工深度 實驗：進行特定字母檢索和語義評定任務(wù)。一組被試被告知在任務(wù)結(jié)束后有一個測驗，另一組未被告知。 結(jié)果顯示，在特定字母檢索任務(wù)中，提示組比未提示組成績更好；而在語義評定任務(wù)里，兩組成績沒有差異。 語義評定任務(wù)對字詞的加工深度比較大。 3.組塊 對記憶的內(nèi)容組塊化或者擴大每個

13、組塊包含的信息量可以提高記憶的編碼效果。短時記憶的容量大小不是由記憶材料的數(shù)量決定，而是由材料的意義單位決定。 北京 上海 天津 重慶 電視機 電冰箱 錄音機 洗衣機 欣喜 悲哀 快樂解釋：短時記憶就像一個分成7格左右的柜子，每一格只能放一件物品。如果你能把幾樣?xùn)|西打包，你就可以放更多的物品。 沙漠 數(shù)學(xué) 燈泡 深刻 網(wǎng)絡(luò) 天空 情感 成就 日記 電梯 啟發(fā)：如果我們知道的越多，知識越豐富，記憶就越輕松。二、短時記憶的容量 短時記憶的一大特點便是容量的有限性。正常成年人的短時記憶容量在59之間波動，平均為7。后來明確提出了短時記憶的容量是72。 72是以單元來計算的。 在編碼過程中將幾種水平的

14、代碼合并成一個高水平的、單一代碼的過程叫組塊。 個體的知識經(jīng)驗對組塊有很大影響。 組塊可以提高記憶的容量和效率。三、短時記憶信息的存儲和遺忘 （一）復(fù)述 可以防止短時記憶中的信息受到無關(guān)刺激的干擾而發(fā)生遺忘?？梢苑譃闄C械（保持性）復(fù)述和精細復(fù)述。 機械（保持性）復(fù)述：將短時記憶中的信息不斷簡單重復(fù)； 精細復(fù)述：將短時記憶中的信息進行分析，使之與已有經(jīng)驗建立聯(lián)系。意義識記3.14159 山巔一寺一壺酒 26535 爾樂苦殺吾 897 把酒吃 932 酒殺爾 384 殺不死 626 樂爾樂（二）短時記憶的遺忘進程 短時記憶容量有限，存儲時間也較短暫（1530秒）。 短時記憶儲存的信息的如果得不到復(fù)

15、述，將會迅速遺忘。（三）短時記憶的遺忘干擾還是消退 短時記憶的遺忘，是信息痕跡的自然消退？還是短時記憶中的信息受到了無關(guān)信息的干擾？ 沃和諾依曼的實驗。 結(jié)果顯示短時記憶的遺忘主要是由干擾信息引起的。四、短時記憶的信息提取 斯滕伯格通過實驗發(fā)現(xiàn)短時記憶提取信息比看起來復(fù)雜。 短時記憶中被試對項目的提取由三種可能的方式： 平行掃描 指同時對短時記憶中保存的所有項目進行提取。無論短時記憶中保存的項目有多少，提取的時間都應(yīng)該是一樣的。 自動停止系列掃描 對項目逐個進行提取，一旦找到目標項目就停止查找。短時記憶中項目越多，反應(yīng)時間就越長。 完全系列掃描 對全部項目進行完全的檢索，然后做出判斷。 實驗結(jié)

16、果顯示短時記憶中項目的提取采用的是完全系列掃描。五、工作記憶 巴德利等主張用工作記憶的概念擴展短時記憶的概念。 工作記憶指信息加工過程中，對信息進行暫時存儲和加工的、容量有限的記憶系統(tǒng)。 是一種當前工作狀態(tài)的記憶，短暫地存儲當前信息，并對其進行加工。 工作記憶由多個成分組成。 語音環(huán)路用于處理以語音為基礎(chǔ)的信息。由兩個部分組成：語音存儲和發(fā)音復(fù)述過程。 視覺空間模板用于處理視覺和空間的信息。 中央執(zhí)行系統(tǒng)是一個注意資源有限的控制系統(tǒng)，是工作記憶最重要的成分。 情景緩沖器用來整合視覺、空間和語言信息的一個成分。容量有限，和長時記憶相連。 工作記憶測量方法：閱讀廣度測驗。第五節(jié) 長時記憶一、什么是

17、長時記憶？ 長時記憶是指存儲時間在一分鐘以上的記憶。內(nèi)容是過去的所有知識和經(jīng)驗。 存儲時間長，容量沒有限制。 信息來源大部分是對短時記憶的內(nèi)容的加工，也有一些是由于深刻的印象一次性獲得的。 長時記憶中的信息是有組織的知識系統(tǒng)，對人的學(xué)習(xí)和行為決策有重大意義。二、長時記憶的編碼 （一）長時記憶的編碼形式 把新的信息納入已有的知識框架內(nèi)，或把一些分散的信息單元組合成一個新的知識框架。 長時記憶的編碼主要是語義編碼的方式：即把需要記憶的信息按照一定語義關(guān)系組成系統(tǒng)，并進行歸類。（二）影響長時記憶編碼的主要原因 1.編碼時的意識狀態(tài) 有意識的編碼效果明顯好于自動編碼的效果。 但也有研究表明，在無意識的

18、伴隨學(xué)習(xí)條件下，只要被試對詞進行了意義加工，被試的回憶成績就和有意學(xué)習(xí)條件下一樣。 記住下列字母表中有幾個字母“O”O(jiān) B P C N I O R B A 有幾個字母“O”？它們是什么顏色的？除了“O”之外，還有哪些字母？它們是什么顏色的？2.加工深度 信息加工的深度不同，記憶效果也是不同的。 觀點：如果你是比較深入地思考某些東西，對信息進行了有深度的加工，你就能記得長久一些。 實驗：請認真閱讀下面的問題，判斷右邊的詞匯是否滿足左邊的問題，并回答“對”還是“錯”。1、這個詞能填在下面的句子中嗎？ “我看見池塘里有一只” 鴨子2、左邊這個詞是繁體字嗎？ 祖國3、這個詞與“職能”讀音一樣嗎？ 技能

19、4、這個詞能填在下面的句子嗎？ “火車肯定比快” 飛機5、這個詞與“實施”讀音一樣嗎？ 逝世6、這個詞是簡體字嗎？ 筆記7、這個詞能填在下面的句子嗎？“這個周末一起去看吧！” 電影8、這個詞是繁體字嗎？ 書包9、這個詞與“檢索”讀音一樣嗎？ 簡單10、這個詞能填在下面的句子嗎？ 昨天我去了。” 廣場11、這個詞的讀音與“及時”一樣嗎？ 急事12、這個詞是簡體字嗎？ 閱讀現(xiàn)在盡量回憶你所能記憶的右邊的詞匯。上面的問題可以分為三類，分別是判斷字型、判斷讀音和判斷詞義。做完以后計算一下你能回憶出來的詞匯是屬于哪一類的。大部分人回憶得最多的都是那些涉及判斷詞義的詞匯，這就是對詞匯加工水平不同造成的。判

20、斷字型、讀音只涉及對詞匯的表面的形狀和聲音的認識，而判斷詞義涉及到對詞匯的含義及所代表的意義的理解。三、長時記憶的信息存儲 （一）信息存儲的動態(tài)變化 量的方面：數(shù)量會隨著時間的推移減少； 質(zhì)的方面：隨人的知識經(jīng)驗、加工、組織經(jīng)驗的不同而不同。 內(nèi)容簡略和概括，不重要的細節(jié)逐漸消失； 內(nèi)容變得更加完整、合理和有意義； 內(nèi)容變得更加具體、或更夸張和突出。（二）信息存儲的時間和方法 1.組織有效的復(fù)習(xí) 復(fù)習(xí)要及時； 正確分配復(fù)習(xí)時間：分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果好。平時課后復(fù)習(xí)和考前臨時抱佛腳 閱讀與重現(xiàn)交替進行； 注意排除前后材料的影響。序列位置效應(yīng)2.利用外部記憶手段 記筆記、列提綱、做表格。好記性不

21、如爛筆頭3.注意腦的健康和用腦衛(wèi)生 營養(yǎng)不良、缺乏睡眠和休息、藥物的運用以及腦外傷。四、長時記憶的提取 （一）再認 人對感知過、思考過或體驗過的事物，當再度呈現(xiàn)時，仍能認知的心理過程。 從學(xué)習(xí)到再認的時間，越長效果越差。 （二）回憶 人們過去經(jīng)歷過的事物以形象或概念的形式在頭腦中重新出現(xiàn)的過程。 回憶通常以聯(lián)想為基礎(chǔ)。 舌尖現(xiàn)象。 再認比回憶簡單些。（三）長時記憶信息提取的線索 情境和生理或者心理狀態(tài)是長時記憶的重要提取線索。五、長時記憶中信息的遺忘 （一）遺忘的一般概念 記憶的內(nèi)容不能保持或提取時有困難就是遺忘。 能再認不能回憶叫不完全遺忘；不能再認也不能回憶叫完全遺忘；一時不能再認或重現(xiàn)叫

22、臨時性遺忘；永久性不能再認或回憶叫永久性遺忘。 1 2 3 4 5 10 15 20 25 30 0102030405060708090100時間(天數(shù))保持百分比1.大多數(shù)遺忘發(fā)生在學(xué)習(xí)后一小時之內(nèi)；2.遺忘的速度不是勻速進行的，是先快后慢，漸趨平穩(wěn)；3.重新學(xué)習(xí)要比第一次學(xué)習(xí)容易。遺忘的進程 1 2 3 4 5 10 15 20 25 30 0102030405060708090100時間(天數(shù))保持百分比1.大多數(shù)遺忘發(fā)生在學(xué)習(xí)后一小時之內(nèi)；2.遺忘的速度不是勻速進行的，是先快后慢，漸趨平穩(wěn)；3.重新學(xué)習(xí)要比第一次學(xué)習(xí)容易。遺忘的影響因素 1.識記材料的性質(zhì)與數(shù)量 對熟悉的動作和形象材料遺忘較慢；對有意義的材料比對無意義的材料遺忘要慢得多；學(xué)習(xí)程度相當?shù)那闆r下，識記材料越多，忘得越快。 2.學(xué)習(xí)的程度 低度學(xué)習(xí)的材料容易遺忘；過度學(xué)習(xí)的材料比恰能背誦的材料記憶效果要好。3.識記者的態(tài)度 對材料感興趣、有需要，遺忘相對