在職十狼學案設計第一課時

1、狼學案設計第一課時西范中學 執(zhí)筆人：張雷學習目標：1、掌握蒲松齡及狼有關(guān)文學常識。熟練翻譯課文大意。（知識方面目標）2、了解文章用神態(tài)、動作來表現(xiàn)形象的寫法（能力方面目標）3、對狼的性情有較全面的認識。（情感方面目標）學習重難點 反復誦讀課文，積累文言詞語。以誦讀為主，借助想象入境，體會神態(tài)、動作的描寫。2、把握學生探究學習的廣度和深度。教學過程板塊一：創(chuàng)設情境，導入新課。（一）、創(chuàng)設情境，導課。教師備課內(nèi)容：同學們，一提到狼，大家會聯(lián)想到哪些詞呢？（學生各答：兇狠、貪婪、狡詐）今天我們一同來欣賞聊齋志異中的一則故事狼，看看蒲松齡是如何出神入化地表現(xiàn)狼的這一本性的。 （二）、檢索文學常識（作者

2、、作品、寫作背景）（學案內(nèi)容）介紹作者及作品，講述你知道的聊齋志異中的故事給大家聽。_附參考資料：作者及作品介紹：蒲松齡（16401715），字留仙，一字劍臣，別號柳泉居士，世稱聊齋先生，山東淄川（今淄博）人。早歲即有文名，但屢應省試皆落第，七十一歲才補為貢生。他用數(shù)十年的時間寫成的短篇小說集聊齋志異。作品：聊齋志異文言短篇小說集，共收錄作品近500篇，以短篇小說為主，此外還有散記特寫、隨筆寓言等，主要寫鬼狐精怪的故事，也收錄一些奇特的事。構(gòu)思奇妙，語言生動。 評價：“寫鬼寫妖高人一等，刺貪刺虐入骨三分?！卑鍓K二：整體感知教師備課內(nèi)容（同時也是學案內(nèi)容）：指幾名學生朗讀。把你認為重要生字詞寫在

3、下面：_。供參考內(nèi)容：并驅(qū)如故：像原來一樣一起追趕。顧：看。苫蔽：覆蓋。少時：一會兒。瞑：閉眼。股：大腿。寐：睡覺。黠：狡猾。自己結(jié)合課下注解，翻譯課文，并畫出自己不會翻譯的句子及詞語。 班中交流翻譯解決難譯的句子。供參考內(nèi)容： 一狼洞其中（打洞，名詞變動詞）其一犬坐于前（像狗一樣，名詞變形容詞）恐前后受其敵（攻擊，名詞變動詞）板塊三：品讀賞析（重點段落、語句的理解）教師備課內(nèi)容：（一）1、選擇自己喜歡的方式再讀課文(如個讀、小組讀、同桌互讀)，讀后應能說出自己的感受，或者提出自己的不明白之處（詞語或句子翻譯等），互相討論解決。2、（1）本文從整體傾向看，主要寫的是人呢，還是狼？即本文的主體是

4、人，還是狼？讓學生自由討論，要求自己的觀點必須在文中找到根據(jù)。此處勢必出現(xiàn)分歧意見，可讓雙方爭論，教師不必過早表明傾向。統(tǒng)一認識如有困難，教師可進一步提問，給予某種暗示。（2）從全文的表現(xiàn)傾向看，本文究竟是寫“人有狼所沒有的智慧、勇氣和力量。必能戰(zhàn)勝惡狼”呢，還是寫“狼無論怎樣狡詐、欺騙，在勇敢機智的人的面前終究是要失敗的”？結(jié)論：應是后者。本文的中心線索是屠夫，但表現(xiàn)的主體卻是狼。根據(jù)：標題。以“狼”為題，體現(xiàn)出作者的著眼點。行文。通過屠夫的種種情態(tài)變化來反映狼的貪婪、狡詐。每段描寫均落在狼上。結(jié)尾。作者直接評論“狼性”及其結(jié)局，表明落腳點是在“狼”。由此可知，屠夫在文中的出現(xiàn)，是作為表現(xiàn)“

5、狼”的對立面，其用意并不僅僅在贊揚屠夫的機智勇敢。（3）當然，應該認識到，人和狼的搏斗，矛盾的雙方是不能缺少的。狼畢竟是被人戰(zhàn)勝的；狼的“變詐幾何”，是以人的機智勇敢為條件的。歸納時應將人和狼結(jié)合起來認識。中心意思：本文表明狼無論怎樣貪婪、狡詐，在勇敢機智的人的面前終究是要失敗的。這一歸納不應是唯一的，允許學生用不同的語言形式概括。（4）本文中“狼”顯然是個比喻，究竟比喻的是什么呢？從聊齋志異寫狐仙鬼怪從來都是諷喻社會的黑暗、腐朽勢力的，作者寫這部書主要是“批判現(xiàn)實、表達思想”這一主旨來看，狼顯然諷喻的是當時社會像狼一樣的惡人、惡勢力。這點，學生可以自己去體會，不必深究。參考提示：請學生略談一

6、下聽后的感受，引導學生感受緊張的故事情節(jié)，意識到朗讀時應身臨其境，抑揚頓挫。并因勢利導，由學生總結(jié)出課文朗讀的方法。（二）問題導航。（學案體現(xiàn)內(nèi)容）：1、 文章最后一段說“狼亦黠矣”，文中哪些地方表現(xiàn)了狼的“黠”？ 2、從文中找出屠戶心理變化的語句，并說明變化的原因。3、狼很狡猾，但最終自取滅亡，這則故事給了我們怎樣的啟示？4、 討論：有人說故事中的狼詐而愚，你同意嗎？明確：它們見利忘害，自取滅亡。欺騙手段有限，人類只要敢于斗爭，善于斗爭，必能戰(zhàn)勝它們。（三）、交流合作、質(zhì)疑問難。通過以上學習，你還有哪些困惑，試提出幾個有價值的問題。生生合作、師生合作共同解決。板塊四：拓展延伸教師備課內(nèi)容：（

7、學案體現(xiàn)內(nèi)容：）1、讓學生聯(lián)想帶“狼”字的成語。參考：狼吞虎咽、聲名狼藉、狼煙四起、狼心狗肺、狼狽為奸、狼狽不堪、如狼似虎、杯盤狼藉、鬼哭狼號、狼子野心、狼奔豕突、狼奔鼠竄2、教師引導學生質(zhì)疑：狼這種動物是否沒有優(yōu)點或可愛之處呢？學生根據(jù)平時的積累，參考課前查找的資料，自由談論對狼的看法。如：母性，團結(jié)，知恩圖報等。板塊五：課堂小結(jié)教師備課內(nèi)容：通過剛才的討論，我們知道了看待任何事物都要辨證、全面，平時多觀察、多積累，不能只看一面就武斷地下結(jié)論。學案體現(xiàn)內(nèi)容：請結(jié)合圖片思考：課文開篇向我們交代了幾大要素？分別是什么？請用原文語句回答。板塊六：自測題自測題A：（基礎(chǔ)）一、給下列加點字注音或根據(jù)拼

8、音寫漢字。綴（ ） 窘（ ） 苫蔽（ ）（ ） 奔倚（ ） 數(shù)刀斃之（ ）（ ） 隧（ ）入 尻（ ）尾 ch（ ）擔持刀 dn dn（ ）（ ）相向 目似mng（ ） 意xi（ ）甚 狼亦xi（ ）矣 假mi（ ）二、填空。1、狼的作者 ， 朝著名文學家，初一年時我們曾學過其文章 ，本文選自文言短篇小說集 。2、聊齋志異中的“聊齋”是作者的 名，“志異”的意思是 。3、請寫出點明全文主旨的句子： 自測題B（理解）閱讀文段、回答問題一屠晚歸，擔中肉盡，止有剩骨。途中兩狼，綴行甚遠。屠懼，投以骨。一狼得骨止，一狼仍從。復投之，后狼止而前狼又至。骨已盡矣。而兩狼之并驅(qū)如故。屠大窘，恐前后受其敵。顧

9、野有麥場，場主積薪其中，苫蔽成丘。屠乃奔倚其下，馳擔持刀 。狼不敢前，耽耽相向。1、文段中展現(xiàn)狼的貪婪的句子有：( )A.綴行甚遠 B.一狼得骨止，一狼仍從。C.狼不敢前，耽耽相向 D.而兩狼之并驅(qū)如故。2、翻譯下列句子：而兩狼之并驅(qū)如故。顧野有麥場，場主積薪其中，苫蔽成丘。屠乃奔倚其下，馳擔持刀。自測題C：(悟一悟，寫一寫)如果這篇故事不首重敘寫狼的自取滅亡，而著重表現(xiàn)屠夫的機智勇敢，該怎樣改寫?附：參考答案板塊三學案答案： 結(jié)論：應是后者。本文的中心線索是屠夫，但表現(xiàn)的主體卻是狼。根據(jù)：標題。以“狼”為題，體現(xiàn)出作者的著眼點。行文。通過屠夫的種種情態(tài)變化來反映狼的貪婪、狡詐。每段描寫均落在

10、狼上。結(jié)尾。作者直接評論“狼性”及其結(jié)局，表明落腳點是在“狼”。由此可知，屠夫在文中的出現(xiàn)，是作為表現(xiàn)“狼”的對立面，其用意并不僅僅在贊揚屠夫的機智勇敢。（3）中心意思：本文表明狼無論怎樣貪婪、狡詐，在勇敢機智的人的面前終究是要失敗的。這一歸納不應是唯一的，允許學生用不同的語言形式概括。（4）從聊齋志異寫狐仙鬼怪從來都是諷喻社會的黑暗、腐朽勢力的，作者寫這部書主要是“批判現(xiàn)實、表達思想”這一主旨來看，狼顯然諷喻的是當時社會像狼一樣的惡人、惡勢力。明確：它們見利忘害，自取滅亡。欺騙手段有限，人類只要敢于斗爭，善于斗爭，必能戰(zhàn)勝它們。板塊四答案： 1、參考：狼吞虎咽、聲名狼藉、狼煙四起、狼心狗肺、

11、狼狽為奸、狼狽不堪、如狼似虎、杯盤狼藉、鬼哭狼號、狼子野心、狼奔豕突、狼奔鼠竄2、如：母性，團結(jié)，知恩圖報等。 自測題A答案一、給下列加點字注音或根據(jù)拼音寫漢字。綴（zhui ） 窘（ jiong ） 苫蔽（shan ）（ bi ） 奔倚（yi ） 數(shù)刀斃之（ shu ）（ bi ） 隧（ sui ）入 尻（ kao ）尾 ch（ 弛 ）擔持刀 dn dn（耽 ）（ 耽 ）相向 目似mng（ 暝 ） 意xi（ 暇 ）甚 狼亦xi（ 黠 ）矣 假mi（ 寐 ）二、填空。1、狼的作者 蒲松齡 ， 清 朝著名文學家，初一年時我們曾學過其文章 山市 ，本文選自文言短篇小說集 聊齋志異 。2、聊齋志異中

12、的“聊齋”是作者的 書齋 名，“志異”的意思是 記錄奇特的故事 。3、請寫出點明全文主旨的句子： 禽獸之變詐幾何哉？ 自測題B答案1、文段中展現(xiàn)狼的貪婪的句子有：( ABD)A.綴行甚遠 B.一狼得骨止，一狼仍從。C.狼不敢前，耽耽相向 D.而兩狼之并驅(qū)如故。2、翻譯下列句子：而兩狼之并驅(qū)如故。譯文：但是兩只狼還象原來一樣一起追趕。顧野有麥場，場主積薪其中，苫蔽成丘。譯文：回頭看到野外有打麥場，麥場的主人將草料堆積在場中，遮掩成了一個小丘。屠乃奔倚其下，馳擔持刀。譯文：屠戶于是跑到麥垛下面，放下?lián)樱闷鸬?。自測題C答案略鹽為什么能刷牙？因為食鹽不但能穩(wěn)固牙齒，還具有保健作用,在我國南北朝梁代

13、陶弘景的名醫(yī)別錄中，就記載了食鹽具有清火涼血解毒的作用,按照中醫(yī)的理論，食鹽味咸，入腎，齒為骨之余，腎又主骨，所以，食鹽能穩(wěn)固牙齒,食鹽能穩(wěn)固牙齒保健口腔由3721健康知識網(wǎng)編輯，轉(zhuǎn)載請注明出處和鏈接。 食鹽能穩(wěn)固牙齒保健口腔 普及健康知識 在紅樓夢中曾記載賈寶玉每天清晨就有用鹽擦牙的習慣。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師陳可遠指出，古代人是用鹽來刷牙，但是隨著朝代更替，單純的鹽牙膏也變得豐富了。 普及健康知識 鹽為什么能刷牙？因為食鹽不但能穩(wěn)固牙齒，還具有保健作用。在我國南北朝梁代陶弘景的名醫(yī)別錄中，就記載了食鹽具有清火涼血解毒的作用。按照中醫(yī)的理論，食鹽味咸，入腎，齒為骨之余，腎又主骨

14、，所以，食鹽能穩(wěn)固牙齒。 我國現(xiàn)代中醫(yī)學也贊同用食鹽保健口腔，除了可以借鑒古人的做法外，方法還可以再簡單一些。陳醫(yī)生說，比如每天早晚用溫的淡鹽水漱口，牙齒疼痛或者牙齦出血的時候，直接將食鹽撒在疼痛處和出血處，可以幫助消炎止痛解毒涼血。也可以用濕牙刷蘸些食鹽，每天早晚或者吃完東西后，刷一刷，可以促進整個口腔的健康和衛(wèi)生。 健康養(yǎng)生同時，陳醫(yī)生也強調(diào)，食鹽只能輔助治療口腔疾病，不能代替看醫(yī)生和用藥?；加懈哐獕汉吞悄虿〉牟∪?，用食鹽漱口或者刷牙的時候，盡量在刷完牙或漱完口后，再用清水把口腔漱干凈，減少鹽的額外攝入。除了養(yǎng)成良好的作息習慣外，而最為明星們信奉信賴的除了運動，當然就是瑜伽美人中有關(guān)專家通

15、過自身體會研究總結(jié)出的食物瘦身法了，或許也一樣適合于您,食物瘦身法中的減肥食譜( 點擊圖片,進入下一頁 ) 普及健康知識 1米粉瘦身法 生活小常識就是用米粉來代替米飯的一種方法。米粉是一種低卡路里的食物，它可以增進腸胃的消化功能，預防和治療成人病。 3721健康網(wǎng) 食物瘦身法中的減肥食譜( 點擊圖片,進入下一頁 ) 健康知識2海帶海藻瘦身法 健康養(yǎng)生 這是一種有效的瘦身方法吃飯的時候，可以用海帶和海藻將米飯包起來吃，飯量很少，調(diào)味料也只有酸辣醬一種，此外，肚子餓的時候也可以將海帶海藻當作零食來吃。因為不用控制食用的數(shù)量，所以本人很喜歡這種方法。但是建議腸胃虛寒者少用此法，最好是短期性的利用此法

16、。 生活小竅門食物瘦身法中的減肥食譜(2) ( 點擊圖片,進入下一頁 ) 3卷心菜瘦身法 因為卷心菜屬于低熱量的食品，每100克的卷心菜只含有40kcal的熱量。更重要的是卷心菜含有豐富的 維生素 和礦物質(zhì)，并且屬于高纖維食物，可以將卷食物瘦身法中的減肥食譜(2)( 點擊圖片,進入下一頁 ) 健康網(wǎng) 3卷心菜瘦身法 健康網(wǎng) 因為卷心菜屬于低熱量的食品，每100克的卷心菜只含有40kcal的熱量。更重要的是卷心菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，并且屬于高纖維食物，可以將卷心菜切成適當?shù)拇笮⊙b在熟料袋里，隨時帶在身邊，等到肚子餓時就拿出來吃，如果覺得沒味，可以蘸一點番茄醬來吃。 普及健康知識 此方法對想

17、治療便秘和腸胃功能失調(diào)的美眉，這也是一個不錯的方法。 普及健康知識食物瘦身法中的減肥食譜(2)( 點擊圖片,進入下一頁 ) 夏季養(yǎng)生4蘋果瘦身法 生活小常識有著非常驚人的效果，一日三餐都用蘋果充饑，而且想吃多少就吃多少，很短的時間就可以收到明顯的效果，我但是不建議長期使用，而且食用前后也應該多做一些運動，因為蘋果含糖量很高，使用后會覺得渾身疲軟困頓，這個時候如果沒能打起精神而去睡覺或者不做點活動，那么體重自然很難有變化。建議貧血或者腸胃系統(tǒng)不好的禁止使用此法。 水利監(jiān)理實施細則資料匯總目 錄1 TOC o 1-1 h z HYPERLINK l _Toc205703064 設計文件、圖紙審核監(jiān)

18、理實施細則 PAGEREF _Toc205703064 h 12 HYPERLINK l _Toc205703065 工程施工測量監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703065 h 33 HYPERLINK l _Toc205703066 建筑材料質(zhì)量監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703066 h 84 HYPERLINK l _Toc205703067 原材料及混凝土檢測試驗監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703067 h 115 HYPERLINK l _Toc205703068 土石方開挖工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703068 h

19、 176 HYPERLINK l _Toc205703069 土石方填筑工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703069 h 247 HYPERLINK l _Toc205703070 砌石工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703070 h 298 HYPERLINK l _Toc205703071 混凝土工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703071 h 329 HYPERLINK l _Toc205703072 粘土心墻壩填筑監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703072 h 4010 HYPERLINK l _Toc205703073 堆

20、石壩壩體填筑工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703073 h 4911 HYPERLINK l _Toc205703074 隧洞開挖工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703074 h 5612 HYPERLINK l _Toc205703075 水工隧洞土建工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703075 h 6213 HYPERLINK l _Toc205703076 拋石填筑工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703076 h 6814 HYPERLINK l _Toc205703077 防滲墻工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc

21、205703077 h 7215 HYPERLINK l _Toc205703078 高壓噴射灌漿防滲墻工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703078 h 7516 HYPERLINK l _Toc205703079 水泥灌漿工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703079 h 7517 HYPERLINK l _Toc205703080 混凝土沉井監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703080 h 7518 HYPERLINK l _Toc205703081 混凝土灌注樁監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703081 h 7519 HYPERLI

22、NK l _Toc205703082 管樁工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703082 h 7520 HYPERLINK l _Toc205703083 振沖加密工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703083 h 7521 HYPERLINK l _Toc205703084 套井回填工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703084 h 7522 HYPERLINK l _Toc205703085 塑料排水工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703085 h 7523 HYPERLINK l _Toc205703086 碎石排水墊層工程監(jiān)理實

23、施細則 PAGEREF _Toc205703086 h 7524 HYPERLINK l _Toc205703087 土工布鋪設工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703087 h 7525 HYPERLINK l _Toc205703088 土工膜鋪設工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703088 h 7526 HYPERLINK l _Toc205703089 土石壩（堰）填筑料開采施工監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703089 h 7527 HYPERLINK l _Toc205703090 土石壩及施工圍堰高噴灌漿工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF

24、 _Toc205703090 h 7528 HYPERLINK l _Toc205703091 土石圍堰工程合成土工織物防滲體施工監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703091 h 7529 HYPERLINK l _Toc205703092 土石圍堰工程水下拋填風化砂堰體及淤砂地基振沖加密施工監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703092 h 7530 HYPERLINK l _Toc205703093 預制混凝土工程監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703093 h 7531 HYPERLINK l _Toc205703094 金屬結(jié)構(gòu)安裝監(jiān)理實施細則 PAG

25、EREF _Toc205703094 h 7532 HYPERLINK l _Toc205703095 水輪發(fā)電機組安裝監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703095 h 7533 HYPERLINK l _Toc205703096 大壩安全監(jiān)測項目監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703096 h 7534 HYPERLINK l _Toc205703097 信息管理監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703097 h 7535 HYPERLINK l _Toc205703098 安全施工監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703098 h 7536 HY

26、PERLINK l _Toc205703099 工程質(zhì)量檢測監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703099 h 7537 HYPERLINK l _Toc205703100 工程驗收監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703100 h 7538 HYPERLINK l _Toc205703101 水工建筑物巖石地基施工質(zhì)量驗收監(jiān)理實施細則 PAGEREF _Toc205703101 h 75設計文件、圖紙審核監(jiān)理實施細則1 總則1.1本細則適用于水利水電工程監(jiān)理合同規(guī)定監(jiān)理單位對設計文件、圖紙負有審核責任的項目。1.2對施工單位按規(guī)定提交的設計圖紙和文件，監(jiān)理單位行使審查權(quán)。

27、1.3未經(jīng)監(jiān)理審核批準簽發(fā)的任何設計文件和圖紙，不能作為正式施工的依據(jù)，監(jiān)理工程師有權(quán)拒絕支付簽證。2 設計文件審核的依據(jù)2.1設計使用的規(guī)程、規(guī)范。2.2國家頒布的有關(guān)技術(shù)規(guī)程、規(guī)范和標準。2.3施工文件技術(shù)條款。2.4已經(jīng)審查批準的設計文件和設計委托合同書。3 審核程序3.1監(jiān)理機構(gòu)收到發(fā)包人批轉(zhuǎn)的設計文件和圖紙后，在14天內(nèi)完成審核工作，并將審核意見上報給建設單位。3.2施工單位必須在單項工作實施前28天內(nèi)，提交按照合同規(guī)定應由施工單位自行設計（合同規(guī)定的項目）的各工程項目的圖紙、文件，報監(jiān)理機構(gòu)，由監(jiān)理機構(gòu)審核后報發(fā)包人批準。3.3監(jiān)理機構(gòu)設計文件審核流程：監(jiān)理辦公室收到設計文件和圖紙

28、并進行登記后，送總監(jiān)（或副總監(jiān)）批閱?？偙O(jiān)（副總監(jiān)）批閱后送工程技術(shù)部審核。工程監(jiān)理組安排專人對設計圖紙逐項審核，并填寫審閱記錄單，突出審查結(jié)果和處理意見，經(jīng)監(jiān)理組長審查簽字后報送總監(jiān)?？偙O(jiān)（副總監(jiān)）對工程監(jiān)理組報送的審核結(jié)果進行復核并上報發(fā)包人。4 審核的主要內(nèi)容設計文件和設計圖紙審核的主要內(nèi)容：4.1施工詳圖與相應項目、部位招標圖紙的差異，并進行工程量復核。4.2開挖類圖紙建筑物輪廓線及轉(zhuǎn)角坐標與實際地形的符合程度。4.3混凝土結(jié)構(gòu)與開挖及金結(jié)相互關(guān)系是否正確。4.4鋼筋圖與混凝土結(jié)構(gòu)圖配套關(guān)系及鋼筋圖與鋼筋材料表是否對應。4.5金結(jié)、機電圖與埋件對應關(guān)系圖及標識是否有誤。4.6灌漿圖及其

29、他圖紙細部結(jié)構(gòu)圖能否滿足施工需要。4.7圖紙標注尺寸、高程、說明是否有誤，可否作為施工依據(jù)。4.8結(jié)構(gòu)優(yōu)化的具體建議。5 其他5.1無論監(jiān)理工程師是否提出審核意見，其技術(shù)責任和存在問題不應由監(jiān)理單位負責。5.2有發(fā)包人簽發(fā)的圖紙，施工單位應認真研究，領(lǐng)會設計意圖和設計要求，按正常程序做好各項施工準備工作。如發(fā)現(xiàn)該設計文件圖紙尚有某些遺漏、欠缺和問題，則施工單位應在收到圖紙或文件后14日內(nèi)，以書面方式通知監(jiān)理機構(gòu)和發(fā)包人。監(jiān)理機構(gòu)復核后，提請建設單位批轉(zhuǎn)設計單位作出修改和補充。雞蛋是天然食物中，富含大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。是人類最好的營養(yǎng)來源之一。相信不用我介紹，大家都知道雞

30、蛋的營養(yǎng)價值！總的來說，雞蛋的功效可以概括為，健腦、延年、益智、保護肝臟以及防治動脈硬化等疾病，還有就是預防癌癥。 那么大家對于健康的吃雞蛋了解嗎？大家平時是如何吃雞蛋的呢？下面就為大家整理了6個錯誤的吃雞蛋方法，希望大家避免哦！生吃 有些人覺得，食物一經(jīng)煮熟，就會流失其營養(yǎng)價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養(yǎng)價值。但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進肚子去，造成腸胃不適并引起腹瀉。并且，值得一說的是，雞蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高溫加熱破壞，否則會影響食物中生物素的吸收，使身體出現(xiàn)食欲不振、全身無力、肌

31、肉疼痛、皮膚發(fā)炎、脫眉等癥狀。隔夜 雞蛋其實是可以煮熟了之后，隔天再重新加熱再吃的。但是，半生熟的雞蛋，在隔夜了之后吃卻不行！雞蛋如果沒有完全熟透，在保存不當?shù)那樾蜗氯菀鬃躺毦?，如造成腸胃不適、脹氣等情形。 同時，有的人認為雞蛋煮越久越好，這也是錯誤的。因為雞蛋煮的時間過長，蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子化合生成難溶的硫化亞鐵，很難被吸收。油煎雞蛋過老，邊緣會被烤焦，雞蛋清所含的高分子蛋白質(zhì)會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下?？尚纬蓪θ梭w健康不利的化學物質(zhì)。過量 如大家所知，雞蛋含有高蛋白，如果食用過多，可導致代謝產(chǎn)物增多，同時也增加腎臟的負擔，造成腎臟機能的損傷。所以一般老年人每天吃

32、12個雞蛋為宜。中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者，每天可吃2個雞蛋；從事重體力勞動，消耗營養(yǎng)較多者，每天可吃23個雞蛋；少年兒童由于長身體，代謝快，每天也應吃23個雞蛋。孕婦、產(chǎn)婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術(shù)后恢復期的病人，需要多增加優(yōu)良蛋白質(zhì)，每天可吃34個雞蛋，但不宜再多。加糖、加豆?jié){ 很多人喜歡在烹煮各種食物的時候?qū)㈦u蛋跟糖一起煮。其實雞蛋與糖一起烹飪，二者之間會因高溫作用生成一種叫糖基賴氨酸的物質(zhì)，破壞了雞蛋中對人體有益的氨基酸成分。值得注意的是，糖基賴氨酸有凝血作用，進入人體后會造成危害。所以應當?shù)入u制食物冷了之后再加入糖。 另外有很多人喜歡在早餐的時候吃上一個雞蛋一個面包，

33、再加上一杯豆?jié){。其實大豆中含有的胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價值?？崭?空腹吃雞蛋不是很好，空腹過量進食牛奶、豆?jié){、雞蛋、肉類等蛋白質(zhì)含量高的食品，蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補作用。同時，在一個較短的時間內(nèi)，蛋白質(zhì)過量積聚在一起，蛋白質(zhì)分解過程中會產(chǎn)生大量尿素、氨類等有害物質(zhì)，不利于身體健康。煎雞蛋、茶葉蛋 有很多人喜歡吃煎雞蛋，特別是邊緣煎得金黃的那種，這個時候就要注意啦，因為被烤焦的邊緣，雞蛋清所含的高分子蛋白質(zhì)會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下?？尚纬芍掳┑幕瘜W物質(zhì)。 另外，茶葉蛋也應少吃，一來是因為茶葉蛋反復的煎煮，其

34、營養(yǎng)已經(jīng)被破壞，另一方面就是在這個過程中茶葉中含酸化物質(zhì)，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能?？磥?，吃一個小小的雞蛋所要注意的還真多，但是這都是些值得注意的tips。只要我們平時在吃的時候注意一點，就能夠很好地吸收雞蛋中有益的營養(yǎng)成分。牛奶要怎樣喝才更營養(yǎng)更健康牛奶要怎樣喝才更營養(yǎng)更健康 眾所周知牛奶的營養(yǎng)成分很高，礦物質(zhì)含量也很豐富，最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。 1、每人每天喝多少牛奶好？ 牛奶作為一種營養(yǎng)價值較高的食品，喝少了難以發(fā)揮應有的作用，喝多了則難以消化吸收，所以大家應根據(jù)年齡、體力和腦力的消耗量以及自身經(jīng)濟條件來確

35、定每天的飲奶量。一般來說，成年人一天應喝400500毫升，即兩瓶牛奶，建議至少要喝250毫升，即一瓶牛奶。經(jīng)濟條件許可最好三瓶即750毫升左右，但不宜超過1000毫升。簡單地說，就是“保證一瓶，爭取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。 2、什么時候喝牛奶好？ 牛奶是一種基礎(chǔ)食品，以飯后飲用為宜。一天一瓶以早餐喝為好，一天兩瓶以早晚喝為佳，也可根據(jù)個人生活習慣在三餐之外的時間喝，但要注意先吃點富含淀粉的食物后再喝，以使牛奶在胃中有較長的停留時間，有利于營養(yǎng)素的全面吸收和利用。簡單地理解，就是“早中晚都行，最好飯后飲”。 3、喝牛奶對胃有保護作用嗎？ 由于牛奶可以在胃黏膜表面形成良好的保護層，所以它可緩解

36、酒精等刺激性食物對胃黏膜的侵蝕，減少胃部疾病的發(fā)生。日本早已有喝奶人群胃癌發(fā)病率較低的研究報道。相反，飲酒尤其是酗酒會增加內(nèi)臟器官的負擔，誘發(fā)或加重胃部疾病的發(fā)生或病變。因此，我們還是倡議“多喝奶、少喝酒，最好以奶代酒”。 4、鮮奶與奶粉哪樣更好？ 奶粉是鮮奶經(jīng)過濃縮、噴霧、干燥后制成的微細粉粒，其蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽等主要營養(yǎng)成分變化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分維生素和免疫球蛋白等活性物質(zhì)遭到破壞，尤其是維生素C、B1破壞嚴重。因此，有條件的情況下，以喝鮮奶更好。但奶粉便于儲存、運輸、攜帶，對于野外工作者、偏僻和缺乏冷藏設備的農(nóng)村居民仍是較好的營養(yǎng)食品。值得一提的是，“奶粉事件”以后

37、，廣大消費者選購奶粉時要選擇質(zhì)量信譽度好的品牌和廠家，謹防假冒偽劣產(chǎn)品。牛奶要怎樣喝才更營養(yǎng)更健康牛奶要怎樣喝才更營養(yǎng)更健康 眾所周知牛奶的營養(yǎng)成分很高，礦物質(zhì)含量也很豐富，最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。 1、每人每天喝多少牛奶好？ 牛奶作為一種營養(yǎng)價值較高的食品，喝少了難以發(fā)揮應有的作用，喝多了則難以消化吸收，所以大家應根據(jù)年齡、體力和腦力的消耗量以及自身經(jīng)濟條件來確定每天的飲奶量。一般來說，成年人一天應喝400500毫升，即兩瓶牛奶，建議至少要喝250毫升，即一瓶牛奶。經(jīng)濟條件許可最好三瓶即750毫升左右，但不宜超過1000毫升。簡單地說，就是“保

38、證一瓶，爭取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。 2、什么時候喝牛奶好？ 牛奶是一種基礎(chǔ)食品，以飯后飲用為宜。一天一瓶以早餐喝為好，一天兩瓶以早晚喝為佳，也可根據(jù)個人生活習慣在三餐之外的時間喝，但要注意先吃點富含淀粉的食物后再喝，以使牛奶在胃中有較長的停留時間，有利于營養(yǎng)素的全面吸收和利用。簡單地理解，就是“早中晚都行，最好飯后飲”。 3、喝牛奶對胃有保護作用嗎？ 由于牛奶可以在胃黏膜表面形成良好的保護層，所以它可緩解酒精等刺激性食物對胃黏膜的侵蝕，減少胃部疾病的發(fā)生。日本早已有喝奶人群胃癌發(fā)病率較低的研究報道。相反，飲酒尤其是酗酒會增加內(nèi)臟器官的負擔，誘發(fā)或加重胃部疾病的發(fā)生或病變。因此，我們還是倡

39、議“多喝奶、少喝酒，最好以奶代酒”。 4、鮮奶與奶粉哪樣更好？ 奶粉是鮮奶經(jīng)過濃縮、噴霧、干燥后制成的微細粉粒，其蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽等主要營養(yǎng)成分變化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分維生素和免疫球蛋白等活性物質(zhì)遭到破壞，尤其是維生素C、B1破壞嚴重。因此，有條件的情況下，以喝鮮奶更好。但奶粉便于儲存、運輸、攜帶，對于野外工作者、偏僻和缺乏冷藏設備的農(nóng)村居民仍是較好的營養(yǎng)食品。值得一提的是，“奶粉事件”以后，廣大消費者選購奶粉時要選擇質(zhì)量信譽度好的品牌和廠家，謹防假冒偽劣產(chǎn)品。課件制作中插入Flash動畫的方法在日常教學中用、能制作十分精美的課件，但由于使用了大量圖片、聲音、動畫，所以文件

40、比較大，課件制作中最占空間的是聲音和動畫。對于動畫，是很好的動畫制作軟件，并且文件體積很小，占用空間比較少，而且動畫效果很好。如果在課件中加入一些動畫，一方面可以減小課件的體積，另一方面為課件增色很多，下面談談如何插入動畫。 、 課件中插入動畫 在 中插入動畫，常用的有兩種方法： 方法一，利用控件插入動畫 ）首先在流程中插入控件。在菜單中選擇“” （插入），選取“”（控制），選定“”（控件），單擊它。 ）彈出“ ”對話框，在對話框中，拖動“ ”列表框的滾動條，找到“ ”選項。 ）單擊“”按鈕，彈出“ ”對話框。 ）單擊“”（自定義）按鈕，彈出“ 屬性”對話框。在“ ”（影片地址）后面的文本框中

41、輸入要播放的 動畫文件名（文件后綴名為）和路徑。選定“”復選框，否則將只顯示一幅靜止的圖片；選定“”復選框，重復循環(huán)播放動畫，否則只播放一次。點擊“應用”、“確定”回到“ ”對話框，再點擊“”。此時流程上會出現(xiàn)一個控件的圖標。 ）單擊工具欄中的“控制面板”按鈕，在彈出的控制面板中先單擊運行按鈕，在展示窗口中運行程序，再單擊暫停按鈕，暫停程序運行，出現(xiàn)動畫窗口，然后拖動窗口四周的句柄，就可以調(diào)整動畫窗口的大小和位置了。 方法二，利用鏈接的方法插入動畫 ）在菜單中選擇“” （插入），選取“”（媒體）中的“ ”，打開對話框。 ）單擊“”（瀏覽）按鈕，在“ ”對話框中選擇動畫文件（后綴為）單擊“”（打

42、開）按鈕，單擊“”即可，此時流程上會出現(xiàn)一個控件的圖標。 ）調(diào)整動畫窗口的大小和位置的方法同方法一中的第五步驟。 、 課件中插入動畫 在中插入動畫，常用的也有兩種方法： 方法一，利用控件插入動畫 在 中使用動畫，首先要求系統(tǒng)安裝 控件。打開 工作界面，在“視圖”菜單中選取“工具欄”內(nèi)的“控件工具箱”，打開“控件工具箱”面板。在“控件工具箱”面板中選“其他控件”，用鼠標左鍵單擊該按鈕，打開系統(tǒng)安裝的控件清單，從中選擇“ ”。此時光標變成十字形，用鼠標在需要插入動畫的地方拖動出一個方框（方框的大小表示演示窗口的大?。?，在所拖出的區(qū)域中，點擊鼠標右鍵，選擇“屬性”。在打開的“屬性”窗口中，選擇“”，

43、在其后輸入動畫的完整的路徑和文件名，使用“幻燈片放映”命令，就可以看到動畫的演示效果。 方法二，利用鏈接的方法插入動畫 可用超級鏈接的方法，具體的步驟是：打開 工作界面，選擇“插入”菜單中的對象，打開“插入對象”對話框；在對話框中，選擇“由文件創(chuàng)建”，輸入動畫文件的完整路徑和文件名，按“確定”按鈕退出；在幻燈片視圖上，右擊圖標，在彈出的快捷菜單上，選擇“動作設置”命令，在“動作設置”對話框中，選擇“單擊鼠標”選項卡中的“對象動作”單選框，在此單選框中選擇“激活內(nèi)容”，單擊確定即可。使用“幻燈片放映”命令，就可以看到動畫的演示效果。 、課件中插入動畫 在中，直接單擊“”工具欄上的控件圖標就可以插

44、入文件了。20042005學年度上學期高中學生學科素質(zhì)訓練 高三語文同步測試（3）標點練習1下列句子中，標點符合使用正確的一項是（ ）A教師認真地教，學生認真地學；教師愛護學生，學生尊敬老師，師生關(guān)系非常融洽。B葉老說：“教是為了達到不教”。C樸實的語言展現(xiàn)出他舍棄一切，獻身革命的精神。D像葉老師說的“教是為了達到不教”。2下列句子中標點符號的使用，正確的一句是（ ）A人和動物不同，人的注意具有隨意性質(zhì)。即可以通過語言來調(diào)節(jié)注意。B據(jù)說，在一千萬只昆蟲中才能發(fā)現(xiàn)一只這樣的變異品種，自然是“物以稀為貴?！盋她覺得今天晚上的路燈格外地亮，亮得耀眼；空氣中也仿佛有種醇美的甜味。D你是參加電子計算機培

45、訓班的呢？還是參加美容美發(fā)培訓班的呢？3下列句子中的標點符號，使用正確的一項是（ ）A神曲精深博大，包羅萬象，內(nèi)容涉及諸多知識、神話、宗教和文化典故等比比皆是。B一次又一次的研究表明，金錢的占有量不是幸福與否的標準，而且從來也不是。C為方便群眾“五一”乘車，日內(nèi)將開辟紅廟至動物園、前門、東大橋、豐臺、北太平莊至頤和園、香山至臥佛寺六條游覽路線。D橋磚是深褐色的，表明它的歷史的長久；但都完美無缺，令人太息于古代工程的堅美。4下列句子中，標點符號使用正確的一項是（ ） A電視以自己強大的沖擊力，推出了眾多的引人注目的明星歌星、舞星、體壇健將等等。 B院長擔任審判長的回避，由審判委員會決定，其他人員

46、的回避，由審判長決定。 C11歲時，他給白城子一家地主老張家放牛；13歲，用他自己的話：“官升了一級”，給老張家放馬了。D如果由于與中國貿(mào)易，他們能得到更大的好處經(jīng)驗證明實際是這樣的，那么，在任何情況下，他們絕不會參與制裁行動。5下列各句中標點符號使用全部正確的一項是（ ）A那美麗的故事還說每年“七夕”，（農(nóng)歷七月初七）成群喜鵲飛上銀河搭橋，牛郎、織才能在鵲橋相會。B我國現(xiàn)在使用公國，為了適應農(nóng)村習慣的需要，在某種場合也同時使用“農(nóng)歷”。（也稱夏歷）C她的身體實在太可怕了，放工的時候，廠門口的“抄身婆”（抄查女工身體的女人）也不愿意用手去接觸她的身體。D中國猿人（全名為“中國猿人北京種”，或簡稱“北京人”。）在我國的發(fā)現(xiàn)，是對古人類學的一個重大貢獻。6下列句子中，標點符號使用正確的一項是（ ）A古人對于寫文章有兩個基本要求，叫做“有物有序”?！坝形铩本褪怯袃?nèi)容，“有序”就是要有條理。B上級領(lǐng)導對我們提出了三項要求：一是學習三個代表，提高覺悟；二是堅持改革創(chuàng)