經(jīng)典智商與情商課件

1、智商與情商測試一個(gè)國際標(biāo)準(zhǔn)智商測試題智商，就是IQ （Intelligence Quotient的簡稱)，通俗地可以理解為智力，是指數(shù)字、空間、邏輯、詞匯、創(chuàng)造、記憶等能力，它是德國心理學(xué)家施特恩在1912年提出的。智商表示人的聰明程度：智商越高，則表示越聰明。想檢驗(yàn)自己的智商是多少嗎？這并不困難，以下就是一例國內(nèi)較權(quán)威的IQ測試題，請?jiān)?0分鐘內(nèi)完成（30題），之后你就會(huì)知道自己的IQ值是多少了。注意： 無論如何，不能有空白的題。不會(huì)的就猜一個(gè)好了。1、選出不同類的一項(xiàng)：A、蛇B、大樹C、老虎2、在下列分?jǐn)?shù)中，選出不同類的一項(xiàng)：A、3/5 B、3/7 C、3/93、男孩對(duì)男子，正如女孩對(duì)A青

2、年 B孩子 C夫人 D姑娘 E婦女4、如果筆相對(duì)于寫字，那么書相對(duì)于A娛樂 B閱讀 C學(xué)文化 D解除疲勞5、馬之于馬廄，正如人之于A牛棚 B馬車 C房屋 D農(nóng)場 E樓房6、281420（）請寫出“（）”處的數(shù)字7、下列四個(gè)詞是否可以組成一個(gè)正確的句子生活水里魚在A是 B否8、下列六個(gè)詞是否可以組成一個(gè)正確的句子球棒的用來是棒球打A是 B否9、動(dòng)物學(xué)家與社會(huì)學(xué)家相對(duì)應(yīng)，正如動(dòng)物與（）相對(duì)A人類 B問題 C社會(huì) D社會(huì)學(xué)10、如果所有的婦女都有大衣，那么漂亮的婦女會(huì)有A更多的大衣 B時(shí)髦的大衣 C大衣 D昂貴的大衣 11、1324657 （），請寫出（）處的數(shù)字12、南之于西北，正如西之于：A西北

3、 B東北 C西南 D東南13、找出不同類的一項(xiàng)A鐵鍋 B小勺 C米飯 D碟子14、978675（），請寫出（）處的數(shù)字15、找出不同類的一項(xiàng)：A寫字臺(tái) B沙發(fā) C電視 D桌布16、961（25）432932（）731，請寫出（）內(nèi)的數(shù)字17、選項(xiàng)ABCD中，哪一個(gè)應(yīng)該填在XOOOOXXOOOXXX后面 A、XOOB、OOC、OOXD、OXX18、望子成龍的家長往往（）苗助長 A揠 B堰 C偃19、填上空缺的詞：金黃的頭發(fā)（黃山）刀山火海贊美人生 （ ）衛(wèi)國戰(zhàn)爭20、選出不同類的一項(xiàng)：A地板 B壁櫥 C窗戶 D窗簾21、1827（），請寫出（）內(nèi)的數(shù)字。22、填上空缺的詞：罄竹難書（書法）無法無

4、天作奸犯科（ ）教學(xué)相長23、在括號(hào)內(nèi)填上一個(gè)字，使其與括號(hào)前的字組成一個(gè)詞，同時(shí)又與括號(hào)后的字也能組成一個(gè)詞：款（ ）樣24、填入空缺的數(shù)字16 （96）1210（）7.525找出不同類的一項(xiàng)：A斑馬 B軍馬 C賽馬 D駿馬 E駙馬26、在括號(hào)上填上一個(gè)字，使其與括號(hào)前的字組成一個(gè)詞，同時(shí)又與括號(hào)后的字也能組成一個(gè)詞：祭（ ）定27、在括號(hào)內(nèi)填上一個(gè)字，使之既有前一個(gè)詞的意思，又可以與后一個(gè)詞組成詞組：頭部（ ）震蕩28、填入空缺的數(shù)字653717（）29、填入空缺的數(shù)字 41 （28）2783 （）6530、填上空缺的字母C F ID H LE J ( )1. B ； 2. C ； 3.

5、E ； 4. B 5. C；6. 26 ； 7. A ； 8. A； 9. A ；10. C；11. 9 ；12. B ；13. C； 14. 6 15.D；16. 38；17. B 18. A 19. 美國；20.D；21. 64 ；22.科學(xué)；23. 式 24. 60；25. E； 26.奠 27.腦；28. 5 ；29. 36； 30. O。計(jì)算方法：每題答對(duì)得5分，答錯(cuò)不得分。共30題，總分150分。結(jié)果分析： 按照國際標(biāo)準(zhǔn)，人們對(duì)智力水平高低通常進(jìn)行下列分類：智商在140分以上者稱為天才；120140之間為最優(yōu)秀；100120之間為優(yōu)秀；90100之間為常才；8090之間為次正常 什

6、么是情商？ 情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。 美國心理學(xué)家認(rèn)為，情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識(shí)自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己；三是自我激勵(lì)，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；五是人際關(guān)系的管理，即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。 情商的水平不像智力水平那樣可用測驗(yàn)分?jǐn)?shù)較準(zhǔn)確地表示出來，它只能根據(jù)個(gè)人的綜合表現(xiàn)進(jìn)行判斷。心理學(xué)家們還認(rèn)為，情商水平高的人具有如下的特點(diǎn)：社交能力強(qiáng)，外向而

7、愉快，不易陷入恐懼或傷感，對(duì)事業(yè)較投入，為人正直，富于同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨(dú)處還是與許多人在一起時(shí)都能怡然自得。專家們還認(rèn)為，一個(gè)人是否具有較高的情商，和童年時(shí)期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。因此，培養(yǎng)情商應(yīng)從小開始。情商與智商的區(qū)別： 智商（intelligence quotient簡寫成IQ）是用以表示智力水平的工具，也是測量智力水平常用的方法，智商的高低反映著智力水平的高低。 情商（emotionalquotient簡寫成EQ）是表示認(rèn)識(shí)、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力，情商的高低反映著情感品質(zhì)的差異。 區(qū)別： 首先，智商和情商反映著兩種性質(zhì)不同的心理品質(zhì)。 其次，智商和情商的形

8、成基礎(chǔ)有所不同。 最后，智商和情商的作用不同。 你的情商有多高？你不妨通過下面這個(gè)測驗(yàn)作一判斷。測試題1、與你的好朋友或者兄弟姐妹發(fā)生爭吵后，你能在他人面前掩飾住你的沮喪。A、同意 B 、不同意2、當(dāng)學(xué)習(xí)上有困難時(shí)，你認(rèn)為這是對(duì)未來的一個(gè)警告。A、同意 B 、不同意3、要你最好的朋友開口說話以前，你就能分辨出他（她）處于何種情緒狀態(tài)。A、同意 B 、不同意A、同意 B、不同意4、當(dāng)你擔(dān)憂某件事時(shí)，你要夜里總是幾個(gè)小時(shí)難以入睡。5、你認(rèn)為大多數(shù)人必須更加努力而不要輕易放棄。6、與你最好的朋友告訴你一些好消息相比，你更易受一部浪漫影片的感染。 A、同意 B、不同意7、當(dāng)你的情況不妙時(shí)，你認(rèn)為到了你

9、該改變的時(shí)候了。8、你經(jīng)常想知道別人是怎樣看待你的。9、你對(duì)自已幾乎能使每個(gè)人高興起來而感到自豪。A 同意 B 不同意10、你厭煩討價(jià)還價(jià)，盡管你知道討價(jià)還價(jià)能使你少花些錢。11、你十分相信直率地說話，而且認(rèn)為這樣能使一切事情變得更為容易。12、當(dāng)別人快和你爭吵起來的時(shí)候，盡管你知道自己是正確的，你也會(huì)轉(zhuǎn)換這一話題，而不愿來一場爭論A、同意 B、不同意13、你在學(xué)習(xí)時(shí)做出一個(gè)決定后，會(huì)擔(dān)心它是否正確。14、你不會(huì)擔(dān)心環(huán)境的改變。15、你似乎是這樣一個(gè)人：對(duì)于周未去干什么，你總是能夠提出很有趣的設(shè)想。A、同意 B、不同意16、假如你有一根魔棒的話，你將揮動(dòng)它來改變你的外貌。17、不管你學(xué)習(xí)多么盡

10、心盡力，你的老師似乎總是在催促著你。A、同意 B、不同意18、你認(rèn)為你的朋友們對(duì)你寄以期望。19、你認(rèn)為一點(diǎn)小小壓力不會(huì)傷害任何人。20、你會(huì)把任何事情都告訴你最好的朋友。得分與解釋：本測驗(yàn)凡選A得1分，選B不得分。請你將所得分累加起來。 得分在14分或14分以上，說明你情商高。你對(duì)自己的能力很自信，因此，你也有很強(qiáng)的耐挫能力。不會(huì)輕易被暫時(shí)的情感沖擊所擊垮。你還有很出色的情緒自制力，常能保持平和的心態(tài)和良好的風(fēng)度。你的人緣也不錯(cuò)。你的不足之處是有時(shí)太依賴社交技巧而忽視成功所需的其他重要因素，例如艱苦奮斗的作風(fēng)和好的主意。 得分在713分之間，說明你的情商一般或中等偏上。你能意識(shí)到自己和他人的

11、情感，但有時(shí)卻忽視它們。你的物質(zhì)生活的意識(shí)較強(qiáng)，常為吃、穿、用以及金錢等諸如此類事情所支配。然而，你并不滿足于物質(zhì)的生活。因此，你應(yīng)試著去分析和理解自己的情感，并按照它去行動(dòng)。記住，生活中發(fā)生的某些事件可能使你暫時(shí)消沉，但你總能從中吸取教訓(xùn)，重新創(chuàng)造你的優(yōu)勢。 得分在6分或6分以下，說明你的情商較低。 你對(duì)別人關(guān)心不夠，自我中心較重。你可能生性較為沖動(dòng)、魯莽，不注意與人相處的方式、方法，而且常抱怨別人。你應(yīng)該嘗試通過順應(yīng)他人來改善你的人際關(guān)系，并努力克服自己的消極情感。 情商（EQ）又稱情緒能力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的

12、品質(zhì)?？偟膩碇v，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)?？刂魄榫w 1. 在日常生活中，每個(gè)人都會(huì)有高興、快樂、郁悶、煩躁的時(shí)候，這些積極的情緒和消極的情緒每天都在產(chǎn)生，問題是我們該如何應(yīng)對(duì)、處理、排解。2. 可能受傳統(tǒng)文化的影響，大多數(shù)的中國人的情緒不會(huì)明顯地表達(dá)出來，中國人講究含蓄美，但是，情緒是不能消除的，所以情緒會(huì)通過如何處理工作上的事情，如何與他人交往的過程中間接地表現(xiàn)出來，因此，情商對(duì)工作、人際關(guān)系的影響就變得特別突出和直接。如果你不好好控制情緒，也許就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生不好的影響。3. 要想提高自己的EQ，我們要懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，對(duì)適當(dāng)?shù)娜?，適度地發(fā)脾氣。學(xué)會(huì)放松，運(yùn)

13、用深呼吸，幽默療法，挑戰(zhàn)認(rèn)知都是很不錯(cuò)的方法。4. 同時(shí)它也要求我們有情緒自制力：能夠克制沖動(dòng)及矛盾的情緒。一認(rèn)識(shí)自身，因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰；二是妥善管理，即能調(diào)控自己；三是自我激勵(lì)，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)；四是認(rèn)知他人，這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)。5. 請記住一句話：己所不欲勿施于人。也許你只是片刻的情緒不好想要發(fā)泄，但是也許你會(huì)因此而失去別人對(duì)你良好的評(píng)價(jià)。6. 情緒是一枚硬幣的兩面，本身無所謂好壞，它存在的價(jià)值在于發(fā)生后的理性反思和深化對(duì)自己的認(rèn)知。 情感訓(xùn)練1. 它要求我們學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。而當(dāng)我們有了一些內(nèi)在的品質(zhì)以后，人際關(guān)系會(huì)變得很和

14、諧。比如：對(duì)人寬容、換位思考、學(xué)會(huì)關(guān)心、充滿愛心、富有同情心、溝通協(xié)調(diào)、誠信正直、善于合作、樂于吃虧、奉獻(xiàn)精神、樂觀豁達(dá)、積極向上進(jìn)取。2. 除此之外，處理人際關(guān)系還需要一些人際關(guān)系的技巧：社交察覺，就是指就是準(zhǔn)確的察覺到交流人的情感變化，學(xué)會(huì)察言觀色。同理心：感受到其它人的情緒，了解別人的觀點(diǎn)，積極關(guān)心他人。我們要怎樣管理我們的人際關(guān)系呢？我們需要有團(tuán)體意識(shí)，學(xué)會(huì)與他人合作，并懂得服務(wù)他人，在人群中建立影響力，具備領(lǐng)導(dǎo)力，發(fā)展其它人的能力，沖突管理，與周圍的人建立聯(lián)系，培養(yǎng)及維持我們的人脈。3. 我們可以發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)代社會(huì)有這種情況，有不少神童，大家都說他是聰明的，神童啊，但是沒有像人們想像的

15、那樣子，長大后可以有出息。為什么？有的學(xué)生雖然也很聰明，但是性格孤僻，怪異，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面對(duì)挫折，有的急躁，固執(zhí)，自負(fù)，情緒不穩(wěn)定，有的冷漠，易怒，神經(jīng)質(zhì)，與周圍的人很難溝通。特別是有的以我為中心，什么都是我，我，不關(guān)愛他人，總喜歡周圍的人圍著自己轉(zhuǎn)。有的大專家，智商特別高，做課題也可能是一把好手，也有一定的名氣。但是他們與人合作方面還不盡人意，對(duì)人苛刻挑剔，不能原諒人，不能寬容人，人們對(duì)這個(gè)大專家怎么辦，敬而遠(yuǎn)之，到后來可能成為孤家寡人，行不成成大氣候的科研團(tuán)隊(duì)。也有不少人，智力雖然不太出眾，也不是太聰明，甚至大家認(rèn)為他可能還是低智商的，但后來卻成了大事業(yè)，卻成了大成就

16、，卻取得大成就，卻取得成功。這便是情商的作用。4. 請記住，如果想找到幸福，請別忘了從精彩至上的社交生活開始。意志控制1. 堅(jiān)持自己的想法，當(dāng)然前提是你的想法是對(duì)的，執(zhí)著但不固執(zhí)，不要半途而廢，做事不能虎頭蛇尾，意志能成就一個(gè)人，當(dāng)然，她也能毀滅一個(gè)人。2. 也許你航行了一生也沒有到達(dá)彼岸，也許你攀登了一世也沒能登上頂峰。但是能觸礁的不是士，敢失敗的未必不是英雄，奮斗了就問心無愧，奮斗了就是成功的人生。耐受挫折1. 事物都有其兩面性，挫折是好是壞？取決與你。只要處理得當(dāng)，挫折可能也是一種機(jī)會(huì)。這就要求我們善待人生的機(jī)會(huì)。在面對(duì)挫折、面臨危機(jī)的時(shí)候我們要像是對(duì)待機(jī)遇一樣對(duì)待它，挫折了可能短時(shí)間內(nèi)

17、會(huì)有損失，但是我們看的很開的，放遠(yuǎn)了看，就把這暫時(shí)的挫折當(dāng)作是個(gè)長期投資吧，總會(huì)有收益的，而且收益肯定是正的，而且會(huì)很大。2. 人生活在希望之中，舊的希望實(shí)現(xiàn)了，或者泯滅了，新的希望的烈焰隨之燃燒起來。在挫折面前我們應(yīng)該滿懷希望。3. 現(xiàn)在我們來談?wù)勗鯓泳唧w的提高個(gè)人修養(yǎng)。提高個(gè)人修養(yǎng)平時(shí)訓(xùn)練 1. 書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧中沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。讀一本好書，就像和一個(gè)高尚的人談話。所以我們要廣泛的涉獵好的書籍。 2. 確立高尚的追求，使生命變得壯麗，使精神變得富有；庸俗的追求，使人生變得昏暗，使青春變得衰朽。我們都知道志同道合，你有什么樣的追求，就決

18、定了你有怎么樣的一群朋友，所以有這么一句老話：想理解一個(gè)人，就看看他的朋友。 3. 生活中，諒解可以產(chǎn)生奇跡。諒解可以挽回感情上的損失；諒解猶如一個(gè)火把，能照亮由焦躁、怨恨和復(fù)仇心理鋪就的道路。4. 言行適度，凡事想到別人，是君子的兩大特色。5. 最難抑制的感情是驕傲，盡管你設(shè)法掩飾，竭力與之斗爭，它仍然存在。即使你敢相信已獎(jiǎng)它完全克服，你很可能又因自己的謙遜而感到驕傲。6. 提高個(gè)人情商，我們還需要做到增強(qiáng)個(gè)人競爭力，誠實(shí)而正直，有責(zé)任感，對(duì)人要坦誠相待，有一個(gè)感恩的心，要注意培養(yǎng)謙卑感，要有勇氣，有動(dòng)力。在人際關(guān)系中，如果想要贏得良好的人際關(guān)系，有一點(diǎn)是很重要的，那就是聆聽的藝術(shù)，在交流過

19、程中，聽比說更重要，學(xué)會(huì)聆聽，是對(duì)他人最起碼的尊重，也是個(gè)人素養(yǎng)的體現(xiàn)，他能幫你贏得好感。其次就是身體語言了，身體語言往往能生動(dòng)的表達(dá)你的思想、觀點(diǎn)、你此刻的情緒狀態(tài)，如果身體語言沒有利用好，可能會(huì)錯(cuò)誤的傳達(dá)你的意思，造成誤解，甚至影響一個(gè)人對(duì)你的評(píng)價(jià)。7. 我們還需要有明確的生活哲學(xué)，這樣，我們會(huì)更容易快樂和幸福，最不容易在困境中失去信心。當(dāng)擁有了這一切以后，你的身上會(huì)散發(fā)著迷人的優(yōu)雅，它會(huì)讓你的情商分?jǐn)?shù)倍增。8. 文雅的舉止，得體的應(yīng)對(duì)，真切的關(guān)心，優(yōu)雅的微笑，適度的放松，淵博的知識(shí)，高尚的人格，這些都是你提高情商的途徑。踏實(shí)，奮斗，堅(jiān)持，專業(yè)，努力成就未來。7月-227月-22Friday, Ju