學(xué)校心理健康教育專題一

1、學(xué)校心理健康教育專題一專題一學(xué)校心理健康教育概述專題導(dǎo)學(xué)一、專題簡介本專 題主要介紹作為心理健康的支撐學(xué)科、社會和諧發(fā)展中的重要心理 學(xué)問題、青少年心理健康與國家競爭力以及中小學(xué)師生的心理健康 概況。通過本專題的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解學(xué)校心理健康教育的基本內(nèi) 容，為科學(xué)地教育學(xué)生和進行心理健康教育提供理論支持。二、專題學(xué)習(xí)目標 識記心理學(xué)的內(nèi)涵、心理健康的內(nèi)涵與 標準、國家戰(zhàn)略層面上的心理健康概念、中小學(xué)心理健康教育的主 要內(nèi)容；理解心理學(xué)的任務(wù)、中小學(xué)心理健康教育的原則、中小學(xué) 生心理健康測評工具的使用原則與技術(shù)；應(yīng)用心理健康知識解釋精 神衛(wèi)生，社會認知和危機應(yīng)對等方面的心理現(xiàn)象、應(yīng)用中小學(xué)生心

2、理健康測評工具進行簡單的測評與結(jié)果解釋。三、專題重點1、心理健康的內(nèi)涵與標準2、中小學(xué)心理 健康教育的目標和任務(wù)3、中小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容4、中 小學(xué)心理健康教育的原則四、專題難點1、心理健康的內(nèi)涵2、心 理健康在社會和諧發(fā)展中的重要作用3、中小學(xué)生心理健康測評工 具的使用原則與技術(shù)五、學(xué)習(xí)活動本專題每一講均安排有不同類 型的學(xué)習(xí)活動，請同學(xué)們進入學(xué)習(xí)活動模塊參加具體的學(xué)習(xí)活動。活動類型如下：1、學(xué)前反思：心理健康的基本標準（第一講）2、學(xué)后反思：培養(yǎng)中小學(xué)生心理素質(zhì)與提升國家競爭力的關(guān)系 （第二講） 3、主題討論：心理健康教育活動中，心理輔導(dǎo)工作者是否應(yīng)該堅持價值中立 的原則？（第三講

3、）4、自學(xué)自測：通過自學(xué)自測，加深對心理測驗工具和方法的了解，為實踐活 動中應(yīng)用能力的培養(yǎng)和形成奠定基本的理論基礎(chǔ)。（第四講）六、作業(yè)1、閱讀材料并結(jié)合現(xiàn)代社會的發(fā)展特 性分析中小學(xué)心理健康教育的意義。2、論述如何在中小學(xué)的學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育？ 3、 請按照心理健康檔案模板庫建立一套適合你所在學(xué)校的學(xué)生心理健 康教育檔案。七、評價方式1、請同學(xué)們按照本專題的學(xué)習(xí)活動要求，在 規(guī)定時間內(nèi)積極參與和完成每一次的活動。2、按時按要求完成每講作業(yè)，在規(guī)定時間內(nèi)提交作業(yè)。八、拓展資源為拓展同學(xué)們對于本專題知識的學(xué)習(xí)，加深 對這部分知識的理解和應(yīng)用，圍繞專題學(xué)習(xí)目標，老師還提供了相 關(guān)的學(xué)習(xí)資源，

4、包括中學(xué)生心理健康量表、小學(xué)生心理健康量表文 件包、心理咨詢室學(xué)生檔案建立文件包、中國心理健康教育推薦網(wǎng) 站以及心理健康前沿動態(tài)、時評等，供大家課余閱讀、學(xué)習(xí)。第一講 學(xué)校心理健康教育的目標和任務(wù) 知識點一 心理健 康的內(nèi)涵與標準 一、健康 健康不僅是沒有疾病和病態(tài)（虛弱現(xiàn) 象），而且是一種個體在身體上、心理上、社會上完全良好的狀 態(tài)（世界衛(wèi)生組織憲章，1948）。由此可見，健康應(yīng)包括生理、心理和社會適應(yīng)等幾方面。一個健康的人，既要有健康的身體，還應(yīng)有健康的心理和行 為。只有當(dāng)一個人身體、心理和社會適應(yīng)都處在一個良好狀態(tài)時， 才是真正的健康。二、心理健康 心理健康，是指在身體、智能以及情感上與

5、 他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)（第 三屆國際心理衛(wèi)生大會，1946）。較為普遍的觀點認為心理健康是能夠充分發(fā)揮個人的最大潛 能，以及妥善處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān) 系。具體說，包括兩層含義：一是與絕大多數(shù)人相比，其心理功能是正常的，無心理疾??； 二是能積極調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，順應(yīng)環(huán)境，能有效地富有建設(shè)性 地完善個人生活?；谝陨嫌^點，我們認為，心理健康是指個體在適應(yīng)環(huán)境的 過程中，生理、心理和社會性方面達到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的 心理功能狀態(tài)。下圖為重要精神疾病的機理研究（摘自WHO于1996年出版的全球疾病負擔(dān)及全球健康統(tǒng)計），通過數(shù)據(jù)可以反

6、映出 心理或精神疾病對于當(dāng)前人類健康狀況的重要意義。三、心理健康的標準1、智力正常智力是以思維能力為核 心的各種認識能力和操作能力的總和，它是衡量一個人心理健康的 最重要的標志之一。正常的智力水平是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的最基本的心理條 件。2、情緒適中情緒適中是指情緒是由適當(dāng)?shù)脑蛩?；?緒的持續(xù)時間隨著客觀情況的變化而變化；情緒活動的主流是愉快 的、歡樂的、穩(wěn)定的。有人認為，快樂表示心理健康如同體溫表示身體健康一樣的準 確。一個人的情緒適中，就會使整個心身處于積極向上的狀態(tài)，對 一切充滿信心和希望。3、意志健全一個人的意志是否健全主要表現(xiàn)在意志品質(zhì)上， 意志品質(zhì)是衡量心理健康的主要意志標

7、準，其中行動的自覺性、果 斷性和頑強性是意志健全的重要標志。4、人格統(tǒng)一人格是指一個人的整體精神面貌，即具有一定 傾向性的心理特征的總和。人格的各種特征不是孤立存在的，而是有機結(jié)合成相互聯(lián)系的 整體，對人的行為進行調(diào)節(jié)和控制。如果各種成分之間的關(guān)系協(xié)調(diào)，人的行為就是正常的；如果失調(diào)，就會造成人格分裂，產(chǎn)生不正常的行為。雙重人格或多重人格是人格分裂的表現(xiàn)。一個人的人格一經(jīng)形成，就具有相對穩(wěn)定的特點，因此，形 成一個統(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的人格和形成一個殘缺的、失調(diào)的人格，其 性質(zhì)對心理發(fā)展和精神表現(xiàn)的影響是截然不同的。5、人際關(guān)系和諧人際關(guān)系和諧是心理健康的重要標準，也 是維持心理健康的重要條件之一。人際

8、關(guān)系和諧具體表現(xiàn)為：在人際交往中，心理相容，互相接納、尊重，而不是心理 相克，相互排斥、貶低；對人情感真誠、善良，而不是冷漠無情、 施虐害人；以集體利益為重，關(guān)心、奉獻，而不是私字當(dāng)頭，損 人利己，等等。6、與社會協(xié)調(diào)一致心理健康的人，應(yīng)與社會保持良好的接 觸，認識社會，了解社會，使自己的思想、信念、目標和行動跟 上時代發(fā)展的步伐，與社會的進步與發(fā)展協(xié)調(diào)一致。如果與社會的進步和發(fā)展產(chǎn)生了矛盾和沖突，應(yīng)及時調(diào)節(jié)，修 正或放棄自己的計劃和行動，順歷史潮流而行，而不是逃避現(xiàn)實， 悲觀失望，或妄自尊大、一意孤行，逆歷史潮流而動。7、心理特點符合年齡特征人的一生包括不同年齡階段，每 一年齡階段其心理發(fā)展

9、都表現(xiàn)出相應(yīng)的質(zhì)的特征，稱為心理年齡特 征。一個人心理行為的發(fā)展，總是隨著年齡的增長而發(fā)展變化的。如果一個人的認識、情感和言語舉止等心理行為表現(xiàn)基本符合 他的年齡特征，是心理健康的表現(xiàn)，如果嚴重偏離相應(yīng)的年齡特征， 發(fā)展嚴重滯后或超前，則是行為異常、心理不健康的表現(xiàn)?！举Y源鏈接】中國國民健康現(xiàn)狀 我國處于亞健康狀態(tài)的人數(shù) 驚人，而且呈明顯上升趨勢。北京、上海和廣東的亞健康發(fā)生率分別高達75. 3%，73. 5% 和73. 4%（中國保健科技學(xué)會，2019）。此外，健康老齡化也不容忽視。在本世紀未來的25年中，世界老人將增加90%，中國的老人 則將增加111%，2027年我國65歲以上老人將超過

10、2億，2037 年將超過3億，最多時約為3. 3億人。中國將是世界人口老齡化和高齡化增長速度最快的國家。60歲以上老人數(shù)平均每年將增長4%以上，65歲以上老人數(shù)的 年增長速度將超過5%，被稱為老年老人或老老人的80歲以上人口 數(shù)增長速度更快。老年人口是社會的弱勢群體，特別是空巢、高齡、女性、農(nóng) 村老年人，其心理健康狀況較差、主觀幸福感較低。探討老年人的心理健康，認知年老化個體差異性，進行輕度 認知損傷（MCI）的早期發(fā)現(xiàn)和早期干預(yù)，將有助于延緩認知功能 的衰退進程，提高老年人的生活質(zhì)量。四、當(dāng)代社會特點與心理科學(xué)全球化、信息化、變革期和 老齡化四個時代分別對應(yīng)的核心問題是文化沖突與融合、個人與

11、組 織行為、社會矛盾與心理問題、認知年老化機制。當(dāng)今世界，無論西方國家還是東方國家，都以發(fā)展科技與經(jīng) 濟為時代主題。但是，經(jīng)濟的發(fā)展、物質(zhì)生活的滿足給人類帶來的未必全是 財富。特別是在群體生活以及人的心理、精神等方面所存在的弊病叢 生的危機現(xiàn)象，在每一地域和每個民族都可以看到。而且這種危機狀況是多元性的，它既包括人類與自然之間的沖 突問題，也包括經(jīng)濟發(fā)展與文化之間的沖突問題。中國歷史悠久的傳統(tǒng)文化，本來是生長在以農(nóng)業(yè)為主的小農(nóng)經(jīng) 濟社會之中的，是以儒教倫理維系人際和社會秩序而發(fā)展起來的。只不過在年深代久之后，儒教漸漸形式化和教條化，以至喪 失了原始的人文精神。本世紀以后，中國的傳統(tǒng)文化又受到了

12、歐美文化的強力沖擊， 產(chǎn)生了嚴重的脫序斷層現(xiàn)象。同樣，在西方發(fā)達國家，由于競爭激烈，自然形成求近功、 講實利的意識形態(tài)，造成了共同價值觀的崩壞以及公共秩序的惡化， 社會問題、環(huán)境問題、自然生態(tài)問題等也日益惡化并表面化。在物質(zhì)生活標準節(jié)節(jié)攀高的同時， 精神生活的品質(zhì)卻日漸衰 退。這就向全人類提出了一個要求：在發(fā)展經(jīng)濟的時候，在求人類生存和求社會發(fā)展的時候，不 能只關(guān)注物質(zhì)條件和物質(zhì)生活水平的提高，追求一時利益，而且必 須關(guān)注人類社會和自然環(huán)境的平衡，更要關(guān)注人類文化和文明的協(xié) 調(diào)與發(fā)展。研究傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代文明的接軌以及東西方文化的相互沖突和 交融，探討未來文化新秩序中作為跨文化心理學(xué)研究的使命，

13、是心 理學(xué)工作者面臨的重要課題。組織公民行為的五個因素，可以它們劃分為對組織、對事物 以及對他人三個基本范疇。認同公司是對組織，與才智機敏差異相關(guān)著；責(zé)任心與保護公 司資源是對事物，前者與勤勇毅差異相關(guān)顯著。幫助同事與人際和諧是對他人是人際指向的維度。它們與評價雙方個人特征異之間的相關(guān)達到顯著水平的數(shù)量最 多，可以說評雙方個人特征的異同主要影響與人際關(guān)系較為密的組 織公民行為的評價。這個結(jié)果也為個人特征異同人際關(guān)系工作績效評價這樣一個作 用鏈條存在提供了證據(jù)；同時，也反映出中國人以關(guān)系為心的特點。家人、熟人、生人間的界限涇渭分明是中國人人際關(guān)系結(jié)構(gòu) 的核心征，個人特征的異同是形成這種界限的基礎(chǔ)

14、，這種限通過社 會認同逐步確立，會使人際知覺與判斷生嚴格的分層現(xiàn)象。中國正值社會和經(jīng)濟轉(zhuǎn)型期，也處于心理問題高發(fā)期，眾多的社會矛盾都與此密切相關(guān)。北京大學(xué)心理學(xué)教授王登峰認為：如今社會上各類心理問題叢生，例如，討工錢不成跳樓的農(nóng) 民工、報復(fù)校園的大學(xué)生、綁架人質(zhì)的下崗工人，以及被焦慮癥、 抑郁癥困擾的許多社會精英等，這些事情背后暗含著社會轉(zhuǎn)型帶來 的人們心理壓力的失衡狀態(tài)，個人的不健康心理導(dǎo)致了許多慘劇的 發(fā)生。一定程度上，對于物質(zhì)利益的過分追求，對精神層面追求的淡 漠，社會責(zé)任感的喪失，已經(jīng)統(tǒng)治了一部分中國人的心理，上升 為某些領(lǐng)域和人群的普遍社會心理。從心理學(xué)上講，人們的欲望迅速膨脹。而在

15、這個過程中，收入增加能夠帶給人們的物質(zhì)滿足是非常有 限的。美國的尤韋？吉倫教授認為，中國現(xiàn)在與美國上世紀60年代 的社會很相似，伴隨著經(jīng)濟的迅速發(fā)展，人口大量涌入城市，轉(zhuǎn) 型期的社會、經(jīng)濟乃至個人的不確定性因素與焦躁的社會心理相結(jié) 合，必然導(dǎo)致眾多的社會矛盾。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的概念，健康老齡化應(yīng)是老 年人群體達到身體、心理和社會功能的完美狀態(tài)。其中，就心理方面來說，我們的實證性研究表明，認知功能 和心理健康是兩個相對獨立的基本要素。老年期癡呆癥和老年抑郁癥是威脅老年人健康的主要疾病，隨 著人口結(jié)構(gòu)的老齡化及高齡化，這種威脅將越來越大。因此，開展認知年老化和老年心理健康問題的研究有

16、重要的現(xiàn) 實意義。知識點二 學(xué)校心理健康教育的目標與任務(wù)一、學(xué)校心理健 康教育的目標1、總體目標總體目標如下：提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平；促進學(xué)生個性得到全面 和諧的發(fā)展；培養(yǎng)堅忍不拔的意志和艱苦奮斗的精神等。2、具體目標 根據(jù)不同年齡和學(xué)齡階段兒童的身心特點來制 定。教學(xué)資源：15%未成年人多有心理異常在北京圖書訂貨會上，湖南文藝出 版社主辦的第六屆原創(chuàng)之春心理活動吸引了很多媒體的關(guān)注。著名作家畢淑敏、孫云曉、阮梅等紛紛攜新作出席。孫云曉和阮梅合著了報告文學(xué)拿什么來愛你，我的孩子。審視當(dāng)代未成年人心理健康問題，揭示諸多令人觸目驚心的未 成年人心理危機現(xiàn)象。孫云曉做了 30多年的兒童教育

17、，他表示，拿什么來愛你， 我的孩子這部作品就是想引起中國的父母、教育界的官員以及社 會各界來關(guān)注未成年人的心理健康問題。隨后，孫云曉談到了一個數(shù)據(jù)，中國的未成年人心理是一個什么樣的狀況呢?答案令人震驚:有心理異?，F(xiàn)象的未成年人大概是15%，有比較嚴重的心理問 題的大概是56%。為什么未成年人存在著心理危機?孫云曉認為：是他們的親子關(guān)系、師生關(guān)系、同伴關(guān)系出現(xiàn)了嚴重的問題。其中，以升學(xué)考試為中心的應(yīng)試教育影響最大，在中國，83.6%的父母要求自己的孩子能考進前15名，54. 7%的家長希望自己 的孩子讀博士，這可能嗎?我們總是對孩子高要求，我們把幼兒教 育小學(xué)化，結(jié)果是早期教育摧殘了孩子的心靈。這個心靈問題在童年就開始了。我們的老師、父母在關(guān)愛之間，在愛心表達之間，制造了童 年恐嚇。我希望兒童的明天更是今天，沒有今天就沒有明天。（轉(zhuǎn)載自39健康網(wǎng)社區(qū)） 二、學(xué)校心理健康教育的任務(wù) 學(xué)校心理健康教育的任務(wù)主要有：1、面對