戶外拓展游戲100個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展活動游戲

1、戶外拓展游戲100個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展活動游戲團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練小游戲活動團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練小游戲活動破曉黎明之時(shí)，我們院學(xué)生會的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地明陽天下拓展訓(xùn)練基地。一條十八彎的小道映入我的眼簾，看不見盡頭，只知道希望在前方。踩著經(jīng)過花雪與年輪的楓葉與枝頭，只知道它們載著我們此時(shí)的幸福。一步一個(gè)腳印，一起一步臺階，汗流夾背只記述著我的快樂，成長。歡聲笑語即過，我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視，使我體會到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。秋意雖涼，但青草依舊蔓蔓，景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲，可整個(gè)山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地，學(xué)長，學(xué)姐命令我們在上面休息，做游戲。我知道幾位學(xué)長，學(xué)姐也

2、走累了。坐下休息時(shí)，臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。此時(shí)，他們內(nèi)心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽光愛不到的地方，舒坦的坐了下來，各自拿出了自己期盼已久的干糧，狼吞虎咽般嚼了起來，臉上露出了幸福的微笑，像是世界開滿了花。此時(shí)，他們是如此的可愛。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時(shí)，我是萬分的懊悔啊.我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強(qiáng)行勒索，把他們的干狼一個(gè)一個(gè)吃個(gè)遍。當(dāng)我把自己肚子填飽時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們的目光對視著我，是多么的“熾”，多么的深情隨后我們開始做游戲，玩起了我們童年的游戲-丟手絹，我們唱啊唱，他們跑啊跑，讓我們進(jìn)入了童年的回憶。緊接著我

3、們又玩起了“永駐長城強(qiáng)大。當(dāng)我們玩起了信任背手時(shí)本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請指明出處團(tuán)隊(duì)游戲互動游戲拓展游戲合集互動游小集戲合常見游戲踩氣球、喝水、汽彈珠夾、合力繩結(jié)、解人畫像盲、人兩足三1夾、球跑兩人氣組一一男，一背靠背女夾住一氣球只在點(diǎn)向終起點(diǎn)跑終點(diǎn)還要放，一個(gè)子，到椅了終后點(diǎn)把要?dú)夥徘虻揭巫由虾笕蛔?，再回起點(diǎn)返繼續(xù)夾氣。如果球在跑動氣時(shí)球地，兩人落從起點(diǎn)重新出要發(fā)在。樣同時(shí)內(nèi)哪間爆組破氣球的多最哪組勝。出般爆破一球氣的務(wù)都是先任生完，女士成此時(shí)要快盡回返起點(diǎn)準(zhǔn)好備氣，球跑動在，時(shí)人雙兩臂好能挽在最一，起始終住夾氣。2、正球話說反選幾個(gè)齒伶俐口人參加的游，主持人戲事先準(zhǔn)要備好些一詞。

4、語主人說一個(gè)詞持，要參語游加戲人反的著說遍一比，如新年好”，游“者戲立要刻說出“好年新”說錯(cuò)，者或猛的住即被淘人。汰從三字個(gè)始開說，第二起四個(gè)輪字，三第輪五個(gè)字以此類，推，計(jì)到五個(gè)估字上的以候時(shí)戲者游所剩就幾了3無、拋繡球準(zhǔn)備：提供3小個(gè)筐小（筐包裝的漂一亮）點(diǎn)，04氣個(gè)球戲規(guī)游則：局六一選手，名兩人一組，人一背筐，一投人球。背筐努者力住來自接投的手球最，后接球的多以決少最定的后勝。負(fù)此游戲要考察主兩人配的合力，能誰看最后滿而載。歸4瘋狂、大搜集每給桌張子，單在定規(guī)時(shí)的內(nèi)各間集搜20樣?xùn)|西，如主來人唇印持個(gè)一，屬雞的男人位一皮帶一根，等等全，參場，與常非熱。鬧、瞎子5瘸子背游戲規(guī)則：當(dāng)場選六員

5、名，三工男女三，生背女生男男生，“當(dāng)子瞎，”用巾蒙住眼睛，紗女生扮“子”瘸為，“子瞎指引”，繞路路過障達(dá)到終，最點(diǎn)早到達(dá)者為，贏。其路中設(shè)障可置擺椅放，須子繞；汽球，須行破；鮮花，須踩拾起遞，女給。生視與參象的情況，對以將可搭檔人設(shè)兩為親定子，組父親母親或背孩著子）（視與對參象情的，況以可搭將檔人設(shè)定為親子兩組，父親或親背母孩著子）6椅、子河渡要：概用張椅兩子流輪送傳渡河的來接賽力1全員分、成三隊(duì)；2地、上板畫各出條一點(diǎn)和起終點(diǎn)線中，當(dāng)間河渡；3、各隊(duì)派出二，一人人為船夫另，人踩在一子凳上，夫船忙幫把凳交替子置在放隊(duì)友方，直前到到對岸。達(dá)4、夫船回到再點(diǎn)，以同樣起方式把下一的隊(duì)員運(yùn)過位去5；、

6、如腳果地著，該隊(duì)員名重要做起新；6、最快渡河的隊(duì)一勝獲。（船夫除外7、眉）傳情目游規(guī)戲：則需要組隊(duì)各員站成排。主持人一規(guī)左定、眼眼、右嘴等個(gè)位數(shù)、為十?dāng)?shù)位百、數(shù)等。位組各給每他一個(gè)數(shù)們，字只告最后一個(gè)人訴然后第一，個(gè)人前向面那個(gè)報(bào)數(shù)。但是人準(zhǔn)用講不的，須用左眼必、右、嘴等來眼報(bào)數(shù)，頭排將正確數(shù)字報(bào)出來。于由、眼嘴的不活，靈達(dá)傳間就可很少能幾位數(shù)，了最先報(bào)出準(zhǔn)確字的數(shù)組獲勝。一8、音樂搶凳聽在場地子央中置一圈凳子，凳子放量數(shù)參比人數(shù)少一與，音樂個(gè)響聲起時(shí)家大圍凳子轉(zhuǎn)圈，音著聲樂束結(jié)時(shí)上各自馬搶個(gè)凳子一坐，沒有到搶一的參名與者被淘，汰時(shí)撤掉一把這凳，繼續(xù)開子游始戲直，最到后子只剩兩凳把，搶到時(shí)兩的

7、個(gè)人獲。勝9、汽球踩求：要數(shù)人十為名男女，各，半男一女一組成一組，共五。組步驟：當(dāng)場出十名選工，員男各女半一，男女一搭配左，右捆綁三至四個(gè)腳球汽在，活動始開，互相踩對方后的球，汽保持并已自的球汽不，破或得破最，少則出。視參勝對象的與情況，可以將搭兩人設(shè)檔定親為子，三人組等）（視組與對象參情的況，可將以檔搭人兩設(shè)為親子定組三人組，）1等、010、真難辯假規(guī)則四個(gè)：樣的杯子里只有一個(gè)杯子一裝有白里，其余酒個(gè)裝三是水的，參賽的隊(duì)員猜讓是喝誰是酒的。11、心有靈猜犀成語規(guī)、：以兩人為一則。組一用肢體個(gè)作動或言（但不能語說成出語的任中何一個(gè)字）同向伴示！提紙片（A、成語4）1袋鼠.跑賽袋鼠賽跑時(shí):間51

8、0分鐘人:數(shù)限不道具給：兩個(gè)每隊(duì)員至少備準(zhǔn)個(gè)氣一。球兩根繩子標(biāo)明（起線和終始結(jié)線。）一運(yùn)處場動。步驟：1兩將繩子根沿運(yùn)動著場一某邊，平緣行置，放相距10遠(yuǎn)。2讓米家大互結(jié)相兒對。3給對搭檔發(fā)每個(gè)一球氣。讓其4中著氣球拿的員站隊(duì)一在線條，上們的他搭檔站在運(yùn)場邊動的緣一條線另上5。讓帶球的員隊(duì)氣把球放膝蓋之在，間且放好并后之，手能不再碰氣。球6解游戲釋何如展。開告訴球的隊(duì)員帶，聽你到的信號，像袋后鼠樣跳躍一通運(yùn)過動（保場證球氣在膝蓋夾間），到之達(dá)運(yùn)動對場的終點(diǎn)面時(shí)，線氣將球遞給搭傳檔仍舊求要能用不手氣球碰交換氣球后，搭。夾檔氣著球回起跳線。始7先跳最回始起線的對搭那獲勝，檔在此過程要求中氣始終球夾

9、膝在蓋之。間2.牙刷力接牙接力刷時(shí)：5間10分鐘人數(shù)不：限人，數(shù)多時(shí)較需要，隊(duì)將員分成劃若個(gè)干由57個(gè)組成的小組人道具。:l包刷。牙（用可吸代替管）包頂丨針?？桑ㄓ昧掀匡嬌w的塑料下環(huán)）步驟：I.訴隊(duì)告員們他即將開始們場比一賽。2人數(shù)較時(shí)多將，員隊(duì)分若成個(gè)干由5個(gè)人7組成的小組。.3給個(gè)每隊(duì)員發(fā)一把牙刷4。.每給小組個(gè)個(gè)頂針。5一.讓每小組站成一排個(gè)（或一圈）。.讓每6隊(duì)員個(gè)把牙刷叼在里嘴，直游至結(jié)戲。束7把.頂針給每交個(gè)小組站在首的隊(duì)隊(duì)，讓員們把他頂套針牙刷在上。8每.個(gè)小組要成完的任是務(wù)順序經(jīng)按由每個(gè)組，員把頂由隊(duì)針傳首隊(duì)尾到（如圖主所）示只。許允牙用傳刷頂針遞，不允用許碰頂針手如果。人不有

10、慎頂針掉把到地了.上只能牙用把刷頂揀起針，而來不且把能牙刷從嘴里拿來。出.9一第個(gè)把針頂?shù)絺麝?duì)尾的組小勝。獲3呼啦圈傳.呼啦遞傳遞時(shí)間：圈l時(shí)以上小數(shù)人：不，人限較數(shù)多時(shí).要需隊(duì)將劃員成若干個(gè)由分2116人組個(gè)成的小。組具道：組每1個(gè)呼大圈（盡啦能用直可徑最大呼啦圈的）。1個(gè)秒表。1個(gè)哨。子驟：步1.隊(duì)員們把分成干個(gè)由若1216個(gè)人成組小的。2組.讓個(gè)每組小手拉手都、向圓面圍成心一。圈3.每個(gè)小等組站好都圈、圓好手拉后之，任選一意個(gè)小組，其中兩個(gè)隊(duì)員松讓拉在開起一的，手兩把呼啦個(gè)套圈在中其一隊(duì)個(gè)員胳的上膊，這兩讓隊(duì)員個(gè)新重拉手。起其他小對組同樣做理。處4現(xiàn).在，讓個(gè)小組各沿反相向方傳遞兩呼個(gè)圈

11、啦為。了把啦圈呼過傳去，個(gè)每隊(duì)都員要需呼啦圈從鉆過去中如，主圖所示。兩呼個(gè)啦重圈回新起點(diǎn)到，本輪游后結(jié)戲。束5吹哨始開游，同戲時(shí)始開秒用表計(jì)時(shí)。6第一輪戲游束后結(jié)祝，大賀家功成完任成務(wù)，并報(bào)各小通組成完務(wù)所用的任時(shí)間重新開始。一游輪戲，告并隊(duì)員們訴次這要大求能更快家一些。反復(fù)行進(jìn)45次呼啦圈遞，傳確隊(duì)員們保道知們他要需次一一比次快4。.炸包藥炸包藥時(shí)：間5鐘人數(shù)：分不限具道：每（個(gè)小組）一氣球。個(gè)步：驟1讓隊(duì)員們每3組人一成個(gè)小組。2給每發(fā)組一氣球個(gè)讓大家把，己的氣球自起來，不要吹氣球吹把到輕一壓就輕會爆的程度，讓氣內(nèi)的球空氣量達(dá)到其最容量大的7即可。35每個(gè)小組讓面對面都圍成個(gè)一緊密圓圈的，

12、主圖所示如。4讓個(gè)每組都小把球放氣圓到圈的間，氣球的中高度腰齊平與。5隊(duì)員們讓圓向心方的向走，直到3人能夠個(gè)腹部夾住氣球。用后，然大家都把手從要球上氣拿開注意，不能，氣球讓落地。6訴告隊(duì)員他們的任們務(wù)走是一段距，離并擠氣球。碎第個(gè)擠碎氣一球的小組將會得獲別特勵(lì)。7獎如果有小些始組不能終擠氣碎球，那讓些成地完功成任的小組務(wù)去過助他們幫下。一5地.陣?yán)桌钻嚨亻g時(shí)：5130鐘分人數(shù)：至少21人，多越好越道。具：對每參賽一者塊蒙布眼兩根約。10米長的繩子30（英）。一些尺紙報(bào)，用對角線使約06mc（2英尺）的硬板、紙膠合板代替可。亦用代來游表中戲的地“雷?！辈剑后E選一塊寬1闊平整游戲的地。2場排安想?yún)?/p>

13、加游戲不的做監(jiān)護(hù)人員。當(dāng)參加游戲的人較多，游戲時(shí)地會場變得非常喧鬧。這是一個(gè)利因有素因，這為會穿使地越雷的陣人無適所從難以，清聽到的分令指是自來己自的伴，還是來同自其小他組的。3讓每個(gè)隊(duì)人找一員搭檔個(gè)。4給對每搭檔一塊發(fā)蒙眼，布對每搭中檔一有個(gè)人要被蒙上眼睛5眼睛。都蒙之后，就好以開始布可置雷地陣。把了兩根繩子平行在地放，繩距約為上10米30（英尺）。兩這根子繩標(biāo)著志雷陣地的起和終點(diǎn)點(diǎn)。在6兩繩之間盡量地鋪多上些一紙（或是報(bào)硬紙板、合板膠）等。被7上蒙眼了的隊(duì)員睛在同的牽引下伴走，到雷地陣的起處點(diǎn)，著挨起站好點(diǎn)他。的同伴退到后身他后米兩。處8游戲致開場，白開場示白例下：如幾前，你天你的和同因叛

14、亂伴而捕被，一起關(guān)在被問牢一房里黎明前。你。同伴的僥幸逃了出去可糟糕。的，是非他常熟不悉房牢外的情面。況這是個(gè)沒有一月亮夜的晚外，一面漆黑片，伸不見手指。為了五離逃險(xiǎn)你的同危必伴須穿過個(gè)地雷陣。你一很楚地雷清的陣局布和每個(gè)地雷的置位。是可的同伴不知道，你你需要喊話以的式，方在他越的穿時(shí)為候他指方引。向果如的你同伴穿在的過程越碰到或撞到了地雷中陣中的其人，他他必須止靜30后秒方可動移如果。不他心小碰了地雷”“，么那一切就結(jié)都束，了們小組你被淘將汰出。局天快就很要亮了，你同伴必須盡快的穿過雷地陣。旦天一，亮兵就會發(fā)哨現(xiàn)地雷陣的中，人并開槍將們他擊斃。趕開快始動吧行祝!你們好運(yùn)！6.在系一起系在起一

15、時(shí):間1015分鐘人:數(shù)如時(shí)果問允許的可以話不人數(shù)。限常通情是每個(gè)小況組超不過2人4道具：。無步驟：1隊(duì)員讓緊們密地圍成一。圈讓2大家都起舉左手，右指向手心圓。等個(gè)每隊(duì)都員好了這個(gè)擺勢姿以后，讓們用他自己的左手抓住伴同的右手一。抓旦后就不許住松。開3現(xiàn)要大在在家松手不情的下況把，己自從“子鏈”中解開解。后仍開要保持家大站成個(gè)一圓圈，面哪向個(gè)向不方。限時(shí)會有現(xiàn)這樣的情況，大出都把家己自解開了，但卻形成了幾是個(gè)圓圈小，不而仍是持原保來的大圓圈。如你果不望這希情況發(fā)生種可，在完以成步驟2之后做一閉個(gè)環(huán)測試隨。在意圈選出中個(gè)一，讓人他用自的右己手一捏下伴同的左；手手左捏的人被著用接自的己手去捏下右一個(gè)

16、對的友手左這樣繼；下續(xù)，去到直捏手信“號”返到回一個(gè)人的左第手。如上捏果信手傳不回號，來就需要重你新始了開你可以。據(jù)實(shí)根際況，情定決是需否進(jìn)要行閉測試環(huán)。拓展游戲塑造堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)拓展游戲塑造堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)7月3月,我司銷售中心主任級（含）以上人員在明陽天下拓展訓(xùn)練拓展基地，參加一天時(shí)間的拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練中大家士氣高昂、溝通協(xié)作、不畏艱難、努力拼搏，每位成員都成功的完成了各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)。精心安排的拓展項(xiàng)目使我們充分沉浸其中，讓平日里緊張精神得到了充分的緩解，也讓我們對團(tuán)隊(duì)有了更深的理解。拓展訓(xùn)練是短暫的但它對我們的影響確是深遠(yuǎn)的，我們要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)

17、造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。隨著社會的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。本文選自明陽天下官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請指明出處在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競爭力。我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終

18、也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。本文選自明陽天下官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請指明出處拓展小游戲,團(tuán)隊(duì)大樂趣拓展小游戲，團(tuán)隊(duì)大樂趣我無法想象，我們的明陽天下拓展公司的戶外活動，各種快樂，各種汗水，各種感恩，各種五味雜陳全部聚集在周末的一次拓展之旅。這是史無前例的讓我永生難忘的戶外體驗(yàn)，我們學(xué)會了太多的技巧，也得到了應(yīng)得的成長。最開

19、始時(shí)熱身活動，我的同事完全坐在我的懷中，而我又完全坐在其他同事的懷中。我第一次和自己的同事這樣的親近，老實(shí)說，當(dāng)時(shí)我感到很放松，很快樂，很開心，突破了男女的禁錮，打破了陌生環(huán)境的隔閡，這種感覺叫親近！緊接著一個(gè)個(gè)的高空項(xiàng)目考驗(yàn)我們的技巧了，這是我非?？謶值娜蝿?wù)，我一直拖到最后才上去，但所謂夜長夢多，我也是經(jīng)歷緊張折磨時(shí)間最長的人，所以，內(nèi)心非常的郁悶，但當(dāng)我站上高空的鋼絲時(shí)，我就不那么害怕了，上邊的風(fēng)景真得很美。到了下午轉(zhuǎn)戰(zhàn)水上拓展區(qū)，明陽天下拓展公司樂園的水上項(xiàng)目不是一般的多，讓人眼花繚亂，但是我們沒有單獨(dú)行動，整體作戰(zhàn)，各個(gè)殲滅，自我意識、溝通、信任、責(zé)任、堅(jiān)持、感恩等人性情感在快樂搞笑卻

20、又有些艱難的水上活動中體現(xiàn)，融入戶外，遠(yuǎn)離城市喧囂，在繁華的世界里定位自己，感恩社會，與人交流，團(tuán)隊(duì)合作走出巔峰，讓每一個(gè)巔峰人感受到了生活的美好，世界的精彩。最后，通過這次戶外體驗(yàn)使我有了很多的體會和收獲。每一個(gè)瞬間，都值得我認(rèn)真體會，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長，不斷成熟，不斷超越，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性格屬性、重新認(rèn)識自我、發(fā)覺自我潛力、揚(yáng)長避短，對自已有了全新的認(rèn)識和定位。我相信，在以后的工作中我們會更加團(tuán)結(jié)，更加穩(wěn)健的前行。周末公司組織了一次戶外活動，在明陽天下拓展公司樂園的一天培訓(xùn)中，感悟很多。中國企業(yè)最缺乏的是追求成功的精神氣質(zhì)，如何打造這個(gè)精神氣質(zhì)，就成為是否能臻于培

21、訓(xùn)實(shí)效的關(guān)鍵因素。當(dāng)天的拓展訓(xùn)練活動采取體驗(yàn)式培訓(xùn)及寓教于樂的方式，把全體參訓(xùn)人員分為兩組，經(jīng)過一段簡短時(shí)間的組織構(gòu)建后，各個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員開始通力合作，進(jìn)行了“信任背摔”、“無軌電車”、“穿越電網(wǎng)”等精彩活動。此次戶外拓展訓(xùn)練，不僅使大家的心靈得到了升華，同時(shí)讓大家感悟了生活，增進(jìn)了大家的協(xié)作、溝通能力。其中印象最深刻的還有“信任背摔”，當(dāng)臺上的人員喊出：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”臺下所有成員都異口同聲的回答：“我們準(zhǔn)備好了?！边@就是承諾。團(tuán)隊(duì)伙伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。通過此次活動，有效地拓展了隊(duì)員們的潛能，提升和強(qiáng)化了個(gè)人心理素質(zhì)，讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與

22、企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更加高昂的工作積極性和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更有凝聚力。（本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請注明出處）團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲團(tuán)體素質(zhì)拓展游戲大全無敵風(fēng)火輪一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型二、道具要求：報(bào)紙、膠帶三、場地要求：一片空曠的大場地四、游戲時(shí)間：10分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增

23、強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。信任背摔一、游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，二、而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。三、要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。四、這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。二、游戲人數(shù)：1216人三、場地要求：高臺最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。齊眉棍一、游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，

24、相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。二、游戲人數(shù)：10-15人三、場地要求：開闊的場地一塊四、需要器材：3米長的輕棍五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)

25、隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。驛站傳書一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!比賽總共會進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束.四游戲規(guī)則:項(xiàng)目開始后:（所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）1,不能.2.不

26、能回頭3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.（前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后）4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會以舉手那一刻為截止時(shí)間.5.不能傳遞紙條和仍紙條.6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤）7第一輪時(shí)間W2分鐘（給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:8,第一輪所有方法不能再使用.9.不能傳遞和扔任何物品.10.第二輪時(shí)間W1分鐘

27、（給出7分鐘的討論時(shí)間然后回來PK）第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加11,第一輪第二輪所有方法不能使用.第三輪時(shí)間W40秒（給出6分鐘的討論時(shí)間然后回來PK）第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面15第四輪時(shí)間W20秒（給出5分鐘的討論時(shí)間然后回來PK）盲人方陣一項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二道具要求：長繩一根三場地要求：空曠的大場地四詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)

28、導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。五活動目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。坐地起身一項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型二道具要求：無需其他道具三場地要求：空曠的場地一塊四項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘五詳細(xì)游戲規(guī)則：1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再

29、堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。六活動目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。解手鏈一、游戲簡介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的，一、但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一、一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，一、如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。二、游戲人數(shù)：812人/組三、場地要求：開闊的場地一塊四、游戲時(shí)間：15分鐘左右五、活動目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。七彩連環(huán)炮一項(xiàng)目類型：競技游戲二比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）三道具要求：

30、氣球若干四場地要求：空曠的大場地五游戲方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績。六競賽規(guī)則：（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）（2）、必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。七活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對他人的信任。十人九足一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二、場地要求：一片空曠的大場地三、需要道具：每組一條長約五米的繩子四、詳細(xì)游戲規(guī)則：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起

31、跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。五、活動目的：“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。袋鼠跳一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場三、需要道具：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。四、詳細(xì)游戲規(guī)則：每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿

32、，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。五、活動目的：“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。鏈接加速一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二、參賽人員：由6名隊(duì)員參賽（3男3女）三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米四、競賽方法：參加游戲者6人一組，

33、后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。五、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），六、以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，七、則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，八、參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道

34、，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。搭橋過河一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場（2男4女）三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米四、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。

35、按時(shí)間記名次，按名次記分。七、競賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加。八、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。心心相?。ū硦A球）一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米三、需要道具：每組一條長約五米的繩子四、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，（6男6女）五、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒

36、；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒（3）進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。六、活動目的：本活動旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。地雷陣一游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲二、游戲時(shí)間：1530分鐘三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。四、所需道具：1、每對參賽者一塊蒙眼布。2、兩根約10米長的繩子（30英尺）。3、一些報(bào)紙

37、，使用對角線約60cm（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。六、詳細(xì)步驟：1選一塊寬闊平整的游戲場地。2安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。4給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。5眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。6在

38、兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙（或是硬紙板、膠合板等）。7被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。盲人足球一項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二道具要求：1個(gè)足球（要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠(yuǎn)）、蒙眼布。三場地要求：空曠的大場地四詳細(xì)游戲步驟：1、每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔。2、每對搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。五活動目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作

39、能力。穿越生死網(wǎng)一項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二道具要求：網(wǎng)繩三場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹四詳細(xì)游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。五活動意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作，無論多么好過的洞口一個(gè)人是不能保障通過的，而大家認(rèn)為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識的更深入了。人椅一游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲二游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢