飛騰八法保健康詳解

1、飛騰八法保健康武醫(yī)養(yǎng)生根據(jù)時(shí)辰的大干屬性選取以八脈交會穴進(jìn)行針灸治療的按時(shí)取穴方法。其取穴運(yùn)算周期為5天。本法不論日干支和時(shí)干支，均以大干為主。其取穴法中時(shí)干、 交經(jīng)八穴及其與八卦間的配屬關(guān)系見表。針灸按時(shí)配穴法之一。見玉龍經(jīng)。以八脈八穴配合八卦，按每日各個(gè)時(shí)辰 的大干推算開穴。所配屬八卦與靈龜八法不同，因其以時(shí)干為主，故又名 奇經(jīng) 納甲法”。其法，逢壬、甲時(shí)，開公孫（屬乾）；逢丙時(shí)，開內(nèi)關(guān)（屬艮）；逢 戌時(shí)，開臨泣（屬坎）；逢庚時(shí)，開外關(guān)（屬震）；逢辛?xí)r，開后溪（屬巽）； 逢乙、癸時(shí)，開中脈（屬坤）；逢己時(shí)，開列缺（屬離）；逢丁時(shí)，開照海（屬 兌）。例如甲子日，戊辰時(shí)，即取臨泣穴，己巳時(shí)即取

2、列缺穴，庚午時(shí)取外關(guān)穴， 余皆仿此。以下是八穴穴位圖淺解：一、照海穴一一告別咽痛和失眠的強(qiáng)腎降火妙穴1、穴位妙用可緩解胸悶、嗓子干痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等癥狀，對肩周炎、失眠有輔助 作用。2、穴位定位把兩只腳心對齊，內(nèi)踝下有一個(gè)小坑，就是此穴。、內(nèi)關(guān)穴 打開心結(jié)，養(yǎng)顏養(yǎng)心的美麗穴1、穴位妙用可緩解打嗝、手心發(fā)熱、肘臂疼痛、腋下紅月中等癥狀；主治孕吐、暈車、腹瀉 對治療心臟病、肺臟疾病、乳腺疾病有輔助作用。2、穴位定位在手臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上兩寸，取穴時(shí)手握虛拳向上平放，另一手食指、中指、 無名指三指以腕橫紋為準(zhǔn)并齊，食指點(diǎn)按的地方就是內(nèi)關(guān)穴。三、外關(guān)穴一一瞬間恢復(fù)聽力的 聰耳神穴”外關(guān)穴1、穴位妙

3、用可預(yù)防老年人聽力下降、耳鳴、耳聾、腰背酸痛等癥狀。2、穴位定位在腕背橫紋上2寸，尺槎骨中間，與內(nèi)關(guān)相對。四、中脈一一體貼身寒多病者的純陽大藥1、穴位妙用可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅月中痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀，對腹瀉、消化不 良有輔助作用。2、穴位定位在外踝內(nèi)向下凹陷處。五、臨泣穴一一生守護(hù)身體少陽之氣的小柴胡湯1、穴位妙用可治療膽經(jīng)頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風(fēng)、神經(jīng)官能等癥。2、穴位定位在足背外側(cè)，第四趾、小趾跖骨夾縫中 六、列缺穴一一專治落枕、偏頭痛的隨身醫(yī)師1、穴位妙用可迅速緩解頸椎突發(fā)性疼痛；主治落枕、偏頭痛、口歪眼斜、對感冒、哮喘、 咳嗽、牙痛等有輔助療效。2、穴位定位在

4、槎骨芭突上方，腕橫紋上1.5寸。取穴時(shí)兩手虎口交叉，當(dāng)食指尖所到凹陷 處，便是該穴。七、后溪穴一一統(tǒng)治一切頸肩腰椎病的奇效大穴后溪穴返回該圖博文后溪*這是小腸經(jīng)上的一個(gè)穴，把手握拳，掌指關(guān)節(jié)后橫線的盡頭就是該穴。主要功效：可預(yù)防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛，也有保護(hù)視力、緩解疲勞、補(bǔ) 精益氣的功效。八、公孫穴-擺平痛經(jīng)及脾胃疾患的第一溫陽大穴1、穴位妙用可緩解痛經(jīng)癥狀，對胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、痢疾等胃腸病癥有輔助功效。2、穴位定位公孫穴在人的足內(nèi)側(cè)緣，第一跖骨基底的前下方。或于第一跖骨基底前下緣，赤白肉際處取穴，距太白穴后1寸。或在第一跖骨基底之前內(nèi)側(cè)下緣凹陷中， 赤 白肉際處取穴。八穴歌公孫

5、沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同；臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽維銳眥外關(guān)逢；后溪督脈內(nèi)眥頸，中脈陽蹺絡(luò)亦通；列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨一穴開而百穴開：海底穴閑在居士人颼的優(yōu)量系統(tǒng)在人體密處有一個(gè)重要的穴道：海底。此穴又稱會陰穴、陰蹺穴、生死竅、 海底輪等。經(jīng)解剖，在球海綿體的中央，有會陰淺和深橫肌；內(nèi)有會陰動靜脈分 支；布有會陰神經(jīng)的分支。除了解剖學(xué)提供的有關(guān)知識外，海底還蘊(yùn)藏著人體的 許多奧秘，歷來為密宗和道家所重視。海底一一人體熱能供應(yīng)的源泉密宗認(rèn)為，人體海底輪眠伏著一條威力巨大的靈蛇， 成三蜷半之形，其頭向 下垂落。一旦喚醒靈蛇，它就會噴發(fā)出一股強(qiáng)盛的靈熱”（又稱拙火、靈力），使人得到健康的身體和過

6、人的精力，還會出現(xiàn)不可思議的各種功能。故瑜珈云：如果領(lǐng)悟了這火的秘密，這種人才是真正的覺者?！睋?jù)李旺華先生介紹：內(nèi)功修練能使這股能量不斷增強(qiáng)。 在這股能量未被喚醒 之前，內(nèi)功修煉完全依賴每個(gè)人的努力和意志。 因此內(nèi)功進(jìn)展有一定的困難。但 是，一旦這股能量被喚醒后，內(nèi)功的修煉就不同了，它將會為我們修煉提供源源 不斷的動力。由此可見，海底輪乃基礎(chǔ)輪，是人體熱能供應(yīng)之源泉。它與性腺和 腎功能有密切之關(guān)系。海底一一貫通全身氣脈之要隘道家也對海底作了大量的研究。張紫陽特別重視此穴的功效，他在八脈經(jīng) 云：陰蹺一脈，散在丹經(jīng)，其名頗多 上通泥丸，下透涌泉。真氣聚散，皆 從此關(guān)竅尻脈周流，一身貫通。和氣上朝，

7、陽長陰消，水中火發(fā)，雪里花開。天根月窟閑來往，三十六宮都是春。得之者，身體康強(qiáng)，容顏返壯。在坤地尾閭之 前，膀胱之后，小腸之下，靈龜之上。此乃天地逐日生氣之根，產(chǎn)鉛之地也?！钡澜听堥T派千峰老人趙避塵所著性命法訣明指一書，則詳細(xì)介紹了開通奇經(jīng) 八脈的十個(gè)步驟，其每一步驟都圍繞海底為核心進(jìn)行， 使氣沿八脈上下、前后運(yùn) 轉(zhuǎn)，故稱海底為八脈之總根。道家還認(rèn)為海底是一扇鐵門，九箭難穿。只要開啟海底，展竅、開關(guān)也就不 難了。方法是：凝神入氣穴，神光下照海底，忘形無我，使息息歸根。到一定階 段，不交而自交，不接而自接，一氣感通，自然而然也。海底，放松形體的有效部位古今放松方法甚多，而松在海底，則起到牽一發(fā)而

8、動全身之效。海底一松， 全身皆松。禪密功傳人劉漢文先生說： 松在會陰。古稱 體酥，即放松會陰部， 保持一種輕微的 性感；做到這一點(diǎn)，可以導(dǎo)引全身肌肉和關(guān)節(jié)松散，并可導(dǎo)致 精神的安逸，容易入靜和呼吸自然。 海底一一具有防漏糾偏的作用遺精，歷來被丹家視為大忌，稱作 漏丹”。古代丹家 采大藥”時(shí)要用狀如饅 頭似的木座抵住谷道，以防漏丹。如此強(qiáng)制手段失卻自然，似非妙法。若著意守 海底片刻，陽物漸倒，何來漏丹？ 海底一穴開而百穴開筆者經(jīng)長時(shí)間習(xí)煉道家養(yǎng)生功法，還加強(qiáng)對海底及中脈的修煉，進(jìn)行了喚醒 靈蛇的練功實(shí)踐。初期，海底產(chǎn)生像微風(fēng)樣的氣流沿大腿下行。隨著練功的進(jìn)展， 海底逐漸出現(xiàn)一緊一松的開合感。緊時(shí)，海底內(nèi)吸；松時(shí)，氣流下行伴有快感。 海底呈開合現(xiàn)象，是靈蛇初醒的前兆。在一次練功中，海底產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)吸一抽痛一松弛的節(jié)律性反應(yīng)，伴隨溫度 升高，似熊熊烈火在燃燒，當(dāng)達(dá)到難以忍受的煬感時(shí)，突然，一股猛烈的熱能從 海底噴射而出，沿中脈旋轉(zhuǎn)而上，直沖頭頂百會穴。剎那間，頭部產(chǎn)生裂痛，頭 骨啪啪”作響，眼吐金光，全身震動扭擺，其勢石破天驚！沉睡之靈蛇終于覺醒， 巨大的能量正是來自海底！熱能貫通中脈達(dá)百會后，沿任脈下行，過海底，向上 一沖，勢