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1、第 PAGE6 頁(yè) 共 NUMPAGES6 頁(yè)紅領(lǐng)巾播送站播送稿:預(yù)防感冒-紅領(lǐng)巾播送站的播送稿江岠小學(xué)紅領(lǐng)巾播送站第四期播送稿20_年4月13日星期五男1:當(dāng)燦爛的晨曦溫暖著整個(gè)校園時(shí),采擷一縷陽光,將它編織成七彩的花環(huán)。女1:留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天。男2:付出一份真誠(chéng),打造愛的世界。女2:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。合:紅領(lǐng)巾播送又和大家見面啦!大家中午好!男1:最是一年春好處,女2:絕勝煙柳滿皇都。男1:4月,是一個(gè)美麗的時(shí)節(jié),它是陽歷年中的第四個(gè)月,是全年第一個(gè)小月,共有30天。在北半球,4月是春季的第三個(gè)月,本月的節(jié)氣:清明、谷雨。英文中的4月April,表示開&”,可能意

2、味著植物在春天開場(chǎng)生長(zhǎng)。每年4月,塞維利亞都要迎來標(biāo)志西班牙夏天開場(chǎng)的傳統(tǒng)節(jié)日四月節(jié)&”。你聽說過嗎?女1:你算問對(duì)人了,通過查閱資料,我知道了塞維利亞位于西班牙西南部,是全國(guó)第四大城市。每年4月,當(dāng)?shù)囟家瓉韨鹘y(tǒng)節(jié)日四月節(jié)&”。每年四月節(jié)&”的舉辦地點(diǎn)位于塞維利亞市一個(gè)河岸邊。節(jié)日前夕,人們就在這里建造一座木制大拱門,夜幕降臨時(shí),拱門上裝飾的數(shù)千燈泡會(huì)同時(shí)亮起,拱門內(nèi)就是四月節(jié)&”舉行的地方。這座拱門每年會(huì)撤除,直到來年節(jié)日前再建,因此每年款式不同的拱門就成了節(jié)日象征。四月節(jié)&”現(xiàn)場(chǎng)有千余座裝飾著彩燈的卡塞塔就是帳篷,人們?cè)谶@里鬧通宵,邊品味傳統(tǒng)的白葡萄酒,邊唱歌跳舞。參加四月節(jié)&”的男女都

3、以漂亮的傳統(tǒng)服裝打扮自己。姑娘人人必備塞維利亞式花裙,這種款式特殊的連衣裙于弗拉明戈舞裙,采用色彩艷麗、圖案明快的布料裁剪,都是量身定做,根據(jù)裙子顏色,姑娘的頭上還佩戴一朵大花。塞維利亞所在的安達(dá)盧西亞地區(qū)是音樂舞蹈之鄉(xiāng),當(dāng)?shù)厝怂匾阅芨枭莆柚Q,節(jié)日期間隨處可見即興歌舞場(chǎng)面,人人忘我地投入歡快歌舞中,盡情展現(xiàn)歌喉、舞姿和美貌。四月節(jié)&”馬車_在每天中午過后,一匹匹高頭大馬拉著一輛輛老式馬車緩緩駛過主要道路。在四月節(jié)&”上乘馬車兜風(fēng)是當(dāng)?shù)匾豁?xiàng)古老傳統(tǒng),臨近黃昏,越來越多的馬車出如今四月節(jié)&”的街道上,甚至?xí)牌痖L(zhǎng)長(zhǎng)的馬車陣,所謂馬車_&”也由此而來。對(duì)許多塞維利亞人來講,斗牛是四月節(jié)&”活動(dòng)中一

4、個(gè)不可缺少的局部。塞維利亞四月節(jié)&”標(biāo)志著西班牙夏天的開場(chǎng),在狂歡的節(jié)日里,人們可以感受濃濃的西班牙風(fēng)情。塞維利亞人在煙火表演中完畢慶典,步入驕陽似火的夏日。男2:哇!你真是太厲害了!女1:只要經(jīng)常積累知識(shí)總會(huì)有發(fā)現(xiàn)的!讓我們進(jìn)入下一個(gè)欄目美文欣賞吧!男1:你是人間的四月天-一句愛的贊頌,作者林徽因。我說你是人間的四月天,笑響點(diǎn)亮了四面風(fēng),輕靈在春的光艷中交舞著變。.你是四月早天里的云煙,黃昏吹著風(fēng)的軟,星子在無意中閃,細(xì)雨點(diǎn)灑在花前。.那輕,那娉婷,你是,鮮妍百花的冠冕你戴著,你是天真,莊嚴(yán),你是夜夜的月圓。.雪化后那篇鵝黃,你像;新穎初放芽的綠,你是;柔嫩喜悅水光浮動(dòng)著你夢(mèng)期待中白蓮。.你

5、是一樹一樹的花開,是燕在梁間呢喃,-你是愛,是暖,是希望,你是人間的四月天!女1:這是一首深情的歌唱,是對(duì)天上人間無處不在博愛的贊頌。四月在作者筆下,如同鮮花般盛開,如同鶯啼般婉轉(zhuǎn),如同暖風(fēng)般溫暖,如同情歌般動(dòng)人,寥寥數(shù)筆,寫盡四月的萬種風(fēng)情,給人帶來無限遐思。男2:是??!讓我們盡情享受四月,熱愛它的美妙??墒谴禾斓搅?,感冒的人也越來越多了,生活小百科會(huì)告訴我們什么預(yù)防感冒的小竅門呢?一起去看看吧!春季預(yù)防感冒小常識(shí)一、預(yù)防感冒,保持通風(fēng)1:保持居室通風(fēng),居室應(yīng)堅(jiān)持每天開窗通風(fēng)兩次,每次20分鐘左右。風(fēng)和日麗的天氣通風(fēng)時(shí)間可長(zhǎng)些,且不要在室內(nèi)抽煙。2:保持一定的濕度。由于最近天氣潮濕,溫度較高

6、,所以要把被子、衣服多拿出來曬曬,厚的衣服也可以曬曬收起來了。地面潮濕,要經(jīng)常擦擦地板。梅雨季節(jié)快到,衣柜要擦擦干,防止發(fā)霉。3:保持飲食平衡全面。飲食要營(yíng)養(yǎng)和全面,適當(dāng)多吃富含維生素的蔬菜、水果。多喝白開水也能有效抵御感冒病毒的侵襲。每天要喝20_0毫升的白開水,尤其是睡前和早晨起床后要喝杯溫白開水,有利于稀釋血液,促進(jìn)血液的循環(huán)。二、預(yù)防感冒,物理療法也有效預(yù)防感冒除了吃藥治療外,也可以用一些物理療法。1:熱水泡腳。每晚用較熱的水溫度以能承受為度洗腳15分鐘。要注意洗腳時(shí)水量要沒過腳面,洗后雙腳發(fā)紅才可預(yù)防感冒。2:鹽水漱口。每天早晚、餐后用鹽水漱口以去除口腔病菌。流感流行的時(shí)節(jié)應(yīng)注意用鹽

7、水漱口,此時(shí)仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。3:堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。每天到戶外進(jìn)展有氧運(yùn)動(dòng)。根據(jù)個(gè)人愛好,可選擇步行、慢跑、打球、播送體操等。這樣可有效增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,進(jìn)步身體抵抗力和對(duì)氣候變化的適應(yīng)才能。此外,有眼睛干澀者,可在工作間隙作一分鐘眨眼運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)淚液的分泌和循環(huán)。咽干舌燥者,可做舌頭操,每天晨起后微閉口唇,舌添上腭,當(dāng)唾液滿嘴都是,再漸漸咽下,如此反復(fù)3-4次,可起滋潤(rùn)口腔,濡養(yǎng)脾胃的作用。三、預(yù)防感冒、貴在鍛煉感冒看起只是小病,實(shí)際上是一種全身性疾病。細(xì)菌、病毒可侵入血液循環(huán),其所到之處可引發(fā)多種疾病。感冒特別容易損害體質(zhì)弱的人群。而一些年輕人由于生活不規(guī)律,缺乏身體鍛煉,學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張,加之出入人員密集場(chǎng)所,接觸細(xì)菌和病毒感染的時(shí)機(jī)增多。因此為了我們的安康體魄,去參加戶外活動(dòng)鍛煉吧,去自由的呼吸清新空

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