‘研發(fā)’加‘習(xí)慣領(lǐng)域’的觀念課件

1、行為機(jī)制與心智模式Behavior Mechanism如何創(chuàng)造成功快樂的美好人生Reported by joyful Shiau蕭進(jìn)益8/4/2022第1頁，共38頁。人人都是無價(jià)之寶、具無限潛力；為什麼？成果千差萬別！為什麼有人健康？有人常生??？為什麼有人快樂歡愉？有人憂鬱痛苦？為什麼有人富裕？有人貧窮困苦？有錢人、快樂人想的不一樣！對(duì)事的看待不一樣！習(xí)慣不同；思維不同；行為不同造就了結(jié)果不同；種因得果，自作自受！8/4/2022第2頁，共38頁。覺悟思想見解決定態(tài)度行動(dòng)，重複行動(dòng)形成習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。習(xí)慣在不知不覺中，經(jīng)年累月影響著我們的行為決策，左右著我們的成敗。覺悟：要

2、改變現(xiàn)狀，就得改善自己；要改善自己，先得改變我們看待外界的觀點(diǎn)。大笑狂笑體驗(yàn)8/4/2022第3頁，共38頁。非自求信息自求信息內(nèi)在信息處理中心1人類行為與決策的動(dòng)態(tài)模式當(dāng)注意力調(diào)度到向外尋求信息，外在環(huán)境存在的各種自求的與非自求的信息，都被用來協(xié)助引導(dǎo)出解除壓力的方案。得出的信息回到內(nèi)在信息處理中心，繼續(xù)目標(biāo)設(shè)定與情況評(píng)估，去找尋和選擇最有效的方法。 目標(biāo)建立2情況評(píng)估3比較4壓力結(jié)構(gòu)5注意力調(diào)度67已獲得答案8行動(dòng)壓力解除是9自我提示否經(jīng)驗(yàn)10生理偵查11外在環(huán)境被觀察12138/4/2022第4頁，共38頁。電網(wǎng)構(gòu)想 想法、概念與信息是用腦細(xì)胞明暗的電網(wǎng)變化來表示。使用越多，電網(wǎng)越多、越

3、強(qiáng)，就越容易取出運(yùn)用。 小孩學(xué)吃飯、走路、騎車。（不氣餒重複練習(xí)，形成電網(wǎng)、能力軟體；相對(duì)大人的氣餒、放棄、找藉口理由）8/4/2022第5頁，共38頁。腦的潛能 構(gòu)想2. 無限能力的構(gòu)想 正常人對(duì)想法、概念和信息，有無限 的編輯和儲(chǔ)存的能力(不包括提取)。2100 =1,267,650,600,228,329,401,496,703,205,3762100,000,000,000 = ? 提取管理用得出來！你就是一座寶藏！8/4/2022第6頁，共38頁。5. 記憶的重結(jié)構(gòu) 構(gòu)想3. 有效重新結(jié)構(gòu)的構(gòu)想 隨注意力的調(diào)度，大腦有效的重新結(jié)構(gòu)組合我們的思想、概念和訊息，使有關(guān)的信息能有效地被提出

4、使用。 8/4/2022第7頁，共38頁。構(gòu)想4. 類推、聯(lián)想的構(gòu)想 當(dāng)新事物到達(dá)時(shí)，大腦先依其特徵、屬性與既存的記憶建立關(guān)係；關(guān)係建立後 ，所有舊的記憶便自動(dòng)的被用來解說新事物。少女老婦圖8/4/2022第8頁，共38頁。 少女與老婦圖8/4/2022第9頁，共38頁。THE Wonderful Mind 構(gòu)想5.目標(biāo)建立與情況評(píng)估之構(gòu)想人人皆有其理想的目標(biāo)，每個(gè)目標(biāo)有其理想值，對(duì)於情況評(píng)估，我們有時(shí)自知，有時(shí)不自知中，隨時(shí)進(jìn)行著。感認(rèn)的差距是行為先導(dǎo)。（製造壓力，解除壓力）8/4/2022第10頁，共38頁。構(gòu)想6. 壓力結(jié)構(gòu)與注意力調(diào)度理想和現(xiàn)況的偏差產(chǎn)生壓力，由各事物與目標(biāo)產(chǎn)生的壓力總

5、體叫壓力結(jié)構(gòu)。它是隨時(shí)隨境而變的。哪一件事對(duì)壓力結(jié)構(gòu)影響最大，那個(gè)事件便取得我們注意力的調(diào)度。注意力等於事實(shí)（主導(dǎo)實(shí)際行為）。8/4/2022第11頁，共38頁。構(gòu)想7. 壓力解除構(gòu)想 哪個(gè)行動(dòng)能使壓力降到最低，那個(gè)行動(dòng)便被用來解除壓力。剩餘壓力是壓力全部解除後的阻力。也就是最小阻力原則 。8/4/2022第12頁，共38頁。構(gòu)想8. 外來信息: 為達(dá)到人生目標(biāo)，外來信息是需要的。但如果不給它注意力，外來的信息是不能進(jìn)入我們的心的，也不會(huì)被我們所處理運(yùn)用。8/4/2022第13頁，共38頁。烙印過程烙印過程：覺察、意識(shí)、承認(rèn)間續(xù)、重複、練習(xí)知識(shí)、觀念、方法習(xí)慣、經(jīng)驗(yàn)、潛意識(shí)8/4/2022第1

6、4頁，共38頁。烙印過程烙印過程： 意識(shí) 顯意識(shí)（擁護(hù)的理論） 潛意識(shí)（使用的理論、記憶、印象）覺察、意識(shí)、承認(rèn)間續(xù)、重複、練習(xí)知識(shí)、觀念、方法習(xí)慣、經(jīng)驗(yàn)、潛意識(shí)8/4/2022第15頁，共38頁。價(jià)值觀檢視 - Say No to these are not on your priority list. 家庭金錢職業(yè)工作友情權(quán)力健康感情社會(huì)地位， 名位信用個(gè)人成長(zhǎng)社會(huì)價(jià)值被尊重其他。按重要性VS.按你花的時(shí)間；為何得不到你真正想要的？?jī)?nèi)在的破壞者內(nèi)容摘自陳朝益David Dan資料8/4/2022第16頁，共38頁。大安森林公園的過去、現(xiàn)在、與未來？大海有大海的心胸格局與能力集合！有錢人、快

7、樂人想的不一樣與做的不一樣！你是怎麼想？怎麼做？你的心靈是花園？還是荒蕪？你現(xiàn)在的樣子是誰決定的？靜思2分鐘：你有感覺、領(lǐng)悟嗎？8/4/2022第17頁，共38頁。成規(guī)、成見、或是典範(fàn)Paradigm，是一套心理樣式pattern、或是地圖，用來指引（決定）我們?nèi)松姆较?。一名從小遭父親虐待的小女孩長(zhǎng)大後很可能會(huì)完全沒有辦法和男人相處！因此我們要經(jīng)常反省我們?cè)缒晁纬傻某梢?，無論是和我們自己有關(guān)的、和週遭世界有關(guān)的、和組織有關(guān)的、或是和別人有關(guān)的。記住，我們是透過我們所形成的典範(fàn)來理解外在世界的。但我們所形成的典範(fàn)並非是天經(jīng)地義的金科玉律。8/4/2022第18頁，共38頁。認(rèn)為 成為認(rèn)為 成

8、為因 果到底是如何造成今天的你？人總把“認(rèn)為”當(dāng)作“是” 結(jié)果是你今天的“ 成為”。欲知現(xiàn)在你的成為,回想過去你的認(rèn)為,欲知未來你的成為, 就問現(xiàn)在你的認(rèn)為。8/4/2022第19頁，共38頁。人生的出路與成就每個(gè)人的生命法則、信念、程式設(shè)定、心智模式 、見解、態(tài)度、感認(rèn)、生命故事、認(rèn)為、成見，決定了其人生的出路；再加上其能力集合、資源、智慧、實(shí)際行動(dòng)的建造效應(yīng)，決定了其人生的成就 。8/4/2022第20頁，共38頁。人生的法則：你怎麼想、怎麼做，你就註定要過怎麼樣的人生；所以萬法唯心造，好好關(guān)照建造自己的HD 習(xí)慣領(lǐng)域的內(nèi)涵；一切自作自受，所以用不著嫉妒別人，也怨不得別人；環(huán)境現(xiàn)實(shí)是考驗(yàn)?zāi)?/p>

9、增長(zhǎng)你智慧的場(chǎng)所舞臺(tái)，是反射人生法則的明鏡，心美世界就美，心醜世界就醜；請(qǐng)問你自己看到的是什麼樣的人生世界？8/4/2022第21頁，共38頁。能力集合（你的競(jìng)爭(zhēng)力或貢獻(xiàn)力）觀照你的注意力調(diào)度（在乎、關(guān)心什麼？）能力集合：關(guān)心範(fàn)圍與影響範(fàn)圍價(jià)值觀結(jié)構(gòu)；目標(biāo)設(shè)定；想要、渴望的強(qiáng)烈程度（改變：強(qiáng)烈想要或苦得夠不夠？）你的價(jià)值貢獻(xiàn)：用心（意願(yuàn)）與能力（實(shí)力）8/4/2022第22頁，共38頁。成功同心圓摘自李開復(fù)書摘8/4/2022第23頁，共38頁。 成功價(jià)值觀成功價(jià)值觀誠(chéng)信、感恩、正面善用、贏贏合作、熱情、目標(biāo)願(yuàn)景、計(jì)劃具體務(wù)實(shí)執(zhí)行、自律自省內(nèi)求、低深學(xué)習(xí)、強(qiáng)烈企圖信心勇氣（冒險(xiǎn)創(chuàng)機(jī)）、氣度胸懷

10、格局、人脈團(tuán)隊(duì)組織、洞察靈敏、溝通表達(dá)、領(lǐng)導(dǎo)魅力、系統(tǒng)深思、透析因果、為成功找方法、掌握重點(diǎn)要領(lǐng)、捨得放下 8/4/2022第24頁，共38頁。自主塑建理想的行為軟體、理想的人生軟體！過去由誰決定？！你已瞭解生命的法則；現(xiàn)在、未來由我自己做主決定！我是自己生命世界的主人；我對(duì)所有發(fā)生的事情負(fù)責(zé)！理想的人生軟體：邁向理想人生（理想HD）的三大工具箱8/4/2022第25頁，共38頁。兩個(gè)選擇，自己做主兩個(gè)選擇，自己做主 心念是自己做主的地方，可以是天堂，也可以是地獄；兩個(gè)選擇，選擇有力、累聚能量（活力）或選擇耗損能量的無活力，所以觀念、想法、決擇很重要；而人的最珍自由就是做自己選擇的自由（自己做

11、決定的自由）；有的人因無煩惱，有的人因有煩惱，會(huì)煩惱不論有或無，都因無知愚癡而煩惱著！（若活得辛勞，只因你的心牢）8/4/2022第26頁，共38頁。8/4/2022第27頁，共38頁。認(rèn)識(shí)習(xí)慣的意義價(jià)值習(xí)慣領(lǐng)域?qū)W說是造運(yùn)立命之學(xué)（工具）。我是我的命運(yùn)人生的建築師。信念造就命運(yùn)。認(rèn)識(shí)印痕及其作用、影響力。檢視自己行為反應(yīng)的源頭內(nèi)在自我提示，你會(huì)更容易瞭解掌握你自己；然後你會(huì)更易懂得別人的行為。8/4/2022第28頁，共38頁。豐富心智；正知、正見在電腦裝設(shè)程式系統(tǒng)很容易；但在人的腦袋心靈裝設(shè)程式系統(tǒng)很難、很不容易！但它是命運(yùn)、生命能量的根源，很重要！方法？烙印、內(nèi)化、覺學(xué)用享外來訊息檢視內(nèi)在

12、信息、自我提示、實(shí)際領(lǐng)域、可發(fā)概率、潛在領(lǐng)域8/4/2022第29頁，共38頁。心靈住所自己做主的地方滋養(yǎng)活力的心態(tài) 歡笑、熱情、接納、欣賞、感恩，觀功念恩、寬恕、善解、善用、雙贏、擁抱生命事業(yè)永保達(dá)觀活力！人生最簡(jiǎn)單的道理就是自作自受；懂了領(lǐng)悟了就海闊天空任遨遊，不怨天，不尤人。8/4/2022第30頁，共38頁。有愛無礙；愛要有智慧！愛是溫柔地支持他、引導(dǎo)他，走向自己，實(shí)現(xiàn)自己！跳脫貪、瞋、癡（癡）、慢、疑、惡欲見、我執(zhí)的束縛如遇愛則貪、遇逆則瞋、非我族類，必是愚癡錯(cuò)誤。欣賞、感謝、享用！有愛無礙；愛無所求；被愛不貪求。愛須智慧（懂得很多技巧和知識(shí)），而終究不會(huì)造成對(duì)方的束縛或傷害！8/4

13、/2022第31頁，共38頁。欣賞+感恩+讚美的心念生命的資糧信託人，存在東西是屬於有能力時(shí)間智慧，懂得去欣賞、感謝、享用它的人的。（是資產(chǎn)，不是負(fù)債）觀功念恩不損惱！互利歡喜共滋長(zhǎng)！一念貪瞋起，萬扇障門開！我執(zhí)？恐懼？欣賞就擁有！善用就富有！心美世界就美 你的心靈住所。8/4/2022第32頁，共38頁。由內(nèi)而外全面造就自己覺悟：要改變現(xiàn)狀，就得改善自己；要改善自己，先得改變我們看待外界的觀點(diǎn)。調(diào)教孩子的經(jīng)驗(yàn)：其轉(zhuǎn)化歷程；從有條件的愛、要求、否定，轉(zhuǎn)變?yōu)榻蛹{、重視、肯定、支持。操之在我的人，心中自有一片天地，天氣的變化不會(huì)發(fā)生太大的作用，本身的價(jià)值觀才是關(guān)鍵。8/4/2022第33頁，共38

14、頁。結(jié)語：過去“狹隘的我”長(zhǎng)大領(lǐng)悟了，所以不再抗 拒；“貪婪的我”長(zhǎng)大了，不再嫉妒、貪求 ；“癡迷的我”長(zhǎng)大了，不再偏執(zhí)沉淪；“ 瞋恨的我”長(zhǎng)大了，不再因恨而傷人害己， 自陷囚牢。人生應(yīng)是“一路看山到峨嵋” 事情不會(huì)拒絕你，但看你有否智慧、心情去 擁抱它、欣賞它、享用它！8/4/2022第34頁，共38頁。生命中最重要的把你最好的獻(xiàn)給別人； 最好的事將降臨在你身邊！ 這是生命中最重要的。 我能從生命中帶走什麼？我不再疑惑！ 歡笑、讚賞、與分享！8/4/2022第35頁，共38頁。你想當(dāng)一個(gè)聰明的人，還是高明的人？ 聰明是智商，高明是智慧。 聰明是向外開拓，高明是往內(nèi)尋求。 聰明是以頭腦思考，高

15、明是用心去想。 聰明是用比例尺畫出精密的設(shè)計(jì)圖，高明是無所為而為的隨手塗鴉。 聰明是乾旱時(shí)的造雨機(jī)、淹水後的抽水機(jī)， 高明是隨時(shí)隨地的保持雲(yún)淡風(fēng)清。 聰明是在一杯咖啡裡變化出數(shù)種花樣， 高明是從一盞清水中感覺出單純的甘甜。 聰明是天生的優(yōu)勢(shì)，高明則靠後天的養(yǎng)成；如果不夠聰明， 沒關(guān)係，你至少可以把自己的靈魂鍛鍊得更高明。 是的，這裡就說到重點(diǎn)了：聰明的人可以折服別人， 高明的人卻能擺平自己。 8/4/2022第36頁，共38頁。名專欄作家哈理斯(Sydney J. Harries)和朋友在報(bào)攤上買報(bào)紙，那朋友禮貌地對(duì) 報(bào)販說了聲謝謝，但報(bào)販卻冷口冷臉，沒發(fā)一言。 這傢伙態(tài)度很差，是不是？他們繼續(xù)前行時(shí)，哈理斯問道。 他每天晚上都是這樣的，朋友說。 那麼你為甚麼還是對(duì)他那麼客氣？哈理斯問他。 朋友答道：為甚麼我要讓他決定我的行為？ 一個(gè)成熟的人握住自己快樂鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。每人心中都有把快樂的鑰匙，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。 8/4/2022第