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文檔簡介
1、體育期末考試試題一、單選題(每題2分)1.體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí),主觀感覺主要看哪些方面() A一般感覺B鍛煉心情及不良感覺C.睡眠、食欲情況及排汗量等D,以上都對(正確答案)2.對體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí),測安靜時(shí)脈搏的方法是() A.每天早晨醒后,先不起床而立即仰臥測1分鐘的脈搏數(shù)(正確答案)B.運(yùn)動(dòng)后休息一會(huì),然后測1分鐘的脈搏數(shù)C.午睡醒來后,不起床仰臥測1分鐘的脈搏數(shù)D.以上都不對3.運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的處置方法有() A.熱敷,伸展練習(xí)B.按摩使肌肉放松C.口服維生素c,針灸、電療D.以上都正確(正確答案)4.運(yùn)動(dòng)中腹痛產(chǎn)生的原因以下不正確的是() A.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,開始時(shí)運(yùn)動(dòng)過于劇烈
2、,或者跑的過快,內(nèi)臟器官功能尚夫達(dá)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài),致使臟腑功能失調(diào)引起腹痛B.運(yùn)動(dòng)前吃的太飽,飲水過多,以及腹部受涼引起胃腸痙攣發(fā)生腹痛C.長跑時(shí)“極點(diǎn)”的出現(xiàn)導(dǎo)致腹痛發(fā)生(正確答案)D.腹內(nèi)臟器發(fā)生器質(zhì)性病變5.運(yùn)動(dòng)性暈厥的征象表現(xiàn)為() A.全身無力,頭昏耳鳴,眼前發(fā)黑B面色蒼白,失去知覺,突倒C.手足發(fā)涼,脈搏慢弱,血壓降低,呼吸緩慢D.以上都對(正確答案)6.當(dāng)肌肉發(fā)生痙攣時(shí),我們應(yīng)當(dāng)怎樣及時(shí)的去處理() A.對痙攣部位的肌肉做牽引B對痙攣部位進(jìn)行按摩揉捏,叩打C.點(diǎn)壓相應(yīng)的穴位來緩解痙攣D.以上都正確(正確答案)7.關(guān)于運(yùn)動(dòng)中暑的預(yù)防,以下哪一項(xiàng)是不正確的() A.在高溫炎熱的季節(jié),在室
3、內(nèi)進(jìn)行鍛煉時(shí),可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間(正確答案)B.在室內(nèi)鍛煉時(shí),應(yīng)保持良好通風(fēng)并備有低糖含鹽的飲料C.避免在烈日下長時(shí)間鍛煉D.夏天在室外鍛煉時(shí),應(yīng)戴白色涼帽,穿寬敞薄衣8.關(guān)于腦震蕩的描述錯(cuò)誤的是()。 A、腦震蕩是腦組織受震蕩而引發(fā)暫時(shí)的人腦意識障礙和機(jī)能障礙。B、有明顯的器質(zhì)性病變(正確答案)C、一般在頭部受外力撞擊后出現(xiàn)D、是顱腦損傷中最輕的損傷9.挫傷是由()引起的。 A.皮膚被粗糙物摩擦所致的表面損傷B.是鈍力作用于身體某一部位而引起的閉合性損傷(正確答案)C.是因尖細(xì)銳物刺人人體所致D.是由銳器切人人皮膚所致10.運(yùn)動(dòng)性疾病指的是由于()造成體內(nèi)功能紊亂而出現(xiàn)的異常癥狀或疾
4、病。 A.體育運(yùn)動(dòng)的安排不當(dāng)(正確答案)B.運(yùn)動(dòng)器官出現(xiàn)異常C.身體發(fā)育不完善D.營養(yǎng)不良11.()不是引起過度緊張的原因。 A.訓(xùn)練不足B.比賽經(jīng)驗(yàn)較少C.患病和因長期中斷訓(xùn)練后突然參加劇烈運(yùn)動(dòng)或比賽D.飯后參加運(yùn)動(dòng)(正確答案)12.在高溫環(huán)境中運(yùn)動(dòng)時(shí),大量排汗,使體內(nèi)的水分和鹽分大量丟失再加上血管擴(kuò)張,血容量更顯不足,而引起周圍循環(huán)的衰竭,稱為()。 A.中暑衰竭(正確答案)B.中暑痙攣C.日射病D.中暑高熱13.運(yùn)動(dòng)損傷中并發(fā)休克的病人表現(xiàn)為()。 A.虛弱、表情淡漠、反應(yīng)遲鈍B.面色蒼白或紫紺、四肢冰冷C.脈搏細(xì)速、尿量減少和血壓下降D.以上都是(正確答案)14.關(guān)于冰療法作用的描述不
5、正確的是()。 A.因冷的刺激作用能使周圍血管收縮,減少局部血流量,降低局部新陳代謝B.麻醉止痛C.有止血、退熱、鎮(zhèn)痛、防腫的作用D.它可提高肌張力及肌肉的興奮性,起解痙作用(正確答案)15.下列按摩的注意事項(xiàng)中不正確的是()。 A、按摩者的雙手應(yīng)保持清潔、溫暖,指甲應(yīng)修剪,指上不戴任何裝飾品,以免擦傷被按摩者的皮膚。B、按摩者的體位應(yīng)便于用力,被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松。C、按摩的方向一般應(yīng)沿著淋巴液流動(dòng)的方向進(jìn)行,淋巴結(jié)所在的部位按摩要用力。(正確答案)D、要注意順序,用力由輕到重,再逐漸減輕而結(jié)束16.為預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛應(yīng)在飯后()才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 A、15分鐘后B、0.51小時(shí)C、11.
6、5小時(shí)D、1.52小時(shí)(正確答案)17.人工呼吸的頻率為每分鐘()次。 A、8-10B、10-12C、12-16D、16-18(正確答案)18.自我監(jiān)督包括主觀感覺與客觀檢查,下面的()是主觀感覺。 A.脈率變化B.體重C.肺活量D排汗量(正確答案)19.自我監(jiān)督包括主觀感覺與客觀檢查,下面的()是客觀檢查內(nèi)容。 A.睡眠B.運(yùn)動(dòng)心情C.食欲D.心電圖(正確答案)20、不屬于健康三要素的是() A、身體健康B、心理健康C、社會(huì)適合D、精神健康(正確答案)21、正常人的心率范圍是() A、60-100次/分(正確答案)B、60-90次/分C、50-90次/分D、50-100次/分22、鍛煉后怎樣
7、預(yù)防肌肉酸痛() A、 多做整理運(yùn)動(dòng)(正確答案)B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療23屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是() A、 爬山B、游泳C、自行車D、跳遠(yuǎn)(正確答案)24、一天中鍛煉的最佳時(shí)間為() A、早飯后B、起床后C、下午(正確答案)D、晚上25、發(fā)展力量素質(zhì)的方法()。 A。弓步走B.越野跑C.鉆過低欄架D杠鈴半蹲跳(正確答案)26、發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法()。 A。持啞鈴闊胸B.上下振臂(正確答案)C立臥撐D,接力跑27、對鍛煉的表述準(zhǔn)確的是() A、三天打魚,兩天曬網(wǎng)B、聞雞起舞C、每天爬山5小時(shí)D、量力而行,持之以恒。(正確答案)28、人體長時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過程中克服疲勞的能力是指()
8、。 A. 速度B力量C靈敏D.耐力(正確答案)29、發(fā)展力量素質(zhì)的方法()。 A.弓步走B越野跑C鉆過低欄架D杠鈴半蹲跳(正確答案)30、發(fā)展耐力素質(zhì)的方法()。 A.追逐跑B.定時(shí)跑(正確答案)C閃躲跑D交叉?zhèn)壬?1、發(fā)展速度素質(zhì)的方法()。 A. 讓距離B臥撐C正踢腿D.往返跑(正確答案)32、發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法() A.持啞鈴闊胸B上下振臂(正確答案)C立臥撐D接力跑33、跳高的過桿動(dòng)作屬于哪個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)() A.助跑B起跳C騰空(正確答案)D落地34、奧林匹標(biāo)志著五大洲的團(tuán)結(jié)和全世界的運(yùn)動(dòng)員在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上相會(huì),下列哪下不是五環(huán)的顏色() A.藍(lán)B黃C黑D白(正確答案)35、下列哪項(xiàng)不
9、屬于人身體素質(zhì)的是() A.力量、耐力B速度、柔韌C靈敏(正確答案)D.體能36、被譽(yù)為“奧林匹克之父”,努力維護(hù)奧林匹克精神,積極恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)比賽的是() A.摩西B顧拜旦(正確答案)C薩馬蘭奇D洛克37、“乒乓球外交”是通過()手段促進(jìn)國與國改善關(guān)系的范例。 A. 政治B.經(jīng)濟(jì)C.體育(正確答案)D軍事38、我國歷史上在奧運(yùn)會(huì)獲得第一枚金牌的是()項(xiàng)目 A劍術(shù)B跳水C射擊(正確答案)D.體操39、不屬于健康三要素的是() A、身體健康B、心理健康C社會(huì)適應(yīng)D、精神健康(正確答案)40、正常人的心率范圍是() A、60-100次/分B、60-90次/分(正確答案)C、50-90次/分D、50-100次/分二、判斷題(每題1分)1、籃球投籃出手后,投擲臂應(yīng)指向球籃。 對(正確答案)錯(cuò)2、學(xué)習(xí)壓力是引起青春期心理問題的主要原因之一。 對(正確答案)錯(cuò)3、比賽中傳球時(shí),應(yīng)傳給離籃筐較近,又無人防守的同伴。 對(正確答案)錯(cuò)4、中學(xué)生應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng),有利于身體健康。 對(正確答案)錯(cuò)5
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