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1、鋼鐵是這樣煉成的 (一)我的意志品質(zhì)情景一:為了有良好的身體素質(zhì),你決定每天早晨起來(lái)跑步鍛煉身體??山裉煸绯科鸫埠髤s發(fā)現(xiàn)外面下起了毛毛細(xì)雨。你情景二:你正在寫(xiě)家庭作業(yè),可電視里開(kāi)始實(shí)況轉(zhuǎn)播奧運(yùn)會(huì)乒乓球女單決賽,這是你最喜歡的體育項(xiàng)目。你情景三:這次期中考試,你的成績(jī)不理想。你情景四:你特別愛(ài)吃零食,醫(yī)生說(shuō),這會(huì)影響你的身體發(fā)育,你決定改掉這個(gè)不良習(xí)慣。放學(xué)路上,各種美味小吃的香味卻陣陣飄來(lái)。你情景五:放學(xué)路上,有同學(xué)吸煙,還讓你吸,說(shuō)吸煙是成熟的表現(xiàn)。你情景六:你在寫(xiě)作業(yè)時(shí),遇到了一道難題。你請(qǐng)問(wèn):1、齊白石為什么能練成爐火純青的篆刻藝術(shù)呢?(二)磨礪意志,學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)2、齊白石為什么能夠堅(jiān)持日復(fù)

2、一日,年復(fù)一年地練習(xí)篆刻藝術(shù)?材料二:有一年,美國(guó)哈佛大學(xué)的一批畢業(yè)生即將走上社會(huì)。他們的智力、學(xué)歷、家庭條件都相差無(wú)幾。在臨出校門前,學(xué)校對(duì)他們進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查。結(jié)果是這樣的:27%的人沒(méi)有目標(biāo);60%的人目標(biāo)模糊;10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo);3%的人有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。25年后,學(xué)校再次對(duì)這批學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果又是這樣的:3%的人,25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力,幾乎都成為各自領(lǐng)域的成功人士,其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖,社會(huì)精英。10%的人,他們的短期目標(biāo)不斷實(shí)現(xiàn),成為各領(lǐng)域中的專業(yè)人士,大都生活在社會(huì)中上層。60%的人,他們安穩(wěn)地生活與工作,但都沒(méi)有什么特別成績(jī),幾乎都生

3、活在社會(huì)的中層。剩下的27%的人,他們的生活沒(méi)有目標(biāo),過(guò)得很不如意,并且常常抱怨他人,抱怨社會(huì)。1、磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,必須樹(shù)立明確目標(biāo)。兩則材料共同說(shuō)明了什么道理?2、磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,要從細(xì)微之處做起,從小事做起。富蘭克林的道德自我管理節(jié)制緘默秩序決心儉約勤勉誠(chéng)篤公正平和整潔鎮(zhèn)靜毋淫邪謙卑周一.周二.周三.周四.周五.周六.周日(黑點(diǎn)代表當(dāng)天某些道德方面做得不好) 看了富蘭克林的道德自我管理法,同學(xué)們有什么感想?3、磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,應(yīng)善于管理自己。事例一:楊利偉要闖過(guò)的第一道難關(guān)是基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)。當(dāng)了十多年飛行員,楊利偉又要重新坐進(jìn)課堂里,載人航天工程基礎(chǔ)、航天醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、解剖生理學(xué)、星空識(shí)別十幾門課程要

4、從頭學(xué)起。他過(guò)去的英語(yǔ)基礎(chǔ)比較薄弱,為記住單詞和語(yǔ)句,就每晚從航天員公寓往家里打電話,讓妻子張玉梅在電話里提問(wèn)。一遍又一遍,反反復(fù)復(fù)。后來(lái)考試時(shí),他居然考了100分。事例二:“離心機(jī)”訓(xùn)練是航天員提高超重耐力最有效的形式。在圓圓的大廳里,楊利偉坐進(jìn)一只8米多長(zhǎng)鐵臂夾著的圓筒里。在時(shí)速100公里高速旋轉(zhuǎn)中,楊利偉的面部肌肉開(kāi)始變形下垂、肌肉下拉,前額高高突起。做骨盆方向超重時(shí),他的血液被壓向下肢,頭腦缺血旋暈;做胸背方向超重時(shí),他的前胸后背像壓了塊幾百斤重的巨石,造成心跳加快,呼吸困難。每做一次訓(xùn)練,他都要付出巨大的體力消耗,但他堅(jiān)持了幾百次。4、磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,要主動(dòng)在艱苦環(huán)境中鍛煉自己。鋼鐵是這樣煉成的堅(jiān)強(qiáng)的意志從何而來(lái)

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