良好性格成功保證

1、揚中樹人教案課題良好性格 成功保證課型課時主備人周 燕新 授1學(xué)情分析 性格特征是在一定的社會歷史條件下，在一個人的長期生活歷程中逐漸形成的，它已經(jīng)形成就比較穩(wěn)固，青少年正處于性格的形成期，而性格對于一個的成就又有著重要的作用，所以應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生良好的性格。教學(xué)目標(biāo) 1、了解性格對于個人成就的重要，特別是情商。 2、知道如何教材分析重點難點教法學(xué)法講授、游戲輔助教學(xué)設(shè)備多媒體教學(xué)設(shè)計二次備課心情故事EQ（emotional quotient）是“情緒商數(shù)”的英文簡稱，它代表的是一個人的情緒智力之能力。簡單的來說，EQ是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)。它主要是指人在情緒、情感、意

2、志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。美國心理學(xué)家認(rèn)為，情商包括以下幾個方面的內(nèi)容：一、認(rèn)識自身的情緒，因為只有認(rèn)識自己，才能成為自己生活的主宰。二、能妥善管理自己的情緒，即能調(diào)控自己。三、自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四、認(rèn)知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ).五、人際關(guān)系的管理，即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。高情商和低情商對比圖高情商低情商尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。自我意識差。不將自己的價值觀強加于人。無確定的目標(biāo)，也不打算付諸實踐。對自己有清醒的認(rèn)識，能承受壓力。嚴(yán)重依賴他人。自信而不自滿。處理人際關(guān)系能力差。人際關(guān)系良好。應(yīng)對焦慮能力差。善于處理生活中遇到的各方面的問題。生

3、活無序。無責(zé)任感，愛抱怨。心海探秘1、想一想你在情商的哪些方面做得比較好？ 2、想一想你在情商的哪些方面還要提高？ 心理體驗請認(rèn)真分析一下有關(guān)“情商”的問題，進(jìn)一步了解自己，調(diào)整自己。（ ）1、你能觀察自己、認(rèn)識自己的情緒嗎？（ ）2、你認(rèn)為自己是理智決策還是沖動行事？（ ）3、你能運用自我內(nèi)心對話的方法以排除導(dǎo)致自我壓抑的某些消極想法嗎？（ ）4、你會用運動、想象、放松等方法來減輕壓力嗎？（ ）5、你能了解他人的內(nèi)心感受與需要嗎？（ ）6、你能設(shè)身處地地為他人著想并理解他人對事情的不同看法嗎？（ ）7、你既善于傾聽有善于提問嗎？（ ）8、你能區(qū)別他人言行與自己對此的判斷之間的差異嗎？（ ）9

4、、你能清楚表達(dá)自己的一件而不是指責(zé)他人嗎？（ ）10、你了解坦誠建立親密人際關(guān)系的重要意義嗎？（ ）11、你知道什么時候可以吐露個人隱私嗎？（ ）12、你能培養(yǎng)自豪感并正面評價自己嗎？（ ）13、你知道自己的長處和短處嗎？（ ）14、你能接受自己的情緒和心態(tài)嗎？（ ）15、你做事有貫徹始終的毅力嗎？（ ）16、你敢于承擔(dān)責(zé)任嗎？（ ）17、你能認(rèn)識到自己的決定和行動的后果嗎？（ ）18、你能接受自己的情緒和心態(tài)嗎？（ ）19、你做事有貫徹始終的毅力嗎？（ ）20、你會學(xué)習(xí)不卑不亢地表達(dá)自己的關(guān)心和情感嗎？（ ）21、你知道怎樣與人合作嗎？（ ）22、你懂得服從領(lǐng)導(dǎo)嗎？（ ）23、你知道何時擔(dān)起

5、領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任及怎樣領(lǐng)導(dǎo)他人嗎？（ ）24、你能與同伴、父母及老師進(jìn)行合理的爭論，掌握“雙贏”的談判技巧嗎？（ ）25、你會尋找情緒產(chǎn)生的原因以及減少恐懼、焦慮和悲傷的方法嗎？評價標(biāo)準(zhǔn)：如果你大部分的回答都是肯定的，那么你的情商比較高。拓展踐行 1、體會一下下面情境中人物的情緒，并寫下來。小良過生日的時候，得到了一件渴望已久的禮物足球。 你到學(xué)校上課的時候，發(fā)現(xiàn)課桌上被扔了很多垃圾。 同桌帶來了一種新的很有趣的玩具，大家都沒有見過。 電視上突然出現(xiàn)恐怖的場面。 老師一進(jìn)教室就宣布要測驗，可你事先一點準(zhǔn)備也沒有。 一位同學(xué)沒打招呼，就把你的東西拿走了。 上課時你沒有講話，但是老師卻冤枉了你。 你不小心

6、把家里的電視機弄壞了，爸爸媽媽批評了你。 2、走下情緒的電梯（1）想象你的情緒就像一幢10層的房子，每一層都代表了某一種情緒不同的程度。第一層是最低層，表示你可以控制自己的情緒，第10層為最高，表示你失去了對情緒的控制。（2）當(dāng)你遇到以下某個情境的時候，你會如何處理？有沒有更好的方法呢？情境1：某人羞辱你或與你開很過分的玩笑問題1：這將引起你什么樣的情感？判斷你所處的這種情緒樓層。請用一句話來表達(dá)這種情感。 問題2：這個時候的你是處于積極狀態(tài)中還是消極狀態(tài)中？如何恰當(dāng)?shù)亟鉀Q這個問題？ 情境2：別人冤枉了你，可是卻不聽你說明情況。問題1：這將引起你什么樣的情感？判斷你所處的這種情緒樓層。請用一句

7、話來表達(dá)這種情感。 問題2：這個時候的你是處于積極狀態(tài)中還是消極狀態(tài)中？如何恰當(dāng)?shù)亟鉀Q這個問題？ 心海拾貝有人認(rèn)為， HYPERLINK /wenzhang/chenggong t _blank 成功人士=80%情商15%智商5%逆商（逆向 HYPERLINK /wenzhang/siwei t _blank 思維能力）。情商是后天的，是可以培養(yǎng)的，但是絕不是靠讀書、考試的學(xué)習(xí)，而是經(jīng)過自我的評估、自己定的 HYPERLINK /wenzhang/mubiao t _blank 目標(biāo)、有恒的往 HYPERLINK /wenzhang/mubiao t _blank 目標(biāo)邁進(jìn)。首先，自我評估是去

8、理解自己情商在哪方面欠缺。因為情商更多是別人如何看你，所以它不是自己能看清楚的。我建議可多理解別人對你的看法、多吸取別人（尤其是情商高的人）的意見。同學(xué)們可以多聽聽老師、家長、同學(xué)的意見，或想方法得到匿名的建議。發(fā)現(xiàn)自己缺陷后，可以挑選合適的目標(biāo)來培養(yǎng)自己的情商。例如：如果人際關(guān)系太差，可以定一個目標(biāo)每一個月交一個新朋友；如果太含蓄、害羞，可以定每一天上課要發(fā)言一次；如果自控能力不好或脾氣太壞可以請朋友在自己要發(fā)脾氣時用約定的“密碼”來提醒自己平靜下來。提升情商的幾個建議：1、學(xué)會劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?，這對每個人都有好處。 2、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動。