武術(shù)套路教學(xué)

1、武 術(shù) 套 路 教 學(xué) 第一節(jié) 套路教學(xué)的基本特點(diǎn)第二節(jié) 套路教學(xué)的階段與步驟第三節(jié) 套路教 學(xué)的方法第四節(jié) 套路教學(xué)效果的評(píng)價(jià)第五節(jié) 教案的制定第一節(jié) 套路教學(xué)的基本特點(diǎn)一、重視基本功、基本動(dòng)作的練習(xí) 武術(shù)的內(nèi)容豐富多彩，在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要針對(duì)學(xué)生的具體情況以及教學(xué)的任務(wù)，盡量做得到系統(tǒng)化、多樣化；根據(jù)運(yùn)動(dòng)機(jī)能形成的規(guī)律，循序漸進(jìn)。教材的內(nèi)容的教學(xué)步驟應(yīng)當(dāng)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由易到難，同時(shí)根據(jù)武術(shù)技術(shù)的特點(diǎn)，教學(xué)中不斷強(qiáng)化基本功、基本動(dòng)作練習(xí)。 基本功、基本動(dòng)作是武術(shù)技術(shù)的基本組成部分，是對(duì)身體各部位進(jìn)行專門練習(xí)的重要內(nèi)容，掌握正確的基本功、基本動(dòng)作對(duì)于學(xué)習(xí)武術(shù)套路、攻防技術(shù)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平具

2、有十分重要的意義。 基本功、基本動(dòng)作一般概括為手型、步型、身型、眼法、手法、步法、腿法、肩功、臂功、腰功，柔功、內(nèi)功、以及平衡、跳躍、跌撲、滾翻等內(nèi)容。 經(jīng)常進(jìn)行基本功練習(xí)，可以增強(qiáng)各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性，提高肌肉的控制能力和必要的彈性，對(duì)于提高動(dòng)作質(zhì)量、減少傷害事故發(fā)生和延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命有著十分重要的作用?；緞?dòng)作是套路運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，任何拳術(shù)、器械逃離都離不開(kāi)基本動(dòng)作。 因此，將基本功、基本動(dòng)作練習(xí)貫穿于武術(shù)教學(xué)的始終，是武術(shù)課教學(xué)內(nèi)容安排的特點(diǎn)之一。二、以直觀教學(xué)為主，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格 武術(shù)套路具有動(dòng)作多、路線方向變化多和一個(gè)動(dòng)作包含因素多的特點(diǎn)，外形要求手、眼、身、步的配合，內(nèi)有精神、呼吸

3、、意識(shí)、勁力相統(tǒng)一的要求。 另外，各種拳、械均有不同的特點(diǎn)與風(fēng)格，這給教學(xué)帶來(lái)了難度，因此，必須依據(jù)人類認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律組織教學(xué)。 人類認(rèn)識(shí)客觀世界的規(guī)律是從感性認(rèn)識(shí)開(kāi)始的，運(yùn)動(dòng)機(jī)能形成初期，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格，教師準(zhǔn)確、連貫地示范，對(duì)建立正確的動(dòng)力定型尤其重要。 動(dòng)作規(guī)格是根據(jù)武術(shù)運(yùn)動(dòng)不同拳種的特點(diǎn)對(duì)動(dòng)作準(zhǔn)確性提出的具體要求。拳種、風(fēng)格、特點(diǎn)不同，動(dòng)作規(guī)格要求也不一樣，所以動(dòng)作規(guī)格是體現(xiàn)拳種特點(diǎn)與風(fēng)格的重要內(nèi)容，是評(píng)價(jià)教學(xué)效果與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要因素。 以單個(gè)動(dòng)作為例，首先要強(qiáng)調(diào)該動(dòng)作姿勢(shì)（手型、步型、身型）的準(zhǔn)確與工整；其次，應(yīng)強(qiáng)調(diào)該動(dòng)作的方法（手法、步法、腿法、身法）的正確。 強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)格，是武術(shù)

4、直觀教學(xué)的基礎(chǔ)，也是學(xué)生建立正確動(dòng)力定型的根本保證。 同時(shí)，合理地運(yùn)用各種直觀方式組織教學(xué)，對(duì)于正確地理解動(dòng)作概念尤其重要。 必須依此教學(xué)的主要任務(wù)，結(jié)合學(xué)生練習(xí)的實(shí)際情況，采用正確的示范位置和方向進(jìn)行完整示范、分解示范、重復(fù)示范、重點(diǎn)示范、對(duì)比示范，并輔之以語(yǔ)言講解、提示、多媒體教學(xué)等形式，使學(xué)生了解所學(xué)動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)和完成方法，逐步建立正確的動(dòng)作表象。三、講解動(dòng)作攻防特點(diǎn)，突出不同拳種的技擊風(fēng)格 攻防技擊性是武術(shù)的技術(shù)風(fēng)格與特點(diǎn)。武術(shù)最初作為軍事訓(xùn)練的手段，與古代軍事斗爭(zhēng)緊密相連，其技擊特性是顯而易見(jiàn)的。隨著時(shí)代的發(fā)展，冷兵器的消失，武術(shù)逐步成為一種民族形式的體育，不少技術(shù)在動(dòng)

5、作規(guī)格、動(dòng)作幅度和動(dòng)作節(jié)奏的要求上與技擊的原形有所變化，然而就整個(gè)套路來(lái)講，仍然是以踢、打、摔、拿、擊、刺為主要內(nèi)容。 因此，在套路教學(xué)中必須抓住不同拳種、器械的技擊特點(diǎn)，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行分析，講解攻防含意、勁力使用方法、節(jié)奏變化差異，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的速度與力度，使學(xué)生明確動(dòng)作的用法，加深對(duì)攻防動(dòng)作的理解。 通過(guò)對(duì)攻防意識(shí)的培養(yǎng)，演練是合理處理動(dòng)、靜、起、落、站、立、轉(zhuǎn)、折、緩、快、輕、重的技術(shù)要求，掌握不同拳種的技擊技巧，充分運(yùn)用武術(shù)攻防格斗規(guī)律表現(xiàn)動(dòng)作的攻防意識(shí)，突出個(gè)拳種不同的風(fēng)格特征。四、注重內(nèi)外兼修，提高演練技巧 提高武術(shù)演練技巧，使武術(shù)教學(xué)的重要特點(diǎn)之一。武術(shù)的演練技巧體現(xiàn)在套路演練中對(duì)勁力、

6、協(xié)調(diào)以及內(nèi)在精、氣、神的表現(xiàn)能力。武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)不是動(dòng)作的簡(jiǎn)單重復(fù)，它要求演練時(shí)用力順達(dá)，力點(diǎn)準(zhǔn)確，手、眼、身法、步以及各種方法協(xié)調(diào)一致。 通過(guò)準(zhǔn)確有力的外在動(dòng)作，把內(nèi)在的意識(shí)表現(xiàn)出來(lái)。在傳統(tǒng)的練功方法中，強(qiáng)調(diào)“拳打千遍，其理自見(jiàn)”“外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣”，都是體會(huì)“神形兼?zhèn)洹焙汀皟?nèi)外合一”的演練技巧。第二節(jié) 套路教學(xué)的階段與步驟一、套路教學(xué)的階段 根據(jù)人的認(rèn)識(shí)規(guī)律由易到難、由淺入深、循序漸進(jìn)和武術(shù)套路技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)，武術(shù)技術(shù)教學(xué)可分為三個(gè)階段。 第一階段：主要進(jìn)行基本功、基本動(dòng)作、基本組合和基礎(chǔ)套路的教學(xué)?；A(chǔ)套路教學(xué)一般為拳術(shù)為主，要求學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作，明確規(guī)格，掌握聯(lián)系方法，發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)

7、，提高身體適應(yīng)套路教學(xué)訓(xùn)練的要求。 第二階段：主要在鞏固第一階段教學(xué)成功的基礎(chǔ)上，教學(xué)拳、刀、槍、劍、棍等終極套路及傳統(tǒng)項(xiàng)目，要求掌握套路的動(dòng)作規(guī)格和不同套路的技術(shù)特點(diǎn)與技術(shù)風(fēng)格，并進(jìn)一步加強(qiáng)身體訓(xùn)練，以適應(yīng)更高的技術(shù)要求。 第三階段：進(jìn)一步鞏固與提高單練套路的演練技巧和難度動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)習(xí)對(duì)練套路，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)與技術(shù)特點(diǎn)，形成學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)與風(fēng)格。二、套路教學(xué)的步驟武術(shù)套路是由數(shù)十個(gè)動(dòng)作所組成，每個(gè)動(dòng)作都包含著方向路線、架勢(shì)結(jié)構(gòu)、勁力方法，心志意向、節(jié)奏神韻等要素。教學(xué)中應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)機(jī)能形成的規(guī)律，通過(guò)一定的步驟使學(xué)生逐步掌握動(dòng)作。套路教學(xué)一般可分為五個(gè)步驟。第一步:主要任務(wù)是使學(xué)生掌握

8、動(dòng)作的方向路線。通過(guò)教師的正確示范和簡(jiǎn)介要領(lǐng)，使學(xué)生弄清動(dòng)作的方向路線。對(duì)于動(dòng)作姿勢(shì)可作一般的要求，否則易引起學(xué)生的疲勞，分散學(xué)生對(duì)方向路線的注意力，從而降低了學(xué)習(xí)效率，影響了教學(xué)任務(wù)的完成。第二步：主要任務(wù)是使學(xué)生完成動(dòng)作的姿勢(shì)達(dá)到準(zhǔn)確與工整。在學(xué)生掌握了動(dòng)作的方向路線之后，教師要按正常的速度進(jìn)行正確的示范，并組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)，不斷糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，嚴(yán)格要求，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)和手型、步型、身型的準(zhǔn)確與工整，克服緊張、僵硬、不協(xié)調(diào)等反應(yīng)，使正確的動(dòng)作逐步成型。第三步：主要任務(wù)是使學(xué)生連貫完整地完成動(dòng)作。教師要根據(jù)套路的節(jié)奏進(jìn)行正確連貫的完整示范，使學(xué)生明確動(dòng)作之間銜接的技巧與方法，并嚴(yán)格地組織練習(xí)，

9、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作協(xié)調(diào)、完整統(tǒng)一、用力順達(dá)。第四步：主要任務(wù)是使學(xué)生掌握武術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)與演練風(fēng)格。主要是通過(guò)教師對(duì)動(dòng)作的性質(zhì)、勁力、風(fēng)格、節(jié)奏的分析，進(jìn)一步講解精神、意氣與形體動(dòng)作的組合，在教士的指導(dǎo)下，使學(xué)生體會(huì)“形神兼?zhèn)洹薄皟?nèi)外合一”的演練技巧，突出所學(xué)項(xiàng)目的特點(diǎn)與技術(shù)風(fēng)格。第五步：主要任務(wù)是通過(guò)訓(xùn)練繼續(xù)鞏固與提高。這一步要求教師認(rèn)真組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，將前四個(gè)步驟掌握的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行鞏固與提高，使學(xué)生在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的同時(shí)鞏固正確的動(dòng)力定型。 第三節(jié) 套路教學(xué)的方法 教學(xué)方法是完成教學(xué)任務(wù)的手段與途徑，科學(xué)地運(yùn)用教學(xué)方法對(duì)于充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)效果有著重要的意義。教學(xué)方法的運(yùn)用要

10、根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教材特點(diǎn)、學(xué)生的實(shí)際、教學(xué)條件等具體情況來(lái)確定，應(yīng)力求做到以任務(wù)為目標(biāo)，以方法為途徑，采用行之有效的教學(xué)手段來(lái)保證任務(wù)的完成。武術(shù)套路教學(xué)中常采用的教學(xué)方法有直觀教學(xué)法、完整與分解教學(xué)法、語(yǔ)言法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法、比賽法等方法。一、直觀教學(xué)法（一）動(dòng)作示范 動(dòng)作示范是直觀教學(xué)法中最基本、最常用的一種方法。它是以準(zhǔn)確的動(dòng)作為范例，是學(xué)生通過(guò)直觀了解動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。正確的示范，不僅可以使學(xué)生從感性認(rèn)識(shí)來(lái)獲得正確的動(dòng)作全貌，而且可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。為了使學(xué)生能比較全面地觀察示范的動(dòng)作，突出示范的目的，取得更好的效果，示范動(dòng)作時(shí)應(yīng)注意以下幾

11、個(gè)問(wèn)題：1、示范位置的選擇 教師示范位置的選擇應(yīng)以全體學(xué)生便于全面觀察為主要依據(jù)。一般有三角形頂點(diǎn)示范（教師站在學(xué)生橫隊(duì)的等邊三角形頂點(diǎn)）、中心示范（教師站在學(xué)生隊(duì)伍的中間）、斜前方示范（教師站在學(xué)生學(xué)習(xí)套路前進(jìn)方向的左或右前方）。2、示范面的運(yùn)用 正確地使用示范面可以讓學(xué)生更好更快地學(xué)會(huì)動(dòng)作，掌握要領(lǐng)。一般情況下，凡是身體側(cè)向行進(jìn)的動(dòng)作，可作鏡面示范；凡是身體正向行進(jìn)的動(dòng)作，可作側(cè)面示范；不能作鏡面與側(cè)面示范的動(dòng)作，可作斜面示范；比較復(fù)雜犯難的動(dòng)作，可做多面示范。3、領(lǐng)做示范 學(xué)習(xí)新動(dòng)作要求教師采用領(lǐng)做示范。領(lǐng)做示范時(shí)，教師應(yīng)注意示范的位置與示范的速度。 領(lǐng)做示范時(shí)教師應(yīng)根據(jù)套路的運(yùn)動(dòng)方向來(lái)

12、選擇位置，一般位于學(xué)生的左、右前方或正前方，要是學(xué)生盡可能看到教師領(lǐng)做，以便進(jìn)行模仿，掌握動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)路線、方法與姿勢(shì)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)方向改變時(shí)，教師應(yīng)更換位置。 領(lǐng)做的速度，通常在開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)要慢速進(jìn)行，以利于學(xué)生進(jìn)行模仿，隨著對(duì)動(dòng)作的逐漸熟練，逐步過(guò)渡到正常領(lǐng)做。4、示范與講解結(jié)合運(yùn)用動(dòng)作示范是作用于視覺(jué)器官的直觀教學(xué)方式，易于收到感知?jiǎng)幼餍蜗蟮男Ч?。生?dòng)形象地講解則是通過(guò)語(yǔ)言作用于聽(tīng)覺(jué)器官的直觀方式，可準(zhǔn)確地揭示動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系。示范與講解結(jié)合不僅可以使學(xué)生直觀地模仿動(dòng)作，而且可以通過(guò)語(yǔ)言刺激，讓學(xué)生進(jìn)一步明確動(dòng)作要領(lǐng)，體腦并用，提高教學(xué)效果。一般情況下，對(duì)水平比較低的學(xué)生以示范為主，以講解為輔；對(duì)水

13、平較高的學(xué)生以講解為主。學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，根據(jù)教材的難易程度、學(xué)生的實(shí)際水平等情況來(lái)采用示范與講解結(jié)合。（二）多媒體教學(xué)利用現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)進(jìn)行武術(shù)套路教學(xué)對(duì)于提高教學(xué)質(zhì)量有著示范重大的促進(jìn)作用。近年來(lái)，多媒體教學(xué)廣泛應(yīng)用于體育運(yùn)動(dòng)中。多媒體教學(xué)是一種以交互方式將文本、圖形、圖像、音頻、視頻等多重媒體信息，經(jīng)過(guò)計(jì)算機(jī)設(shè)備的獲取、操作、編輯、存儲(chǔ)等綜合處理后，以單獨(dú)或合成的形態(tài)表現(xiàn)出來(lái)的技術(shù)和方法。 多媒體教學(xué)是現(xiàn)代教學(xué)訓(xùn)練的手段之一，它有助于學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，能充分顯示動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、過(guò)程、關(guān)鍵、要領(lǐng)與細(xì)節(jié)，特別是對(duì)結(jié)構(gòu)復(fù)雜、騰空技術(shù)、難度較大的動(dòng)作，能提供生動(dòng)、形象的直觀方式，同時(shí)還可以加深學(xué)

14、生對(duì)教材的理解和分析動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)單個(gè)動(dòng)作至全套動(dòng)作的演練風(fēng)格。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用多媒體教學(xué)，可豐富教學(xué)內(nèi)容，對(duì)于調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高教學(xué)效率，有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。多媒體教學(xué)將以多種媒體的表現(xiàn)形式、有效的交互能力、靈活多變等特點(diǎn)在武術(shù)教學(xué)中得到廣泛的應(yīng)用。二、完整與分解教學(xué)法 武術(shù)套路是由單個(gè)動(dòng)作組成的，每個(gè)動(dòng)作難易程度不一，所以武術(shù)教學(xué)常用完整與分解的教學(xué)方法。（一）完整教學(xué)法 完整教學(xué)法可以使學(xué)生了解單個(gè)動(dòng)作的全貌，形成完整的概念，因而它是主要的一種教學(xué)方法。它的缺點(diǎn)時(shí)遇到比較復(fù)雜或難度大的動(dòng)作時(shí)，學(xué)生不易正確地掌握動(dòng)作細(xì)節(jié)，難以達(dá)到教學(xué)要求，因此，在下列情況下可以運(yùn)用完整教學(xué)法：1、動(dòng)作結(jié)構(gòu)

15、簡(jiǎn)單和難度不大的動(dòng)作2、對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)。（二）分解教學(xué)法 是將完整的單個(gè)動(dòng)作合理地分解成兩個(gè)或兩個(gè)以上的部分進(jìn)行教學(xué)的一種方法。其優(yōu)點(diǎn)是便于學(xué)生掌握動(dòng)作細(xì)節(jié)，更好更快地達(dá)到動(dòng)作要求。在下列情況下可運(yùn)用分解教學(xué)法：1、結(jié)構(gòu)和方向路線較復(fù)雜繁難的動(dòng)作。2、攻防因素較多的動(dòng)作。3、富于頓挫、節(jié)奏感變化較強(qiáng)的動(dòng)作。分解教學(xué)法不宜將動(dòng)作分解得過(guò)碎，教學(xué)中應(yīng)盡快地過(guò)渡到完整動(dòng)作，以免影響動(dòng)作的完整性。一般可以采用完整分解再完整的原則，把分解教學(xué)與完整教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生通過(guò)分解教學(xué)掌握動(dòng)作的細(xì)節(jié)，通過(guò)完整教學(xué)了解動(dòng)作的全貌，通過(guò)分解與完整教學(xué)相結(jié)合使學(xué)生從學(xué)會(huì)單個(gè)動(dòng)作到學(xué)會(huì)整個(gè)套路

16、技術(shù)。三、語(yǔ)言法 正確地運(yùn)用語(yǔ)言進(jìn)行講解、啟發(fā)和提示，能使學(xué)生明確任務(wù)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，啟發(fā)學(xué)生積極思維，因此，對(duì)于正確理解動(dòng)作、加速掌握技術(shù)要領(lǐng)、培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力，以及完成教學(xué)任務(wù)具有十分重要的意義。（一）講解 講解是語(yǔ)言法中最主要的一種形式。講解要有明確的目的，要通俗易懂，簡(jiǎn)明扼要，富有啟發(fā)性，并且注意講解的時(shí)機(jī)與效果。1、講解的內(nèi)容教學(xué)中一般需要講解的內(nèi)容有： （1）講解動(dòng)作的規(guī)格與要求動(dòng)作的規(guī)格與要求，是武術(shù)科學(xué)化、規(guī)格化的關(guān)鍵，通過(guò)講解使學(xué)生進(jìn)一步明確動(dòng)作的規(guī)格與要求，啟發(fā)學(xué)生的思維，提高技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，形成正確的動(dòng)力定型。（2）講解動(dòng)作的基本規(guī)律講解武術(shù)套路動(dòng)作的基本

17、規(guī)律不僅有助于學(xué)生加強(qiáng)記憶，更好地掌握技術(shù)，而且有助于加強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)，在實(shí)踐中不斷創(chuàng)新，如武術(shù)動(dòng)作激發(fā)的基本規(guī)律、呼吸與動(dòng)作配合的基本規(guī)律、套路運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏規(guī)律等。（3）講解動(dòng)作易犯的錯(cuò)誤 講解動(dòng)作易犯的錯(cuò)誤與糾正方法，可以提示學(xué)生防止發(fā)生此類錯(cuò)誤，即使在訓(xùn)練中出現(xiàn)了錯(cuò)誤，也可以很快地意識(shí)到并采取一定的辦法予以糾正。（4）講解動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié) 動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)決定著能否盡快學(xué)會(huì)與正確掌握該動(dòng)作。因此，必須認(rèn)真分析動(dòng)作，抓住關(guān)鍵進(jìn)行講解，使學(xué)生更好地掌握動(dòng)作。（5）講解動(dòng)作的攻防含義 攻防含義是武術(shù)的主要特征，是套路運(yùn)動(dòng)存在的主要依據(jù)，正確地講解動(dòng)作的攻防含義有助于學(xué)生準(zhǔn)確地理解與掌握動(dòng)作，使意識(shí)

18、更清晰，動(dòng)作更逼真。2、講解的方法教學(xué)中一般采用以下方法：（1）形象化講解 即將武術(shù)動(dòng)作的形態(tài)比喻成自然界常見(jiàn)的某種現(xiàn)象。比喻必須形象、貼切，有利于學(xué)生發(fā)生聯(lián)想。（2）術(shù)語(yǔ)化講解 術(shù)語(yǔ)是指武術(shù)的專門用語(yǔ)，具有簡(jiǎn)明扼要的特點(diǎn)。常用術(shù)語(yǔ)進(jìn)行講解不僅有利于規(guī)范化的要求，而且可以減少講解時(shí)間，把書本知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。（3）口訣化講解 口訣化講解是指將武術(shù)的某個(gè)動(dòng)作進(jìn)行高度概括，總結(jié)成言簡(jiǎn)意明并有一定格律韻味的詞句?？谠E化講解有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍課堂氣氛，加速學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解與掌握。（4）單字化講解 單字化講解是指對(duì)武術(shù)動(dòng)作的某個(gè)環(huán)節(jié)或關(guān)鍵進(jìn)行提煉、歸納、總結(jié)成一個(gè)字進(jìn)行提示，或以若干個(gè)單字提

19、示動(dòng)作的若干個(gè)環(huán)節(jié)。它不僅可以節(jié)省時(shí)間，而且便于學(xué)生理解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)。（二）口令的運(yùn)用 口令是組織學(xué)生、指揮學(xué)生的重要手段。在武術(shù)教學(xué)中，長(zhǎng)拳的口令一般是聲音洪亮，短促有力；太極拳的口令則較柔和、緩慢。根據(jù)教學(xué)的需要可運(yùn)用不同的口令。1、常用口令 這種口令是一個(gè)動(dòng)作一個(gè)呼號(hào)，如長(zhǎng)拳第一路每段八個(gè)動(dòng)作，口令的呼號(hào)是：1，2，3，4（口令1位第一動(dòng)，1后面的為休止號(hào)），即口令不要拉長(zhǎng)，節(jié)拍基本相等。2、間有分解動(dòng)作的口令 如在動(dòng)作口令中間，第三個(gè)動(dòng)作需要分成四個(gè)小節(jié)，這種口令的呼號(hào)就變成：1，2，到第三個(gè)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)呼成3,，(圈內(nèi)的呼號(hào)是分解動(dòng)作口令)。3、提示性的口令 一種是先提示再喊口令：提

20、示的內(nèi)容一般是動(dòng)作名稱，如初級(jí)長(zhǎng)拳第一路中“馬步雙劈拳1”“拗弓步?jīng)_拳2”，前面的動(dòng)作名稱是予令，后面的呼號(hào)是動(dòng)令，予令應(yīng)有拖音。另一種是先喊口令在提示：提示的內(nèi)容一般是動(dòng)作要求或容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，前面的呼號(hào)是動(dòng)令。后面為提示內(nèi)容。4、綜合性口令 根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要，在指揮學(xué)生練習(xí)時(shí)，可綜合運(yùn)用各種口令。如果需要培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作規(guī)格時(shí)，用常用口令；培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作節(jié)奏感時(shí)，用快慢相間的節(jié)拍呼令；幫助學(xué)生熟練動(dòng)作或提示動(dòng)作方向、速度時(shí)，可運(yùn)用提示性口令。還可以只提示，不呼口令，如走、快、停、轉(zhuǎn)、跳等。四、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法 學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種錯(cuò)誤，教師應(yīng)及時(shí)地發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并提出糾正錯(cuò)誤的辦法

21、。一般應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（一）由于學(xué)生接受能力和協(xié)調(diào)性差而出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，教師應(yīng)耐心地采用分解動(dòng)作、慢速示范、多領(lǐng)做等方法進(jìn)行糾正。（二）由于肌肉本體感覺(jué)差不能控制動(dòng)作而出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，教師可以強(qiáng)調(diào)規(guī)格與要求，用站樁式的練習(xí)、助力與阻力和定向直觀法來(lái)幫助糾正。（三）由于身體素質(zhì)差而不能完成動(dòng)作時(shí)，教師不能因急躁而挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，應(yīng)采用相應(yīng)的措施，如降低動(dòng)作難度，使學(xué)生逐步地完成動(dòng)作。（四）由于心理原因而做不好動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)做好思想工作，并采用一定的保護(hù)與幫助，逐步加大難度，讓學(xué)生克服畏難情緒，逐步克服動(dòng)作中的錯(cuò)誤。（五）由于不理解動(dòng)作性質(zhì)和作用而出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，教師可根據(jù)動(dòng)作的性質(zhì)，講解動(dòng)作的攻防含義來(lái)

22、誘導(dǎo)與啟發(fā)，幫助糾正。 糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作時(shí)，教師要善于抓住共性錯(cuò)誤，組織學(xué)生集體會(huì)診，啟發(fā)學(xué)生分析錯(cuò)誤的因果關(guān)系，以點(diǎn)帶面地解決普遍存在的問(wèn)題。五、練習(xí)法 在教學(xué)中，采用練習(xí)法可以迅速、正確地掌握動(dòng)作。教師根據(jù)一定的教學(xué)任務(wù)，有針對(duì)性地訓(xùn)練練習(xí)法，通過(guò)學(xué)生親身實(shí)踐，逐步消除錯(cuò)誤動(dòng)作，鞏固提高所學(xué)的知識(shí)與技能，形成正確的動(dòng)力定型，對(duì)完成教學(xué)任務(wù)具有重要意義。武術(shù)教學(xué)常用的練習(xí)法有重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法和綜合練習(xí)法。（一）重復(fù)練習(xí)法 重復(fù)練習(xí)法是指在武術(shù)教學(xué)過(guò)程中，將單個(gè)動(dòng)作、組合動(dòng)作、分段動(dòng)作、整套動(dòng)作重復(fù)練習(xí)的方法。重復(fù)練習(xí)要有明確的目的，練習(xí)時(shí)要向?qū)W生提出具體而且合實(shí)際的要求，要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)

23、、教學(xué)的不同階段以及動(dòng)作的難易程度，科學(xué)地安排練習(xí)的次數(shù)、強(qiáng)度和間隔的時(shí)間，要注意及時(shí)預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。（二）變換練習(xí)法 變換練習(xí)法是指在變換的條件下進(jìn)行的練習(xí)方法。根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要，變換運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、環(huán)境、場(chǎng)地、器材等，如放慢動(dòng)作速度、降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，或者采用相應(yīng)的輔助練習(xí)等。變換練習(xí)應(yīng)選擇安排好變換的條件和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。在動(dòng)作學(xué)習(xí)、改進(jìn)和提高技術(shù)時(shí)，對(duì)變換的內(nèi)容應(yīng)作出明確的規(guī)定，使練習(xí)效果符合教學(xué)的要求。（三）綜合練習(xí)法 綜合練習(xí)法是指綜合運(yùn)用某些練習(xí)法的特點(diǎn)而組成的練習(xí)方法。應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要，注意使練習(xí)手段、練習(xí)量和強(qiáng)度、練習(xí)間隙及練習(xí)程序的安排，符合教學(xué)要求。綜合練習(xí)沒(méi)有固定的練習(xí)形式，

24、它的作用是多方面的，對(duì)于掌握、鞏固技術(shù)動(dòng)作和提高身體素質(zhì)，均有較好的作用。 練習(xí)法常用以下組織練習(xí)的形式來(lái)實(shí)施，一般采用個(gè)人練習(xí)、分組練習(xí)和集體練習(xí)。個(gè)人練習(xí) 個(gè)人練習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行演練能力的一種方法。它有利于因人施教和糾正個(gè)別錯(cuò)誤，同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立體會(huì)剛學(xué)過(guò)的教學(xué)內(nèi)容的能力。在進(jìn)行基本功、基本動(dòng)作和套路練習(xí)時(shí)，也可以采用個(gè)人輪流練習(xí)法互相觀摩，互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。分組練習(xí) 分組練習(xí)時(shí)將學(xué)生分成若干小組，教師提出具體要求，由教師或?qū)W生骨干組織練習(xí)一種形式。它可以節(jié)省時(shí)間，保證練習(xí)數(shù)量與質(zhì)量，提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使學(xué)生互相觀摩學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神。教師應(yīng)統(tǒng)攬全局，抓住共性，督促各組完成練習(xí)

25、任務(wù)。集體練習(xí) 集體練習(xí)時(shí)在教師的統(tǒng)一組織下，指揮學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)的一種形式。它要求教師注意觀察學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，及時(shí)地進(jìn)行示范與講解。集體練習(xí)要求統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，有令則行，無(wú)令則止。集體練習(xí)有利于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和集體主義精神。 在教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)提出的要求，采用不同的練習(xí)形式進(jìn)行教學(xué)，使課堂形式多樣，生動(dòng)活潑。六、比賽法 在教學(xué)的不同階段，根據(jù)教學(xué)任務(wù)和要求，以及學(xué)生的實(shí)際情況，可以制定出教學(xué)比賽的標(biāo)準(zhǔn)與要求，采用個(gè)人比賽、分組集體比賽、分組推選代表比賽等形式。這種教學(xué)比賽，可由教師評(píng)分，或者學(xué)生評(píng)分與教師評(píng)分相結(jié)合來(lái)評(píng)定成績(jī)。學(xué)生在這種具有“競(jìng)爭(zhēng)”因素、心理緊張的情況

26、下去完成動(dòng)作，能最大限度地表現(xiàn)出機(jī)體的機(jī)能，有效地發(fā)展身體素質(zhì)，提高套路的演練水平和比賽的適應(yīng)能力。第四節(jié) 套路教學(xué)效果的評(píng)價(jià) 評(píng)價(jià)套路教學(xué)的效果是通過(guò)評(píng)估套路教學(xué)課來(lái)確定的。它不僅可以加強(qiáng)教學(xué)管理、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、互相交流、評(píng)價(jià)教師的教學(xué)能力和工作態(tài)度，而且可以促進(jìn)教師更好地鉆研技術(shù)，研究教法，提高每次課的教學(xué)效果。同時(shí)通過(guò)定性、定量的分析與測(cè)定，還可以發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問(wèn)題，并提出針對(duì)性的解決辦法，因此，對(duì)武術(shù)套路教學(xué)課進(jìn)行評(píng)價(jià)是加強(qiáng)管理、提高教學(xué)質(zhì)量的有效途徑之一。一、評(píng)價(jià)的基本內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn) 對(duì)套路教學(xué)課進(jìn)行評(píng)價(jià)，需要將一次教學(xué)課分成若干個(gè)相互聯(lián)系、相互制約的部分，有機(jī)地構(gòu)成一個(gè)完整的評(píng)估體系，這

27、樣可以從課的不同部分分別進(jìn)行評(píng)估，作出準(zhǔn)確地判斷。通過(guò)評(píng)估，可以評(píng)價(jià)出教師在一次教學(xué)課中各部分的情況，得出整個(gè)教學(xué)課的評(píng)價(jià)結(jié)論。一般可以將一次教學(xué)課分成以下幾個(gè)部分。（一）教學(xué)文件的規(guī)范性 教學(xué)文件是指教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度、教案等文字材料，是實(shí)施教學(xué)的指導(dǎo)性文件，也是圓滿完成教學(xué)任務(wù)的保證。1、教學(xué)文件的規(guī)范程度 科學(xué)制定教學(xué)文件是教師的職責(zé)之一，它要求教師嚴(yán)肅、認(rèn)真，做到計(jì)劃規(guī)范、完整，大綱要求明確，進(jìn)度切合實(shí)際，教案具體明晰，這樣不僅可以克服教師在教學(xué)過(guò)程中的盲目性與隨意性，而且有助于統(tǒng)籌安排、分步實(shí)施。特別是教案，是完成教學(xué)計(jì)劃的基礎(chǔ)，是檢查一次課的必備文件，也是衡量教師教學(xué)態(tài)度

28、的重要方面。2、教學(xué)任務(wù)與要求的確定 在一次課的教學(xué)文件中，首先應(yīng)確定本次課的目的任務(wù)與要求，他應(yīng)與計(jì)劃、大綱進(jìn)度相吻合，同時(shí)還必須根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)確定。一次課的目的任務(wù)不能太多，一般兩個(gè)到三個(gè)。要求不能太高，必須結(jié)合實(shí)際，通過(guò)努力學(xué)習(xí)大部分學(xué)生均能達(dá)到；要求也不能太低，否則不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。3、教學(xué)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的確定 每次課教學(xué)內(nèi)容的確定均應(yīng)依據(jù)目的任務(wù)來(lái)安排，并規(guī)定練習(xí)的數(shù)量與要求。通過(guò)一定的教學(xué)步驟、手段與方法來(lái)保證教學(xué)任務(wù)的完成。武術(shù)套路教學(xué)課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)根據(jù)人體生理機(jī)能規(guī)律進(jìn)行設(shè)計(jì)，聯(lián)系密度一般應(yīng)設(shè)計(jì)在40%左右，一般平均心率以130145次/分為宜。4、教學(xué)態(tài)度

29、的確定 教學(xué)文件工整、規(guī)范是確定教師態(tài)度的重要依據(jù)之一。在教學(xué)中，教師要服裝規(guī)范、按時(shí)上課、按時(shí)下課、為人師表、循循善誘、嚴(yán)格要求、言傳身教，保持良好的師生關(guān)系和關(guān)快的課堂氣氛等也是衡量教學(xué)態(tài)度的重要方面。教學(xué)態(tài)度的好壞直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，因此是每位教師都必須認(rèn)真注意的重要問(wèn)題。（二）教學(xué)方法與手段的運(yùn)用 教學(xué)方法與手段的運(yùn)用是完成教學(xué)任務(wù)的重要途徑，無(wú)論采用何種教學(xué)方法都必須符合武術(shù)套路教學(xué)的特點(diǎn)，有利于完成課的任務(wù)。如在新授課時(shí)，主要觀察教師示范、講解的能力；而在技術(shù)復(fù)習(xí)課時(shí)，主要觀察教師糾正錯(cuò)誤、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的能力；在教學(xué)的提高階段，主要觀察教師進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練相結(jié)合、結(jié)合實(shí)際選用

30、各種訓(xùn)練方法的能力等。（三）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排 武術(shù)教學(xué)任務(wù)的完成是通過(guò)學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排直接關(guān)系到教學(xué)效果。所以對(duì)一次課聯(lián)系密度與運(yùn)動(dòng)量的測(cè)定是一種定量化的檢查，可以較客觀地分析一次課的教學(xué)質(zhì)量。 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是由練習(xí)數(shù)量、練習(xí)密度、練習(xí)時(shí)間、練習(xí)強(qiáng)度、項(xiàng)目特點(diǎn)五個(gè)因素所組成，其中任何一個(gè)因素的變化都會(huì)使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷發(fā)生變化。武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)是非周期技術(shù)項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、耐力要求較高，這一特點(diǎn)決定了在教學(xué)中必須采用一些相應(yīng)的訓(xùn)練手段與方法，這也決定了教師必須遵循運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排的一般規(guī)律，即運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，大小結(jié)合，有明顯的節(jié)奏感，使身體機(jī)能產(chǎn)生良好的適應(yīng)性變化。 一次教學(xué)課是

31、由開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分組成的。 開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分是以活動(dòng)全身關(guān)節(jié)肌肉、動(dòng)員學(xué)生全身心地進(jìn)入基本部分做準(zhǔn)備?；静糠质钦n的主要部分，這一部分不僅時(shí)間長(zhǎng)、學(xué)習(xí)內(nèi)容多，而且練習(xí)量、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也最大，一般符合曲線應(yīng)呈現(xiàn)二至三個(gè)波峰。如果呈現(xiàn)負(fù)高峰或者高峰持續(xù)曲線時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，那么運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排是不合理的。 練習(xí)密度是指一次課中學(xué)生實(shí)際身體練習(xí)的時(shí)間與上課總時(shí)間的比。它與練習(xí)強(qiáng)度和間歇時(shí)間有直接關(guān)系。一般來(lái)講，新授教材練習(xí)密度較大，可以達(dá)到50%以上。它要求教師合理地安排間歇時(shí)間，利用間歇時(shí)間進(jìn)行講解、示范與糾正錯(cuò)誤。而在提高課中一般練習(xí)強(qiáng)度較大，這樣才能較快地提高學(xué)生專項(xiàng)技術(shù)技能和身體素

32、質(zhì)。 在教學(xué)課中，練習(xí)密度如果低于30%，則練習(xí)密度安排是不合理的。如果聯(lián)系密度安排過(guò)大，學(xué)生在疲勞狀態(tài)下練習(xí)，也不利于學(xué)習(xí)技術(shù)和有效地發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，從而影響教學(xué)效果。（四）教師的主導(dǎo)作用 在武術(shù)套路的教學(xué)中，教師為教學(xué)的主體，學(xué)生是教學(xué)的客體。教學(xué)手段與方法的運(yùn)用、 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排和學(xué)生的組織等都是通過(guò)教師來(lái)實(shí)現(xiàn)的，因此，教師必須在教學(xué)課中發(fā)揮主導(dǎo)作用。1、組織學(xué)生的能力 學(xué)生是教學(xué)的對(duì)象，組織好學(xué)生是完成好教學(xué)任務(wù)的首要條件。組織學(xué)生練習(xí)一般采用一般三種形式，即集體練習(xí)、分組練習(xí)與個(gè)人練習(xí)。在一次完整的教學(xué)課中，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與任務(wù)需要，應(yīng)把三種組織形式有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。 新授課的組織一般采用

33、集體教學(xué)與個(gè)人練習(xí)相結(jié)合的方法，復(fù)習(xí)課的組織一般采用集體練習(xí)糾正動(dòng)作錯(cuò)誤與分組練習(xí)鞏固提高相結(jié)合的方法。2、組織教學(xué)內(nèi)容的能力 科學(xué)地組織教學(xué)內(nèi)容是完成教學(xué)任務(wù)的關(guān)鍵之一。在一次教學(xué)課中，一般安排兩個(gè)主要教材，其他的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)為這兩個(gè)主教材服務(wù)，這樣不僅使教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，而且有利于主要教學(xué)任務(wù)的完成。 在一次教學(xué)課中，武術(shù)基本功與基本動(dòng)作的練習(xí)一般占課時(shí)的三分之一，新授內(nèi)容占三分之一，伏羲內(nèi)容的鞏固提高占三分之一。而且基本功內(nèi)容力求為主要教材服務(wù)，為提高教學(xué)質(zhì)量和更好地掌握技術(shù)動(dòng)作打下基礎(chǔ)。3、區(qū)別對(duì)待的能力 在教學(xué)中，學(xué)生的年齡、性別、技術(shù)水平、身體素質(zhì)、心理品質(zhì)等方面會(huì)存在著差異，因此，

34、區(qū)別對(duì)待的教學(xué)原則在武術(shù)教學(xué)中顯得尤為重要。表現(xiàn)在一次課中主要有教學(xué)方法與手段的運(yùn)用、技術(shù)指導(dǎo)糾錯(cuò)的方式方法、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的不同要求、武術(shù)圈中的不同風(fēng)格特點(diǎn)等，都應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，進(jìn)行區(qū)別對(duì)待。4、貫徹套路教學(xué)基本特點(diǎn)的能力 套路教學(xué)的基本特點(diǎn)是長(zhǎng)期教學(xué)活動(dòng)中形成，對(duì)于指導(dǎo)教師組織教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量具有重要的指導(dǎo)意義。因此，教師在教學(xué)活動(dòng)中必須抓住這些基本特點(diǎn)，認(rèn)真貫徹、分步實(shí)施。尤其是武術(shù)的攻防含義的教學(xué)，對(duì)于學(xué)身患盡快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，懂其法、明其理，提高武術(shù)技術(shù)技能具有積極的指導(dǎo)作用。5、調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性的練習(xí) 學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性是完成教學(xué)任務(wù)的重要條件。教師必須善于啟發(fā)、誘導(dǎo)、鼓勵(lì)

35、這種熱情，并采用各種有效的方法和靈活多變的組織形式，使之始終以飽滿的學(xué)習(xí)熱情投入到聯(lián)系之中，力求避免課堂枯燥、沉悶的現(xiàn)象。在武術(shù)教學(xué)課中，教師要善于觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，采用語(yǔ)言誘導(dǎo)、競(jìng)賽評(píng)比、表演示范、分析評(píng)議等手段來(lái)激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上的學(xué)習(xí)熱情。6、課堂上的應(yīng)變能力 在教學(xué)中，課堂的內(nèi)外部環(huán)境都在不斷地發(fā)生變化，這就要求教師必須具有應(yīng)變能力，如外部環(huán)境的干擾、教學(xué)內(nèi)容的適當(dāng)調(diào)整、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的調(diào)控、各種傷害事故的及時(shí)處理等等。（五）教學(xué)效果的評(píng)價(jià) 一次課的優(yōu)劣，最終表現(xiàn)在教學(xué)效果上。教學(xué)小狗是依據(jù)教學(xué)對(duì)象完成課的任務(wù)、達(dá)到預(yù)期目的的情況來(lái)評(píng)價(jià)的。因此，首先應(yīng)看教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的內(nèi)容是否完成，教學(xué)要求是

36、否達(dá)到；其次應(yīng)該看學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)氣氛是否保持一種高昂狀態(tài)；第三要看學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握技術(shù)時(shí)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的實(shí)際能力等。 武術(shù)套路教學(xué)的評(píng)價(jià)內(nèi)容較多，互相影響、互相滲透，各指標(biāo)之間都存在著內(nèi)在聯(lián)系，從而構(gòu)成一個(gè)較完整的體系。二、評(píng)價(jià)的手段與方法 對(duì)一堂教學(xué)課進(jìn)行全面檢查與評(píng)估，主要有兩種方法。一種是對(duì)教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，分別作定性的評(píng)價(jià)。這是一種較為簡(jiǎn)單，也較為粗糙的辦法。另一種則是運(yùn)用教學(xué)方法，使各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容量化，以得出較為精確的量化指標(biāo)。這是一種較復(fù)雜，也較為精確的評(píng)價(jià)方法，在評(píng)價(jià)中常用這種方法。（一）評(píng)價(jià)體系的建立 建立評(píng)價(jià)體系就是將評(píng)估的內(nèi)容分成幾個(gè)大類，構(gòu)成一級(jí)指標(biāo)，在每一類一級(jí)指

37、標(biāo)中又列出幾個(gè)二級(jí)指標(biāo)，這樣就構(gòu)成了一個(gè)體系。然后根據(jù)每類一級(jí)指標(biāo)在整個(gè)體系中的重要程度，給予一定的權(quán)重，在此基礎(chǔ)上再根據(jù)每個(gè)二級(jí)指標(biāo)在一級(jí)指標(biāo)中的重要程度給予相應(yīng)的權(quán)重。要建立科學(xué)、符合實(shí)際的評(píng)價(jià)體系，一般的方法是列出相關(guān)內(nèi)容，請(qǐng)有關(guān)專家進(jìn)行篩選，分別給予權(quán)重，將這些資料進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)處理，最后確定各級(jí)指標(biāo)與權(quán)重。這樣建立的評(píng)估體系較為可觀，而且具有一定的權(quán)威性。（二）評(píng)估的手段與方法 在評(píng)價(jià)一堂教學(xué)課時(shí)，可按課前設(shè)計(jì)好的評(píng)估表進(jìn)行評(píng)定，根據(jù)教師上課情況，在每個(gè)二級(jí)指標(biāo)后評(píng)分。統(tǒng)計(jì)時(shí)，以每個(gè)二級(jí)指標(biāo)乘以權(quán)重的得分相加，即為一級(jí)指標(biāo)得分，將一級(jí)指標(biāo)得分相加乘以一級(jí)指標(biāo)權(quán)重，即得出該指標(biāo)的最后得分

38、。 這樣既可以從總的分中看出課的總體評(píng)價(jià)，又可以看出克的各部分得出的分情況。同時(shí)，還可以通過(guò)求平均值的辦法，看出集體評(píng)價(jià)。（三）武術(shù)套路教學(xué)課評(píng)價(jià)表示例武術(shù)套路教學(xué)課評(píng)價(jià)表如表6-4-1 所示。一級(jí)指標(biāo)權(quán)重二級(jí)指標(biāo)權(quán)重優(yōu)85分以上良75分以上中65分以上及格55分以上差55以下小計(jì)一級(jí)指標(biāo)得分課的規(guī)范性020.11、教案規(guī)范工整02、課的任務(wù)要求明確3、教學(xué)內(nèi)容合理4、教師嚴(yán)肅認(rèn)真運(yùn)用教學(xué)手段方法0.31、教學(xué)方法先進(jìn)性2、教學(xué)手段合理性3、武術(shù)特點(diǎn)突出4、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作能力組織教學(xué)能力0.31、組織方法合理2、區(qū)別對(duì)待能力3、組織練習(xí)能力4、應(yīng)變能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷0.21、練習(xí)密度2、練習(xí)強(qiáng)度3、間

39、歇安排教學(xué)效果0.11、任務(wù)完成情況2、學(xué)生學(xué)習(xí)積極性 3、學(xué)生自我評(píng)價(jià)最后評(píng)估得分評(píng)估對(duì)象_ _年級(jí)_班_組 評(píng)估人_ _年_月_日第五節(jié) 教案的制定 教案是教師根據(jù)學(xué)生教學(xué)工作計(jì)劃及學(xué)期教學(xué)制度，并結(jié)合教學(xué)實(shí)際情況，對(duì)一堂課實(shí)際的教學(xué)方案。課前認(rèn)真?zhèn)湔n，寫好教案，是對(duì)每一位教師的基本要求 一、教案的撰寫 武術(shù)套路教俺的內(nèi)容包括教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求、教學(xué)組織形式、教學(xué)方法、教學(xué)步驟、練習(xí)時(shí)間與次數(shù)等方面，這些內(nèi)容的表達(dá)概括起來(lái)大致有表格與文字兩種形式，一般采用表格式較多。無(wú)論采用何種方式編寫教案，都應(yīng)力求簡(jiǎn)明扼要，做到任務(wù)明確，要求具體，教材符合實(shí)際，教學(xué)重點(diǎn)突出。（一）制定課的內(nèi)容與任務(wù) 制定課的內(nèi)容與任務(wù)是教學(xué)的首要環(huán)節(jié)，是選擇組織教法和安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的依據(jù)。課的內(nèi)容與任務(wù)要貫穿在整個(gè)教學(xué)中。因此，在制定課的內(nèi)容與任務(wù)時(shí)要注意以下幾個(gè)方面：1、要根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求，從實(shí)際出發(fā) 針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，應(yīng)該讓大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過(guò)一定努力能夠完成，對(duì)于部分基礎(chǔ)好或交差的學(xué)生要注意區(qū)別對(duì)待，提出不同的要求。2、課的內(nèi)容、任務(wù)要明確具體 在制定教案時(shí)，課的內(nèi)容、任務(wù)要明確、具體，有針對(duì)性，要抓住教學(xué)中的主要矛盾，突出教學(xué)的重點(diǎn)。由于每次課教學(xué)的時(shí)間是有限的，因此，課的任務(wù)不能過(guò)多，要求不能太高，要有的放矢。特別要