中學心理健康課教學設(shè)計《我是誰》

1、中學心理健康課教學設(shè)計我是誰一、教學目標（一）激發(fā)學生對自我的思考。（二）使學生能夠正確認識自己、客觀評價自己。（三）培養(yǎng)學生全面看待自我、接納自我的意識和能力。二、教學要點（一）教學重點：培養(yǎng)學生全面看待自我、接納自我的 意識和能力。（二）教學難點：如何幫助學生理解“我”這個充滿矛 盾的概念。三、教學過程（一）導入：故事放送、動腦筋。通過全班同學一起尋找小月身上存在的矛盾，使學生體 會自己是否也存在多重身份，是不是有時也很矛盾？故事放送在聊天室，我的網(wǎng)名叫“花仙子”，我活潑開朗，是一 個常常和眾多網(wǎng)友“論戰(zhàn)”的女俠；在家，姥姥叫我月月， 我乖巧、聽話，是弟弟的好姐姐，爸媽的乖女兒；在學校，

2、同學叫我小月，有時候叫我班長大人，老師叫我武小月。讀 高二的我已經(jīng)166cm高了，有好幾次在逛商場時，售貨員叫 我小姐，弄得我面紅耳赤我學習成績很好，很多女同學 都說我聰明；可是我與弟弟在玩圍棋時，屢次輸給他，他老 是指著我的鼻子說：“姐姐真笨！爸爸有時也在一旁看著我 直搖頭，我到底是聰明還是笨拙？在學校，在網(wǎng)上，我很喜 歡說話，可是在家，我似乎很沉默，常常是聽眾，他們都說 我內(nèi)向我經(jīng)常陷入沉思，我究竟是一個怎樣的女孩？動腦筋.故事中的小月有好多身份，例如，在網(wǎng)上，她是“花 仙子”，在爸爸眼里，她是個乖女兒，她還有很多身份，你 能把它們找出來嗎？找得越多越好。.小月發(fā)現(xiàn)自己身上存在很多對矛盾，

3、有時她搞不清， 哪個才是真正的她，你能找到小月身上的矛盾嗎？.你說小月是個怎樣的女孩，你遇到過類似的情況嗎？ 你心中的“我”是什么模樣？小月身上存在的矛盾至少有這樣三對：（1）聰明笨拙；（2）活潑內(nèi)向；（3）年齡小身材高大。自我畫像畫一幅自己的畫像，可以是你現(xiàn)在的樣子，也可以是過 去，或者未來的你，甚至你想象中的自己。請注意：自畫像可以包括多方面：如外貌特征、思想活 動等；自畫像要全面，既要有好的一面，也要有缺乏的方面。（二）自我畫像。在激起學生認識自我欲望的基礎(chǔ)上，讓學生通過畫“自畫像”的形式展現(xiàn)自己。自畫像不僅要表現(xiàn)自己的外貌特征，更重要的是要表現(xiàn) 出個性、愛好等心理特征。自畫像要全面，既

4、要有好的一面。 也要有不好的一面。繪畫測驗是臨床心理學中一項重要的心理投射技術(shù)，學 生在繪畫中展現(xiàn)的主要是現(xiàn)實中的我和理想中的我，教師一 方面可以讓學生當眾介紹自己的繪畫，通過繪畫加深對自己 的認識；另一方面，教師可以分析學生的繪畫，了解學生的 心理健康狀況，那些不愿意將畫示眾，或者繪畫內(nèi)容明顯異 常的學生應受到格外關(guān)注。自我畫像畫一幅自己的畫像，可以是你現(xiàn)在的樣子，也可以是過 去，或者未來的你，甚至你想象中的自己。請注意：自畫像可以包括多方面：如外貌特征、思想活 動等；自畫像要全面，既要有好的一面，也要有缺乏的方面。（三）小游戲。這個游戲其實是一個對自我認識程度的小測驗，出現(xiàn)相 同的用詞加2

5、分，相近的用詞加1分，相反的用詞減2分, 接近相反的用詞減1分。一般情況下?？偡衷礁叩膶W生對自 我的認識越完整。游戲的目的有兩個：一個是了解一下大多 數(shù)同學對自我認識的完整程度，二是讓學生直觀地了解自己 在別人心目中的形象。如果兩者的差異很大，老師要幫助該 學生一起分析原因。小游戲每個同學拿出一張白紙，在紙的正面，用五個詞來描繪 自己；在反面，用五個詞來描繪你的同桌。寫完后，互相交 換著看。.檢查一下，你描繪自己所用的詞語和同桌描繪你的 詞語相同或者類似嗎？.同桌對你的描繪中，有哪些詞和你對自己的描繪相 矛盾，或者你根本不同意？（四）故事放送：使學生加深理解“人，認識你自己”這一句話的含義。教

6、師總結(jié)：通過這一神奇的故事，我們可以看出，認識 自我是一個永恒的人生話題，對自我認識的逐漸加深意味著 人類的不斷進步。故事放送在傳說中，古希臘的奧林匹斯山是西方眾神居住的地方, 那里有西方的主神宙斯，以及由他統(tǒng)率的其他神。凡人是難 以到達神的地界的，但是神的箴言一一“人，認識你自己”， 又應該讓凡人知曉。于是，作為神的使者的一個奇特的生物（人面獅身）一一斯芬克斯便帶著神的箴言從奧林匹斯山來 到了人間。經(jīng)過精心籌劃，她把那句箴言化作了 一段“謎語”， 來盤問所遇到的所有人，但凡猜不中的，都會為此而喪身， 被斯芬克斯毫不留情地吃掉。這個謎語是：“什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？” 遺憾的是，當時沒有一個人能夠猜出斯芬克斯的謎語，因此 當?shù)叵萑肓丝涨暗臑碾y！后來，在命運的安排下，有一個叫俄狄浦斯的青年來到 斯芬克斯面前，答對了這個謎語一一那就是人本身！俄狄浦斯答出了斯芬克斯的謎語，斯芬克斯也就完成了 自己的使命。因為作為神的使者，她就是要通過這樣一個謎 語，來告誡人類要對自己進行認識，作為人，你必須認識你 自己！通過這一神奇的故事，我們可以看出，其實人類在很久 很久以前就渴望了解自己了，因為只有很好地認識自己，人 類才能取得更大的進步！那么我們通過哪些方面來了解自己， 怎樣了解自己呢？了解自己可不是一件容易的事情，我們首 先需要一定的心理學