懷斯曼生存手冊(詳細)

1、常靈【英】約翰懷斯曼懷斯曼生存手冊（節(jié)選）1.1必需物品必需物品海上求生5J臺5.7 6陰風求十策略乙1求生柒W2 A 3空難求生3.1海上求生32 1藩水者33 2,、勝14救43 2信片與比科化學酶ft汪物眥-1必需物品21幸存之道3 7款生寶盒.6 5正視災難.7 6基本需要1次弦信號S .4 3P軍禍求生4.5 4自引飛機國數(shù)5.8 7閃電5.9 R地震5.1。9火山5.11 1。原子核爆炸5J2 11后援要想成功幸存，就意味著需要考慮到各個方面。本章將告訴你如何確保自己擁有任何一項 探險活動所必備的各種裝備。建議隨身攜帶一個寶盒，里面裝上幾種精心挑選的工具和物 品，它們對于野外生存至

2、關(guān)重要一一你一定要隨身攜帶。最重要的求生工具就是刀，必須仔細挑選、精心呵護。同樣，個人的心理狀態(tài)也十分重要。必須保證擁有良好的身心狀態(tài)，在各種壓力和危險面前能夠從容應對。必須深切地理解求生的需要，尤其是必須知道如何獲取一一淡水和食鹽。1.2 1幸存之道1幸存之道幾乎在地球上的每個角落人類都能立足。甚至在一些不毛之地，人類也能設法利用那里的 資源一一狩獵或者開礦。同時，人類也在不斷在失敗中積累著征服自然的能力。大自然幾 乎處處都能為人類提供生存的必需品，只是在某些地區(qū)很充沛，某些地區(qū)則很貧瘠。要想 獲取那些潛在的資源，需要個人的常識、知識和足智多謀，更為重要的是要有堅定的求生 意志。無論男人，還

3、是女人都曾證明了他們能在惡劣的環(huán)境下也可以生存，他們能夠活下 來的主要原因就是有活下去的勇氣一一沒有了這種勇氣，本書中所介紹的各種技巧和知識 都將毫無價值。生存是一種維持生命的藝術(shù)。危急時刻，你所擁有的一切裝備都應看作上天的恩賜。如果 被營救的希望遙遙無期，在既無地圖又無指南針的漫長旅程中，你必須知道如何從大自然 中獲取盡可能多的必需東西，以及如何充分利用它們，如何引起營救者的注意力以便及早 獲救，如何在穿越未知地區(qū)時選擇正確的路線以便能夠重新回到人類世界。還必知道如何 保持健康，如果生病或受傷了，要知道如何設法治療自己和他人。同時，還必須有能力使 自己以及共患難的同伴都擁有樂觀的精神、昂揚的

4、士氣。沒有裝備并不意味著只能束手無策，坐以待斃。讀過本書后你將獲得一些生存的技巧和經(jīng) 驗，但這些不應隨時間的推移而將它們荒廢了，更不能作為教條，死板遵循，必須隨時擴 充知識，不斷提高。在家鄉(xiāng)的土地上生活，我們一直都習以為常一一盡管自己還沒有覺察 一一但是真正的生存者必須學會在遠離熟悉的環(huán)境下，或者這些環(huán)境在自然或人為的破壞下急劇發(fā)生變化時， 如何生存下來。無論是老年人還是青年人，不管處在生命的哪一階段，你都會發(fā)現(xiàn)只要掌 握了這些生存技能和知識，就一定能生存下去?，F(xiàn)在，越來越多的人在地球上飛來飛去， 在江河湖海泛舟或遠航，跋涉山川或登臨峰巔，或者到遙遠的熱帶地區(qū)度假，因而，人類 所涉足的空間以及

5、環(huán)境都變得更加多元化了。但是，生存技巧并不僅僅涉及如何應對諸如飛機失事、輪船沉沒或沙漠深處車輛拋錨之類 的極端情況。在乘車時緊一緊安全帶，就已經(jīng)為自己提供了更多的幸存機會。過馬路前左 右看看，臨睡前檢查一下有無火災隱患，實質(zhì)上都是生存技能的本能運用。同生存技能一 樣，這些習慣是逐漸養(yǎng)成的。生存的必需品包括：食物、火、避難所、水、導航和藥物。把這些按照一定的順序排列， 取各自的首字母就形成了 PLAN。無論你在世上的任何地方，北極、沙漠、叢林、大?；?者海岸，這都是最基本的必需品。P 保護你必須確保不會受到進一步危險的威脅，例如：迫在眉睫的雪崩、森林火災或者燃料爆炸 等。只要發(fā)生意外的地方比較安

6、全，就一直呆在那里，然后確保能夠獲取各種必需品。這 就意味著需要搭建避難所，常常還需要生火。之所以要停留在事故現(xiàn)場，原因如下：.可以用殘骸作為避難所、發(fā)信號等。.這是地面上比較大的信號物，更容易為人所發(fā)現(xiàn)。.可能有些傷員無法移動。.停留在原地可以節(jié)約能量。.由于有人了解你的行蹤和計劃，并且一直與他們保持聯(lián)系，一旦聯(lián)系中斷，很快就會有 人前來營救。L 定位搭建好避難所后，下一步就是發(fā)射求救信號，必須盡可能吸引救援人員的注意力，盡快從 事這項工作，從而幫助救援人員搜尋事故地點。A 搜尋在等待救援時，搜尋飲水和食物，補充急救物品。N 導航精確地導航可以確保你不會迷路，常常避免了危急情況發(fā)生。不過，如

7、果發(fā)現(xiàn)自己迷失了 方向，最好呆在那里不要亂走。藥物你必須作自己的醫(yī)生，隨時仔細監(jiān)測身體狀況。一旦出現(xiàn)了水泡，必須及時治療，不要讓 它們成為障礙物。注意你的同伴，一旦他們出現(xiàn)異常問題馬上處理。如果他們走起路來一 病一拐、拉在了后面或者行為奇特，立即停下來，看看是怎么回事。做好準備童子軍的座右銘非常正確。任何人只要開始動身旅行或者計劃行程，都必須盡可能想象各 種將要出現(xiàn)的各種情況，以便準備相應的技能和裝備。一切都是為了生存，必須把這作為 最基本的認識。要攜帶適當?shù)难b備并盡可能仔細地做好計劃。成功還是失敗可能取決于如何裝備自己。在打包時許多人一開始總是裝得過多，最終還是 自己受罪，這類令人討厭的經(jīng)歷

8、可以教會他們應該如何做，但事實上這種情況完全可以事 先避免的。當你艱難地背負著巨大且充斥著無用物品的背包時，卻幻想著如果帶上手電筒 或開罐器有多好啊，這時一切就不那么好笑了。要合理選擇物品，這并不十分容易。裝備清單在動身旅行或探險前開列裝備清單，同時問問：口我要離開多久？需要多少食物？還要帶水嗎？口帶的衣服適合那里的氣候嗎？ 一雙靴子夠嗎？考慮到路況惡劣和長途跋涉，是否帶雙備 用靴子？口針對那里的地形需要攜帶什么特殊裝備呢？口攜帶那些藥品最合適呢？確保能夠勝任計劃中安排的一切。個人狀態(tài)越好，就會越容易完成計劃，也更能使自己更 加愉快。比如要去爬山，那么在出發(fā)之前就應該多做一些有規(guī)律的訓練，此外

9、，別忘了穿 上登山靴。平時都要多鍛煉步行，背上裝滿沙子的背包訓練，使肌肉充分適應。精神健康 狀況是另一決定性因素。自己的體能狀況肯定適合這項任務呢？是否完全準備好了？完成 任務所必需的裝備都準備齊全了嗎？出發(fā)前應消除所有煩人的包袱輕裝上陣。為了以防不測，要準備一份應急行動計劃。實際情況很少會完全按計劃發(fā)生。在目標受阻 時該怎么辦呢？如果車輛拋錨了該怎么辦呢？如果天氣或路面狀況比預想的更惡劣又該怎 么辦？ 一場晚會即將不歡而散如何使它重新活躍起來呢？有人突然病了又該怎么辦？事先 都應當準備好應對方法。體檢臨行前進行一次徹底檢查，確保你已經(jīng)接種了所有必需的疫苗，以保證能夠按計劃順利穿 越途經(jīng)地區(qū)。

10、接種疫苗可預防以下疾?。狐S熱病、霍亂、傷寒、肝炎、天花、脊髓灰質(zhì) 炎、白喉和肺結(jié)核，同時還應注射抗破傷風的疫苗。接種疫苗需要充足的時間一一完整的抗傷寒疫苗需要在 6個月內(nèi)連續(xù)注射3次。如果途經(jīng)瘧疾流行區(qū)，還要攜帶充足的抗瘧疾 藥片，在旅行前兩周就必須開始服用，這樣在到達瘧疾流行區(qū)前就已具備免疫能力了；在 回來后仍需繼續(xù)服用一個月。臨行前進行一次徹底的牙科檢查。在嚴寒地區(qū)，即便健康的牙齒在遭遇寒冷時也會出現(xiàn)疼 痛。在出發(fā)前至少要保證擁有健康完好的牙齒。帶上急救箱，它應該能滿足你所有可能的需要。隨團隊一起旅行時，它還要能夠滿足每個 成員的需要。如果團隊中某人不再適合隨隊行動，是否應該將他驅(qū)逐出去呢

11、？在朋友之間 是很難作出這樣的決定，但是必須這樣做，因為長遠考慮這是惟一的選擇。還需考慮到， 每個成員承受磨難的能力，面臨挑戰(zhàn)和危險時的反應各不相同，并且壓力往往可以使個人 暴露出不為人知的一面。因此，在策劃任何團隊性探險活動時，必須采取一些淘汰措施來 確定隊中成員。研究 對于目的地，掌握和了解的信息越多越好。多向熟知此地的朋友詢問，多查閱一些相關(guān)資料，詳細研究地圖 一一確保你所攜帶的地圖十分可靠，并且是最新版本的。多研究當?shù)厝耍麄儗ν鈦碚叱质裁礃拥膽B(tài)度，是敵意還是非常友好呢？當?shù)赜惺裁达L俗習慣和禁忌 呢？越了解途經(jīng)地人們的生活細節(jié)，你在需要時的生存技能和知識也就越多一一尤其在極不發(fā)達的社會

12、中，那里人們的生活方式被更牢固地束縛在自己生存的土地上。只有經(jīng)過認真調(diào)查研究，才能對如何因地制宜地搭建帳篷、生活做飯、采藥和取水有著更深的了解。仔細研究地圖，在到達那里之前先有一定的感性認識。盡最大可能對天時地理有更多了解：河流的方向和流速，瀑布、急流以及險灘等；山有多高，坡度如何？有那些動植物？ 有哪些樹木？都分布在哪里？溫度如何，晝夜溫差多少？何時天亮，何時天黑？月亮陰晴 圓缺？何時潮起潮落？浪高多少？風力風向如何？天氣狀況可以預料嗎？計劃團隊探險，成員們應經(jīng)常聚會，討論要實現(xiàn)什么目標。一定要安排專人負責下面的事情： 醫(yī)療、翻譯、烹飪、特殊裝備、車輛維護、駕駛以及向?qū)У鹊?。確保每個成員都熟

13、悉各自 的裝備和任務，并且攜帶了充足的各種備用品，尤其是電池、燃料和燈泡等?？蓪⒄麄€行動過程分成三個階段：行動前的準備期、行動的執(zhí)行期和恢復期。每一階段的 任務和目標都必須明確，同時要羅列時間表。另外，還需要做好應對意外事件的準備，例 如車輛拋錨、生病和疏散傷亡人員等。要估計出大致的進度，安排充裕的時間，尤其是在徒步跋涉時更需如此。謹慎一些沒什么 壞處，當然做得更好也值得高興。計劃過分野心勃勃，以致超越了能力將會帶來各種壓 力，這不僅會造成心理上過分緊張，生理上精疲力竭，而且還會導致判斷錯誤，以及冒不 必要的風險，這往往是造成差錯和麻煩的原因。你不可能帶上全部需要的水，但在旅途中 必須不斷得到

14、補充。在計劃行動路線時，必須首先考慮水源問題。行動路線在制定并通過后，應通告給沒有參與行動者或留守人員，這樣一旦發(fā)生意外，你 就很容易獲得營救。如果徒步爬山，應該告知當?shù)鼐胶蜕缴蠣I救中心有關(guān)的具體行動計 劃，包括出發(fā)和預期的抵達時間。如果是開車旅行，應將日程和路線通知相關(guān)的交通部 門。如果出海遠航，事先要接受海岸警衛(wèi)隊和港運部門的監(jiān)督和檢查。切記：一定確?？偸怯腥肆私饽愕挠媱?，以及什么時候開始行動?；I備前期就要同他們保 持聯(lián)系，這樣一旦聯(lián)系中斷就意味著報警。輪船和飛機的日程安排十分嚴格，如果延誤而 原因不明，搜尋組就會立即行動，檢查行進路線，以便進行有效地營救。要養(yǎng)成好習慣， 告知人們你的目

15、的地和返回時間以及下一目的地。裝備為不測事件做好準備是件十分困難的事情，如果你要步行，就不得不攜帶一切需要的東 西。無論選擇攜帶什么，都要確保它很適宜、用途廣泛和結(jié)實。要仔細挑選你想帶的和必 須攜帶的東西。在準備任何冒險旅行之前，都必須考慮有何危險，如何應對。這也稱為偶 然事故預防規(guī)劃。氣候、天氣和季節(jié)都將決定你應當攜帶什么東西，不過一定要確保同行的伴侶知道如何使 用和維護你所攜帶的專業(yè)裝備。在你研究之后，就可以選擇相應的裝備了，要根據(jù)目的和 環(huán)境來決定。衣服正確地選擇衣服十分重要。如果你開始時就選對了，那么成功的機會就很高。人類是一種 熱帶動物，只能在我們出生的熱帶地區(qū)生存。一旦離開了這一地

16、區(qū)，就必須為身體提供相 應的熱帶環(huán)境，因此，就需要衣服保暖。衣服并不產(chǎn)生熱量，不過卻防止身體產(chǎn)生的熱量 向外散發(fā)。在溫帶氣候下以及極其寒冷的地區(qū)如極地，大風和雨水是最為危險的因素。如果聚集在衣 服里層的熱量不斷被大風和雨水所替換，你就會處在體溫過低的危險中。因此，在寒冷的 氣候下，要多穿幾件衣服，如果太冷了，就穿上羊毛衫，如果下雨了，就穿上雨衣。但 是，如果穿著帶風帽的厚茄克，同時又背負沉重的包裹，肩部和腰部下面就有可能被磨 破，從而使得雨水可以透過直達身體。在停下來休息時，需要換件衣服，加一件保暖的外 衣。在炎熱的氣候下，很難做到既舒服又實用。由于穿著深色的衣服從事體力活動，總會出現(xiàn) 過熱的

17、危險。因此，在活動時，穿上盡可能少的衣服，如果太熱了，一定不要穿防水的衣 服行走，因為散發(fā)的熱氣會浸透衣服的里層。衣服必須既能發(fā)揮防護作用，又非常合身，不會影響自由活動。它們應該既保暖和放水， 又能保持通風換氣，散發(fā)多余的熱量。（如果天氣變冷，你可以多穿幾件。）隨著近些年來在紡織工藝上的巨大突破，很值得考慮市場上不同材料的利弊。Gore-Tex就是一種很不錯的紡織品，它的透氣性很好，既可以保暖和防水，同時還能保持通風，不多 它也有不足之處。透氣性好的衣服只有在干凈的條件下才能發(fā)揮作用，一旦沾上了泥土、 積滿了塵土，就不太有效了。Gore-Tex不太結(jié)實或者耐穿，因此必須小心謹慎。在走路或者爬山

18、時，最好穿著防風的外衣，在休息時換上可透氣的。合成材料如絨頭織物很受歡迎，在一些情況下，它們甚至優(yōu)于天然材料，如羊毛、羽絨或 棉花。絨頭織物前面有拉鏈，很容易穿上和脫下，并且走起路來很舒適。要選擇防風的， 因為在多數(shù)情況下常常都會面臨大風的威脅。如果天氣變冷，可以在外面再穿一身防水的 外衣，起到絕緣的作用。也有些外衣類似動物的毛皮，作用就像水牛皮一樣。它們具有防 風的外層，在里面是人造纖維制成的絨毛。見水后，就好像濕式潛水服一樣。在寒冷或者 潮濕的氣候下行走時穿著最好，也是劃船、劃獨木舟和挖洞時的理想衣服。至于天然織物，羊毛仍是制作短褂的最好材料，因為它可以很好地保暖，即使?jié)窳艘部?以。不利一

19、面是它可以伸縮，并且比較厚重，因此，不適合制作襪子。羽絨是所有天然絕 緣材料中最保暖和最輕盈的，不過一旦見水，就會失去所有的特性。棉花就像燈芯一樣， 很容易吸收所有的潮氣。因此，最好在熱帶地區(qū)而不是寒冷潮濕的地區(qū)穿。鞋襪也十分重要，在長途跋涉前要優(yōu)先認真考慮保護腳。在動身前兩周開始試穿新靴子直 到合腳，用消毒酒精使皮膚變堅硬。對于狂熱的愛好者，在選擇衣服時主要考慮的就是價格問題。對于年青的冒險者，軍用裝 備商店極受歡迎，因為他們喜歡穿著迷彩服行進。盡管淘汰的軍用裝備十分不錯，并且很便宜，但是已經(jīng)比較陳舊了。穿著迷彩服或者深色衣服最大的不利因素是，在迷失方向 后，很難被別人發(fā)現(xiàn)。戰(zhàn)士們穿這種衣服

20、，以便不會被敵人發(fā)現(xiàn)，而你在陷入困境中，卻 正相反，要想辦法吸引別人的注意力。多數(shù)的野外衣服都是藍色或者橙色，有些是可以反 穿的，因此，常常為醒目的對比色。要購買能夠負擔的最好衣服，虛心向著名的野外裝備 商店的專家們請教。記?。撼嗽愀獾囊路猓瑳]有什么能比惡劣的天氣更煩人。睡袋睡袋一般有兩種：一種是人造真空棉；另一種是羽絨的，更貴些。羽絨睡袋十分輕便而且 隔熱保溫效果較好，但是必須保持干燥。一旦被弄濕了，不僅失去了隔熱效果，而且也很 難晾干。所以在比較潮濕的環(huán)境條件中，最好選擇人造真空棉睡袋。避免將睡袋弄濕，否 則睡眠就會受到嚴重影響。還可選購由可防水透氣材料( Gore-tex)制成的露營

21、袋，這也很不錯，它可以替代帳篷的 部分功能使你保持干燥，但長遠看來，還是不如帳篷實用，因為帳篷同時還是做飯和日常 活動的場所。將你的睡袋放在一個小袋中，裝在壓縮袋中，使體積減縮到最小。保持睡袋 干凈，可以在下面放上皮墊子或者雨披。背包你需要一個背著既舒適又結(jié)實的背包，用來攜帶衣物和必要的裝備。選購你能負擔的質(zhì)量 最好的。背包的材料應當足以安全地承受裝載的物品，并且不易磨損。不太結(jié)實的背包， 一路上會使你狼狽不堪。背包負重的秘訣是，應當將大部分的重量分擔在臀部上一一這是身體最有韌性、又極其耐勞的地方 一一而肩膀或背部，都很容易疲憊而不堪重負。此外， 背包還應有結(jié)實而舒適的腰帶。你要給背包配備外部

22、的還是內(nèi)部的構(gòu)架呢？內(nèi)部構(gòu)架較輕便，而且包也易于收縮。不過， 外部構(gòu)架更牢固，載重更多，而且對于裝載笨重物品更好使，在危急時刻甚至還能運送傷 病員。好的外部構(gòu)架應當使背包的重量分擔在整個身體上，從而減輕臀部和肩膀的負重 過，設計時還要考慮到在在背包與背部之間增加一層便于排汗的地方。附加的構(gòu)架增加了 重量并且很易被障礙物或樹枝絆住，在穿越叢林時，會更加困難。但考慮到其有利的一 面，也就彌補了其不足之處。最后，需要注意的是，制作背包的材料一定要是結(jié)實且防水的織物。最好包中有一里層， 既能防水滲透又可防止物品漏出。側(cè)袋也很有用，但是要選擇拉鏈的而不是鈕扣之類的， 否則東西很容易丟失。裝載如果可能會見

23、水，最好把所有的東西都裝在各種聚乙烯袋里。在打包時要使每件物品的位 置一目了然，同時確保最先要用的物品放在了上面。睡袋要放在最下面，而帳篷則應放在 上面。笨重物品如無線電等也要放在上面，這樣更容易攜帶。如果還要應付大風，那么一 定不要讓背包過高，否則在風中就很難保持平衡，同時也會消耗更多的體能。將爐子和各種炊具放在側(cè)袋里，這樣在停下來休息時就很容易取出來使用。確保所攜帶的 食物可以在合適的容器中輕松地煮熟或溶化。遇到暖和天氣時，可以帶一些能夠冷吃的食物，只要確保能獲取足夠的熱水就可以了。遇到嚴寒天氣時，要多帶一些脂肪和和糖類含 量高的食物。食物的具體比例可根據(jù)自己的口味確定，但一定要確保各類營

24、養(yǎng)物保持平 衡，并且供應充足，這些營養(yǎng)物一般包括：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和微量元 素等。謹慎地估計自己在遠離陸地時的生存能力，帶足一切在當?shù)夭灰撰@取的必需品。全球定位系統(tǒng)全球定位系統(tǒng)是一套很不錯的設備，具備了許多導航的功能。從根本上來說，它是接受衛(wèi) 星信號，然后確定你當前的位置，無論在世界上任何地方，都很容易使用。也需要注意， 它的準確率據(jù)報道為 95%。但是，要想使其有效發(fā)揮作用，衛(wèi)星傳送信號不能受到任何阻 礙，如樹枝或者移動，因此，要想清楚地接收信號，需要靜止不動，并且在室外的開闊地 才行。還需要注意，如果僅僅依賴技術(shù)設備，我們的基本技能就會生疏，一旦設備出了問 題或者丟失了，就

25、會陷入恐慌之中。因此，不要忘了基本技能。查閱地圖，使用常規(guī)的導 航方式，并且用全球定位系統(tǒng)確認或糾正你的方向。在購買全球定位系統(tǒng)時，需要考慮以下因素：你要用它做什么？如果是徒步跋涉，你就會 希望它盡可能輕便小巧；你要在哪里使用？是否需要它能夠防水（通常較重型號的設備配 上些小裝置就可以了）。電池的使用期限也應考慮。有些全球定位系統(tǒng)要比其他的都復 雜，因此要選擇你最容易使用的。多數(shù)的都有支架，可以放在航向點上（在海上一般是指 東和北的座標點，在陸地可以是營地、巖層等），并且有許多容易手持式的類型，甚至有 些就像手表一樣，十分方便。對于使用電池的裝備，都有可能使你面臨危險，在你最需要它的時候使你沮

26、喪不已。在寒 冷的氣候下，隨著不斷的老化，電池的電量消耗更快。然而在野外，要想給設備充電十分 困難。在行動中，由于過度使用導致通訊不暢，也是一個真正的威脅。將全球定位系統(tǒng)掛在脖子上，然后掩藏在夾克里面，這樣就會減少對它的損壞它，保護它 免遭惡劣天氣的影響。不要把它放在包中，或者扔在地上。當你在地圖上計劃路線時，選擇一些突出的地方，可以作為緊急的集合地。定期進行這項 工作，最好每行進一個小時就做一次。把這些地點都輸入到全球定位系統(tǒng)中，它們將跟蹤 你的行蹤。一旦輸入后，它們將會提供有關(guān)的信息，告訴你在這些地點的什么方位，以及 抵達這些地點的方向。無線電通訊設備對于到邊遠地區(qū)的探險活動來說，無線電通

27、訊設備應該是必備的。盡管它們比較昂貴，也 是很值得花費的；如果你負擔不起，就不要去旅行。要選擇頻道較少的型號，這樣可以滿 足特殊的需要。多頻道設備的不足之處在于，人們常常被搞糊涂了，很容易使用錯誤的頻 道。工作信道應該是每個人都按照固定的時間表使用。還要設置一個優(yōu)先頻道，一旦遇到 緊急情況即可立即使用，這樣在聯(lián)絡時就不會被別人干涉了。如果同海岸警衛(wèi)隊或林警一 起工作，確保你的無線電設備可以兼容，并且要熟悉緊急頻道（頻道16） ; 了解環(huán)球廣播的頻率也很有幫助。無線電設備要存放在安全的地方，最好是由專人看管，而不是放在背 包中。要預先設置好探險隊與基地之間早晚聯(lián)系的信號和方式，尤其在較大的團隊中

28、時更要如 此。這樣會使得各團隊和基地之間很容易就可以保持聯(lián)系。必須確保選擇的頻率在探險地 區(qū)能夠接送。探險隊中至少要有兩名成員能夠熟練地運用這些設備進行聯(lián)絡。每一團隊都 必須通過無線電和基地保持聯(lián)系，應當設置好各自的呼叫信號和頻率，以及聯(lián)絡的時間 表。盡量避免各團隊之間不通過基地而私自相互聯(lián)系，如果控制不好，將會引發(fā)極大的困惑， 隊員們就無所適從了。在發(fā)送信號時要仔細傾聽，否則就可能干涉其他的電臺。每個人在 通過電臺說話時都會出現(xiàn)言語不清，因此提前寫下要說的話，并且準備好鉛筆和紙記錄摘 要和指示。這樣可以縮減通訊時間，從而節(jié)省電池。注意事項：RSVPR節(jié)奏：平緩些S-速度：慢慢講V音量：輕聲說

29、P-音調(diào)：要比平時稍微高一些，在拼寫地名時使用語音字碼表在晚上，要通過無線電向總部匯報探險隊所處方位、已經(jīng)完成的任務以及隨后的計劃。在 早晨則要注意接收最新的天氣預報、標準時間以及基地發(fā)送給探險隊的其他信息和指示。 正午時聯(lián)系一次，確認一下你的位置。注息：在陡峭的隘谷和峽谷底下，信號較弱，只有在高地和水面上，信號才比較好。為了應對探險過程中可能出現(xiàn)的意外事故，應確?；乜梢允盏皆谝馔馇闆r下你們發(fā)出的 額外呼叫信號。這樣，在危急時刻，就能呼叫幫助，同時可以及時得到答復。注息：在兩地的無線電通訊無故中斷時，應立即執(zhí)行應急計劃。因為你無法正常地繼續(xù)與基地保 持聯(lián)絡，即使一切正常，基地方面也可能視為發(fā)

30、生了意外。此時，探險隊必須立即返回或 停留在最后的報告地點等待聯(lián)絡。如果你們真的發(fā)生了意外，基地也知道你們最后一次聯(lián) 絡時所處的方位和計劃的目的地，這樣就便于實施營救。移動電話移動電話是上一世紀最為偉大的發(fā)明之一。在緊急情況下，它確實可以挽救生命。在探險 中，如果由于氣候惡劣或地形險峻，無線電無法工作，此時就可以使用移動電話報警。有 一次，在珠穆朗瑪?shù)囊恢坏巧疥犜诘诌_頂峰下山時遇到了危險，他們無數(shù)次地與大本營聯(lián) 系，但是都失敗了。最后，領隊用移動電話接通了他在香港的妻子，告訴了他們的情況。 她立即通過電話向喜馬拉雅山地區(qū)報警，當?shù)氐木搅⒓赐ㄖ嗽谥槟吕尸數(shù)拇蟊緺I，他 們獲救了。電話的質(zhì)量不一

31、，因此在出發(fā)前值得仔細挑選的，同時在出國前，也有必要向電話公司詢 問一下其網(wǎng)絡覆蓋面。在車中安裝一部，在需要時它們是極其珍貴的?；鹦侨菢O為方便 的充電器，不過需要轉(zhuǎn)接器才行。在野外為電池充電十分困難，因此，要謹慎使用電話。 對于無線電和電話來說，在接聽時要比發(fā)送時耗電少，因此只撥號，等待對方打回來。即 使什么也沒有聽到，也不要絕望。對于所有的電器，水或潮氣都是最大的天敵。有時可以 導致電話可以發(fā)送信號，但是卻無法接受。準時撥打一些短程的電話。有人可能受到你的 信號，因此，絕對不要放棄。一旦收到了確認，就說明救援工作已經(jīng)展開，此時要仔細監(jiān) 聽你的無線電話。高度計在山區(qū)，攜帶一個高度計很有幫助。

32、不斷記錄高度，可以幫助你確定你所處的位置，以及 離山脊或頂峰有多遠。在危急時刻，你所帶的裝備永遠也不夠用。擁有全球定位系統(tǒng)、移動電話也不錯，不過即 使沒有它們，只要你掌握的了臨時準備和改裝的能力，也仍然可以從容應對。要學習一些 基本技能，使用技術(shù)設備來確認，而不是完全依賴它們。通訊聯(lián)絡是最為重要的，必須放 在首位。不論在什么地方，只要與外界保持聯(lián)系，你就是安全的。許多有關(guān)幸存的傳奇故事開始時都是由于導航失誤，使人們迷失了方向而造成的。因此， 在計劃時總要考慮到最壞的意外事故，并且問問自己，是否能夠從容應對。注意：在出現(xiàn)險情時，一般都是由于一連串的不幸積聚而成的。天氣惡劣、無線電通訊設 備出現(xiàn)故

33、障、移動電話丟失。兩名隊員多處受傷，你也沒有水了。永不放棄。在計劃時就 考慮到這些情況，并且做好準備，你就會成功脫險。車輛要對車輛進行特殊改裝和加固，從而應付高原缺氧或各種極端的氣候環(huán)境。出發(fā)前還要徹 底檢修車輛確保一切都很正常。另外還要帶有備用油箱和水箱，以及其他各種備用零件和 修車的器械。（另見氣候與地形”篇中的車輛部分）船舶與飛機不論是私人旅行還是因公出差，都應當留心各種應急事項。航海和航空當局的有關(guān)文件規(guī) 定，在緊急情況下，乘客有權(quán)事先獲得通知，牢記這一點，有可能會使你幸免于難。在乘坐飛機時乘務人員會告知你哪里為緊急出口，以及在緊急情況下怎樣打開。乘船時可 以參加救生演習，學習如何操控

34、救生艇以及在必須棄船時應該怎么辦。飛機上最安全的地方一般是靠近機尾的部位。飛機失事時機尾往往會折斷，大多數(shù)的幸存 者都是坐在這一位置上的乘客。如果乘坐輕型的飛機，要多向飛行員詢問一些有關(guān)旅途的 事宜，當然不要過多干擾他的工作。你可以問旅程多長、飛機下方是哪里等問題。要注意 一些細節(jié)問題在緊急情況下它們常常非常有用。意外事故如何為意外事故作好準備呢？為各種可以預料的麻煩和危險作準備就已十分困難了，更不 要說完全未知的災難了，事實上，這些意外是完全可能發(fā)生，比如沉船、撞機或者迫降在 陌生的險地等。本書將告訴你如何正視意外事故，如何應對意外事故?？赡苣阋呀?jīng)讀過許多有關(guān)登山、航 海、探測洞穴、沙漠求生

35、、密林尋蹤和極地幸存等方面的文章。這些文章可能有助于你掌 握某一方面的生存技能，但更為重要的是要了解各種適用于一切危急情況下的求生技能， 以及學會在這些情況下尋求應對突發(fā)事件方法的思維方式。這也正是為未知意外事件你所 能作的最好準備。但這還不夠，你還要裝備后面羅列的幾種小工具，它們能夠幫你極大地增加幸存的機會。 它們對于成功幸存具有至關(guān)重要的作用。最好將它們放在小盒子里，然后裝在口袋或者背 包中隨身攜帶。它們就是你的救生寶盒。一旦出了意外，當看到它們總在身邊時，你會十 分高興。有些體積較大，因此很容易拉在家中，不過有些卻很小巧，在旅行時可以跨在皮帶上隨身 攜帶，這些包括小刀和其他的各種可以裝在

36、急救箱中的物品。（參見下文） 即使沒有這兩套裝備的基本物品，你仍然可以就地取材，臨時準備，不過有了它們，就會 有個良好的開端。1.3 2救生寶盒2救生寶盒在生存的斗爭中，一些關(guān)鍵的物品可以起到?jīng)Q定性的作用。因此，要準備好下面的物品， 可以把它們?nèi)挤旁谝恢恍『袃?nèi)，例如一只20支裝的硬鐵皮煙盒，然后把它放在外衣口袋里，幾乎完全不會注意到。要養(yǎng)成隨身攜帶的好習慣。不要選擇過大的，那樣你往往會 因為很不方便而沒有攜帶，在需要時卻發(fā)現(xiàn)沒有帶。許多吸煙者都有這樣的煙盒，不過這 只會加速結(jié)束他們的生命，而這里建議攜帶的不僅不會有害健康，而且在危急時刻可能還 會挽救你的生命。過去的經(jīng)驗證明這些物品都很有用，

37、值得攜帶，不過有些在某種情況下更為有用，例如魚 鉤，在叢林中就是十分珍貴，但是在沙漠中就毫無用處了。擦亮煙盒，使它閃光發(fā)亮，就像鏡子一樣，然后密封好。為了防水還要用長條膠帶封緊， 這樣也方便了攜帶和轉(zhuǎn)移。千萬不要忘了最重要的是隨身攜帶它。此外，還要定期檢查煙 盒里的各種小物品，一旦發(fā)現(xiàn)哪個失效了（如火柴和藥片），就應及時更新。所有的藥品 都要注明用法、用量和有效期。盒內(nèi)剩余的空間用棉花塞上，這樣，在需要時可以用棉花 點火，同時又可防止里面的小物品相互碰撞發(fā)出聲音?；鸱N對于生存來說十分重要，盒中 有四種小物品是用來生火的：火柴、蠟燭、打火石和放大鏡。2.1火柴 當然，防水火柴比普通火柴作用更大，

38、但同時體積也增加了許多。普通火柴易燃，不太安 全，不過可以用熔化的蠟燭油包住火柴頭防止自燃。為了節(jié)約空間，要將每根火柴后半截 去掉。當然了，用火柴點火比其他方法更為方便，但記住不要浪費，只有其他方法都失敗后才能 用。從鐵盒中取火柴時一次只拿一根，并隨手蓋好蓋子。無論何時都不要使鐵盒開著或者 隨便把它扔在地上。蠟燭蠟燭既可生火又可照明，對于意外事故下的求生者來說，它是無價之寶。蠟燭應削成條形 以便擺放。如果是動物脂油做成的蠟燭在危急時刻，也能食用或用來烹制食物，但必須是 真貨，而石蠟或其他蠟類的蠟燭是絕對不可食用。但是動物脂油蠟燭不易貯存，尤其是在 炎熱天氣下。打火石即使在潮濕環(huán)境下，火石仍能發(fā)

39、揮作用。在所有火柴都用完之后，它還可以幫你繼續(xù)生 火。精制火石是顯而易見的火種。放大鏡放大鏡可以聚集光線點火，同時也可以幫助拔刺或穿針。針線要準備幾種不同型號的針。至少要有一根大號的，針眼應該能穿過外科手術(shù)縫腱線或粗棉 紗線。選擇那些堅韌耐磨的線，并纏繞在針上。魚鉤和魚線精心挑選幾種不同型號的魚鉤，并用小紙包裹好放在袋內(nèi)。要知道，小號魚鉤既能用來釣 大魚也能釣小魚，而大號魚鉤則只能釣大魚。記著要帶上長長的魚線，因為它還可用來捕 鳥。指南針攜帶一只刻度清晰、鈕扣大小的指南針。有些迷你型指南針的刻度極易使人迷惑，所以事 先要搞清楚。液態(tài)填充型最佳，要檢查一下是否有泄漏，里面必須無氣泡，是完全可用

40、的。要確保指針在軸上能正常地自由轉(zhuǎn)動，因為指針很容易上銹。燈3燈是一種水晶發(fā)光體，只有一枚硬幣大小，但是夜間用來察看地圖非常不錯，同時在夜 間垂釣時，它也是很好的誘餌 一一盡管比較昂貴但是經(jīng)久耐用。圈套索線選擇約60 90厘米(2 3英尺)長的精細銅線，用來布置陷阱或圈套，同時還可以解決 許多的求生問題。彈性鋸條鋸條的兩端通常都有兩個很占地方的環(huán)形把手，可以不要了，在使用時用木質(zhì)栓扣等代替 即可。鋸條外面浸一層油脂可以防止生銹。彈性鋸條甚至能夠鋸斷較粗的樹。小藥瓶你可以選擇幾個細長圓柱形小藥瓶，盛哪種藥品要根據(jù)自己的需要選擇。藥品裝到小藥瓶 后要密封起來，剩余的空間用棉花塞滿，以免晃動時發(fā)出聲

41、音。下面列出的藥品清單幾乎 可以滿足多數(shù)疾病的需要?？谥雇此?這類藥品可以緩解疼痛、減輕痛苦。可待因磷酸鹽是治療牙痛、耳痛和頭痛的最佳藥品。劑量：根據(jù)需要每 6小時一片。副作用：會引發(fā)便秘，因此對治療腹瀉也有幫 助。要注意：兒童、哮喘病患者或生活無規(guī)律者禁用?？谀c內(nèi)鎮(zhèn)靜劑 用來治療急性或慢性腹瀉。通常可以選擇易蒙停。劑量：開始時一次服用 兩粒，然后每次便后一粒?？诳股?可用來治療常見的細菌性感染。對于青霉素過敏者可選擇四環(huán)素。劑量：每片 250毫克，一日四次，連續(xù)服用五至七天。攜帶一個療程的藥量，避免同牛奶或與鈣鐵制 劑及其他氫氧化鋁類藥品同時服用?？诳菇M胺劑 可用來治療各類過敏反應、蚊蟲叮

42、咬和毒蟲螯刺等，還可治療對某類藥品發(fā) 生的惡性過敏反應。在英國人們選擇匹里敦(piriton ),而美國則是苯那君。服用匹里敦(piriton )會導致失眠，因此可以作為一種緩和的安眠片。當然，不要過分信任藥品或者 服藥時飲酒?？谄追?當懷疑水源不清潔而又無法將水燒開殺菌時，可用漂白粉消毒，具體用法參見 產(chǎn)品說明。口抗瘧疾類藥品在瘧疾流行區(qū)，這類藥品十分必要?？汞懠差愃幤酚卸喾N，每日服用一片就足夠了?？诟哝勊徕?高鎰酸鉀的用途很廣乏。將它加入水中并攪拌，當水溶液呈淺紅色時可以消 毒，至深紅色時可以殺菌，至紫紅色時則可用來治療真菌疾病，如腳氣等。外科手術(shù)刀片至少要攜帶兩個不同型號的刀片。使用時

43、可臨時自制木刀柄。蝴蝶結(jié)用來固定受傷部位，促使傷口愈合。膏藥類型眾多，最好能夠防水，使用前務必將傷口清洗干凈。也可以將它們撕成蝴蝶結(jié)式以便 使用。（參見健康”部分傷口縫合”）避孕套是很不錯的水袋至少可以盛2品脫水。1.4 3急救箱3急救箱在乘車、坐船或飛行時不要將各種救生物品分開盛放，要把它們?nèi)挤旁谝恢患本认渲小?急救箱體積比較大，不像救生寶盒那樣容易攜帶，不過可以放在危急時能迅速取到的地 方。野外跋涉時可以系在腰帶上。它里面應當包括燃料、食品、救生包和信號盒等，所有 的都放在一只飯盒內(nèi)，飯盒在野外可以用來做飯燒菜，在需要之時為你服務。如果你十分 喜愛飲料和小吃，它就可以幫你滿足需要，并且在

44、危急時刻還是幸存的首要后備物品。在 普通旅行時急救箱里使用而消耗的物品，一有機會就應立即補齊，它會在危急之時為你提 供生存的保障。急救箱急救箱必須由防水材料制成，并且足夠大可以容下不銹鋼飯盒。正面應有一栓鉤使包口不 會松開，背面還要有結(jié)實的拉環(huán)以便穿在腰帶上。記住，急救箱里裝的全都是求生之物 一火柴、凝固油脂和閃光信號燈等等一一所以要小心輕放、仔細保存。3.1飯盒鋁制飯盒既輕便又耐用，是很不錯的炊具，里面還可以盛放各種救生物品。燃料最好攜帶裝在折疊式爐灶內(nèi)的固態(tài)燃料塊。只有用木柴取火不便時才能使用，用它們?nèi)』?很方便，只需扳開爐灶外殼就形成了精制的小鍋灶，燃料在里面可以充分燃燒。手電筒一只微型

45、的手電筒只占用極小的空間。筒內(nèi)應裝有電池，但頭尾要顛倒，這樣，即使偶然 打開了開關(guān)，也不會消耗電池。最好選擇鋰電池，因為它的功率大，使用壽命長。閃光信號燈閃光燈可以吸引營救者的注意力，尤其是在封閉的地區(qū)?？梢詳y帶紅綠迷你型閃光信號燈 頭和一只放電器，可選用自來水筆大小的放電器。這些物品屬于易爆品，更要小心存放。 它們使用起來很方便，只需將閃光信號燈接在放電器上即可。平時不要隨便使用，以免浪 費電能，只有在危急時刻吸引別人注意時使用（見營救”篇）。標記板每位成員均應攜帶一塊由熒光材料制成的條板，長約2米、寬0.3米，用來吸引營救者的注意力（見 營救”篇信號的發(fā)送”）。一塊條板可能不太引人注目，但

46、所有的條板拼在一起 發(fā)出的信號就足以引人注意了。將它卷起來裝在箱內(nèi)還可用來固定、分隔其他物品，以免 相互碰撞發(fā)出聲音?；鸩裨谝粋€防水的小瓶里裝上盡可能多的火柴，再多也不夠用的。危急情況下你就會體會到其中的用處。如果擺放不好相互摩擦就會自燃，尤其是非安全性火柴在擺放時要特別注3.7飲料袋3.8食品沒有什么能比一杯芬芳濃郁的飲料更能使人精神煥發(fā)。茶可以止渴，而咖啡則會使人更加 干渴。遠離陸地時最難獲取的食物是脂肪。脂肪中含有極高的熱量，所以它足以在救生箱中占據(jù) 一席之地。管裝的黃油、豬油或酥油都很適用。盡管脫水的凍塊肉味道不太好，但營養(yǎng)豐 富且可以長期保存。巧克力確實是不錯的食物，但是不宜長期存放

47、，要定期更換。必須帶 上鹽鹽塊攜帶起來很方便，或者選用那些更佳的含有維生素以及人體所需其他礦物質(zhì)的電 解鹽粉。救生袋在嚴寒條件下，一只長 200厘米、寬60厘米的大聚乙烯薄膜袋也能挽救性命。危急時刻 下鉆到里面，就可以防止熱量散發(fā)，不過薄膜袋里凝結(jié)的水汽會弄濕你的衣服。如果是由 反射材料制成的絕熱袋子更好，這樣既能保暖，同時還解決了水汽凝結(jié)問題。幸存日記可以將所有的事情都以日記的形式記錄下來，不要過于信賴自己的記憶力。記錄下你發(fā)現(xiàn) 了哪些植物可以食用，其他的資源哪些可以利用，哪些有害。這將是極其珍貴的參考資 料，可以幫助你振奮精神。隨后，它還是有用的生存訓練經(jīng)驗。1.5 4刀類4刀類在緊急求生

48、時一把刀就是無價之寶了，謹慎而有經(jīng)驗的探險家總會隨身攜帶它。但是，刀 子也是危險物品，常常也是害人的武器。如果乘機旅行，根據(jù)常規(guī)的登機檢查，應該遵循 乘務員的要求主動上交。此外，在氣氛緊張或者面臨尷尬局面時，千萬不要隨便顯示刀 槍。刀的選擇多功能折疊刀非常有用，但如果你只帶一把刀，就要選擇那種通用的、鋒利的、結(jié)實耐用 并且舒適的，從砍柴到給動物剝皮和制作菜肴都能使用。有些刀柄上還嵌有指南針，還有 的刀柄中空，以便在里面放置一些求生物品。不過，中空的刀柄可能不太結(jié)實，刀柄上的 指南針在經(jīng)過幾次奮力砍柴后也失效了。如果丟了這把刀，也就失去了那些求生物品，因 此最好還是把其他的救生物品放到救生箱里，

49、系在腰帶上。切記：鋒刀利刃代表著你的力量。刀在所有的生存裝備中十分重要，必須保持刀鋒銳利以便隨時使用，但不要誤用。千萬不 要將刀口對著樹砍或往地下扔。保持刀刃干凈。如果長時間不用，應該擦上油后放回刀鞘 保存。在偏遠地區(qū)旅行時，要養(yǎng)成經(jīng)常檢查刀的習慣。應該形成條件反射，尤其是在經(jīng)歷了危險 境地之后。隨時檢查所有口袋和物品應成為探險者的第二天性。折疊刀考慮到折疊刀攜帶起來很方便，它就很有價值了。木柄的折疊刀通常更為舒適一些：手心 出汗時也不易打滑，而且如果刀柄是由一整塊木頭制成的，就更不易在手上磨出泡了。刀把（a）最為理想的：由一整塊圓木制成，刀柄腳橫穿刀柄并在末端封緊固定好。如果圓木刀柄破裂了，

50、可以用布或麻線纏繞柄腳。刀把（b）是由兩片木柄娜接在了圓木上，容易在手上磨出泡來。刀把（c）很容易在挪接處斷裂，尤其在干重活時更是如此，并且柄腳短 小，一時又難于找到合適的新刀把。刀鞘（ d）應當十分結(jié)實牢靠，并且具有能穿在腰帶 上的環(huán)。4.3帕蘭砍刀這是一種馬來人慣用的彎月形的大而重的短刀，在日常生活中，它過于笨重不便攜帶，但 對于野外生活或工作來說卻是理想的選擇。最好用的帕蘭砍刀刀片全長約30厘米，刀重不超過 750克，刀片最寬處約 5厘米，末端深入木制把柄中。彎月形刀具最適于砍柴，并且刀鋒前伸有利于保護握刀的手。它甚至可 以砍斷較粗的樹木，這對于搭建棚子或制作木筏都尤其有用。彎月形帕蘭砍

51、刀的刀片可分三部分：b部分適于劈柴砍骨頭之類的重活；a部分刀刃利薄，適于給動物剝皮；c部分刀刃也很鋒利，可以用來從事精細的工作。a和c部分的刀刃不易損壞，b部分盡管鋒利，但由于常干重活，所以還是容易卷曲或形成缺口。刀鞘必須帶有 能固定砍刀、使之安全的神扣，還應有一扣環(huán)以便穿在腰帶上。有些刀鞘的正面還有一個 小口袋，可以用來裝小塊的磨刀石。切記：砍刀刀刃可能會劃破刀鞘而露出來。拔刀時千萬不要用手握住刀刃所對刀鞘的那一 邊，這樣做十分危險。養(yǎng)成總是握刀背所對那一邊的習慣。4.4磨刀所有的沙巖石都可用來磨刀 灰色粘質(zhì)沙巖石最好。石英也不錯，只是很難得，也可用 花崗石。取兩片石塊相互打磨。理想的磨刀石

52、一面光滑一面粗糙，平時可裝在刀鞘正面的 小口袋里。用磨刀石的粗糙面打磨刀刃的卷口，用光滑面使之鋒利。關(guān)鍵是磨出的刀刃必 須銳利而且耐用，還不容易出現(xiàn)缺口。磨刀時右手握緊刀柄，左手手指輕按壓住刀片，按照順時針方向運動。磨刀石的表面要保 持濕潤。刀片與磨刀石表面的角度應保持不變，刀面上的石屑會告訴你相應的角度。刀片 回時左手手指不要用力，否則容易造成卷刃。磨刀時逐漸減壓會使刀刃變得精致鋒利。另 一面也要按順時針方向來回打磨?？凇?正視災難5正視災難當災難降臨時，很容易使人怨天尤人，直至身心崩潰。絕望、逃避困難、自欺欺人或者妄 想一切只不過是場惡夢很快就會過去等等都是毫無益處的，并且只會使事情變得更

53、糟，只 有積極行動起來才能拯救自我。一位健康者、一個營養(yǎng)良好的人，只要有信心，從生理上來講就一定能承受巨大的災難。甚至在傷病的情況下，意志堅強的人也一定能勝利渡過難關(guān)、奇跡般地幸存下來。要想成 功應對災難，必須克服許許多多的壓力。生存壓力危急處境下，無論生理上還是心理上都得承受巨大壓力，你必須克服以下某些或全部的壓力：口恐懼與焦慮口傷病與疼痛口嚴寒或酷熱口饑渴與疲勞口失眠口厭倦與煩躁口隔絕與孤獨你能從容應對嗎？你必須應對。良好的訓練和豐富的知識將會帶來自信。在面臨危急境地之前，你就必須擁有這些。事實上，你拿起本書就已經(jīng)表明你主觀上已經(jīng)具備了堅定自己意志的萌芽一一這也是真正的開始。信心能幫你戰(zhàn)勝

54、恐懼、厭倦、絕望和孤獨。良好的身體狀況具有決定性的作用。體格越強壯，幸存的可能就越大。起初，為了保證安 全，或在危險之境長途跋涉，你可能不得不放棄睡眠。不要等到那時才意識到自己原來沒 有堅持下去的能力，這時已經(jīng)晚了。現(xiàn)在就開始不斷訓練來提高自己的能力，不斷挖掘自 己應付疲勞和長時間放棄睡眠的潛力。為了尋找食物和水，你可能會不辭辛勞，因為它們會緩解饑渴，但在尋找它們的同時也會 使你疲憊不堪，進而迫切需要一處能使你充分休息的避難所，以便恢復消耗掉的精力。記 住，不要過分為之勞累。不時短暫休息一下，同時也可估量一下情形。疼痛和發(fā)燒是身體狀態(tài)不適或已受傷的警訊，它們自身并不意味著危險，而緊張、憂慮和

55、煩惱才十分危險。疼痛可以控制和克服，它的生物學功能在于提醒你何處受損從而采取保 護措施。有時，為了避免造成更嚴重的傷痛甚至死亡，你不得不忽視這種痛苦。多處骨折的傷員如果只是躺在原地不動，無疑是在等死。要獲取幫助，必須自己從孤立無 援之地長距離爬行到可以獲救的地方。當然越早治療傷痛越好，可事實上，極度專注于某事或某物時，這種疼痛感會暫時消失或 減輕。但也要記住，忽視小傷痛或小泡也可能在隨后造成嚴重傷害。6基本需要6基本需要再強調(diào)一遍，生存的基本需要是食品、火、庇護所和水，哪種更為重要，要根據(jù)你所處的 環(huán)境決定。在沙漠地區(qū)水是最首要的問題，在極地避寒所和火則是最首要的。要想幸存， 首先要確定你的第

56、一需求。一名健康者只有歷經(jīng)長時間的饑餓，才會死亡，因為人體貯存的能源可以使生命維持很長 時間。毫無遮掩地暴露在風雨與寒冷之中，即便在溫帶地區(qū)也是會使人喪命，浸在極地的 冰水中即使是幾分鐘也將導致死亡。通常食物很少是首先要考慮的問題，因為即便在很難 尋找食物的地方，首先要面臨的通常也是其他方面的問題。在天氣惡劣的情況下，首要的 是庇護所不僅在天寒地凍的極地或者灼熱的沙漠，甚至在云煙氤氟的山區(qū)也都是如 此。在這些地區(qū)，火也十分重要。絕大多數(shù)生活在現(xiàn)代社會中的人們，都會把水看作當然的資源。他們經(jīng)常習慣于讓水龍頭 盡情噴涌，除非因極端干旱導致水資源短缺而實行限制供水，否則他們不可能想到還有缺 水的問題

57、。然而，對于海難或洪災之后的幸存者來說，盡管四周都是水，卻無法飲用。世 界上還有許多地方，除非下雨，否則就沒有水。其他的生存必需品本書隨后將會介紹，對 于普天下的萬物水都是最重要的。水生命離不開水。所有的生物都要依賴水而生存，所有的生物也都含有水。沒有食物，正常 人平都能存活三周，但沒有水三天也活不下去。水是需要首先考慮的問題。不要等到水都 用光了才想到去找水。保留你珍貴的水，盡最大努力地去尋找水源。流動的水源最理想， 盡管所有的水通過煮沸或者利用化學凈化劑都可以殺菌消毒，但流動水還是更好一些。人體的75%是由水構(gòu)成的。水能使人體維持恒溫，使腎臟的排泄功能正常發(fā)揮，使人頭腦 清醒，使心臟正常跳

58、動。但是體內(nèi)的水分是有限的，消耗的水分必須及時得到補充，否則 健康和工作效率都無從言及。水分損失正常人平均每天消耗 2 3升的水一一即使靜臥在陰影處每天也要消耗大約1升水。正常呼吸就會從人體帶走水分，隨著工作強度加大和氣溫的升高，深呼吸和出汗也會加速人體 水分的流失。病人的嘔吐和腹瀉更會增加水分損失。因此，必須不斷補充水分以維持正常 的水分平衡，無論通過飲水和食用含水食品都可以補充水分。如何維持體內(nèi)的水分平衡？為了使水分消耗降到最低程度，可以采取以下預防措施：口多休息，少活動?？诓怀闊?。口保持涼爽，呆在陰涼的場所。如果找不到，可搭建一個涼棚避暑?？诓灰稍谧茻岬牡厣匣蛘吒邷氐奈矬w表面。口不吃或

59、盡可能少吃東西。因為如果身體得不到水分補充，體液就會從要害器官轉(zhuǎn)移過來 以便消化食物，這會加速脫水。脂肪很難消化，需要大量水分，因此盡量不要食用?？诓灰嬀?，否則也會使器官消耗大量的水分?？诓灰勗捯灰挥帽亲雍粑?，而不要用嘴。尋找水源俗話說，人往高處走，水往低處流。尋找水源的首選之地就是山谷底部的地區(qū)。如果在谷 底看不到明顯的溪流或積水池，就要注意長有綠色植物的地方，試著向下挖，很可能植被 下面就有水源。甚至在干涸河床或溝渠下面也有可能發(fā)現(xiàn)泉眼，尤其是沙石地帶。在高山 地區(qū)應沿著巖石裂縫去找水。在海岸邊，應在最高水線以上挖坑，尤其是有沙丘的地方，很可能會有一層厚約5厘米的淡水，浮在密度較大的海

60、水層上。這層水可能會稍有咸味，但可以飲用。在懸崖的入海處 應注意那些長勢茂盛的植物，包括羊齒類和苔葬類，在巖石的斷層間你可能就會發(fā)現(xiàn)濕地 或泉眼。如果找不到淡水，也可通過蒸儲咸水獲取（見本篇太陽能蒸發(fā)器和蒸儲”部分）。對于在周圍環(huán)境中無任何綠色植物生長的池塘或者出現(xiàn)動物殘骨的地方的水源要保持警 惕，這些水源可能已被靠近地表的化學物質(zhì)所污染。富含礦物之處的水常會是堿性的。池 塘里的水必須煮沸才能飲用。沙漠地區(qū)有一些無活水源頭的死湖；它們逐漸就會形成鹽 湖，這里里的水只有經(jīng)過蒸儲才能飲用。雨露的收集除了工業(yè)化國家中出現(xiàn)能增加土壤污染的酸雨外，其他地方的雨水幾乎都能飲用，你僅僅 需要收集一下即可。盡