“心理健康教育概論”第一次形考作業(yè)

1、“心理健康教育概論第一次形考作業(yè)第1題單項選 擇題（2分）面 對職業(yè)倦怠， 個人干預策略 通常有兩種， 一個是改變環(huán) 境，另一個是A 改變自己B改變性格C更換工作D 改變工作方式您的答案：A參考答案：A第2題單項選擇題 （2 分）在遇到組 織變革，如并 購、重組、裁員等情況時， 都會使許多員 工不得不重新 考慮自己的事 業(yè)開展、學習 新技能、適應 新角色、結識 新同事等，這 都將引起很大 的心理壓力。這種壓力源是A生活壓力B學習壓力C社會壓力D 工作壓力您的答案：D參考答案：D第3題單項選擇題 （2 分）被 認為能帶來自 己所期望和所 重視的東西， 比如金錢、技 能或升職機會 等；比如那些 對

2、工作滿意， 并且希望有所 成就的人傾向 于擁有這種挑 戰(zhàn)性壓力。A有益壓力B有害壓力C 障礙性壓力D無壓力您的答案：A參考答案：A第4題單項選擇題 （2 分）是 一種使有機體 從緊狀態(tài)松弛 下來的練習過 程。身體和心 理之間微妙的 相互作用，有 助于通過生理 調節(jié)達到情緒 的有效調控。A放松訓練B擴展興趣C宣泄情緒D 睡眠休息您的答案：A參考答案：A第5題單項選 擇題（2分）人 際交往總是從 第一印象開始 的，第一印象 在心理學上叫A 首因效應B近因效應C暈輪效應D刻板印象您的答案：A參考答案：A第6題單項選擇題（2分）心理現(xiàn)象分為A 心理過程與個性心理B 認知過程與個性心理C 情感過程與個性

3、心理D 意志過程與個性心理您的答案：A參考答案：A第7題單項選 擇題（2分）動 機和興趣產生的根底是A 感知B實踐C需要D教育您的答案：C參考答案：C第8題單項選擇題 （2分）已經(jīng) 成為現(xiàn)代人在各個階段的第一需要。A學習B 工作c考試D運動您的答案：A參考答案：A第9題單項選 擇題（2分）在 日程工作計劃 和個人數(shù)字助 理盛行的時 代，我們的工 作時間安排已 經(jīng)以分鐘 為一個間隔。B 10C 15D 30您的答案：C參考答案：C第10題單項 選擇題 （2 分）人際吸引 的最強列的形 式是A親合B喜歡C親情D 愛情您的答案：D參考答案：D第11題單項選擇題 （2 分）如下描述 的戀愛誤區(qū)， 哪一

4、項為哪一項不正確的A 防止“愛 情至上論， 擺正事業(yè)在愛 情中的位置B 防止把愛 情“庸俗 化，擺正金 錢在愛情中的 位置C 防止把愛情“渺小化”D 防止把愛情“理想化，用理智駕馭感情您的答案：C參考答案：C第12題單項選擇題 （2 分）個體根據(jù) 外在的信息和 線索來對自己 或他人的在狀態(tài)或行為原因 進展解釋與推測的過程是A歸因B 印象C自我認知D 態(tài)度您的答案：A參考答案：A第13題單項選擇題 （2 分）在納什看 來，是最 高級的休閑， 而犯罪活動如此處于最低的等級。A 創(chuàng)造力活動B積極休閑D快樂休閑您的答案：C參考答案：C第14題單項選擇題 （2 分）職業(yè)興趣 的開展一般要 經(jīng)歷的過程。A

5、 樂趣一有趣一志趣B 有趣一志趣一樂趣C 志趣一有趣一樂趣D 有趣一樂趣一志趣您的答案：D參考答案：D第15題單項選擇題(2分）職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是A 職業(yè)的選擇B 職業(yè)生涯路線確實定C 職業(yè)生涯目標的設定D 行動計劃的制訂您的答案：C參考答案：C第16題多項選擇題 （3 分）導致個體 產生職業(yè)倦怠 感的因素大致 包括如下哪些A個體因素B個體特征-職業(yè)特征匹配因素C收入因素D 組織環(huán)境因素您的答案：ABD參考答案：ABD第17題多項選擇題 （3 分）常見的減 壓方式大致包 括A保健活動B休閑活動C娛樂活動D 家庭活動您的答案：ABCD參考答案：ABCD第18題多項選擇題 （3 分）適度的壓 力

6、能夠使人們 產生充足的動 力，我們可以 通過以下手段 給自己適度施 壓：A 給自己設置合理的目標B 提高對自己的要求C 給自己設定一個工作期限D 積極的心理暗示您的答案：ABCD參考答案：ABC第19題多項 選擇題 （3 分）完整的認 識情緒需要了 解情緒構成的三個重要方 面：A 心境B機體變化C認知活動D 生理反響以與生理機制您的答案：BCD參考答案：BCD第20題多項選擇題 （3 分）個性心理 特征包括A認知B能力C氣質D性格您的答案：BCD參考答案：BCD第21題多項 選擇題 （3 分）學習策略 的特征主要包括（）A主動性B有效性C過程性D 程序性您的答案：ABCD參考答案：ABCD第2

7、2題多項 選擇題 （3 分）時間管理 的根本程序包括A評估B計劃C實施要點D評價您的答案：ABCD參考答案：ABCD第23題多項選擇題 （3 分）如下關于 自主學習的表述正確的有A 自主學習就是自學B 自主學習是一種自我監(jiān)控的學習C 自主學習是一種主動學習D 自主學習過程中應與時與教師和同學們分享自己的收獲和困惑您的答案：BCD參考答案：BCD第24題多項選擇題 （3分）如下屬于家庭的功能有A經(jīng)濟功能B教育功能C 心理調節(jié)功能D 合食共飲功能您的答案：ABCD參考答案：ABC第25題多項選擇題 （3 分）管理學家 麥克利蘭將組 織中管理者的 權力分為兩種A公共權力B個人權力C集中權力D 職位性

8、權您的答案：BD參考答案：BD第26題判斷 題（2分）神經(jīng) 癥性焦慮是一 種可以克制的 沖突體驗。您的答案：錯參考答案：錯第27題判斷 題（2分）如果 能夠積極對待 學業(yè)挫折，那 就可能轉敗為 勝，實現(xiàn)學業(yè) 目標。您的答案：對參考答案：對第28題判斷 題（2分）在職 業(yè)穩(wěn)定階段的 人是不會產生 職業(yè)倦怠的。您的答案：錯參考答案：錯第29題判斷 題（2分）在壓 力狀態(tài)下，人 們的反響是相 似的。巨大的 壓力會摧毀一 個人的精神和 身體。您的答案：錯參考答案：錯第30題判斷 題（2分）人的 需要和挫折不 僅帶來壓力， 也會產生動 力。您的答案：對參考答案：對第31題判斷 題（2分）人們 能夠知覺自

9、己 的情緒，但是 不能覺察他人 的情緒。您的答案：錯參考答案：錯第32題判斷 題（2分）面對 一個盛怒中的 人，最好的方 法是和他大吵 一架。您的答案：錯參考答案：錯第33題判斷 題（2分）適當 宣泄情緒對個 體健康有利， 因此我們可以 用任何方法宣 泄自己的情 緒。您的答案：錯參考答案：錯第34題判斷 題（2分）努力 認識自己，是 一個自己不斷 成長的過程。個體只有正確 認識自己，才 能更好的揚長 避短，不斷自我完善。您的答案：對參考答案：對第35題判斷 題（2分）人際 交往是人的一 種需要，是個 體生命中不可或缺的一局 部。您的答案：對參考答案：對第36題判斷 題（2分）以揭 示各種心理現(xiàn)

10、 象之間以與心 理現(xiàn)象與現(xiàn)實 之間相互聯(lián)系 的規(guī)律為任務 的是應用心理 學。您的答案：錯參考答案：對第37題判斷 題（2分）自我 效能感可以來 自榜樣的示，我們要經(jīng)常把 自己和社會上 非常優(yōu)秀的人 放在一起做比 擬。您的答案：錯參考答案：錯第38題判斷 題（2分）抑郁 是人際關系的 腐蝕劑。您的答案：錯參考答案：錯第39題判斷 題（2分）認知 策略包括計劃 策略、監(jiān)視策 略和調節(jié)策 略。您的答案：錯參考答案：錯第40題判斷 題（2分）愛情 中的性欲成份 是親密您的答案：錯參考答案：錯第41題判斷 題（2分）角色 認同是指社會 個體在社會結 構和社會環(huán)境 的根底上，通 過互動行為針 對某一特定的 社會地位來構 建適于角色的 特定認同。您的答案：對參考答案：對第42題判斷 題（2分）職 業(yè)生涯是以滿 足自我實現(xiàn)為 目標的工作經(jīng) 歷，它包括工 作容確實定和 變化、工作業(yè) 績的評價與工作待遇、職 稱、職務的變 動等。您的答案：錯參考答案：錯第43題判斷 題（2分）自我 管理的關鍵是 充分調動自身 的各種調節(jié)功 能，通過發(fā)現(xiàn) 優(yōu)勢準確定位 自己，并且遵 從自身的價值 觀，激發(fā)自身 的潛能。您的