七年級體育《原地正面雙手頭頂投擲實心球》教案

1、七年級體育原地正面雙手頭頂投擲實心球教案單位：蘭州市六十二中授課教師：陳華 擬評：一級教師一、指導(dǎo)思想和設(shè)計理念：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以學生發(fā)展為 中心，把學生主動學習發(fā)展放在主體地位。教學中以“傳接球”游戲?qū)耄屆總€學生接觸到實心球，感知球的大小和 重量，結(jié)合實際教學情境和激勵手段，發(fā)揮學生的主體性和能動性，激發(fā)學生的 學習興趣，啟發(fā)學生思考問題、掌握方法和技能。因班額較大，選跳繩為輔助教 材。有機的將兩項體育中考項目結(jié)合，同時鍛煉了上下肢力量，達到一定的運動 負荷。課堂教學中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素，有機滲透新課標理念。二、學情分析本課

2、參與對象是七年級的學生，他們尚未脫離小學生的活潑好動、模仿能力 強以及對新生事物感到好奇的特性。升入初中后具有了一定的辨別思維和動手能 力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇認知和技能有一定的提高，對知識的理解力有所增強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。 本課采用設(shè)疑解答 等環(huán)節(jié)，調(diào)動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課 和樂于參加各種技能學習信心。三、教材分析投擲實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動。是以練習活動為主要手 段，發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過教學還可 以培養(yǎng)學生的組織性和紀律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分

3、發(fā) 揮，并取得良好的成績。四、教學目標認知目標：理解原地正面雙手頭頂擲實心球的用力順序， 基本掌握實心球的握法 和持法，預(yù)備姿勢。技能目標：通過教學掌握后引、蹬地送牌、收腹、揮臂的技術(shù)動作身體目標：發(fā)展學生的身體的協(xié)調(diào)性，加強力量素質(zhì)。心理目標：培養(yǎng)學生不怕臟累，勇于克服困難的品質(zhì)，在實踐中超越目標體會成 功的喜悅。社會目標：增強學生責任意識懂得安全防范，在練習中培養(yǎng)競爭意識、團結(jié)合作 的意識，加強班級的凝聚力。教 學 內(nèi) 容主教材：原地止面雙手頭頂擲實心球輔助教材：跳繩班級人數(shù)課次器材時 間地占八、七（1）班46人第一次課實心球10個 跳繩15個4月15 日教 學 目 標1、認知目標：理解原

4、地止面雙手頭頂擲實心球的用力順序，基本掌握實心球的握法和持法，預(yù) 備姿勢。2、技能目標：通過教學掌握后引、蹬地送雕、收腹、揮臂的技術(shù)動作3、身體目標：發(fā)展學生的身體的協(xié)調(diào)性，加強力量素質(zhì)。4、心理目標：培養(yǎng)學生不怕臟累，勇于克服困難的品質(zhì)，在實踐中超越目標體會成功的喜悅。5、社會目標：增強學生責任意識懂得安全防范，在練習中培養(yǎng)競爭意識、團結(jié)合作的意識，加 強班級的凝聚力。重占八、體會和感悟由卜而上的動 作用力順序，并熟練掌握。難占八、球出手的速度和投擲的高度教學內(nèi)容教師活動及教法學生活動及組織、要求時 間強 度開始部分課堂常規(guī)1、文體委員整隊、匯 報上課人數(shù)2、師生問好、宣布 本課教學目標任

5、務(wù)和要求。3、檢查整理服裝、 安排見習生。組織：X X X X X 一男生X XX XX0 0 0 0 0 一女生0 0 0 0 0一體委 一教師要求：1、精神飽滿、精力充沛2、站隊快、靜、齊。3分鐘小準備部分1、繞籃球場慢跑2、徒手操（4X8拍）擴胸運動肩繞環(huán)腹背運動弓步壓腿手指對壓和肘部屈伸1、教師講解熱身跑和 徒手操練習方法、組 織練習。2、指導(dǎo)學生練習，口 令或哨音指揮。3、教師示范并領(lǐng)做。4、及時糾錯。1、組織：X X X X X0W 002、要求：10分鐘中3、專門性練習： 雙人壓肩 雙人拉伸肩部、跑步時要注意前后排間距適宜。、做操時動作協(xié)調(diào)、到位、有節(jié)奏、 后力度。、合作練習時要

6、尊重同伴。*導(dǎo)入新課教師提示，讓學生談?wù)勛约核娺^的學生積極動腦思考，聯(lián)系生活實或參與過的投擲方 法、種類，以及投擲 活動在現(xiàn)實生活中的際踴躍回答問題。二、學生用已有的應(yīng)用。投擲方法、經(jīng)驗或模仿其他的 投擲方式進行 實心球投遠練 習3次。1、組織投的遠的或者 技術(shù)好的同學示范， 大家談?wù)勂涑晒υ诮M織：XXXX基哪？示范的同學談?wù)刋XXX體會。00002、教師提示，糾正、 補充（以鼓勵和表揚000O O O 00為主）。本10米27分大要求：鐘1、超越自我，學有所獲。部三、 學習原地止面 雙手頭上投擲2、遵守紀律，聽從指揮。聽口令統(tǒng)一 撿球，注意安全實心球的技術(shù)動作：分1、站位：雙腳前后站1、講

7、解示范隊形2、立,兩腿彎曲。持球：雙手拇指呈 八字，十指向后托 住球的后卜部，使 腕關(guān)節(jié)高于肘關(guān) 節(jié)，肘關(guān)節(jié)高于肩 關(guān)節(jié)，上體后仰。1、教師做完整動作示 范。2、分解動作小范，邊 講解邊示范。3、做正、背、側(cè)二面 示范。4、組織學生統(tǒng)一聽口X X X X XX X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0令做徒手動作練習45 次。2、練習隊形：1O)5、組織學生4人一組 進行互幫互學練習。6、教師巡回檢查指 導(dǎo)、糾錯。X X X XX X X X 0 0 0 0 0 0 0 03、用力：雙腿用力蹬o O 0 07、子秀水氾或子生對地，調(diào)動全身力 量，送借展胸、發(fā) 揮雙臂力量、用力 將

8、球擲出。比小范，全體學生進 行評價并糾錯，教師 總結(jié)。10米基本4、集體練習810 次。要求：1、認真聽講、仔細觀察教師小范，記 住動作要領(lǐng)及練習方法。2、積極參與練習，并分析、研究同伴 中正確和錯誤動作，互相提醒、互相 幫助，在練習中互幫互學、 尊重別人， 體驗合作學習的樂趣、感受集體的溫 暖。幫助學困生建立自信。3、活潑可愛、遵守紀律、注意安全。27分大部四、游戲：鐘分救護同伴組織：將全班學生分成人數(shù)相等的的幾 個隊進行游戲。1、教師講解并與同學 合作示范游戲方法。2、講解游戲規(guī)則。3、組織學生安全的進 行游戲。要求：1、協(xié)力配合、團結(jié)拼搏。2、保護同伴、注意安全。結(jié)束部分恢復(fù)評價1、引導(dǎo)學生放松四肢放松（跟著輕 快的音樂進行放 松）意念放松2、回顧本節(jié)課所學 內(nèi)容，體驗成功的 喜悅，吸取失敗的 教訓(xùn)，找出自己與 別人的差距進行 改進。3、通報卜節(jié)課教學 內(nèi)容，布置相關(guān)事 宜及課后作業(yè)：個 小組設(shè)甘一項與 投擲有