快速治療足跟痛方13首

1、快速治療足跟痛方13 首足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡， 使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。 治宜宜肝健脾疏通經(jīng)絡(luò)，祛寒以除濕，和血以止痛。1 ：處方：牛膝、木瓜、透骨草、嫩桑枝、威靈仙、海藻、昆布各20 克，紫蘇葉、制川草、草烏各 15 克，米醋200 毫升。 用法：加水3000 毫升，濃煎取液 1500 毫升，加入米醋，趁熱先熏洗患處，日洗2 次，每次 30 分鐘， 10 天為一療程。療效：熨洗一療程，疼痛消失而愈。2： 治足跟痛處方： 吳茱萸、 五味子各10 克。 用法：藥研細(xì)末，置患足鞋墊后跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，

2、 日換藥 1 次。 療效： 用藥 5 天見(jiàn)效， 有效率 100 。3： 治跟骨骨刺內(nèi)服處方：熟地 25 克， 牛膝、 木瓜、 杜仲、歸尾各 9 克，漢防己、炙甘草各6 克，肉桂3 克。 服法：水煎，日1 劑，服 2 次。 外洗處方：皂角60 克，人發(fā)16克。 用法：藥用水煎，去渣取液，浸泡患處，日2 次。浸后用三棱針在患足后跟正中線，紅白肉際處扎針2.6 3.3 厘米深，捻轉(zhuǎn)留針30 分鐘，日1 次。 療效：內(nèi)外兼治3 5天，有效率100 4、甘草芍藥方傷寒論：甘草芍藥各12 克。內(nèi)服。5 、奇方速治腳跟痛（跟骨骨刺）（引自國(guó)醫(yī)圣軒博客）足少陰腎經(jīng)脈入跟中，腎虛精怯，經(jīng)脈失養(yǎng)，加之濕盛氣虛，氣

3、血失于周流，寒濕痹阻，不通則痛。擬補(bǔ)陽(yáng)還五合附桂八味，當(dāng)歸四逆加吳茱萸湯合方化裁，下病治上，益氣溫經(jīng)，活血通絡(luò)：內(nèi)服方：生芪120 克，當(dāng)歸、附子各 30 克，九地45 克，油桂、川牛膝、木瓜、乳沒(méi)、通草、細(xì)辛、防己、澤泄各10 克，吳茱萸（洗 ）、茯苓各15 克，白芍 30 克，炙 （zhi） 草 15 克，化鐵丸（櫧實(shí)子、威靈仙）20 克，“炮甲珠6 克，象牙屑4 克”（研粉熱黃酒送下） ，鮮生姜10片，棗10 枚，五劑。外洗方：防風(fēng)、苦參、紅花、甘草、透骨草各30 克， 水 1500 毫升， 煎汁 1000 毫升， 入白酒 0.5公斤，微沸，趁熱搓洗，浸泡雙足。上法，內(nèi)外兼治，一日痛緩，

4、二日后可走路，五日后盲目癥狀消逝。古方化鐵丸，軟堅(jiān)散結(jié)之力甚強(qiáng)，兼補(bǔ)肝腎；炮甲珠通絡(luò)，象牙屑善消骨刺。按：余用此法加減經(jīng)治各類骨增生病約300 余例，效果甚好。只因跟蹤方便，難以準(zhǔn)確統(tǒng)計(jì)。腎主骨，治腎為本。腎四味、骨碎補(bǔ)，培元固本散，善后服之，可以治根。屢用屢效。5、治療腳跟痛組方：威靈仙、透骨草、獨(dú)活各三十克，雞血藤六十克，玄胡、白芍、川牛膝、乳香、沒(méi)藥各二十克， 芒硝 （另包） 五十克， 食醋二百五十毫升。用法：將前九味藥物放鍋內(nèi)，加冷水三千毫升左右，浸泡一小時(shí)，煎沸約半小時(shí)，然后過(guò)濾取汁，倒入盆內(nèi)，加入芒硝、食醋攪勻。先用熱氣熏蒸，待水溫不燙時(shí)，將患足浸入盆內(nèi)。若水溫下降可再加溫。每次熏

5、洗一小時(shí)左右。每日兩次。每劑藥可連用兩天。每次熏洗前需將藥液加熱。6、腳跟疼痛。中藥熏洗方法簡(jiǎn)單,易掌握,同時(shí)藥費(fèi)便宜。藥方組成如下:劉寄奴、 海桐皮、 蘇木、 白芷、 生大黃、姜黃、 羌活、 透骨草、赤芍各 20 克 ,加水煮沸15 分鐘。先用蒸氣熏,待水溫不燙時(shí)雙足浸洗30 分鐘 ,每日 12 次 ,第 2 天藥液加熱后仍可以用。710 天為 1 療程。腳跟疼痛中藥熏洗效果好而且還可以促進(jìn)局部受損組織的修復(fù),治療后不易復(fù)發(fā)。摘自 家庭中醫(yī)藥2009 年第 04 期 作者： 秦紅松7、 五川靈仙湯（不可內(nèi)服，只可用于泡腳） 藥物組成：川芎20 克，川烏20 克，川牛膝30 克， 川斷 30

6、克， 川椒 20 克， 威靈仙 30 克， 木瓜 20 克，透骨草 30 克，雞血藤30 克， 元胡 20 克， 乳香 20 克， 沒(méi)藥20 克， 芒硝 （另包 ）50 克， 食醋 250 毫升。 方解： 方中川烏、川椒、 威靈仙、 透骨草、 雞血藤祛風(fēng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)；元胡、川芎、乳香、沒(méi)藥活血散瘀，行氣舒筋；木瓜、川斷、川牛膝補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨；芒硝軟堅(jiān)散結(jié)，消腫止痛；食醋含醋離子，有較強(qiáng)的滲透作用，可助活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)之力。諸藥水煎熏洗，藥物作用于局部，滲透肌膚，直達(dá)病所，促進(jìn)氣血流通，改善局部血液運(yùn)行，軟化骨刺，促進(jìn)炎癥吸收，從而使癥狀緩解或消除。用法：將前12 味藥加冷水3000毫升，

7、浸泡 12 小時(shí)， 煮沸 3040 分鐘， 倒入盆內(nèi)，加芒硝、食醋攪勻。先用熱氣熏蒸患處，待水溫不燙時(shí)浸洗患足。水溫下降時(shí)可再加熱，每次熏洗時(shí)間不少于1 小時(shí)，早晚各1次。 1 劑藥可用兩天。8、足跟痛消散藥物組成：A、桃仁、紅花、牛膝、木瓜、制川烏、制草烏、威靈仙、細(xì)辛、白芷、伸筋草（熏洗）B、威靈仙、急性子（透骨草）、生乳香、 罌粟殼。 （外敷）功能主治：各種原因引發(fā)的足跟痛、足跟骨刺引發(fā)的各種酸麻腫痛不適。用法用量：一、將 A號(hào)半瓶放入沸水中熏足，至水溫可將足入水，然后泡足20分鐘擦干。二、 取 B 藥粉適量與醋混合，置于容器中加熱，5 分鐘后取出，攤于敷料上3-5 毫米厚（敷料可選用紗

8、布、保鮮膜） ， 敷于患處30-40 分鐘后取下，晾干后， 洗凈。 三、每日一劑6 天為一療程。方解： 所謂足跟痛屬于中醫(yī)“痹癥”范疇，多為風(fēng)、寒、濕等外邪入侵人體，閉阻經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢所致。據(jù)此癥的特點(diǎn)，足跟痛消散運(yùn)用辛散溫通、舒筋活絡(luò)、活血止痛的伸筋草、紅花、制草烏、制川烏、威靈仙、 細(xì)辛、 白芷組成。威靈仙辛咸溫，辛能走散，咸能軟堅(jiān)，文能通絡(luò)，藥品化義：“因其力猛，亦能軟骨”。乳香調(diào)氣活血，定痛，追毒，綱目 ：“消癰疽諸毒，托里護(hù)心，活血定痛，伸筋”。 兩方經(jīng)本研究所發(fā)掘、研究以及實(shí)踐針對(duì)足跟痛、跟痛癥、足跟骨刺有顯著之功效。臨床應(yīng)用：足跟痛消散適合足跟疼痛、跟骨刺、腳底部酸脹或針刺樣

9、疼痛，步履困難。9、偏方治療滋陰活血湯【組成方法】熟地、雞血藤各 30 克，肉蓯蓉20 克牛膝、白芍、黃芪各15 克，黑杜仲、當(dāng)歸各12 克，淫羊藿、紅花、干姜各9 克，木香3克。每日1 劑，水煎服?！竟π?yīng)用】滋陰補(bǔ)腎，活血祛 TOC o 1-5 h z 痛。治療足跟痛?！痉絼﹣?lái)源】中國(guó)中醫(yī)秘方大全補(bǔ)陰湯 【組成用法】熟首烏 60 克 熟地黃 30 克 西杞子 15 克 知母 10 克 黃柏 10 克 懷牛膝 15 克水煎服?！竟π?yīng)用】養(yǎng)陰補(bǔ)腎， 壯筋骨。 治療肝腎陰虛型的足跟痛，腰膝酸軟?！痉絼﹣?lái)源】 中國(guó)中醫(yī)秘方大全透骨外洗方【組成用法】透骨草、 尋骨草、 老鶴草各30 克， 黃蒿 2

10、0 克， 獨(dú)活 15 克，乳香、 沒(méi)藥、 血蝎各 10 克。 水煎洗足。每日 2 次， 每次 1015分鐘， 710 天為 1 療程。 【功效應(yīng)用】活血通絡(luò)，搜骨止痛。 治療各型跟骨骨刺?！痉絼﹣?lái)源】中國(guó)民間療法二烏摩擦方【組成用法】川烏、草烏、威靈仙、樟腦、桃仁各 30 克， 獨(dú)活 30 克， 紅花、 當(dāng)歸、 生大黃、 細(xì)辛各 20 克，白芥子 50 克。研末，以醋調(diào)敷，攤紗布上，以患足足跟踩踏。每次10 分鐘，每日數(shù)次，1 個(gè)月為 1 療程。 【功效應(yīng)用】祛寒化濕，活血止痛。治療各型跟骨骨刺。【方劑來(lái)源】 常見(jiàn)病簡(jiǎn)易療法手冊(cè)10、 內(nèi)服外亂及靈的手法按摩、反骨理筋等收到立竿見(jiàn)影的結(jié)果。內(nèi)服

11、方組成：熟地15 克， 補(bǔ)骨脂 15 克， 當(dāng)歸 15 克， 丹參 15 克， 川斷 12 克，白芍 15 克，黃芪20 克，川芎12 克，三七粉6 克 （沖服），獨(dú)活 12 克，威靈仙12 克，牛膝12 克。附外用洗方：生川烏、生草烏、川芎、三棱、乳噴鼻、沒(méi)藥、牛膝各15 克，制馬錢(qián)女2 克，細(xì)辛12 克。功能：補(bǔ)腎通絡(luò)，溫經(jīng)散寒，壯骨柔筋。11 、骨質(zhì)增生丸組成： 熟地黃 2 兩， 雞血藤 1兩 5 錢(qián)，骨碎補(bǔ)1 兩 5 錢(qián)，肉蓯蓉1 兩，鹿銜草1 兩，淫羊藿 1 兩，萊菔子5 錢(qián)。 出處： 外傷科學(xué)。 功效： 養(yǎng)血，舒筋，壯骨。主治： 肥大性脊椎炎，頸椎病，關(guān)節(jié)間游離體，骨刺，足跟痛，以及筋骨受傷后未能很好修復(fù)，而致經(jīng)常性痠痛者。用法用量：每服 1-2 丸，日 2-3 次。 制備方法：上為細(xì)末，煉蜜為丸，每丸3 錢(qián)。 12、清熱固經(jīng)湯 組成： 炙龜板 8 錢(qián) （研粗末，先煎） ， 牡蠣粉 5 錢(qián) （包煎） ，清阿膠5 錢(qián)（陳酒燉沖），大生地5 錢(qián)，地骨皮5 錢(qián)，焦山梔 3 錢(qián)，生黃芩3 錢(qián)，地榆片5 錢(qián)，陳棕炭3 錢(qián)，生藕節(jié) 5 錢(qián)， 生甘草 8 分。 出處： 簡(jiǎn)明中醫(yī)婦科學(xué)。 主治：虛熱證兼腎陰虛，崩漏量多，色殷紅，每日到黃昏更多，有時(shí)顴赤，身體瘦弱，皮膚干枯，頭眩耳鳴或耳聾，咽喉干燥或干