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打籃球對青少年有哪些好處？NBA籃球明星科比的退役讓無數人落淚，他曾經是無數男生心目中的偶像，當記者采訪科比問道，“為什么能夠成功“，科比則笑著說道，“你可曾像我一樣，見過凌晨4點的洛杉磯？”。是科比這種運動精神讓更多人愛上了籃球這項運動，籃球運動帶給人們無數歡樂與喜悅，同時對于青少年來講打籃球好處特別多，下面李秋平青少年籃球培訓給大家詳細講解一下。1.提高消化系統的功能籃球運動會增強體內營養(yǎng)物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲；另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高。2.提高青少年的團隊意識經常打籃球不僅保持健康身材，還能形成良好的團隊意識，提高意志力，反應能力。在打籃球的過程中懂得集體榮譽的重要性。3.提高青少年各種身體素質經常參加籃球運動鍛煉可以提高人體各種身體素質，這是因為身體鍛煉是在特殊條件和特殊環(huán)境下進行的，有機體必須最大限度地動員和發(fā)揮身體各器官系統機能。4.控制青少年的體重現在很多青少年受到肥胖的困擾，打籃球可以很好的控制體重，改善體形和外表，因為籃球運動能減少脂肪，增強肌肉的力量，保持關節(jié)柔韌，如果你想擁有健康體魄，不如打籃球試

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