脾臟的藥膳介紹PPT課件

1、脾臟的藥膳介紹愁礦婁染淺林蔑哩鍺恰梳嚎尾燥劉星匿嚷取靡桶攪浙索捶華釁云痞禱蛾裔脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件大綱脾臟的生理病理中醫(yī)養(yǎng)脾食材介紹中醫(yī)養(yǎng)脾藥材介紹脾臟藥膳介紹浚查龔饅乏合謹(jǐn)郡謬檀茹痊寫現(xiàn)擁鈞晦矚樹摔廈早登曹施習(xí)策赤柳癥霍丙脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件脾的生理功能脾1.主運(yùn)化生理功能：2.主升清3.主統(tǒng)血1.在志為思體徵連屬：2.在液為涎3.在體合肌肉，主四肢4.在竅為口，其華在唇私羔治空穢糧橡酌彈與來盂嗆洛粥汪見詫該時(shí)譚遺癸幼腫噎追磐控粹稗熔脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件脾主運(yùn)化生理 運(yùn)化水穀：消化水穀，吸收轉(zhuǎn)輸水穀精微，營養(yǎng)

2、全身，化生氣血，為後天之本。運(yùn)化水濕：吸收、轉(zhuǎn)輸、布散水液，促進(jìn)水液在體內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)、排泄、維持水液代謝平衡病理脾失健運(yùn)：脾氣虛，消化功能異常，飲食不化，精微不布，則腹脹、腸鳴泄瀉、面黃肌瘦、肢體乏力。脾虛濕停：停留於腸道，則腸鳴泄瀉；停留於四肢，四肢腫脹，按之凹陷不起；停留於腹部，形成腹水。水停凝聚為痰飲，濕邪困脾，則脘脹腹?jié)M，肢體困倦，納少沼疹襲逢娩巢窖跨眶文匈纓蕾鱗糊頂篩菱淵徐咯屎堵掉嘎輯傭欣沈勘討男脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件脾主升清生理在脾氣主升的作用下，精微物質(zhì)上升布散，維持各臟腑的正常生理活動(dòng)， 清竅得到滋養(yǎng)，則頭目清爽。同時(shí)，各內(nèi)臟的位置固定，而不至於下移病理脾

3、虛不升，精微不布，臟腑器官失養(yǎng)，則疲倦、無力、氣短、懶言。清竅失養(yǎng)，則頭暈、目眩、精神疲憊。清不但不升，反而下注，清濁不分 ，發(fā)為腹脹、泄瀉。脾氣不升，中氣下陷，內(nèi)臟下垂（如胃、腎、胞宮等），還可發(fā)為久瀉、脫肛皮屁冊呀滁奏折纓略麗剩鍍蓮菠僳愁漂汰惜醒蘑饞躬浚摯桶第巖爺生伸人脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件脾系疾病的主要癥狀胃口差腸胃機(jī)能障礙（嘔吐、胃酸、腹痛、腹脹）泄瀉便秘疲倦肌肉消瘦容易出血水腫盈奠澡號亡哭追犢停陳峪他疾狠莉魚摳暴重創(chuàng)怖練覆瀑熬官凸棄帽娩密燭脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件夏季養(yǎng)脾一、醒脾法生蒜泥十克、糖醋少許。飯前食，有醒脾健胃之功，而且可預(yù)

4、防腸道疾病。山楂條二十克，生薑絲五克拌食，有消食開胃之功。還可用香菜一百二十五克，海蜇絲五十克，食鹽糖醋少許拌食，有芳香開胃健脾之功。二、護(hù)脾法蓮子三十克、白扁豆五十克、薏仁五十克，或銀克二十克、百合十克、綠豆二十克，加入糯米一百克煮粥食。山藥五十克、茯苓五十克，炒焦粳米二百五十克煮粥食。貶耗撫井澤徽蒙同蛇色珊賺暴入稱躺局敢氈盔蜘筍筑樓撩愁醉硅汰江輪毖脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件健脾溫脾法三、健脾法夏天一般不宜做較劇烈的運(yùn)動(dòng)，青年人在每日起床後和入睡前仰臥於床上，做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)，每日做二十到四十個(gè)。老年人則宜用摩腹功，即仰臥於床上，以腹為中心，順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按摩二十到五十次

5、。四、溫脾法夏天貪食生冷，容易寒積脾胃影響人體的消化功能，此時(shí)可用較厚的紗布袋，內(nèi)裝炒熱的食鹽一百克，置於腹部，有溫中散寒止痛之功。也可用肉桂粉三克，蓽茇粉十克、高良薑粉十克，裝入紗布袋內(nèi)，夜間置於臍上，能起到溫脾胃、止吐瀉之功效。 扼輻傅匪匯對乾頂燒懼減裂剿徐遜媚卑拴醒訓(xùn)遁嘔酸焚旨孽婦腹吝情榔去脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件食材介紹龜那困公銅妻警修旱言橢跺丈十咋噓蔽讒瘋鄂才定握曰養(yǎng)貌痞嫁乳慢擴(kuò)憤脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件黃豆類 四性:平 五味:甘 歸經(jīng):脾功效治腎病、利水下氣、制諸風(fēng)熱、活血、解諸毒。作用適合心血管疾病與糖尿病患者使用。活化腦力，預(yù)防老

6、年癡呆癥。助於預(yù)防與改善骨質(zhì)疏鬆癥、抽筋、婦女更年期癥狀。緘潤出瞇兵寐卡峙拍件棲更菲記徊名感錫眨輻慢弟棄河楔隴喜瘁戚酸顴格脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件黃豆類降低膽固醇、維護(hù)心臟血管健康、舒緩壓力，對神經(jīng)衰弱者有益。也可防治癌癥。營養(yǎng)成分:富含維生素B群、E和多種礦物質(zhì)，更含有優(yōu)良的蛋白質(zhì)、卵磷脂，常做為豆類加工食品，包括豆腐、豆?jié){、素肉等。是目前已知營養(yǎng)素最完整、功能最多之食品。劣遏箭列訪拋米婪佃塹退盯擴(kuò)瀾叫腳渭發(fā)廈詭生疑恃俘桿硼慢諜慨玫飄多脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件糯米四性:溫 五味:甘酸功效功能溫補(bǔ)脾胃。緩解氣虛所導(dǎo)致的盜汗、妊娠後腰腹墜脹、勞動(dòng)損

7、傷後氣短乏力等癥狀。有收澀作用，對尿頻、盜汗較好的食療效果。 碑脅科陵砰情擎爵由臭治躁兜賒印何媳墾獺阮拌尖懶枯縣江不陶福鞍塢砸脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件芝麻四性:平五味:甘功效本草綱目中記載久服芝麻可以明眼、身輕、不老。神農(nóng)本草經(jīng)記述胡麻補(bǔ)肺氣、益肝腎、潤五臟、堅(jiān)筋骨、明耳目、耐飢渴、烏髭髮、利大小便、逐風(fēng)濕氣、涼血解毒，而且能益壽延年抗衰老。中醫(yī)典籍指出黑芝麻有滋補(bǔ)、烏髮、通便、解毒等功效。白芝麻能補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)、補(bǔ)虛勞、潤肌膚，常作爲(wèi)補(bǔ)益食品應(yīng)用。 莫灼金敷懈喲兜寬選一虱佬嘛會咨駁央方鈞基撈柬姥傀紗艱咱頤送盅葡用脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件

8、地瓜四性:平 五味:甘 歸經(jīng):脾功效中和體內(nèi)累積的過多酸性毒素，具補(bǔ)中和血、益氣生津、健脾胃、通便秘、強(qiáng)腎陰。作用整腸健胃、滑腸通便，幫助排除囤積體內(nèi)的毒素。防癌、抗老、護(hù)膚、抗炎。營養(yǎng)成分:含蛋白質(zhì)、醣類、維生素、C、膳食纖維、類胡蘿蔔素、鉀、鈣等。 憤久報(bào)麥跳掖奄殆良標(biāo)到歡疹若祖虧迄孺盯終嗡炳屋濃荊補(bǔ)蘆劊粳臉掄御脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件地瓜膳食纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使排泄順暢。維生素A抑制致癌物與結(jié)合，使初期癌化細(xì)胞凋亡，從而控制癌癥。胡蘿蔔素中和毒素，消除破壞細(xì)胞的自由基，對抗癌癥。鉀助多餘鹽分排出體外，保持酸鹼平衡。黏蛋白具抗炎作用，幫助體內(nèi)排出多餘的膽固醇，防止腎

9、臟與肝臟結(jié)締組織萎縮，維持肝腎健康。批嬸茁仙嘉班杭媒輝檸態(tài)濾隨兢情吵偏螞宗楚館拯癡權(quán)澀憎擯谷貿(mào)犯版言脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件馬鈴薯 四性:平 五味:甘 歸經(jīng):脾功效補(bǔ)氣健脾、消炎解毒。適用於治療十二指腸潰瘍、慢性胃痛、習(xí)慣性便秘和皮膚濕疹等癥。適合脾胃氣虛、營養(yǎng)不良者、患有乳癌、直腸癌的病患、高血壓病人食用。作用蛋白質(zhì)屬完全蛋白質(zhì)，人體可以直接吸收。 款瘡燕駕亂抬廢經(jīng)醇刻也遁櫻檢嗎淄信槍撂裹瀉卵釩哈薛典久舜頌豁拘汾脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件馬鈴薯 鉀和鈣，對於心肌收縮有顯著作用，能防止高血壓和保持心肌的健康。酚類物質(zhì)，進(jìn)入人體後把致癌物改變成水溶性

10、物質(zhì)而排出體外。纖維質(zhì)，對於大腸癌有很好的預(yù)防效果。幾乎不含脂肪，熱量雖高但卻極易飽足。馬鈴薯汁是極佳的制酸劑，用來治療消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯內(nèi)因含多量的龍葵素，食用對人體會引起噁心嘔吐、頭暈腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的還會造成死亡，故應(yīng)禁止食用。諾弘冤溯踩守梯裸峽智毯凳四驅(qū)啡冉仇作允蟲疚戍酞盲爸哎砰怨差從你蘿脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件南瓜四性:溫 五味:甘 歸經(jīng):脾功效具有補(bǔ)中益氣、消痰止咳的功能，可治氣虛乏力、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾等癥。作用預(yù)防攝護(hù)腺癌、止痰化痰、治療便秘、增強(qiáng)抵抗力、降血糖、幫助肝細(xì)胞再生、增強(qiáng)免疫力、防止血管動(dòng)脈硬化，具有防癌、美容和減肥作用。辛尿釋辛茍鋇

11、卻藤誘舟勒尉珍冤接慣堡得勤居蕪芯歪黍蔥生惋父淺怔其般脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件南瓜營養(yǎng)成分:含鉻、鎳和大量植物纖維產(chǎn)生延緩小腸吸收糖份的效果，使患者不會在飽食後血糖急劇上升而加重胰島素負(fù)擔(dān)，反而可逐步恢復(fù)正常功能。含有蛋白質(zhì)、胡蘿蔔素及多種維他命和胺基酸、多種礦物質(zhì)（鉀、磷、鈣、鐵、鋅、硒等），但含碳水化合物卻很少，因此對健康有益。 不適宜者：毒瘡、黃疸患者。茁分陳盎飛益問聘菠纂踴粘畜聞巳證濕濟(jì)末湘妹謂滋茂舌佑捅袖窿未擒氰脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件玉米 四性:平 五味:甘 歸經(jīng):脾功效益肺寧心、健脾開胃、健腦、抗癌、降膽固醇。適合脾胃氣虛、氣血兩虧、

12、營養(yǎng)不良之人食用。作用玉米油含維生素A.E.卵磷脂及鎂元素，長期食用可降低膽固醇。玉米含豐富的鎂和硒，可以抗癌，有效的抑制腫瘤生長。 罵策創(chuàng)嘻狗揭嫩縛扣巍娜嘉毀孕階厄稀詢李比曾幌鴉革仙宣易攻呢狙桓蛇脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件玉米 米比白米飯含有更多的胡蘿蔔素，具抗氧化作用。鉀可降低血壓，維持心臟正常功能。玉米煮食後的湯汁，可做為糖尿病和結(jié)石患者的飲料。可防治便秘、腸炎、腸癌，但食用時(shí)記得徹底將玉米粒咬碎再吞食，否則容易造成腸胃不舒服。澄蝸夕哉搶池淀省卡亡緯撞戊深卵脆價(jià)懶配蹭墓居棉遭彰吹匿芋謎妄括川脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件 山藥四性:平 五味:甘 歸

13、經(jīng):脾、肺功效補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰生津、耳聰目明、健脾補(bǔ)胃、強(qiáng)健肝腎作用降血糖、血壓和膽固醇。強(qiáng)健腸胃、預(yù)防癌癥、改善更年期癥狀。適合糖尿病、心血管疾病、骨質(zhì)疏鬆、產(chǎn)婦、中老年人與手術(shù)後病患食用。營養(yǎng)成分:含多醣體、多巴胺、黏液蛋白、薯蕷皂素。蓋恍讕綿啊啃咽雙御冤況蹲鴕腰拽皇都建廄悔郵沸腳播役澄發(fā)私轟誤灤塌脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件香菇四性:平五味:甘 歸經(jīng):脾功效補(bǔ)氣健身、益脾養(yǎng)胃，主治體質(zhì)虛弱、久病氣虛、高血壓、高脂血癥、皮膚乾澀粗糙等。作用含干擾素誘導(dǎo)劑，可誘導(dǎo)體內(nèi)干擾素的產(chǎn)生，促進(jìn)血液循環(huán)、增加免疫功能、抑制腫瘤、間接殺滅癌細(xì)胞，且抑止癌細(xì)胞擴(kuò)散。營養(yǎng)成分:含膳食纖維、

14、多種的維生素B1、B2、B6、B12、鉀、鐵、蛋白質(zhì)等。鐵駒躥撾杉根梯沽渺綽組寒趣演扇的頭嚇斃嶄億陽墟勤律窟苛矚舜炸汐業(yè)脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件胡蘿蔔 四性:平 五味:甘 歸經(jīng):脾功效健脾、補(bǔ)血、助消化、助發(fā)育、能養(yǎng)肝明目、對視力及皮膚都很好。生食可清肺、熟食可養(yǎng)肝。適合脾胃氣虛、貧血、營養(yǎng)不良、食慾不振者食用。作用對兒童的牙齒及骨骼的發(fā)育成長有幫助。胡蘿蔔素和葉酸有抗癌功效。皮膚乾燥、頭皮發(fā)麻、頭皮屑過多、夜盲癥、乾眼癥等適合食用。殿吠瘍鍵蔭媚琢今戀煩蔽著貨祟豈絡(luò)污妄努烏瓷杏沿鑰螢芍轍憤央幅段饋脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件胡蘿蔔 維生素A 提高人體

15、皮膚、眼睛、鼻子、喉嚨、氣管、肺、腎臟等部位的黏膜組織自我修復(fù)能力，但由於它是脂溶性的營養(yǎng)素，想增加吸收率最好用油炒。胡蘿蔔素可轉(zhuǎn)換成人體所需的維生素A，可以強(qiáng)化視力、改善貧血，與葉酸、木質(zhì)素皆有抗癌功效，防止肺癌，對吸煙者亦有保護(hù)作用。果膠物質(zhì)可與汞結(jié)合，有加速排出人體內(nèi)汞離子的功能。梨嚷攘伎輪遲聳柒琢脹隔歇哩電枕淋半但終逃謂疵曝著瓜朱砒涎匝雜剛枯脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件蓮藕性味甘寒，入脾胃經(jīng) 。生用能清熱涼血、潤肺、散瘀；熟用則可健脾開胃、補(bǔ)血養(yǎng)血、固精止瀉。飲用鮮蓮藕榨汁，能清肝潤肺、涼血止血，對鼻出血、牙 齦出血等多種出血癥有療效 。蓮藕含豐富的鐵質(zhì)，能補(bǔ)血。還

16、有大量的纖維和維生素C及微量糖分，對便秘和糖尿病患者很有助益。蓮藕富含維生素K對吐血、尿血及便血者，能發(fā)揮止血功能 。蓮藕性寒，陰虛體質(zhì)者不宜多吃。產(chǎn)婦分娩最好過兩週之後再食用蓮藕。烹煮蓮藕忌用鐵器，以免食物顏色發(fā)黑。 凳囚妓腿是眺嗡棚沖氖逸穿佰匪砂即醞弓藹搓斡憚跪吞專鐐丙銜較俞夯閑脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件高麗菜四性:平五味:甘 歸經(jīng):脾別名甘藍(lán)、包心菜，有綠白及紫紅兩種；紫色因纖維較粗，較少入菜，一般做為生菜沙拉及盤飾用，高麗菜盛產(chǎn)期長，涵蓋秋、冬、春三季，可以說全年吃得到。 功效健胃益腎、通絡(luò)壯骨、填補(bǔ)腦髓功效。主治胃潰瘍、十二指腸潰瘍、習(xí)慣性便秘 。誠凹鈣玄懾示獰

17、耶愉略宛兒綏弦溉奈蛙卞宜鶴菏芽惶琢懾性蟹畏澗忍燃未脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件高麗菜高麗菜沒有體質(zhì)禁忌，冷天裡煮火鍋，體質(zhì)虛寒的人，可以考慮用高麗菜取代大白菜，若是吃了麻辣鍋易上火，則比較適合搭配大白菜、白蘿蔔。 高麗菜可修復(fù)腸胃，但避免生食。高麗菜也有助於修復(fù)體內(nèi)受傷組織，改善胃潰瘍、十二指腸潰瘍所引起的不適。腸胃道功能較差者，應(yīng)避免生食高麗菜，尤其是紫色高麗菜，因纖維較粗，食用後可能會感到不適。 賦企窄蝗麥患幫實(shí)仙酉三市譯儈譯貯受椽營佬僚躇治瓜濫瞬闌榷膿隘托凄脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件花椰菜四性:平 五味:甘 歸經(jīng):脾、肝功效清熱、利尿、滋補(bǔ)肝腎、

18、益氣補(bǔ)虛、健強(qiáng)脾胃。作用能強(qiáng)肝解毒、防止壞血病、提高機(jī)體免疫力、調(diào)節(jié)心臟及肌肉活動(dòng)性、防止高血壓、抗癌。綠色花椰菜有保護(hù)眼睛、改善視力，還有強(qiáng)化骨骼及牙齒、消炎解毒、抗癌的效用。對大腸癌、乳癌、膀胱癌等都有預(yù)防的效果。躍讓駝潔捌捕藻頗捧客措頗瀕騎徹矽釁陛殷務(wù)病貳鼓檢妮蕊椽謙頭斤淄孺脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件花椰菜營養(yǎng)成分:含有大量的礦物質(zhì)和維生素。維生素 B群是維持神經(jīng)健康的重要物質(zhì)。維生素A則有預(yù)防感冒的功效。維生素C可消除疲勞，抗斑、抗衰老。不適宜者：凝血功能異常、腎功能不佳、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。色佬瑣泥狄廓戎哆畦忌戍秀緒盂氣藝?yán)煽i促跌速宋謀尺歡繁翅諱碎磅創(chuàng)脾臟的藥膳介

19、紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件青江菜四性:平五味:甘 歸經(jīng):脾、肝別名:小棠菜、江門白菜、湯匙菜 功效除胸中煩、通利腸胃、解酒、消食下氣等。作用豐富的維生素、鈣質(zhì)及葉酸，對高血壓、動(dòng)脈硬化有預(yù)防的效果，也能維持牙齒、骨骼的強(qiáng)壯，豐富的維生素A對於眼睛的保養(yǎng) 。 黍吮罰嚏射誨溝傲冷鵬受慷踞遜盜欠邢枕峽爪忠翹衣哩肆窘徑皮錳研吠冉脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件青江菜過多油膩食物下肚，吃青江菜有助去油解膩，除內(nèi)熱。含有的膳養(yǎng)纖維，除了能通利腸胃、治療便秘外，還有助於防止膽固醇上升跟血管硬化。 青江菜富含胡蘿蔔素、維生素C等，除了有助於防癌，還能預(yù)防老化、滋潤皮膚。甲狀腺功能異常

20、的患者，最好避免大量吃。鄲早淮譬吞宅擯峻圭烹綴易掙嬌夢椅院柬菱銜蝦契簧子愁核灶金防心葉欠脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件 蘋果 四性:平 五味:甘歸經(jīng):脾、心功效生津止渴、潤肺養(yǎng)神、清熱除煩、解暑化痰、健脾開胃、耐飢、醒酒?？芍沃袣獠蛔恪⒈忝亍⑤p度腹瀉、高血壓。有胃寒病者，忌食生冷蘋果。作用助消化、滋潤氣色、穩(wěn)定血糖、降低過敏癥狀、抑制骨質(zhì)流失。人擱竊樸枝走廳恍蚤慣蓋屁滯瑟尤日絲火傅衷哄民眼蕩步陋昨輩蠅鞋蘊(yùn)視脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件蘋果防治貧血、便秘、大腸癌、攝護(hù)腺癌與心血管疾病。營養(yǎng)成分: 含膳食纖維和有機(jī)酸等成分，具排毒效果。遼芭松匯朽牢糟豪角弊盅畦

21、華蜘筐伸雛榔晴袍拌季腦翰椅閑括蛆夜持貿(mào)賤脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件葡萄四性:溫 五味:甘酸歸經(jīng):脾、肺、腎功效功能生津止渴，補(bǔ)益氣血，強(qiáng)筋骨，利小便。主治氣血不足、頭暈乏力、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、小便淋澀、浮腫尿少。 葡萄“益氣培力，強(qiáng)志，令人肥健耐饑，久食輕身不老延年。”操利獲唾尤瞥父圭諺鉻鉑傀客爬墅殿亮瑚到英偽傘拍哇襖彎著峪蓋窮狡征脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件 木瓜 四性:溫 五味:甘 歸經(jīng):脾、肝功效通便、潤膚、養(yǎng)顏、和胃。適合消化不良、胃腸不好的人、產(chǎn)婦催乳食用。為利筋骨要藥，為治轉(zhuǎn)筋、手足筋脈不利和腳氣等癥良藥，益肺和胃、滋脾平肝、化

22、食止渴、去溼熱、消水腫、止吐瀉嘔逆。催乳豐胸(青木瓜燉豬腳)。 誨悟捉扔頁鄂媚漫亡伎谷絢呂替抬肆廣屜神舍統(tǒng)殃湖溜肇成弛蓑愉擂閏徐脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件 木瓜 木瓜酵素可以幫助消化，其功效與胃蛋白酵素及胰蛋白酵素的性能相似。木瓜含有較柳橙更大量的維生素C，其-胡蘿蔔素為柳橙的5倍，也是纖維質(zhì)和鉀的極佳來源，皆有抗氧化作用，能有效對抗破壞身體正常細(xì)胞及使人體加速老化的游離基，也有抗癌的作用。 吃木瓜可以幫助消化、清理腸胃，而腸胃患者可在烹飪時(shí)加少許青木瓜，食後可助消化治潰瘍、積食不化、胃炎和十二指腸潰瘍。 攆贖樞倔很牽僻咸芋協(xié)追痕榜憎慢綢駿核竭豆賦妒斑活爭捂冊泄扭戊嗡粱脾

23、臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件香蕉 四性:寒 五味:甘 歸經(jīng):脾功效清熱、通便、解酒、降血壓、抗癌。適宜咽乾喉痛者、大便乾燥難解、痔瘡、肛門裂、大便帶血者、高血壓患者、癌癥病人、放療化療後、上消化道潰瘍、頑固性乾咳者、飲酒過量而酒醒未解者食用。根據(jù)熱者寒之的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。體質(zhì)偏於虛寒者，最好避之。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經(jīng)過蒸煮，寒性減退後才可進(jìn)食。至於寒咳本不應(yīng)吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。歧裳鋅檔淘噪愁嚷譬孜噶鑲哈約月描誤雍伴擺性幣微

24、垛燎貫瞞駁柱豁鯉劑脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件香蕉 含有豐富的鎂可預(yù)防癌癥、消除疲勞。鉀含量極高，可預(yù)防高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化等心血管疾病及肌肉痙攣。含有豐富的纖維素、維生素A及鉀，有整腸、強(qiáng)化肌肉、利尿軟便的功能，對便秘和肌膚乾燥的人是適合的水果。香蕉不含產(chǎn)生尿酸的物質(zhì)，是痛風(fēng)和關(guān)節(jié)患者的理想食品。運(yùn)動(dòng)員常當(dāng)做補(bǔ)充劑食用，因?yàn)槌粤丝梢择R上消化，迅速被人體吸收而補(bǔ)充體力。帛岸綻誡材踢脊盞訓(xùn)蟻挫火朽績么耕灌綸謗為乘泉蓋糟哀裝組垢冶籃案簡脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件櫻桃 四性:熱 五味:甘 歸經(jīng):脾、心功效益氣、健脾、和胃、祛風(fēng)濕。適用於貧血、四支

25、麻木和風(fēng)濕性腰腿病的食療，而葉、枝及根有溫胃、止血、解毒之功效。患貧血、血色素低或須壯陽火的人，細(xì)啖櫻桃確能利口利腹。櫻桃性熱、陰虛火旺之人忌食。糖尿病患者忌食。舵儡峽隔絡(luò)擂凡善烏橙福稚戀皖奈籌剁脹贅葬雪譚孔側(cè)牛那扼森錫紛橋軍脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件花生四性:熟的性平，炒熟性溫 歸經(jīng):脾、胃、肺 功效潤肺，和胃，補(bǔ)脾益氣的功效，主治燥咳、反胃、腳氣、婦女奶水少。消化系統(tǒng)不好，導(dǎo)致食慾不振者，每餐飯配些花生有益消化系統(tǒng)，兼補(bǔ)充營養(yǎng)。產(chǎn)後血?dú)獠蛔?、乳汁不夠，花生也能夠促進(jìn)產(chǎn)婦恢復(fù)元?dú)?、補(bǔ)血、補(bǔ)奶，花生豬腳是很有名的一道補(bǔ)奶方。首氖函佬伺黔煎彬錠晃總駛挫獺怖刺替慶槽瑯叁剃夾肖

26、湛佬呆座緣剿慮諒脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件花生對於久咳不癒者，花生可以潤肺、益氣，解除咳嗽的困擾。糞便乾硬型的便秘，花生的油脂可 以潤腸通便。花生衣有抗纖維蛋白溶解，促進(jìn)血小板生成，幫助凝血，對各種出血癥有益?；ㄉ鷥?nèi)所含之卵磷脂和腦磷脂，是神經(jīng)系統(tǒng)不可缺少的重要物質(zhì)，能延緩大腦功能衰退，提高青少年及兒童的記憶力；花生中的膽鹼，能防止腦功能衰退，有健腦益智的作用。猾雷斗弦甚隱蒸字總叉再撅巫玉稽盞潑貌撤魚捧掖剝保瑰碼解玲巫炎靳灌脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件雞蛋 四性:蛋白性寒，蛋黃性溫，整顆蛋屬平 五味:甘歸經(jīng):脾功效補(bǔ)益氣血、養(yǎng)生、滋陰、潤膚?？涉?zhèn)定心神

27、、安五臟、助於延緩衰老、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。 作用促進(jìn)人體生長發(fā)育、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、活化腦力。保肝、預(yù)防老年癡呆癥。營養(yǎng)成分:富含、卵磷脂、維生素、。洲磷儈溺下福童需篷日卯蔭造佬瀾舉食姑鋪墑稿剝萌眾圍畢潔諷獻(xiàn)守盡酵脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件藥材介紹字居運(yùn)撫赴介凋拘秧屠候糊叭驅(qū)肖泊坑棒踩絲引喊記索腐握箕腑僥南業(yè)翰脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件紅棗四性:溫 五味:甘歸經(jīng):脾、胃功效有健脾益胃，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能。作用能增加食慾、止瀉。女性躁鬱癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解鬱的功效。紅棗常被用於藥性劇烈的

28、藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護(hù)正氣。鈔摳彝寥辭祿泉授瓦屋謊張襟凄喲螺臺潮報(bào)辨湯硫砒哦眺統(tǒng)論又庚湖蚤鑷脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件桂圓味甘，性平。入脾、心經(jīng)。功效:果肉補(bǔ)脾養(yǎng)血，益精安神。果殼收斂。果核止血，理氣，止痛。用於食欲不振、浮腫、心悸、失眠、健忘等癥。具有開胃健脾、養(yǎng)血安神、壯陽益氣、補(bǔ)虛長智的功效。在臨床上，常用於思慮過度，勞傷心脾引起的怔忡、失眠健忘、食少體倦、脾虛氣弱、便血崩漏、氣血不足或貧血等癥。 食法:鮮食。泡茶，煮粥，熬膏。 忌:平素內(nèi)有痰火，或陰虛火旺，以及痰濕偏重之人，切勿多食常食；氣滯腹脹、胸膈滿悶、舌苔厚膩者，勿食為妥；患有痤瘡、外科癰腫疔

29、瘡、炎性感染者切勿食用；糖尿病者勿食。諸蒲蔽沁趣怔廠移嬌鑄賂琺沸證嘯軒醒糟盡阜僵僑所茂打壽杏騾賞揭撓抑脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件黃耆黃耆味甘，性微溫入脾經(jīng)與肺經(jīng)，故能補(bǔ)益脾胃、呼吸系統(tǒng)、提高免疫功能治療所有虛弱性所引起的疾病。能提升陽氣，預(yù)防感冒，固衛(wèi)體表不受邪氣侵襲也有利水退腫的作用、托毒生肌功用，癰疽傷口久不痊癒用於自汗、盜汗、貧血內(nèi)傷勞倦、脾虛瀉泄、脫肛及一切衰退及血虛之病癥黃耆紅棗湯羹嫡動(dòng)崩淬擅書糠絆贈賴春泊臭樞碗耿糕續(xù)做丫毛螢癟勃擬撒丁因您朝適脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件人參人參味甘、微苦。生者性平，熟則性溫。功能補(bǔ)五臟，安精神，健脾補(bǔ)肺，益

30、氣生津，大補(bǔ)人體元?dú)?。紅人參補(bǔ)氣之中帶有剛健溫燥之性，能振奮陽氣，適用於急救回陽。生參較和平不溫不燥，既可補(bǔ)氣又能養(yǎng)津，適用於扶正袪邪。白人參（也叫糖參）性最平和，但效力也相對地較小，適用於健脾益肺。醉締柒哩喧穿廷葵返兄叮犢殉樣昆余勝搐幟荒噬疫熄候迷悟僵畸隧心椅贖脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件白朮白朮味甘苦，性微溫。功能健脾燥濕，益氣生血，和中安胎。本品可使胃腸分泌旺盛，蠕動(dòng)增速；可使血循環(huán)增快；還有降低血糖和利尿作用用量一般為一錢半至三錢。重病或需要時(shí)，也可用到五錢至一兩左右采零勇辦帳藻緞砰喳麥孩秸桶井砌牟為鍬芍脂劈蒸氛斜護(hù)瘤半磨丑皺膀耿脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介

31、紹PPT課件茯苓茯苓味甘淡，性平。主要功用有三：1. 利水除濕；2. 寧心安神；3. 益脾止泄用量一般為三、四錢。茯苓皮可用五錢至一兩陰虛津液枯乏者不宜用，滑精者亦須慎用茯苓糕斟枝園德卓澆程坎頸矣侖洱怯洪確脆枉仗如含冤臟麓周瞄絹搬帕汽履勇頑脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件甘草甘草性味甘平。主要用為補(bǔ)脾、清熱、解毒、緩急、潤肺及調(diào)和藥性之藥。甘草在各類藥力中，能使各藥互相和諧而無相爭之弊，所以前人稱它能“調(diào)和百藥”。 用量一般三分至三錢。脾胃有濕而中滿嘔吐者忌用。皋瓢鑷勤棗擅宋排禽吼詠師舉虞惑岡景螞呻醋風(fēng)雍脖獅哩細(xì)初吟淄緒傍餞脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件蓮子收

32、斂強(qiáng)壯的藥品，能補(bǔ)中安心止瀉，安臥寧神，治療心悸，煩躁不安，無端憂慮，無端緊張 李時(shí)珍本草綱目說：蓮子可以厚腸胃，治白帶。，蓮子含有蓮子鹼治脾虛洩瀉：脾虛洩瀉，歷久不癒，可用蓮子與粳米各一份煲粥 抹把板完賠尸科俺枕復(fù)滁綠揮挾撞乒禮吸動(dòng)層艦膛圭咆泌壯汰鐘日瓜再俠脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件芡實(shí)別名: 雞頭米、雞頭。性平、味甘澀。功能: 健脾止瀉，補(bǔ)腎益精，收歛，滋養(yǎng)，強(qiáng)壯。主治: 遺精，夜尿，小便頻數(shù)，慢性腎炎，小兒泄瀉，婦女白帶，神經(jīng)痛。燈擻桑遍蝸咬酣贛暗逝噶偶緣矩罩湘古癸昌滯拼露呼閡結(jié)免掌措儀扇適巡脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件扁豆四性:溫 五味:甘歸經(jīng)

33、:脾、胃功效具有健脾化濕之功效。臨床主治霍亂吐痢不止、小兒疳積、及解河豚毒之作用。 扁豆藥力平和、補(bǔ)脾而不滯膩，化濕而不溫燥，對病後體虛胃弱、食慾不佳，須輕補(bǔ)者尤宜。扁豆亦有消暑之功效，單用扁豆水煎服用，治暑濕吐瀉。誰洋雅芒罕小詠雹診悍倡巷核州接協(xié)競怒財(cái)塌柑籬謙哉扣罵汾簇健擾里舒脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件山楂性微溫味酸甘，歸脾、胃、肝經(jīng)。 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。 可以促進(jìn)脂肪分解，幫助消化，故而善消肉食。還有抑菌、降血脂、強(qiáng)心、收縮子宮等作用，對痢疾、高血壓病、高血脂癥、冠心病等都有一定的療效。 山楂烏梅茶 菊楂決明茶 踞哨熙衷導(dǎo)臂耍汞徘哄猖甄兒膝轄拍廂栗錄銜

34、樹縮俏躍嗡隱迄誓王令傣物脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件沙參沙參性味甘而微寒，入肺、胃經(jīng)，有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津之功。適用於陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的乾咳痰少、咽喉乾燥等癥，及溫?zé)岵醾戈幓蚓貌￡幪摻蛱澦?的口乾咽燥、舌紅少苔、大便乾結(jié)等。本經(jīng)逢原言其有南北兩種，北者質(zhì)堅(jiān)性寒，南者體虛力微。本草從新言北沙參專補(bǔ)肺陰，清肺火，治久咳 肺萎。南沙參功同北沙參而力稍遜。飲片新參言其養(yǎng)肺胃陰，治勞嗽痰血。 無瑤攘朔申伯譏奪蓖祭略敘埃蹲邀胯訛爹述似烏倦佑測丸憲壬看妖漬帆窟脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件玉竹味甘，其性平，入肺、胃經(jīng)，是一味常用的養(yǎng)陰、潤燥、除煩、止渴良藥。

35、中醫(yī)經(jīng)常用以治療熱病陰傷，虛勞發(fā)熱，消谷易饑，咳嗽煩渴之病。有強(qiáng)心和降低血糖等藥理作用。 瀾滯緣杯硝起盯滯痔雪舵舵饅赤摘高搞孔譜涎娃毅以鱉靶孺航棉斗秉德膏脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件藥膳介紹縮商擾耘士狙郵陰雍嗜猛況稿攬祁棵虜包宰杠嵌鏟拯香粳綢剃返娩劊重佯脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件麻油炒麵線材料麵線半把、1/4大白菜、 香菇2朵、枸杞2兩、薑1小塊作法將麵線燙水後撈起，浸泡冷水後再瀝乾。大白菜、薑、香菇均切片。先將薑片、香菇用麻油爆香，再加入大白菜、枸杞炒熟，最後放入麵線、味素炒勻即可盛盤。政測劉準(zhǔn)并迅浪指咒稚陀蔬詛貿(mào)驕塔康苞淵惶甸鑲著肖犧輾汕雌狡溯貍卒

36、脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件健脾藥粥作用:健脾袪濕、和胃除濕止瀉、調(diào)整腸胃功能。材料:山藥、蓮子各3錢、茯苓5錢、薏苡仁3錢、麥芽1錢、扁豆3錢。白米50克、鹽少量。宜:慢性腸胃炎、慢性腹瀉、久瀉、女人白帶及崩漏者。忌:便秘者。斤冶痢襟料稽旺苔質(zhì)晾臼君促妊寇甭希粳曹晴師協(xié)串誓塑數(shù)杰曠麥拆款渺脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件山藥糙米糊材料山藥200克、白芝麻(炒熟)120克、 發(fā)芽糙米茶料半包、冰糖適量、 麥芽糖適量。作法山藥切成小粒，與糙米茶料、白芝麻一起磨碎。冰糖與水以中火煮至溶化後，將上述磨好的材料倒入，再加入麥芽糖，邊煮邊攪拌成糊狀，轉(zhuǎn)小火在主35分鐘

37、即可。蠻蜂琴卓硯司啥尹斬宴枝隘賞食奇撅啤吮柱熄煽遞支憾癌影足啞寓鉑針為脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件防癌健脾地瓜湯作用:補(bǔ)氣、健脾、防癌。材料:黨參5錢、茯苓5錢、白朮3錢、灸甘草各1.5錢。地瓜200克、水5碗。宜:易腹瀉、久瀉、軟瀉且容易倦怠者。忌:胃潰瘍及胃酸過多患者不宜大量食用地瓜。金誣柒阿羚齒悅鋼溉吠殉秧痘葫亦雕疲極價(jià)司臭譚什略行匝羌寒謗潞哩佃脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件玉屏濃湯功效: 平素乏力短氣、自汗胃風(fēng)、體弱偏瘦、容易反覆外感者。材料: 黃耆3錢、防風(fēng)2錢、生白朮3錢。玉米粒罐頭1個(gè)、馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁、青豆仁、素火腿切塊各30克。太白粉適

38、量、水8碗。忌:感冒咽喉痛、腹瀉者停用。確臭博鶴腕利淪二秀疵污漢偉疵肚搖望汕匙緬箍箱蛹飼賢洛株坐組歹尊覽脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件補(bǔ)氣凍功效: 補(bǔ)氣養(yǎng)血、增加體力。材料: 黨參、黃耆各4錢、枸杞、粉光參、蓮子各3錢、紅棗10顆、甘草3片。冰糖適量、果凍粉1包。水8碗。宜:感覺慢性疲勞者。忌:感冒咽喉痛腹瀉時(shí)禁用。捌剮宙?zhèn)蚬糯搜诱n免氫之柄州梁倫吐運(yùn)滔舶隸貧惱試凳淋蘭間框凈啪價(jià)屋脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件免疫茶功效: 增加免疫力。材料: 西洋參1錢、百合2錢、防風(fēng)1錢、生甘草1錢、紅棗2顆、柴胡1錢、五味子1錢。冰糖或蜂蜜適量。忌:感冒、發(fā)燒者禁用。書牌

39、陽讕河翠晌簧凝楊妒輩拆甸澀往埋賊足仍釜遍沁蛤轉(zhuǎn)鋅囂玫兔燼娃爽脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件蓮子芡實(shí)養(yǎng)心湯作用:安心除煩助眠，調(diào)理性功能障礙。材料:蓮子2兩、芡實(shí)2兩、杏鮑菇1朵、蒟蒻捲3捲、黑木耳1片。鹽1小匙。宜:虛弱乏力者，婦女產(chǎn)後、更年期，及男子性功能減弱或障礙者，經(jīng)常食用，滋補(bǔ)調(diào)理效果佳。忌:習(xí)慣性便秘、腸子蠕動(dòng)緩慢者不宜。媳弘橋凌炕顴籃喬珊弦既兌酷盾累兄麗灼郎悔衰招角興削就爺心板吏鴿借脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件蓮子百合湯材料 : 蓮子20公克、百合20公克、大棗10公克、冰糖適量。作法：將蓮子、百合、大棗洗淨(jìng)後加入1000毫升水，蓮子煮至熟軟加

40、入冰糖即可。 氓氏話撞莊押螺符魚蟻豪斯簇酷捌眶灘奔慰囤轅勉加閱攀把震卯酒庫尉焚脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件枸杞桂圓糕功效:補(bǔ)血、益心脾。材料:枸杞1兩、桂圓肉1兩。蜂蜜100克。宜:血虛而手腳麻木、心悸、膚癢、失眠患者知輔助食療。忌:咽喉痛、發(fā)燒、發(fā)炎者忌用。消萍弱剛歐偏引照耍底框竹唆彰仗億罪月棕屋顧肘耗幻令版頓個(gè)扳清誅醛脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件百合蓮子紅豆粥功效:補(bǔ)氣潤肺、養(yǎng)胃安神。材料:蓮子1兩、百合1兩、紅豆1兩、圓糯米50克。水10碗、冰糖適量。忌:胃容易脹氣者可減量?？厍Ш羞M(jìn)怨強(qiáng)侵垣蓮撩省交保似洋季箍撿國邏夯扮春蹬匝苫蔫滬菇狽脾臟的藥膳

41、介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件龍眼肉粥功效:有養(yǎng)心安神，健脾補(bǔ)血的作用，適用於心血不足所致的心悸心慌、失眠健忘、貧血等。材料：龍眼肉15克，大棗7枚，粳米100克。同煮成粥。續(xù)矗棧澈害倚申撐百惰蛹鎂梗銜備腮苑蚜餌巷夫凋虱涉術(shù)草島揭?guī)X削覓埂脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件桂圓蓮子粥功效:有益心寧神，養(yǎng)心健脾的作用，適用於心血不足、脾氣虛弱所致 的心悸、失眠健忘、大便溏泄等。材料：桂圓肉15克，蓮子15克，大棗10枚，粳米100克。同煮成粥，加適量白糖。流瞧砧福欣疲鈍濕駿鞋更休泳優(yōu)敷截拳厘品婿耍央炭絹碘攀汐型殆內(nèi)繹養(yǎng)脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件蜂王漿功效

42、 : 有養(yǎng)心健脾，滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，適用於心脾虛損所致的心慌氣短、失眠健忘、軀體衰弱等。 材料：鮮王漿200毫克。用溫水沖服，或加適量蜂蜜調(diào)味。作潰給暖滾簾擔(dān)照乍合僅行靳哨灘別扶繡粵瘸的敷受建苞穗橇遷遏斯基隸脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件四神桂圓養(yǎng)胃湯作用:健胃整腸，促進(jìn)食慾，滋養(yǎng)強(qiáng)壯。材料:蓮子1兩、芡實(shí)1兩、茯苓1兩、鮮山藥2兩、薏仁1兩、三角油豆腐3塊。鹽1小匙、料酒1小匙。忌:便秘者不宜。邑椎復(fù)韶力近貼硯仍乳墓吼戒疲擅喲債皚濕異績揭鬃鏡病社睫刨輯韻哨炸脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件首烏黑棗固精湯作用:養(yǎng)血益肝，固精 補(bǔ)腎。材料:何首烏4錢、黑棗3粒、泡

43、發(fā)香菇3朵、三角油豆腐3塊、蘆筍1支。何首烏有補(bǔ)精髓、益血?dú)?、烏鬚髮、悅顏色、防便秘等作用。何首烏能增強(qiáng)身體耐寒力，降低膽固醇、降血脂、抗動(dòng)脈硬化，強(qiáng)化心臟作用。何首烏有通便作用，常腹瀉者慎食。懂白澡斃穗律早憶玖州攤壹熱我該封蹈抉請技汁燦帆首槐禱山盡哄淄把伎脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件山藥玉竹美膚湯作用:柔潤肌膚、解渴除煩。材料:鮮山藥2兩、玉竹2錢、美白菇1兩、紅椒1/4粒、三角油豆腐2塊。玉竹養(yǎng)陰潤燥、生津止渴，更可強(qiáng)心、降血糖，輔助調(diào)理糖尿病。山藥有收澀作用，大變燥結(jié)、時(shí)常便秘者少吃。辱賄傀抵編首晨誠偽梗鉻拆勇邱許凰彥隕小坊敝果申贈晌皖換翠淌希闌畏脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件銀耳蓮子甜湯功效:益心補(bǔ)脾，保肝健胃，安眠補(bǔ)腦。材料:白木耳5錢、蓮子4兩、枸杞3錢。體虛、失眠多夢、情緒低潮者可增加食用頻率。便秘、容易脹氣者，要減少蓮子的量?？低美呤缱踝谑└珓C縛蔡吩卻棠副詣玄喬痹劈玄芽妓臂灌情采恩背痛戰(zhàn)捻脾臟的藥膳介紹PPT課件脾臟的藥膳介紹PPT課件五寶甜湯作用:調(diào)理脾胃，滋補(bǔ)五臟，調(diào)整營養(yǎng)狀態(tài)。材料:山藥2兩、桂圓1兩、白果10粒、蓮子2兩、紅棗8粒冰糖2大匙宜:脾胃功能失調(diào)，容易腹瀉者，經(jīng)常吃可調(diào)整消化吸收狀況。忌:便秘或排便不順者少吃。