團(tuán)體輔導(dǎo)案例

1、人際關(guān)系量表2019這是一份檢測(cè)你的人際關(guān)系行為困擾的量表，共28個(gè)問題，每個(gè)問題做“是”（打）或“非”（打）兩種回答。請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況如實(shí)回答，答案沒有對(duì)錯(cuò)之分：這是一份檢測(cè)你的人際關(guān)系行為困擾的量表，共28個(gè)問題，每個(gè)問題做“是”（打）或“非”（打）兩種回答。請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況如實(shí)回答，答案沒有對(duì)錯(cuò)之分： 1 關(guān)于自己的煩惱有口難言。( ) 2 和生人見面感覺不自然。( ) 3 過分地羨慕和妒忌別人。( ) 4 與異性交往太少。( ) 5 對(duì)連續(xù)不斷地會(huì)談感到困難。( )6 在社交場(chǎng)合，感到緊張。( )7 時(shí)常傷害別人。( )8 與異性來往感覺不自然。( )9 與一大群朋友在一起

2、，常感到孤寂或失落。( )10 極易受窘。( )11 與別人不能和睦相處。( )12 不知道與異性相處如何適可而止。( )13當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他的生平遭遇以求同情時(shí)，自己常感到不自在。( )14 擔(dān)心別人對(duì)自己有什么壞印象。( )15 總是盡力使別人賞識(shí)自己。( )16 暗自思慕異性。( )17 時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。( )18 對(duì)自己的儀表(容貌)缺乏信心。( )19 討厭某人或被某人所討厭。( )20 瞧不起異性。( ) 21 不能專注地傾聽。( ) 22 自己的煩惱無人可傾訴。( )23 受別人排斥與冷漠對(duì)待。( )24 被異性瞧不起。( ) 25 不能廣泛地聽取各種各樣意見、看

3、法。( )26 自己常因受傷害而暗自傷心。( )27 常被別人談?wù)?、愚弄? )28 與異性交往不知如何更好相處。( )結(jié)果的解釋如果你得到的總分是0-8分之間，那么說明你在與朋友相處上的困擾較少。你善于交談，性格比較開朗，主動(dòng)，關(guān)心別人，你對(duì)周圍的朋友都比較好，愿意和他們?cè)谝黄?，他們也都喜歡你，你們相處得不錯(cuò)。而且，你能夠從與朋友相處中，得到樂趣。你的生活是比較充實(shí)而且豐富多彩的，你與異性朋友也相處得比較好。一句話，你不存在或較少存在交友方面的困擾，你善于與朋友相處，人緣很好，獲得許多的好感與贊同。如果你得到的總分是9-14分之間，那么，你與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣很一般，換句話說，你和朋友的關(guān)系并不牢固，時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常處在一種起伏波動(dòng)之中。如果你得到的總分是15-28分之間，那就表明你在同朋友相處上的行為困擾較嚴(yán)重，分?jǐn)?shù)超過20分，則表明你的人際關(guān)系困擾程度很嚴(yán)重，而且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。你可能不善于交談，也可能是一個(gè)性格孤僻的人，不開朗，或者有明顯的自高自大、討人嫌的行為。交談方面的行為困擾程度：6分以上，不善于交談3-5分，交談能力一般0-2分，有較高的交談能力和技巧交際方面的困擾程度：6分以上，存在較大困擾3-5分，被動(dòng)尋找被人喜歡的突破口0-2分，真誠熱情待人接物的困擾程度：6分以上，缺乏待人接物的技巧3-5分，多